锌元素、钙元素是作为微量元素中比较重要的两种元素，在身体中是必不可缺少的。所以在补充的时候一定要按照科学的时间点，...
补锌的最佳时间一般就是上午11点之前，如果是服用补锌制剂，可以选择在早晨。补钙的最佳时间一般就是晚上临睡之前，这个...
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