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鸡腿蘑

性味归经: 性味甘平。

适宜人群:所有人都适合,尤其适合糖尿病患者食用,也适宜体弱或病后需要调养的人。

鸡腿蘑的功效与作用

鸡腿蘑性味甘平,能益胃清神、增进食欲、消食化痔,还具有调节体内糖代谢、降低血糖之功效,并能调节血脂,对糖尿病和高血脂患者有保健作用。

鸡腿蘑介绍

又名毛头鬼伞。鸡腿蘑,其形如鸡腿,口感滋味似鸡肉,被誉为“菌中新秀”。

鸡腿蘑的营养价值

鸡腿蘑富含蛋白质和氨基酸。所含蛋白质是猪肉的2.5倍,大米的3倍,牛奶的8倍;鸡腿蘑所含的20种氨基酸,其中有人体必需的8种氨基酸。

鸡腿蘑用法用量

每次60克。

鸡腿蘑适宜搭配及妙方

适宜与肉搭配食用。

鸡腿蘑禁忌

所有人都适合,尤其适合糖尿病患者食用,也适宜体弱或病后需要调养的人,鸡腿蘑性味甘平,营养丰富,皆无所忌。