如何预防心律失常：
心律失常，是一个非常大的概念。
心律失常包括窦性心律失常、室性心律失常、房室结心律失常。在预防上，要避免诱发因素，如果病人有原发的基础病，比如风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压、冠心病、心肌病等等，要治疗原发病。
单纯的心律失常，二十四小时的动态心电图结果非常少，小于百分之一，又是单发的，可以调整心理，注意休息。而心律失常发生如果是室早，或者房早，需要做动态心电图的监测。所以预防心律失常就是要注意改变生活方式，有原发病的治疗原发病。
什么是心律失常：
心律失常就是指心脏跳动的不规律，主要原因是：心脏内的电激动形成异常、或电传导通路功能异常、或心脏内有异位起搏点等等，可见于多种疾病。心律失常大致分为快速型心律失常和缓慢型心律失常。
快速性心律失常是指心率超过100次/分钟，有生理性的，也有病理性的。生理性的心动过速主要是跟运动锻炼、喝酒、重体力劳动、情绪激动等等因素有关。病理性的心动过速包括很多方面，其中心脏方面的疾病最为多见，比如冠心病、心肌炎、心肌病、心脏瓣膜病、先天性心脏病等等，都可以引起快速型心律失常，常见的快速型心律失常有房性早搏、房颤或房扑、房性心动过速、室上性心动过速、室性早搏、室颤或室扑等等。其他疾病比如甲状腺功能亢进、贫血、发烧等等，也可以引起心动过速。
缓慢型心律失常是指心率低于60次/分钟，可以是生理性的，也可以是病理性的。生理性的心动过缓多见于运动员、长期从事重体力劳动的人，少数正常人也可见到心动过缓。病理性的心动过缓也可见于很多疾病，比如冠心病、心肌病、心肌炎、甲状腺功能减低、服用了某一些药物等等情况，其表现形式主要与窦性心动过缓、窦性停搏、病态窦房结综合征、各种类型的传导阻滞等等。
心律失常可以通过心电图、24小时动态心电图甚至心脏电生理检查等确诊。心律失常在治疗上，除了要治疗原发病之外，还可以应用抗心律失常的药，或者通过射频方式治疗。
怎么确诊心律失常
正常窦房结发出的冲动，通过房室结再传到心脏，心脏的电活动再启动心脏的收缩和舒张，当心脏收缩时，有八十毫升血射出心脏，当心脏舒张的时候，血又从静脉里边回到了心脏，这样一个循环的过程。出现心律失常的时候，窦房结可能是慢了或者快了，房室结或是心房发出另外的一个司命令。本身只有一个窦房结，现在变成两个、三个，心房里边发出冲动，这是房性早搏。心室里边发出冲动叫室性早搏。这时会出现一些症状，如果频繁的不管是房早、室早或者室上速，病人都会出现胸闷、憋气的症状。还有如果出现了心律失常，有一种心慌的感觉，就像突然看见心仪的女孩子那种症状。脉搏可以摸到异常的跳动或者停一下。
另外我们心电图可以捕捉到，如果是偶发的室性早搏，可以用二十四小时浩特来看，一次抓不到，还要捕捉多次。如果二十四小时的动态心电图早搏也很少、病人症状也不重，可以不管。一般情况下小于百分之十都不管，除非是尖端扭转型室速或者是短暂的室速，比较严重的，要干预。看是持续性房颤还是阵发性房颤。另外就是超声心动图，看心脏的结构大小。
怎么预防心律失常：
心律失常是一个非常大的概念。心律失常包括窦性心律失常，甚至叫窦性心律不齐，很多病人都会来看。其实这是一个正常的、年轻人里很多见的症状，不用去治疗。
窦性的心律失常和室性的心律失常、房室结的心律失常还包括有没有传导系统的问题。 有出现了传导系统的，比如说传导阻滞，如何预防？比如说从来不喝咖啡，今天突然喝一杯咖啡，可能会出现两个心跳或者心率加快，这个是没关系的。以后注意不要喝浓咖啡就行了。如果病人有原发的基础病，比如说风湿性心脏病、先天性心脏病、心律失常，就要控制原发病，包括高血压、冠心病、心肌病、甲亢性心脏病，病人就要治疗原发病。单纯的心律失常，二十四小时的动态心电图结果非常少，小于百分之一，甚至小于百分之二，又是单发的，不用管它，就调整心理，注意休息，就可以预防心律失常的发生。
而心律失常发生如果有一个室早、或一个房早，应该怎么办？需要做动态心电图的监测，如果动态心电图监测的结果显示早搏很少，而且没有晕厥这些表现，那么平时注意生活方式的改变，有原发病的治疗原发病，就可以预防心律失常的发生。
心律失常中医如何辨证治疗：
