腰椎退行性变怎么治：
腰椎退行性变，并不是一个疾病的名称，可能会出现在X光片或CT磁共振的报告单上。
腰椎退行性变就像我们人到了一定年纪，长了皱纹长了白头发一样，它只是一种生理退化的表现，结合患者的其他症状，有没有疼痛麻木或者其他不舒服的症状来综合的判断，如果引起症状了，我们可能需要治疗，如果没有引起症状或者症状比较轻微，我们不需要特殊的处理。常见的腰椎退行性变主要是保守治疗，比如说卧床休息，针灸，牵引等，以及椎间孔镜治疗。
腰椎退变是什么意思：
腰椎退行性病变是指随着年龄的增加人体腰椎自然老化、退化的一种生理病理过程。腰椎退行性病变主要是由于腰椎间盘纤维环退变、椎间盘髓核退变、软骨终板退变、腰椎椎体的退变、腰椎小关节的退变、黄韧带退变、椎体前、后纵韧带退变、骨质增生、退行性椎管狭窄等因素所导致。
患者在临床中主要症状：腰痛、支撑功能降低、下肢疼痛麻木、间歇性跛行、大小便、性功能障碍等；严重的腰椎退行性病变可以引起腰腿痛甚至神经损害，影响工作能力和生活质量。指导病人日常生活中避免过劳，矫正不良体位。 急性期卧床休息，腰部制动，配戴围腰减少腰肌牵拉，进行腰背肌及腰肌锻炼。配合针灸、按摩、中药热敷等缓解疼痛症状。日常生活中，应当注意避免腰部外伤与过度劳累、保持正确的站姿和坐姿、戒烟酒、合理膳食，补充钙质，多晒太阳，适当功能锻炼。
腰椎退行性病变的症状：
腰椎退行性病变是指随着年龄的增加人体腰椎自然老化、退化的一种生理病理过程。患者在临床中主要症状有以下几种：
１、腰痛、腰椎支撑功能降低主要表现为：站立劳累后腰部及下肢疼痛麻木加重，卧床休息后立刻感到减轻。
２、间歇性跛足主要表现为：走路一段距离后，双下肢出现酸麻胀痛，象灌了铅，迈步困难。这时患者如果弯腰或坐下、蹲下休息片刻后症状可以缓解，再开始走路后疼痛又再次加重；随着疾病进展病情加重，患者走路的距离会逐渐缩短。
３、大小便、性功能障碍可表现为：排便排尿无力、便不尽、尿潴留以及性敏感性下降、阳痿、异常勃起等。在日常生活中我们应当避免腰部外伤、过度劳累、保持正确的站姿和坐姿、卧硬板床休息，注意腰部保暖，适当功能锻炼，增强腰背肌肌力，增强腰椎关节稳定性，尽可能延缓腰椎退变，减少患病几率，提高生活质量。
腰椎退行性改变如何治疗：
腰椎退行性病变是指随着年龄的增加人体腰椎自然老化、退化的一种生理病理过程；绝大多数腰椎退行性病变不会引起临床症状。当患者出现了下面的一些临床症状：腰痛、腰椎支撑功能降低、间歇性跛行、大小便、性功能障碍时，应当就诊。急性期时遵医嘱患者卧床休息，同时口服包括非甾体类抗炎药、镇痛药、肌松药、氨基葡萄糖、软骨素、及营养神经的药物进行对症治疗，同时配合针灸、中药热敷等理疗措施。
保守治疗效果欠佳，病人症状严重者，可以考虑微创手术解除神经根受压迫，缓解症状。日常生活中我们应当避免腰部外伤、过度劳累、保持正确的站姿和坐姿、卧硬板床休息，注意腰部保暖，适当功能锻炼，增强腰背肌肌力，增强腰椎关节稳定性，合理膳食、增强营养、高钙饮食，多晒太阳，尽可能延缓腰椎退变，减少患病几率，提高生活质量。
腰椎退行性病变需要手术吗：
腰椎退行性病变是指随着年龄的增加人体腰椎自然老化、退化的一种生理病理过程，从这个意义上说它是无法预防的。大多数患者没有临床症状时不需要治疗。当患者出现腰痛、腰椎支撑功能降低、间歇性跛行等症状时病人应早就诊、早诊断、早治疗。病人在急性期遵医嘱严格卧硬板床休息，注意腰部保暖，戴腰围保护，循序渐进进行腰背肌功能锻炼，遵医嘱口服抗炎镇痛药、及氨基葡萄糖营养神经缓解临床症状，同时可以配合针灸、按摩等理疗措施，大多数患者经过治疗疼痛缓解，不影响生活质量。
