营养科学

鹅蛋和鸡蛋哪个营养价值高

从营养学的角度来说,鹅蛋的营养价值要比鸡蛋的营养价值更高一些。鹅蛋当中含有非常多的蛋白质,特别是卵蛋白和卵黄磷蛋白...

番茄怎么吃最有营养

番茄的吃法多样,不管是生吃还是熟吃,都有丰富的营养。番茄中含有大量维生素和矿物质,可以达到美容、抗氧化等功效。如果...

蜂蜜的营养成分

蜂蜜含有蛋白质以及氨基酸,能满足人体各种需求。补充蛋白质可增强免疫加强抵抗,而氨基酸在体内它的作用是帮助人体更好的...

复原乳有营养吗

复原乳是有营养的,而且与巴氏奶以及鲜牛奶的营养成分相差不多,只是添加了一些糖分、香精。给宝宝适当喝一些复原乳不仅可...

鸽子蛋营养高吗

鸽子蛋的营养价值比较高,其中含有大量的优质蛋白质,还含有一定量维生素以及微量元素,特别是维生素B2,是鸡蛋维生素B...

骨头汤有营养吗

喝骨头汤能补充营养,骨头汤是用动物的骨头熬制而成,味道鲜美,在熬的过程中营养不会被破坏掉,而且能更有力的吸收。骨头...

果汁有营养吗

把水果用来榨成果汁喝,同样有营养,在榨汁的过程中,虽然有一部分营养会被流失,但也不至于完全被破坏掉。果汁里面富含维...

海蜇皮的营养价值

海蜇皮富含能量,每100克的海蜇皮里面含有能量33千焦海蜇皮,也含有对人体有帮助的蛋白质,100克的海蜇皮里面含有...

荷包蛋的营养价值

荷包蛋中的营养成分主要有蛋白质,这种蛋白质的成分接近人体所需,对维持机体正常新陈代谢有很大的益处。荷包蛋中也含有较...

黑豆炒熟吃有营养吗

黑豆炒熟了吃也有营养,炒熟了吃能补充所需要的蛋白质以及脂肪,是植物蛋白,所以脂肪含量比较少,吃了不用担心会发胖。黑...

红薯和紫薯哪个营养价值高

相对来说紫薯要比红薯的营养价值更高一些,因为紫薯当中含有一种红薯并没有的营养物质,即花青素。当人体吸收一定量花青素...

花甲营养价值及功效

花甲富含蛋白质以及钙元素,这些对人体发育有很大的帮助,里面的胆固醇和24-亚甲基胆固醇可以抑制胆固醇在肝脏里面的合...

花生的营养

花生的营养极其丰富,富含维生素e,以及白藜芦醇。维生素e可以抗氧化,延迟肌肤的衰老减慢。白藜芦醇对人的心脑血管有一...

花生生吃还是熟吃营养

生吃花生的营养价值会更高,因为生吃花生,不需要烹饪,不用大火煮,这样营养成分不会流失,里面富含的维生素e、维生素c...

黄皮的营养价值

黄皮是一种营养价值非常高的水果,里面含有多种氨基酸以及抗坏血酸等营养物质,能够让胃液的酸度进一步提高,有效刺激胃液...

火参果的营养价值

火参果是一种具有高营养价值的水果,不仅富含大量的维生素C,同时还含有非常多的植物纤维,尤其维生素,能够发挥出安神补...

鸡蛋生吃有营养吗

生吃鸡蛋并不可取,不仅不会给人体补充足够的蛋白质等营养,反而会容易引起疾病。因为生鸡蛋当中可能会含有细菌或者病毒,...

鸡和什么炖最有营养

鸡可以和香菇放在一起炖,香菇鸡汤不仅营养,味道也特别的香,吃了对身体好处比较多,香菇里面富含大量的硒元素,可增强对...

鸡肾的营养价值及功效

鸡肾主要指鸡的肾脏,其中富含丰富的脂肪以及蛋白质。从中医角度来看,适量的吃一些鸡肾,可以达到健脾胃、促进消化以及壮...

既减肥又有营养的食物

既减肥又营养的食物在生活中也是有的,比如冬瓜、黄瓜、西红柿等,这些食物的水分含量也比较高,能改善身体水分缺乏所引起...

桔子功效与作用营养

桔子的果汁当中含有活性成分以及维生素等营养物质,从医学上来说桔子可以发挥出预防癌症的作用,具有加快人体内部致癌物质...

橘子有什么营养

橘子里面的维生素c含量是最丰富的,经常吃橘子的人皮肤非常的白,摸起来也比较光滑,达到美容养颜效果,也能抗氧化的作用...

开水泡鸡蛋有营养吗

开水冲鸡蛋,同样有营养,开水和鸡蛋结合,只要鸡蛋熟了就可以吃。鸡蛋并不一定要用大火煮开,把鸡蛋煮的太老反而会导致营...

空心菜的营养成分

空心菜也是蔬菜的一种,其实里面的营养成分还是比较多的,空心菜富含维生素a,能预防夜盲症、增强视力,改善视力下降所引...

氯化钾缓释片有什么功效

氯化钾缓释片主要治疗饮食不足、呕吐、严重腹泻、应激、低钾家庭、周期性麻痹、长期使用糖皮质激素和补充高渗葡萄糖所致的...

