自然流产后的饮食注意什么：
自然流产是对女性朋友的身体的一个比较重的伤害。自然流产之后，一定要注意保养。首先就要注意饮食的保养，提倡饮食要平衡，营养要充分。首先提倡足够的蛋白质摄入，比如鸡蛋、瘦肉、鱼、牛奶、豆浆等。提倡中等程度的碳水化合物和蔬菜的摄入，碳水化合物比如小米粥、红豆粥、比如面汤、面条等温暖容易消化的饮食，要尽量多给予。提倡低脂肪，不要大鱼大肉的补养。
忌讳寒凉和辛辣，避免吃雪糕等寒凉食物。还需要补充一些药物，比如补血养血、祛瘀、促进子宫收缩等药。抗生素需要遵医嘱来进行。
自然流产是什么：
自然流产，也就是非人为目的造成而发生的流产，称为自然流产。在所有临床确认的妊娠中，自然流产的发生率大约15%左右。发生在十二周以前的流产定义为早期流产。妊娠十二周到不足二十八周的流产定义为晚期流产。至少半数以上的早期流产是由于胚胎染色体异常所导致。
那么常见的流产原因包括：
一、染色体异常。
二、母体的内分泌失调。
三、母体的生殖道异常。
四、生殖道感染等。其他一些不健康的生活方式，比如抽烟、酗酒、过量饮用咖啡因以及环境因素。例如有机溶剂和毒物等的影响，都可能会引起自然流产。自然流产的风险随着产次、父母年龄的增加而升高。
自然流产原因是什么：
至少半数以上的早期自然流产是由于胚胎染色体异常所导致的。自然流产的风险随着产次、父母年龄的增加而升高。
常见的流产原因包括：
第一、染色体异常，包括夫妻双方或一方染色体异常和胚胎染色体的异常。
第二、母体内分泌失调，包括黄体功能不全，会影响孕卵着床。多囊卵巢综合征，高浓度的促黄体生成素、高雄激素和高胰岛素血症，降低了卵子的质量和子宫内膜容受性，容易导致流产的发生。高泌乳素血症、甲状腺疾病、糖尿病等母体内分泌失调的情况，也是自然流产的原因。
第三、母体生殖道的异常，包括：
一、子宫畸形，像单角子宫、双角子宫、双子宫和纵隔子宫等。其中尤其以子宫不全纵膈最容易导致流产和早产。
二、阿斯曼综合征，就是宫腔粘连导致宫腔体积缩小，对甾体激素的反应下降。
三、宫颈机能不全，可以引起晚期流产和早产，是导致妊娠中期流产的主要原因。另外，子宫肌瘤主要是粘膜下肌瘤以及大于五厘米的肌壁间肌瘤与流产有关。
第四、生殖道感染，细菌性阴道病患者妊娠晚期流产，以及早产发生率升高。沙眼衣原体解脲支原体造成子宫内膜炎或者是宫颈管炎，可以导致流产。其他如不健康的生活方式，像抽烟酗酒，过量饮用咖啡因以及环境因素，如有机溶剂和毒物的的影响，都可能引起自然流产。
自然流产后多久能怀孕：
对于自然流产的女性来讲，需要等待多久再怀孕是一个经常要纠结的问题，因为不同的人说法不一样。世界卫生组织的建议是至少等待六个月，也有人要建议等待十二到十八个月把身体养好了再说。但是很多事情往往和我们想的不一样。流产以后等待的时间长，并不意味着下一次怀孕的结局会更好。有研究认为，在发生自然流产以后，不必刻意等待比较长的时间再尝试怀孕。研究证据显示，在发生自然流产以后，如果在六个月之内再次怀孕，再次发生流产的概率和发生妊娠不良结局的概率是最低的。
因此流产后不需要等太久就可以再怀孕。但流产后子宫需要一定的时间恢复，而且子宫颈口扩张，宫颈粘液栓消失，阴道内病原体容易繁殖，可能会增加患子宫内膜炎、盆腔炎的风险。为了避免流产后盆腔感染，一般要求流产后一个月之内禁止同房。除此之外，两周内或者是阴道出血没有停止之前，要禁止盆浴，必须每天清洗外阴，以防止感染。
再次怀孕前还要注意以下几点：
一、月经要恢复。多数情况下，医生会建议至少来二到三次的正常月经。
二、身体的健康状况要恢复，这样你才会对再次怀孕有信心。
三、心理状态要恢复。当情绪低落还没有走出来的时候，是不适合尝试再次怀孕的。
自然流产发病的原因：1.染色体异常。包括夫妻染色体异常和胚胎染色体异常。2.母体内分泌失调。包括黄体功能不全，多囊卵巢综合征，高泌乳素血症，甲状腺疾病，糖尿病。3.母体生殖道的异常。包括子宫畸形，宫颈机能不全，子宫黏膜下的肌瘤。4.生殖道感染。
自然流产的症状是停经后阴道流血和腹痛。早期流产临床过程表现为先出现阴道流血，后出现腹痛。晚期流产临床表现是先出现腹痛，后出现阴道流血。早期流产时，妊娠物排出前，胚胎多已死亡。晚期流产时，胚胎或胎儿排出前后往往还有生机。