若是疼痛不缓解，甚至出现大小便、性功能障碍时则需考虑进行微创手术，解除神经受压迫，缓解临床症状。所以说腰椎退行性变大多数不需要手术治疗。日常生活中合理膳食、增强营养、高钙饮食，多晒太阳，尽可能延缓腰椎退变，减少患病几率，提高生活质量。
腰椎退行性病变能治好吗：
腰椎退行性病变是指随着年龄的增加人体腰椎自然老化、退化的一种生理病理过程，绝大多数腰椎退行性病变不会引起临床症状；一般情况下腰椎退行性病变是不能完全治好的，只能通过综合治疗尽量的改善临床症状，症状改善以后注意保养，有助于减少疼痛发作次数。
患者临床症状大多以腰痛、腰椎支撑功能降低、间歇性跛足为多见，就诊时根据年龄、临床表现、辅助检查就可以明确诊断。遵医嘱口服抗炎、镇痛如：仙灵骨葆胶囊，布洛芬缓释胶囊及营养神经的药物对症治疗，同时可以配合针灸、按摩等理疗措施，大多数患者经过治疗疼痛缓解，从而不影响病人的生活质量。日常生活中，合理膳食，注意多晒太阳，高钙饮食，学会正确进行功能活动、进行腰背肌训练增强肌力，稳定腰椎关节，促进功能的恢复，戒除不良生活习惯，延缓腰椎退变，减少疼痛发作的次数。
腰酸是什么原因：
腰酸是临床的一个症状，它不是一个病。腰酸常见的原因有以下几个方面：
第一个是年轻人长期伏案工作，又不进行体育锻炼，长期伏案长期弯腰会引起一个腰背肌肉力量下降，这种腰酸是因为慢性劳损引起来的。
第二个原因是一些退行性疾病，它常见于老年人，一洗头或者洗衣服就会腰酸。
第三个原因是育龄期的妇女，孕期腰部前方增加20多斤负重，腰部的前方有很大负荷，那腰椎就得抵抗它，这样间接的增加了腰背肌的这种力量，增加了它负荷引起腰酸。
腰椎退行性变是什么：
腰椎退行性病变是指腰椎自然老化、退化的生理病理过程。随着年龄的增长，过度的活动和超负荷的承载，使腰椎加快出现老化。腰椎退行性变出现的主要症状一是腰痛以及腰椎支撑功能下降，主要表现是是久站后加重，卧床休息后减轻。
二是会出现下肢疼痛麻木，间歇性跛行，主要表现为行走一段距离后，双下肢出现酸麻胀痛，迈步困难。
休息片刻症状可以缓解，开始行走后又再次加重。
三是大小便和性功能障碍，主要表现为排便排尿无力、便不尽、尿潴留以及性敏感性下降、阳痿等。男性小便方面的问题有时难以与前列腺增生相鉴别。
怀疑自己有膝关节退行性病变的患者首先可以通过临床症状进行初步判断，比如是否有关节的僵硬、肿胀、疼痛等，此外，患者还可以通过影像学检查、实验室检查及关节镜检查等明确病情。
膝关节退行性病变大多发生于中老年人身上，也有一些年轻人由于膝关节部位的外伤未彻底治愈，也会出现膝关节的退变。膝关节退行性病变的主要症状是关节的肿胀和疼痛感，出现这种情况，患者应及时到医院检查，制定合理的治疗方案。那么，膝关节退行性病变的诊断方法是怎样的？
一、膝关节退行性病变的诊断方法
1、临床诊断
膝关节退行性病变首先可以从临床症状上进行判断，在疾病初期，患者会有膝关节的僵硬、肿胀、疼痛等症状，这些症状在晨起时加重，活动之后会有所减轻。当活动过多时，疼痛可加重，特别是患者在上下楼或负重时，症状更为严重。到了疾病终末期，有可能出现活动受限，甚至会有关节变形的现象。
2、影像学检查
除了通过临床症状进行初步判断外，患者还可以通过影像学检查、实验室检查以及关节镜检查确诊病情。影像学检查包括X线检查与磁共振检查，实验室检查则主要包括C反应蛋白、血常规、血沉等。关节镜检查则可以明确关节软骨的磨损程度。经以上检查，可以明确诊断膝关节退行性病变。
二、膝关节退行性病变怎么办
患者出现膝关节退行性病变，早期主要选择保守治疗，即限制膝关节部位的反复屈伸活动以及负重活动。同时可以对膝关节进行热敷，可以应用非甾体类抗炎药物、软骨营养药物缓解患者出现的症状，同时控制疾病的发展进程。必要时可以配合针灸、理疗等方式治疗。