阿莫西林克拉维酸钾分散片怎么样

阿莫西林克拉维酸分散片是一种良好的青霉素抗炎药物,克拉维酸可阻断β内酰胺酶,防止细菌耐药性。该药物主要针对肺部感染...

营养不良性水肿吃什么

营养不良性水肿又叫做低蛋白血症,主要是因为营养缺乏导致的一种特殊性表现。营养不良性水肿在饮食上面一定要多吃一些富含...

孕妇营养不良吃什么

孕妇营养不良主要是因为在怀孕期间早孕反应导致的食欲差,再加上平时孕吐,所以导致营养流失。营养不良在饮食上一定要注意...

阿莫西林胶囊和阿莫西林克拉维酸钾的区别

阿莫西林胶囊属于抗生素药物,能够消除身体的炎症,阿莫西林克拉维酸钾跟阿莫西林的效果差不多,但是多出来克拉维酸成分。...

珍珠的功效与作用

珍珠咸寒,重沉,具有安神的功效,主治心神不宁以及心悸失眠。因其性寒热,甘寒阴,所以适用于心热所致的躁动,不安等。也...

脓毒血症可以喝牛奶吗

脓毒血症的患者是可以喝牛奶的。如果的肠胃功能健康,消化功能没有受到影响,并且没有明显的腹胀、腹泻的情况,饮用牛奶没...

百香果的营养价值与功效

百香果富含丰富的氨基酸,氨基酸能帮助人体受损的细胞得到恢复,还具有清热解毒功效。经常吃百香果对咽喉的保护效果特别好...

鲽鱼的营养价值及功效

选择鲽鱼营养成分是非常丰富的,里面有蛋白质和多种的矿物质,维生素,维生素d和维生素a含量是非常丰富的,能够补充身体...

魔芋豆腐有什么营养

魔芋豆腐营养是非常好的,里面的矿物质和维生素含量是非常丰富的,可溶性膳食纤维也比较丰富,在吃了魔芋之后能够补充身体...

秋葵怎么吃最有营养

想吃秋葵最有营养的方法是秋葵炒肉片、蒜蓉秋葵、蘑菇炒秋葵,具体的吃法要根据个人的口味来决定。秋葵里面的营养是非常丰...

红提的营养价值

红提的营养价值是里面能够提炼出葡萄糖,很快的就会被人体吸收,在出现低血糖的时候饮用一些葡萄汁能够得到快速的缓解,在...

菠菜含有什么营养成分

菠菜里面的营养成分是非常丰富的,比如说维生素c和维生素a还有矿物质,里面的维生素a和维生素c能够增强身体体的含量对...

草莓酱的营养价值

选择草莓酱有非常丰富的营养成分,里面有多种矿物质,也有柠檬酸、蔗糖、果糖,维生素含量也是非常丰富的,维生素c的含量...

蛋黄和蛋白的营养价值

蛋黄和蛋白的营养价值是蛋黄里面的脂肪含量是非常高的,大概是蛋白的280倍,一个鸡蛋里面的98%脂肪都含在蛋黄里面,...

番茄有什么营养价值

番茄的营养成分是非常多的,里面有茄红素非常的丰富,能够对抗紫外线的照射,也能够延缓衰老,维生素c含量也是非常丰富的...

胡萝卜怎么吃最有营养

胡萝卜最有营养的吃法是选择凉拌着吃,洗干净之后生吃、炒菜、煲汤、烹饪,都能够达到最佳的营养效果,胡萝卜里面的营养物...

黄桃营养价值及功效

选择黄桃的营养成分是有胡萝卜素、纤维素、番茄黄素、微量元素和维生素c含量也是非常丰富的,都是身体所必须要的,营养成...

绿色蔬菜的营养价值

绿色蔬菜的营养价值是非常高的,里面有蛋白质、维生素、糖类和脂肪、水分的含量也是非常丰富的,大概能够占到70%到90...

青蟹的营养价值

青蟹里面的微量元素和蛋白质含量特别的丰富,在吃了之后能够起到滋补身体的作用,蛋白质的种类也是非常多的,氨基酸的种类...

水果李子的营养价值

水果李子的营养价值是维生素b1、胡萝卜素、脂肪、微量元素、蛋白质含量都是非常丰富的,在吃了之后能够润滑皮肤、美容养...

桃的营养价值

桃子的营养价值也是比较高的,里面的蛋白质含量、糖分、脂肪、维生素b和维生素c含量在水果当中一直首居首位,含铁量也是...

豌豆有什么营养和功效

豌豆的营养和功效是能够保护视力,也可以减肥瘦身通利大肠。豌豆里面的蛋白质含量和粗纤维含量都是非常丰富的,是身体所必...

西瓜有什么营养

吃西瓜的营养物质是里面有果肉含蛋白质、果糖、苹果酸、葡萄糖、蔗糖,在吃了之后能够起到生津止渴的作用,也可以清热解毒...

煮玉米的营养价值

煮玉米的营养价值是非常丰富的,里面的维生素含量特别的丰富,还有丰富的碳水化合物、胡萝卜素、脂肪、蛋白质的含量都比较...

知了的营养价值

知了的营养价值是干基蛋白含量比较高,里面也含有多种的有益微量元素,维生素和脂肪都能够高于一般的肉类食品,在食品当中...

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