腰椎退行性变是什么：
腰椎退行性病变是指腰椎自然老化、退化的生理病理过程。随着年龄的增长，过度的活动和超负荷的承载，使腰椎加快出现老化。腰椎退行性变出现的主要症状一是腰痛以及腰椎支撑功能下降，主要表现是是久站后加重，卧床休息后减轻。
二是会出现下肢疼痛麻木，间歇性跛行，主要表现为行走一段距离后，双下肢出现酸麻胀痛，迈步困难。
休息片刻症状可以缓解，开始行走后又再次加重。
三是大小便和性功能障碍，主要表现为排便排尿无力、便不尽、尿潴留以及性敏感性下降、阳痿等。男性小便方面的问题有时难以与前列腺增生相鉴别。
腰椎退行性变能治好吗：
腰椎退行性变包括腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症，是可以通过手术治疗来治愈的。现大多数采取保守治疗，一般可以控制症状，但不可以彻底治愈。如腰椎间盘突出症的治疗：卧床休息，一般严格卧床三周带腰围逐步下地活动。如疼痛较重，可以口服非甾体抗炎药，如布洛芬、洛索洛芬钠、塞来昔布等。也可以采取骨盆牵引、理疗、针灸、按摩等方法。
如果腰腿疼痛症状严重，反复发作，经过半年以上的保守治疗无效，且病情逐渐加重，影响工作和生活的患者则需要采用手术治疗。如果患者为中央型腰椎间盘突出症，压迫马尾神经出现大小便功能障碍和鞍区感觉异常，则需要进行急诊术治疗。常见的手术治疗方法为微创内镜下椎间盘切除术和经皮内镜下腰椎间盘切除术。
腰椎退行性变需要手术吗：
腰椎的退行性变包括腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症。腰椎退行性变不一定需要手术，需要根据患者的病情决定的。如腰椎间盘突出症治疗可分为非手术治疗和手术治疗，非手术治疗方法包括卧床休息，口服非甾体抗炎药如布洛芬、洛索洛芬钠，塞来昔布等，骨盆牵引、针灸，理疗等。手术治疗要严格把握手术指征，其适应证包括。
1、腰腿痛症状严重，反复发作近半年以上，非手术治疗无效，且病情逐渐加影响工作和生活者。
2、中央型突出有马尾神经综合症，括约肌功能障碍者应按急诊进行手术。
3、有明显的神经受累表现者，腰椎管狭窄症状轻可以进行非手术治疗，卧床休息可明显缓解腰部疼痛。经非手术治疗无效，腰骶部疼痛较重，有明显的进行补形，CT、磁共振提示椎管狭窄严重的患者则需要进行手术治疗，腰椎滑脱有明显腰腿痛症状的患者则需要进行手术治疗。
腰椎退变是什么意思：
腰椎退行性病变是指随着年龄的增加人体腰椎自然老化、退化的一种生理病理过程。腰椎退行性病变主要是由于腰椎间盘纤维环退变、椎间盘髓核退变、软骨终板退变、腰椎椎体的退变、腰椎小关节的退变、黄韧带退变、椎体前、后纵韧带退变、骨质增生、退行性椎管狭窄等因素所导致。
患者在临床中主要症状：腰痛、支撑功能降低、下肢疼痛麻木、间歇性跛行、大小便、性功能障碍等；严重的腰椎退行性病变可以引起腰腿痛甚至神经损害，影响工作能力和生活质量。指导病人日常生活中避免过劳，矫正不良体位。 急性期卧床休息，腰部制动，配戴围腰减少腰肌牵拉，进行腰背肌及腰肌锻炼。配合针灸、按摩、中药热敷等缓解疼痛症状。日常生活中，应当注意避免腰部外伤与过度劳累、保持正确的站姿和坐姿、戒烟酒、合理膳食，补充钙质，多晒太阳，适当功能锻炼。