自然流产的原因：
自然流产的病因主要就是根据早期和中晚期发生的时间，进行不同的病因检查。早期的流产主要是因为胚胎因素，比如胚胎染色体异常，或者免疫因素的异常，或者是内分泌因素的异常。中晚期的自然流产，可能会跟宫颈机能不全，或者是子宫畸形，或者是一些解剖因素有关，或者是因为一些抗磷脂综合征这些免疫因素可以导致胎盘功能不全，发生自然流产。
所以根据自然流产发生的时间不同，病因表现也不同。临床上根据自然流产发生周数的的不同，进行一个针对性的病因筛查，治疗之后再进行备孕。
自然流产后注意事项：
确认发生自然流产之后的注意事项：
第一，进行彩超检查，排除宫腔内有胚胎组织物的残留，同时进行HCG的检查，判断HCG水平是否降到正常。
第二，在一周之后可能要进行复查，一般每隔一周左右复查一次，保证宫腔内没有残留，HCG降至正常。
第三，发生自然流产没有阴道流血之后，一个月之内不允许同房，不允许盆浴，口服三天消炎药，预防盆腔感染，预防宫腔感染。
第四，在下次月经干净之后，复查彩超，确认宫腔内是否有残留等。
第五，自然流产之后，禁吃辛辣寒凉的食品，可以适当地采用中药或者食补的方法补气血。
自然流产能流干净吗：
自然流产一般分为早期的和晚期的。早期的自然流产一般是指12周之前的自然流产。晚期的是指12周到28周之间的自然流产。
一般大部分早期的自然流产是可以自己流干净的。阴道发生流血之后，要进行彩超检查，看是否有宫内残留。如果彩超提示有胚胎组织物的残留，说明没有流干净，情况严重的可能会导致胚胎组织物嵌顿到宫颈口，引起患者腹痛，务必到就近的急诊或者是妇产科及时进行清宫术，排除宫内淤血。患者流出完整的胚胎组织物后需要进行定时复查。晚期的自然流产大部分是可以流净的，如果流不净需要进行清宫术。
自然流产后多久可以怀孕：
有些人怀孕了，但是很不幸发生了自然流产，很关心自然流产以后到底多久可以怀孕，一般来说不管是自然流产后，还是人工流产或者药物流产后，最好能在流产后半年左右再次怀孕。因为子宫要有一个恢复的时间，那子宫的恢复就是能够顺利的来月经，每次月经的量月经的持续时间都是比较正常的，跟以往的月经差不多，就表示子宫的恢复。
其次经历过流产的打击，不管是身体上还是心理上，可能都是一个伤害。所以在这半年期间身体需要调养，孕妇本身的心理也有一个恢复的过程。所以在自然流产以后半年再怀孕，这样还是比较好的。 如果这次自然流产出血时间比较长，甚至有感染或者有大出血等一些特殊情况，那可能这个时间还要酌情延长。
怎么判断自然流产干净：
发生自然流产后流干净的表现就是出血和腹痛这两个流产的症状是明显的减轻或者消失的。
第一，曾经有过一个比较多量的出血，这种出血逐渐减少甚至消失，出血干净了。
第二，曾经发生过很明显的一个腹痛，因为这个腹痛的过程就是子宫在收缩，把胚胎或者胎儿排出的一个过程，那腹痛明显减轻或者是腹痛消失了。
第三，如果有经验的人或者是如果自然流产发生在医院的话，那可以判断一下流出物当中有没有胚胎或者有没有胎儿，如果确实有胚胎和胎儿，那也是自然流产干净的一个标志。当然了医生可以做妇科检查如果发现宫颈口已经关闭了，子宫已经恢复成接近没怀孕时候的大小，B超检查子宫内没有胚胎或者是胎儿了，这就表示自然流产流干净了。
自然流产是女性身体妊娠条件，不佳导致的，如果说大家连续两次，都出现自然流产的情况，那么很有可能是以下几个原因导致的，比如说血型不合、染色体异常、生殖器病变、全身性疾病、以及胎盘异常等因素，都是导致自然流产的主要病因。
怀孕对于每一个家庭来说，都是一件值得高兴的事情，因为这往往意味着，新生命的到来，但是在怀孕期间，有不少问题也是需要大家注意的，因为稍不注意，很有可能导致孕妇出现流产的情况，但是即便如此，还是有很多孕妇，很容易出现自然流产的症状，这也让不少妇女感到非常难过，那连续两次自然流产原因是什么呢？
一、血型不合
当大家的身体，出现血型不合的情况以后，就很容易出现自然流产的情况，比如说因为之前，已经怀孕过又或者是输血等原因，从而导致rh因子以及abo血型因子，在怀孕妇女的体内，产生了抗体。
