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杞实粥
qishizhou
杞实粥
杞实粥组成
芡实
21克
枸杞子
9克
粳米
90克
杞实粥的功效与作用
聪耳明目,延年益寿。
杞实粥用量用法
将水烧沸,下芡实煮,次下枸杞子豆苏汤煮,又下粳米,共煮至浓烂香甜。煮粥的水多加,勿添冷水。空腹食之,以养胃气。40日皮肤润泽,100日步履壮健,1年筋骨牢固。或为细末,沸水服亦可。
杞实粥方源
《眼科秘诀》卷二。