100g
先将鲜蒲公英洗净,切碎,入砂锅,加水适量,用中火煎煮30分钟,用洁净纱布过滤,弃渣取汁,备用。粳米淘洗干净,入锅加水后用大火煮沸,改用小火炖15分钟。加入温热的鲜蒲公英煎汁,继续煮成稠粥,加冰糖适量即可。早晚2次分食。
清热解毒,消肿散结。