而在妇女再次怀孕以后，这些抗体就会从胎盘，进入到胎儿体内，从而导致孕妇的身体内部，红细胞出现凝结的情况，继而造成溶血等症状的出现，诱发自然流产的状况发生。
二、染色体异常
一般情况下来说，如果胎儿本身的染色体，存在着异常情况，比如说核型异常等，那么孕妇就很容易，出现自然流产的情况，另外，如果胎儿本身，又或者是胎盘的结构，出现了异常状况的话，也很容易导致孕妇出现自然流产的症状。
三、生殖器病变
当孕妇在妊娠期间，生殖器出现病变的状况，就会导致自然流产现象的发生，比如说子宫畸形以及子宫肌瘤等，除此以外，粘膜下肌瘤的出现，不光会导致孕妇，出现自然流产的状况，而且还会影响到胎儿的健康发育。
四、全身性疾病
如果说孕妇在怀孕之前，本身就患有全身性疾病，比如说慢性肾炎，急性传染病以及严重高血压等疾病的话，那么孕妇出现自然流产情况的几率，就会大大增加。
五、胎盘异常
如果说在妊娠期间，大家的胎盘，出现异常情况，比如说蜕膜炎等，那么就会引发自然流产现象的出现，这主要是因为蜕膜炎等疾病的发作，会导致大家体内的绒毛上皮细胞，以及蜕膜细胞出现溶解的现象，继而影响到营养的运输和吸收，从而导致孕妇的孕卵，出现分离的情况。
对于想要宝宝的夫妻来说，如果受孕以后发生意外，导致女方出现流产的现象，是很多夫妻都感到非常失望的事情，但是为了避免不幸的事情再次出现，就需要在备孕期间以及怀孕期间多多注意和小心了，那么自然流产后多久可以再怀孕呢？
一、自然流产后多久怀孕
发生自然流产以后，对于女性朋友来说，首先先不要考虑再次受孕的事情，先调理好身体才是最重要的，还有就是找到发生流产的原因，在今后受孕的时候要多加注意。做到这两方面，也是为了在给今后再次受孕做铺垫。
发生自然流产以后，也要尽量在家休息一段时间，最好是半年以上再考虑受孕。在饮食上要给身体弥补营养，帮助子宫恢复健康状态。同时在心理上也要做到积极乐观的对待，这个很重要，不要受到情绪的影响，否则不利于身体的恢复。
二、自然流产后如何调养
在发生流产以后，身体要调养半年的时间，才可以考虑进行受孕阶段。在这期间，夫妻双方都是需要为备孕做出准备，比如说改掉生活中不良的习惯，尤其是男士要最好做到戒烟戒酒。
1、饮食方面
女性在这个期间要正确的调理身体，注意饮食的均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素、钙、铁质多的食物，有利于女性的身体恢复，也给胎儿的生长发育提供一个良好的环境。
尤其是叶酸的补充是非常重要的，叶酸能够调节女性生殖细胞的活性，降低胎儿的畸形率，还能够协助合成DNA，维持胎儿大脑的正常功能，降低孕妈在妊娠期患病的风险。
2、个人卫生方面
除了饮食方面的注意以外，还需要注意个人卫生方面，防止妇科病，妇科病也是影响受孕的一种因素，所以说要做到私处的局部护理，要干净卫生，勤换洗衣物。
同时要注意避免加班熬夜，尽量做到有规律的生活作息，总是加班熬夜会影响女性的内分泌，所以说要保证充足的睡眠，有利于让女性朋友进入最佳的备孕状态。
女性怀孕后大多需要特别小心，一旦大意就很有可能出现流产的情况，流产类型中最常见的应该是自然流产，怀孕女性大概有10％会发生自然流产，自然流产的发生率这么高，那么自然流产的原因有哪些？
一、自然流产的定义
自然流产指的是自然状态下发生的流产，无外伤或病理性原因。自然流产，怀孕在12周之内，成为早期流产；怀孕时间在12-28周内，称为晚期流产。
二、自然流产的原因
1.自然流产中最为常见的原因应该是染色体异常，染色体异常中有三倍体、多倍体、X倍体等等。
2.自然流产中另一个常见的原因为内分泌失调，比如黄体功能不全、多囊卵巢综合症、甲状腺疾病、妊娠糖尿病等等，因此，怀孕后要及时去医院做好产检工作，查清自身身体情况，根据个人的体质进行保胎处理。
3.自然流产的原因还有子宫畸形，比如宫颈功能不全、子宫肌瘤等等。备孕前最好去医院做个全身性的检查，确保身体无误后再进行怀孕工作。