心律失常从中医的治疗上来讲，也是需要分为快速心律失常和缓慢心律失常。快速心律失常患者需要通过中药治疗，抑制快速的心律失常发生，让快速心律失常发生的时间变短、发作的时间变短，发作持续的时间也变短，患者感觉到心悸的症状也会减轻，患者最理想的疗效可能就是心律失常不再发作。
对于缓慢性心律失常的患者，中医药治疗主要是要提高患者的心率，让心率提高到安全水平，或者是接近正常水平，避免安装起搏器。
心脏病常用药：
心脏病常用的药物：
第一，阿司匹林。动脉粥样硬化血栓栓塞性疾病是心脏病中常见的类型。血栓的形成是发生血管事件最关键的环节。阿司匹林的作用机理是抗血小板，可有效的阻止血栓形成。冠心病患者，每天服用小剂量的阿司匹林50到100毫克。
第二，硝酸甘油属于内皮依赖性的血管扩张剂，可有效缓解心绞痛的发生。患者出现胸疼后，服用硝酸甘油一般在一两分钟即可缓解。如果不能缓解的患者可连续服用三次，胸痛仍然没有缓解，及时到医院就诊，防止出现急性心肌梗死的发生。
抗心律失常药物：
抗心律失常药物分为以下四大类：
第一，膜稳定剂，根据对大通道的组织作用，分成三个亚类，ⅠA、ⅠB和ⅠC类的药物。
第二，β受体阻滞剂，包括普萘洛尔等药物。
第三，延长动作电位的药物，比如胺碘酮、索他洛尔。
第四，非二氢吡啶类的钙拮抗剂，包括维拉帕米、地尔硫卓等。
对于一般的患者来说，心律失常药物的分类非常专业，所以患者无需过多了解抗心律失常的药物，只要记住一定要按照医嘱服药，不要擅自停药或改变药的剂量，定期到医院随访即可。
心律失常如何治疗：
心律失常包括阵发性室上速、室性心动过速和房颤。心律失常的治疗：
第一，阵发性室上速在发作时，可通过抗心律失常的药物使发作终止，可采用射频消融的方法根治室上速。
第二，室性心动过速的患者绝大部分都合并有器质性心脏病。由于电解质紊乱，药物中毒引起的患者，根治原发病，服用改善心功能的药物。如果患者室速频繁发作，并伴有血流动力学障碍，可安装自动体内除颤器。
第三，房颤的患者要预防血栓栓塞性疾病，进行抗栓的治疗，如维生素K的拮抗剂，华法林或新型的口服抗凝药。
心律失常中医叫什么：
心律失常在中医中可以根据临床表现分类，也属于中医心悸的范围。心律失常是西医的概念，实际上是指各种心律失常。
心律失常为心动过速、心动过缓、过早搏动、心房颤动或扑动、房室传导阻滞、病态窦房结综合征、预激综合征及心功能不全、神经官能症等，心律失常最常见的有频发早搏，还有室性早搏、房性早搏以及房颤，这都很常见。
有的患者会出现心动过速，比如室上性心动过速、房性心动过速，也有些患者可以出现慢快综合征，还有些患者，可能会出现严重的心动过缓，这些都属于心律失常。
心律失常中医辨证治疗：
心律失常从中医的治疗来讲，也需要分为快速心律失常和缓慢心律失常。
快速心律失常是指心脏节律加快，缓慢心律失常是指心脏节律变慢。快速心律失常患者需要通过中药治疗，抑制快速心律失常发生，让快速心律失常发生的时间变短、发作时间变短，发作持续的时间也变短，患者感觉到心悸的症状也会减轻，患者最理想的疗效可能就是心律失常不再发作。
缓慢性心律失常的患者，中医药治疗主要是要提高患者的心率，让心率提高到安全水平，或者是接近正常水平，避免安装起搏器。
平躺着感觉心跳明显可能是因为情绪激动、饱餐、抽烟等因素引起的，也有可能是窦性心动过速或者是其他心脏疾病，如果身体没有其他不适症状，可以不必过度紧张和担心，如果有心慌、心悸等情况，要及时去医院检查。
我们的心跳无时无刻不再跳动着，只有心跳正常了，人们的身体才能是健康的，不过如果经过剧烈的运动后，心跳会暂时性的加快，这是正常的无需担心，但是生活中也有些人，平躺着感觉心跳明显是怎么回事呢？
平躺着感觉心跳明显可能是因为情绪激动、饱餐、抽烟等因素引起的，也有可能是窦性心动过速或者是其他心脏疾病，如果身体没有其他不适症状，可以不必过度紧张和担心，如果有心慌、心悸等情况，要及时去医院检查。
一、生理因素
影响心率的因素很多，如正常人体力活动、情绪激动、饱餐、饮浓茶、咖啡；吸烟、饮酒等可使交感神经兴奋，心跳加快。体位改变如立位时交感神经兴奋，心率也加快；卧位时心率则减慢。生理因素所致的窦性心动过速常为一过性，持续时间较短。
二、病理因素
（1）心力衰竭：尤其在心力衰竭的早期，心率常增快。