腰椎退行性病变的症状：
腰椎退行性病变是指随着年龄的增加人体腰椎自然老化、退化的一种生理病理过程。患者在临床中主要症状有以下几种：
１、腰痛、腰椎支撑功能降低主要表现为：站立劳累后腰部及下肢疼痛麻木加重，卧床休息后立刻感到减轻。
２、间歇性跛足主要表现为：走路一段距离后，双下肢出现酸麻胀痛，象灌了铅，迈步困难。这时患者如果弯腰或坐下、蹲下休息片刻后症状可以缓解，再开始走路后疼痛又再次加重；随着疾病进展病情加重，患者走路的距离会逐渐缩短。
３、大小便、性功能障碍可表现为：排便排尿无力、便不尽、尿潴留以及性敏感性下降、阳痿、异常勃起等。在日常生活中我们应当避免腰部外伤、过度劳累、保持正确的站姿和坐姿、卧硬板床休息，注意腰部保暖，适当功能锻炼，增强腰背肌肌力，增强腰椎关节稳定性，尽可能延缓腰椎退变，减少患病几率，提高生活质量。
腰椎退行性改变如何治疗：
腰椎退行性病变是指随着年龄的增加人体腰椎自然老化、退化的一种生理病理过程；绝大多数腰椎退行性病变不会引起临床症状。当患者出现了下面的一些临床症状：腰痛、腰椎支撑功能降低、间歇性跛行、大小便、性功能障碍时，应当就诊。急性期时遵医嘱患者卧床休息，同时口服包括非甾体类抗炎药、镇痛药、肌松药、氨基葡萄糖、软骨素、及营养神经的药物进行对症治疗，同时配合针灸、中药热敷等理疗措施。
保守治疗效果欠佳，病人症状严重者，可以考虑微创手术解除神经根受压迫，缓解症状。日常生活中我们应当避免腰部外伤、过度劳累、保持正确的站姿和坐姿、卧硬板床休息，注意腰部保暖，适当功能锻炼，增强腰背肌肌力，增强腰椎关节稳定性，合理膳食、增强营养、高钙饮食，多晒太阳，尽可能延缓腰椎退变，减少患病几率，提高生活质量。
腰椎退行性变怎么治：
腰椎退行性变，并不是一个疾病的名称，可能会出现在X光片或CT磁共振的报告单上。
腰椎退行性变就像我们人到了一定年纪，长了皱纹长了白头发一样，它只是一种生理退化的表现，结合患者的其他症状，有没有疼痛麻木或者其他不舒服的症状来综合的判断，如果引起症状了，我们可能需要治疗，如果没有引起症状或者症状比较轻微，我们不需要特殊的处理。常见的腰椎退行性变主要是保守治疗，比如说卧床休息，针灸，牵引等，以及椎间孔镜治疗。
怀疑自己有膝关节退行性病变的患者首先可以通过临床症状进行初步判断，比如是否有关节的僵硬、肿胀、疼痛等，此外，患者还可以通过影像学检查、实验室检查及关节镜检查等明确病情。
膝关节退行性病变大多发生于中老年人身上，也有一些年轻人由于膝关节部位的外伤未彻底治愈，也会出现膝关节的退变。膝关节退行性病变的主要症状是关节的肿胀和疼痛感，出现这种情况，患者应及时到医院检查，制定合理的治疗方案。那么，膝关节退行性病变的诊断方法是怎样的？
一、膝关节退行性病变的诊断方法
1、临床诊断
膝关节退行性病变首先可以从临床症状上进行判断，在疾病初期，患者会有膝关节的僵硬、肿胀、疼痛等症状，这些症状在晨起时加重，活动之后会有所减轻。当活动过多时，疼痛可加重，特别是患者在上下楼或负重时，症状更为严重。到了疾病终末期，有可能出现活动受限，甚至会有关节变形的现象。
