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豌豆莲子瘦肉沥
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豌豆莲子瘦肉沥
豌豆莲子瘦肉沥组成
猪瘦肉
300克
莲子
100克
豌豆
100克
干山药
10克
姜3克
豌豆莲子瘦肉沥用量用法
温服,每日分2次食用。1月为1个疗程。
豌豆莲子瘦肉沥治法
1.将豌豆、莲子分别洗净,浸泡30分钟;猪瘦肉洗净,切大块。 2.将豌豆、莲子、猪瘦肉块、干山药一起放入锅中,加水煮沸。 3.转小火继续煎煮3小时至豌豆熟烂,加姜调味即可。