4.自然流产后，女性的身体较为虚弱，子宫内膜有所损伤，特别是需要清宫的女性，流产后要多注意身体情况，做好避孕措施，半年内禁止怀孕，否则会影响到女性情况，严重时导致不孕。
三、自然流产的注意事项
1.流产后要注意多休息，尽量不做体力劳动，前期尽量躺床休息为主，后期可以下床走动，如果身体体质比较差，可以选择躺床一个礼拜及以上，养成良好的作息习惯，尽量不熬夜，保持充足的睡眠。
2.饮食清淡为主，生冷刺激油腻的食物尽量别吃，多吃新鲜的水果蔬菜、特别是维生素C要多补充。
3.自然流产后要多关注自己的身体情况，如果阴道出血量比较大，最好还是尽快去医院就诊、复查，平时要定期做好复查工作，随时跟踪病情，再次怀孕前要确保自己的身体无误，否则也有二次流产的可能性。
流产是一项十分伤身的事情，一旦发生后要特别注意，尽量做好护理工作，避免劳累，如果打算二次怀孕，一定要保证自己的身体健康。
hcg是女性在孕期产生的一种雌性激素，会跟随女性怀孕的时间而变化，那么自然流产后hcg多久可以恢复正常呢?对于这个问题相信很多人都不是很清楚，下面就一起了解了解吧。
女性朋友发生自然流产与人流是一样的，身体都是非常虚弱的一种状态，只是相对而言自然流产的伤害性会比较小一些，关于自然流产hcg恢复的这个问题需要根据女性朋友的身体恢复情况来决定，不过当女性朋友怀孕之后如果出现自然流产的话，hcg的恢复到正常是需要一个时间段的，通常情况下在两至四个星期的时候hcg就会恢复到正常的情况了，不过对于hcg值的恢复由于每个女性朋友的身体状况不同，所以hcg的恢复时间还需要因人而异。
hcg对于女性朋友的怀孕状况起到了重要的诊断作用，在女性朋友怀孕之后hcg是一个很重要的诊断依据，不管是对正常的怀孕还是宫外孕的女性朋友来讲，都起到了非常重要的诊断作用，正常情况下人们身体血液里面的hcg正常值是比10μg/L小的，而β-hcg的正常值是小于3.1μg/L的，如果女性朋友怀孕之后，hcg的值就会出现明显的变化，不过对于不同孕龄阶段的女性朋友来讲，hcg的值也是不同的，所以说hcg值正不正常需要结合孕妇的孕龄是多少来判断。
女性朋友在怀孕之后无论是在血液里还是尿液里都会有hcg，在女性朋友怀孕之后大多数的女性会先用验孕棒来自我检测怀孕的情况，这个时候是对尿液里面的hcg做检测，如果显示两条杠的话一般是说明怀孕了，可以在去医院做血液里面的hcg检测，同时也可以做B超等检查来确认孕囊的位置等。
自然流产后hcg多久恢复正常呢?hcg与女性朋友怀孕有着密不可分的关系，女性朋友出现自然流产之后，一般情况下需要两至四周的时间hcg才可以恢复到正常，在自然流产之后女性朋友的身体是非常虚弱的，所以需要一段时间休养，在休养期间hcg也是慢慢的恢复到正常。
自然流产对于不少女性的打击是非常大的，尤其是在我们特别期待小生命到来之时，遭到意外的发生，非常让人难以接受，那么，自然流产肚子疼几天呢?很多女性都想要知道这个问题，下面为大家解答。
自然流产是在胎儿还未发育成功之前就自行流出母体的现象，肚子疼是自然流产的症状之一，但是具体的自然流产肚子疼几天还是因人而异的，最晚的时间就是在流产结束后，一般自然流产出血持续3-5天，最长不超过15天。如果女性自然流产后有持续的腹痛现象就应该到医院检查，明确原因。情况是正常的，不必担心注重观察出血情况。自然流产后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。
自然的流产有可能是由于胎儿的畸形生长，也有可能是由于药物环境等的不良刺激导致，流产后子宫会有复原收缩，会有腹痛的发生，一般在1-3天左右就会有腹痛减轻。
要密切得观察腹痛情况，必要的时候需要做B超检查，如果是有残留导致的腹痛流血，需要清宫手术处理。
反复人流会对子宫内膜造成很大伤害,使子宫内膜变薄,如果手术没做好或术后没有调理好,以后会出现很多妇科病,严重的可能导致不孕症,流产后一定要注意避孕。
看了上面的讲解之后，女性也许会惊讶其中的奥妙之处，但是，这个是其次，重要的是你了解了自然流产后疼几天，这个才是首位考虑的。毕竟身体是本钱，本钱没有了，这个生活也就没有多大的意义了。想来所有人都懂得这个道理。