2、影像学检查
除了通过临床症状进行初步判断外，患者还可以通过影像学检查、实验室检查以及关节镜检查确诊病情。影像学检查包括X线检查与磁共振检查，实验室检查则主要包括C反应蛋白、血常规、血沉等。关节镜检查则可以明确关节软骨的磨损程度。经以上检查，可以明确诊断膝关节退行性病变。
二、膝关节退行性病变怎么办
患者出现膝关节退行性病变，早期主要选择保守治疗，即限制膝关节部位的反复屈伸活动以及负重活动。同时可以对膝关节进行热敷，可以应用非甾体类抗炎药物、软骨营养药物缓解患者出现的症状，同时控制疾病的发展进程。必要时可以配合针灸、理疗等方式治疗。
对于出现膝关节变形、活动受限的患者，特别是出现明显的关节间隙改变以及屈伸活动受限的情况，要考虑进行人工关节置换手术，它可以使患者膝关节正常的负重活动恢复正常，提高患者的生活质量。
椎间盘膨出包括腰椎间盘膨出和颈椎间盘膨出，当出现腰椎间盘膨出时，患者可以坚持五点支撑法、三点支撑法、小燕飞、游泳等运动方法进行康复锻炼；出现颈椎间盘膨出的时候，最佳的运动方式是米字操、颈肩部保健操等，有利于病情的缓解。
椎间盘膨出包括腰椎间盘膨出和颈椎间盘膨出，都是一种比较常见的疾病，经常伏案工作的人是这种疾病的高发人群。如果患病后在日常生活中能坚持运动锻炼，可以让症状得到有效的缓解，那么，椎间盘膨出的最佳运动是什么？
一、腰椎间盘膨出的最佳运动
1.五点支撑法
当出现腰椎间盘膨出时，应该多运动锻炼腰背肌。患者刚开始锻炼时，可以选择五点支撑法，就是仰卧在垫子上，用头部、四肢作为支点，让腰背部向上抬起。可以缓解腰椎间盘膨出病情，改善因疾病引起的腰痛症状。
2.三点支撑法
患者的身体素质比较好时，可以选择三点支撑法锻炼。用头部和双脚支撑着身体，让背部向上抬起，大腿和地面保持平行，也可以锻炼腰背部的肌肉，减轻腰椎间盘的负荷，缓解病情。
3.小燕飞
这也是适合腰椎间盘膨出患者进行的一项运动。锻炼时需要采取俯卧的姿势，两腿轮流抬起，坚持运动也可以有效地锻炼腰背肌，缓解椎间盘膨出引起的不适症状。
4.游泳
游泳也是椎间盘膨出患者比较适合的运动方法，因为在水中运动，水的浮力可以避免全身关节负重，波浪还能对背部肌肉起到一定的按摩作用，所以坚持游泳也可以有效的锻炼腰背肌，缓解病情。
二、颈椎间盘膨出的最佳运动
1.米字操
当出现颈椎间盘膨出的问题时，可以做米字操。就是用头画米字进行锻炼。这是一种非常简单、方便的锻炼颈椎方法，老年人、办公一族等都可以坚持这种运动，缓解颈部肌肉紧张，改善颈椎间盘膨出等症状。
2.颈肩部保健操
椎间盘膨出患者还可以坚持做保健操缓解病情，还可以让头脑清醒、精神百倍。具体的操作方法分八步，分别是双掌挤颈、拔颈、拿肩肌、拿后颈、点穴、双手洗脸摩颈、旋肩、扩胸等，坚持锻炼，也可以缓解病情。
伴随着年龄的增长，更多的人都出现腰椎退行性改变的现象，其实这种情况的出现，和腰椎间盘的退化、椎间盘的退化，以及软骨中板的蜕变都有一定关系。所以在日常的生活中，患者本身就应该特别注重于防护，才能有效减少风险。
