驼背的原因：
日常生活中经常可以看到驼背的人。导致驼背的原因有以下几个方面：
第一，先天发育的原因，脊柱本身就有畸形，椎体发育不好；
第二，后期生活习惯不好，从小就驼背，引起背部肌肉薄弱，不能把身体拉的比较挺直；
第三，随着年龄增加，脊柱发生退行性改变，另外日常坐立姿势很重要，如果经常挺胸、收腹走路，对背部的肌肉本身也是一个锻炼，可以尽最大限度避免驼背的产生；
第四，病理性导致的驼背，比如强直性脊柱炎，随着病情的发展，就出现驼背的一些症状，而且很难恢复。
驼背的原因有哪些：
日常中生活中经常可以看到驼背的人。
导致驼背的原因有以下几个方面：
比如先天发育的一些原因，脊柱本身就有畸形，椎体发育不好；还有后期生活习惯不好，从小就驼背，引起背部肌肉薄弱，不能把身体拉的比较挺直。观察生活中练舞蹈的人会发现，他们经过长期的锻炼，很少有驼背的表现。
还有一点随着年龄的增加，脊柱发生退行性改变，比如有的老年人年轻时候1米7，老了以后只有1米65了，这也是驼背的其中一个原因。另外日常坐立姿势很重要，如果经常挺胸、收腹走路，这样对背部的肌肉本身也有一个锻炼，可以尽最大限度避免驼背的产生。
还有病理性的，强直性脊柱炎，随着病情的发展，就出现驼背的一些症状，而且很难恢复。
驼背的危害有哪些：
最直观的危害可以从外观上来看，首先如果是年轻人，觉得自己不够挺拔不够美，就会影响一个人的气质和形象，进而也会影响生活质量。严重的驼背可以影响发育、健康甚至生殖能力，有的驼背可以引起更严重的疾病，包括瘫痪甚至阳痿，还可以压迫心肺，导致心肺功能的降低。
所以如果发现驼背的问题，不要觉得这是个正常的现象，还是要及时的去专科医院就诊，明确一下驼背的原因，然后得到妥善的治疗。
驼背怎么办：
第一，早上起床后靠墙站立，确保头部、肩部、臀部以及脚后跟都紧贴与墙上，保持这样的姿势站立十分钟即可。
第二，在工作或者学习时，不要趴着作业，打起精神、坐直工作，只有养成坐直的习惯，才能纠正自己的驼背问题。
第三，有条件的可以购买一件背背佳，即舒服又保暖，还能塑造良好的身材。这样走起路来看着也非常精神。
第四，晚上休息时一定要平躺着休息，不要侧睡，侧睡会导致颈椎弯曲，这样不利于脊椎骨的发育，自然而然而导致驼背的，所以要矫正驼背，晚上休息时一定要平躺着入眠。
驼背是骨质疏松引起来的吗：
驼背是临床上一种较为常见的脊柱畸形，是由于胸椎后突所引起的一种病理上的形态学改变。
驼背如何矫正：首先，驼背分为姿势性的以及病理性的两个原因。
对于姿势性的驼背，一般多发生于青少年，我们需要注意以下方面进行矫正：
一、注意端正身体的姿势，平时站立或行走时，胸部自然挺直，两肩向上自然舒展，同时脊柱挺直。
二、平时睡硬板床休息。
三、可以加强体育锻炼，促进肌肉力量的平衡发展。
四、我们可以进行扩胸运动。
五、我们可以进行压胸椎活动。以距墙一步距离为准，两臂上举扶墙，上肢尽量的靠近前臂，挺胸、凹腰 。
对于病理性的驼背，可以是椎体畸形，或者是强制脊柱炎，以及多发的病理骨折所导致的。我们可适当的与支具、外固定进行矫形，必要时往往需要进行手术矫形治疗。
驼背能矫正过来吗：
驼背是临床上常见的一种脊柱畸形，是由于胸椎椎体发生了后突造成的病理性结果。
驼背临床上可以分为姿势性驼背以及病理性的驼背。不论是姿势性的驼背，还是病理性的驼背，我们都可以通过一些治疗方式进行矫正，且能矫正过来。对于姿势性的驼背，一般多发生于青少年，我们可以指导患者改变日常生活方式，注意端正身体的姿势，平时站立、行走时，胸部自然挺直，两肩向上自然舒展。另外，可以指导患者睡硬板床休息、加强体育锻炼、促进肌肉力量的均衡发展。我们另外可以通过一些体操以及瑜伽的方式进行治疗，必要时可以使用一些外固定支具进行驼背的矫正。
对于病理性原因引起的驼背。我们首先要明确发生的病理性驼背的原因。如是椎体畸形、强直性脊柱炎以及骨质疏松等引发的病理性骨折引起的驼背等，针对病因进行治疗。对于病理性的驼背，我们往往需要进行手术治疗，手术治疗的目的是需要进行截骨矫形，同时行内固定进行治疗。
驼背的危害：
驼背最直观的危害就是外观上的变化，首先对于年轻人，如果觉得自己不够挺拔、不够美，就会影响个人的气质以及形象，进而也会影响到生活质量。严重的驼背可以影响发育健康甚至生殖能力，引起瘫痪和阳痿等。有的驼背可以引起更严重的疾病，比如心肺压迫，导致心肺功能的降低。
