适宜人群:一般人皆可食用。
健脾养胃,滋肾益阴。
又名白油豆腐。油豆腐是豆腐的炸制品,色泽金黄,易吸收汤汁,常被用做入汤的原料。
油豆腐含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素E、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等营养素。
1.一般人皆可食用。
2.油豆腐相对于其他豆制品不易消化,经常消化不良、胃肠功能较弱的人慎食。
补虚养心。用于身体虚弱者。
美肌艳容。玉竹养阴润燥,生津止渴。《本经》载久服去面黑干,好颜色润泽,轻身不老”。久...