伴随着年龄逐渐的增长，再加上超负荷的承载，往往就会导致腰椎进入到老化的阶段，此时腰椎的负担也会逐渐的增加，很容易就会出现腰椎退行性改变。可是也有很多人都会觉得，自己明明就特别注意保养，为什么依然还会出现这种现象呢？那么腰椎退行性改变是怎么回事？
一、腰椎间盘的退化
椎间盘组织承受人体躯干及上肢的重量，而在日常的生活中，腰椎间盘经有少量血液供应，而如果获得的营养有限，就很容易会出现蜕变的现象。研究证明，当年龄在20岁左右就已经出现蜕变，20岁到30岁之间蜕变的现象比较明显，随着年龄逐渐的增长，椎间盘纤维环也会伴有明显的裂痕现象，甚至到最后会出现明显的破裂。
二、椎间盘的退化
椎间盘髓核是富含水分、有小分子弹性粘糖蛋白的组织，内含软骨细胞和纤维母细胞，在最初时里面的含水量在80%以上，而伴随着年龄逐渐的提升，那么水分也会逐渐的下降，在这个时候也就影响到它的弹性。当腰椎承受较大的负荷能力时就会增加裂缝的出现，最终也会形成腰椎退行性改变。
三、软骨终板的退变
椎间盘的软骨终板会随年龄的增加而变薄，甚至也会出现钙化的现象，并产生囊性变和软骨细胞坏死，与此同时，纤维环的附着点松弛，伴随髓核水分减少，软骨终板不能再生修复，那么软骨中板在出现明显退化现象之后，也会加速腰椎退行性改变的出现。
四、腰椎椎体的退行性改变
腰椎表面受损后，骨膜上下血肿形成，与此同时患者也会发现伴有明显的水肿现象，甚至以肉芽组织取代血肿。随着血肿的机化和钙化沉积，最后形成突向椎管或突出于椎体的骨赘，当然在最初时也是一种保护性的措施，能够有效达到稳定的效果，但是对于急神经就会造成一定的压迫，因此也会出现腰椎退行性改变。
如今有很多的年轻人都会遇到一种苦恼，就是发现自己身体很多的部位都会出现疼痛的现象，根本就找不出主要的原因，其实腰骶部疼痛的出现，有很多不一样的原因，所以必须要尽快的接受治疗，否则的话可能也会造成不一样的并发症，那么腰骶部疼痛的原因有哪些呢？
一、椎间盘老化
椎间盘的中间核心称为髓核，髓核周围的组织称为纤维环。髓核的含水量从20岁左右逐渐下降，纤维环的含水量在30岁以后逐渐下降。所以说在年龄提升之后，椎间盘就会出现明显的老化现象，它的弹性也会因此而失去，那么一旦没有办法具有支撑性，就会出现明显的腰骶部疼痛。
二、长时间坐立
如今，由于工作和学习的需要，许多人长期坐在室内，很少运动，这使得腰大肌在脊柱两侧可能长时间都处于过于疲劳的状态，所以更容易会出现肌肉发炎，或者是肌肉老化，那如果肌肉不发达的情况下，就没有办法支撑整个身体，所以才会出现明显的腰酸背痛现象。
三、月经
女性在经期由于盆腔充血，会使人感到腰部不适，这可能与神经压迫有关，是一种生理性疼痛，如果出现了明显的腰骶部疼痛现象，也应该引起重视，很有可能是妇科疾病而导致的。
四、手术损伤
在遭受严重创伤之后，就会给软组织或者是骨骼造成一定的影响，在此时其实对于腰椎部位也会产生一定的损伤，比如说腰椎骨折之后，也会出现明显的腰骶部疼痛。
五、全身性疾病
除了腰椎相关组织病变外，全身性疾病也可引起腰痛，比如说消化系统疾病及习惯性便秘胰腺疾病，都可能会导致腰痛的，出现另外尿道病变，肾脏病变，膀胱病变也容易会出现腰痛。脊椎本身就是癌细胞最容易转移的一个地方，一旦出现了明显的转移现象，也会出现明显的腰骶部疼痛。