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赤小豆茅根粥
赤小豆茅根粥
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赤小豆茅根粥组成
白茅根
50g
赤小豆
30g
粳米
50g
赤小豆茅根粥的功效与作用
清热利尿,通淋消瘀。
赤小豆茅根粥做法
白茅根洗净,切小段,置锅中,加清水500ml,急火煮沸10分钟,滤渣取汁。赤小豆、粳米洗净,置锅中,再加白茅根汁,加清水200ml,急火煮开5分钟,改文火煮30分钟,成粥,温热食用。