对于出现膝关节变形、活动受限的患者，特别是出现明显的关节间隙改变以及屈伸活动受限的情况，要考虑进行人工关节置换手术，它可以使患者膝关节正常的负重活动恢复正常，提高患者的生活质量。
椎间盘膨出包括腰椎间盘膨出和颈椎间盘膨出，当出现腰椎间盘膨出时，患者可以坚持五点支撑法、三点支撑法、小燕飞、游泳等运动方法进行康复锻炼；出现颈椎间盘膨出的时候，最佳的运动方式是米字操、颈肩部保健操等，有利于病情的缓解。
椎间盘膨出包括腰椎间盘膨出和颈椎间盘膨出，都是一种比较常见的疾病，经常伏案工作的人是这种疾病的高发人群。如果患病后在日常生活中能坚持运动锻炼，可以让症状得到有效的缓解，那么，椎间盘膨出的最佳运动是什么？
一、腰椎间盘膨出的最佳运动
1.五点支撑法
当出现腰椎间盘膨出时，应该多运动锻炼腰背肌。患者刚开始锻炼时，可以选择五点支撑法，就是仰卧在垫子上，用头部、四肢作为支点，让腰背部向上抬起。可以缓解腰椎间盘膨出病情，改善因疾病引起的腰痛症状。
2.三点支撑法
患者的身体素质比较好时，可以选择三点支撑法锻炼。用头部和双脚支撑着身体，让背部向上抬起，大腿和地面保持平行，也可以锻炼腰背部的肌肉，减轻腰椎间盘的负荷，缓解病情。
3.小燕飞
这也是适合腰椎间盘膨出患者进行的一项运动。锻炼时需要采取俯卧的姿势，两腿轮流抬起，坚持运动也可以有效地锻炼腰背肌，缓解椎间盘膨出引起的不适症状。
4.游泳
游泳也是椎间盘膨出患者比较适合的运动方法，因为在水中运动，水的浮力可以避免全身关节负重，波浪还能对背部肌肉起到一定的按摩作用，所以坚持游泳也可以有效的锻炼腰背肌，缓解病情。
二、颈椎间盘膨出的最佳运动
1.米字操
当出现颈椎间盘膨出的问题时，可以做米字操。就是用头画米字进行锻炼。这是一种非常简单、方便的锻炼颈椎方法，老年人、办公一族等都可以坚持这种运动，缓解颈部肌肉紧张，改善颈椎间盘膨出等症状。
2.颈肩部保健操
椎间盘膨出患者还可以坚持做保健操缓解病情，还可以让头脑清醒、精神百倍。具体的操作方法分八步，分别是双掌挤颈、拔颈、拿肩肌、拿后颈、点穴、双手洗脸摩颈、旋肩、扩胸等，坚持锻炼，也可以缓解病情。
如今有很多的年轻人都会遇到一种苦恼，就是发现自己身体很多的部位都会出现疼痛的现象，根本就找不出主要的原因，其实腰骶部疼痛的出现，有很多不一样的原因，所以必须要尽快的接受治疗，否则的话可能也会造成不一样的并发症，那么腰骶部疼痛的原因有哪些呢？
一、椎间盘老化
椎间盘的中间核心称为髓核，髓核周围的组织称为纤维环。髓核的含水量从20岁左右逐渐下降，纤维环的含水量在30岁以后逐渐下降。所以说在年龄提升之后，椎间盘就会出现明显的老化现象，它的弹性也会因此而失去，那么一旦没有办法具有支撑性，就会出现明显的腰骶部疼痛。
二、长时间坐立
如今，由于工作和学习的需要，许多人长期坐在室内，很少运动，这使得腰大肌在脊柱两侧可能长时间都处于过于疲劳的状态，所以更容易会出现肌肉发炎，或者是肌肉老化，那如果肌肉不发达的情况下，就没有办法支撑整个身体，所以才会出现明显的腰酸背痛现象。
三、月经
女性在经期由于盆腔充血，会使人感到腰部不适，这可能与神经压迫有关，是一种生理性疼痛，如果出现了明显的腰骶部疼痛现象，也应该引起重视，很有可能是妇科疾病而导致的。
四、手术损伤
在遭受严重创伤之后，就会给软组织或者是骨骼造成一定的影响，在此时其实对于腰椎部位也会产生一定的损伤，比如说腰椎骨折之后，也会出现明显的腰骶部疼痛。
五、全身性疾病
除了腰椎相关组织病变外，全身性疾病也可引起腰痛，比如说消化系统疾病及习惯性便秘胰腺疾病，都可能会导致腰痛的，出现另外尿道病变，肾脏病变，膀胱病变也容易会出现腰痛。脊椎本身就是癌细胞最容易转移的一个地方，一旦出现了明显的转移现象，也会出现明显的腰骶部疼痛。