所以如果发现驼背的问题，不要觉得这是个正常的现象，要及时的去脊柱专科医院就诊，明确一下驼背的原因，然后得到妥善的治疗，避免对身体造成一些不可逆的伤害。
小孩驼背不仅影响了孩子的体型和身高，更有可能带来一些疾病隐患，甚至给孩子一生的成长造成不可逆的危害。小孩驼背一定要及时的纠正，一般主要有五种方法，首先需要时刻让孩子保持正确姿势。其次便是每天靠墙站立。另外我们可以换硬床垫，保证改善驼背问题。
小时候，老师会要求小朋友把手背后，抬头挺胸坐直，那时候只觉得驼背的人不好看，现在才知道驼背会影响人体态、身高、导致颈肩及背部的疼痛。小孩由于还是处于生长期，所以一不注意就很容易出现驼背。出现了驼背妈妈们也不要太心急，慢慢的矫正就可以。那么小孩驼背怎么矫正？
一、时刻保持正确姿势
想要改善小孩驼背的问题，首先就需要注意日常的姿势，比如坐姿，正常坐姿需要背伸直，身体稍后倾，肩靠椅背，腰部空处垫软垫，感觉舒适即可。另外包括站姿也需要多加注意，站姿需要保证收腹挺胸，双肩后展，上肢自然下垂，下颌微收，目光平视，后腰、腿部肌肉略绷紧、膝盖内侧夹紧，随着呼吸的调节，使脊柱保持正常生理曲线，在微微的绷紧中放松自如。
二、靠墙站立
每天早上和晚上，背靠着墙站立，头部、肩部、臀部、脚后跟一定要紧贴在墙上，保持这种姿势十五分钟。很多小孩子定力不够，不能够长期的坚持，这个时候就需要家长不停的去督促了。一般只要坚持矫正，几个月就会有成效，这种方式不仅能够帮助矫正，对以后的形态也是非常有利的。
三、换硬床垫
睡硬床垫，脊柱不容易变形，反而容易变直，检查家里的床垫是不是过软。很多人觉得床睡的太硬对颈椎不好，其实这种观念是错误的。睡硬床能够让骨骼自然的平放，是对身体更有利的。所以在选择床垫的时候一定要留心。
四、游泳
游泳，是目前公认的最好的预防和治疗孩子驼背的运动形式，这是因为人的骨骼在水中能更自然和轻松地调整运动的强度和力度。这种方式不仅仅适合小孩子，大人同样也适用。可以看看那些游泳运动员，各个站姿都很标准，没有驼背的。
五、矫正器治疗
孩子骨骼生长尚未定型时，如果驼背严重可以用矫正器治疗驼背，矫正器的类型和治疗时间需要没有固定标准，需根据孩子情况定制。矫正器治疗是最后的选择，如果是为了图方便，或者是没有时间去纠正孩子的姿势，那就只有选择矫正器治疗了。
驼背患者平时一定要注意补钙，补钙可以辅助治疗驼背。其次要坚持做体态训练，虽然训练见效慢，但是它效果很好。也可以适当锻炼背部肌肉，多做拉伸动作。在纠正驼背后，也要注意保持正确的体态姿势。
驼背是无论青少年还是中老年人士都会出现的一种症状，这种症状虽然对人的健康不会有明显的影响，但长时间下去的话就会导致脊柱变形，最后就会危害到神经。而且驼背也会严重影响人的外观，所以最好及时纠正。那么驼背怎么办？如何才能有效预防驼背？
一、驼背怎么办
1.注意补钙
驼背和缺钙有一定的关系，所以如果有驼背症状，一定要及时进行补钙。补钙可以在一定程度上辅助治疗驼背，并且还能够防止驼背引起的脊柱病变。
2.坚持做体态训练
驼背症状稍微严重一些的人可以坚持做体态训练，比如说每天靠墙壁站至少10分钟，并且要保持身体的各个部位都贴在墙上，这样可以有效改善驼背。不过体态训练比较枯燥，而且见效慢，所以必须要耐心坚持才行。
3.适当锻炼背部肌肉
背部的肌肉力量过于薄弱，过于松弛，容易引起驼背。所以可以适当锻炼背部肌肉，平时可以专门做一些能刺激背部肌肉的训练，例如背部拉伸。
4.注意保持正确姿势
驼背虽然在发病初期很容易矫正，但是如果矫正后不及时调整身体姿势，那么也很容易复发。所以平时要注意保持正确的站姿、坐姿以及睡姿。
二、如何预防驼背
1.睡觉枕头不可以太高
睡觉的时候枕头带高是很容易导致脊柱弯曲的，长期这样就会驼背。所以平时一定要选择高度适宜的枕头，注意不可以太高也不能够太低。
2.不要长时间低头看书看手机
很多驼背患者平时都有长时间低头看书，或者是看手机的习惯，因此一定要注意纠正这一习惯。看书或者看手机的时候也要挺起背部。
3.坚持做背部拉伸运动
每天坚持做一些背部的拉伸运动，可以有效放松背部肌肉，并且能够放松背部韧带，这样可以在一定程度上预防驼背。