（2）甲状腺功能亢进：大多数甲亢病人有窦性心动过速，心率一般在100～120次/分钟，严重者心率可达到120～140次/分钟。
（3）急性心肌梗死：在急性心肌梗死病程中，窦性心动过速的发生率可达到30％～40％。
（4）休克：可引起窦性心动过速，在轻度休克时心率可达到100次/分钟以上；重度休克时心率更快，可大于120次/分钟。
（5）急性心肌炎：多数患者可出现与体温升高不成比例的窦性心动过速。
（6）其他器质性心脏病：均可出现窦性心动过速。
（7）其他：贫血、发热、感染、缺氧、自主神经功能紊乱、心脏手术后等，均可出现窦性心动过速。
（8）药物：如肾上腺素类、阿托品类也能引起窦性心动过速。
心脏是我们人体最重要的部位，一旦出现问题后果不堪设想，所以大家在平时一定要多加注意才行，尤其是中老年朋友，很容易出现心血管疾病，要养成定期体检的好习惯，以便做到早发现早治疗。
成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟，女性心跳90属于正常范围，心率的快慢，可因年龄、性别或其他生理因素的影响，产生个体差异，一般来说，年龄越小，心率越快，女性的心率比同龄男性快。
我们平时所说的心跳，在临床又称心率，是指正常人安静状态下每分钟心脏跳动的次数，小小的心脏虽然只有拳头般大，但是却蕴含着巨大的力量，无时无刻不再跳动着，心脏的跳动是有规律的，并不是杂乱无章的，那么，女性心跳90正常吗？
成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟，女性心跳90属于正常范围。心率的快慢，可因年龄、性别或其他生理因素的影响，产生个体差异。一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。
异常变化相关因素
心率变化与心脏疾病密切相关。如果心率超过160次/分钟，或低于40次/分钟，大多见于心脏病患者，如常伴有心悸、胸闷等不适感，应及早进行详细检查，以便针对病因进行治疗。
1、心动过速
成人安静时心率超过100次/分钟（一般不超过160次/分钟），称为窦性心动过速，常见于兴奋、激动、吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡后，或见于感染、发热、休克、贫血、缺氧、甲亢、心力衰竭等病理状态下，或见于应用阿托品、肾上腺素、麻黄素等药物后。
2、心动过缓
成人安静时心率低于60次/分钟（一般在45次/分钟以上），称为窦性心动过缓，可见于长期从事重体力劳动的健康人和运动员；或见于甲状腺机能低下、颅内压增高、阻塞性黄疸以及洋地黄、奎尼丁或心得安类药物过量。如果心率低于40次/分钟，应考虑有病态窦房结综合征、房室传导阻滞等情况。如果脉搏强弱不等、不齐且脉率少于心率，应考虑心房纤颤。
心率增快危害健康、缩短寿命，增加心血管病的发病率和死亡率，大家积极做好日常保健，常参加各种强度适宜的运动，就会使静息心率变慢。虽然运动时心率加快，但运动能使心功能得到锻炼，从而使静息心率减慢。此外，还要改正不良的生活方式，保持心态的平和等。
我们的心跳也有正常的范围，而心跳是否正常影响非常大，甚至还能够影响到我们的寿命，因此针对于心跳的正常值是我们都需要了解的，尤其是对于中老年人来说，因为中老年人比较容易出现心脏疾病，那么60岁心率多少算正常呢？
60岁老人正常心跳是多少
心率的正常值在休息时和运动时是不一样的。
休息时心率:一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。安静状态下，成人正常心率为60~100次/分钟，理想心率应为55~70次/分钟(运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右)。
运动时心率:一个人的最大心率大约是220减去年龄，运动时达到最大心率的65％~85％效果最好，如40~50岁的中年人，运动时的心率应控制在118~153次/分钟。60岁以上的老年人，运动时的心率应控制在104~135次/分钟，但若是心脏病患者，运动时的心率应控制在最大心率的55％~75％。
心跳快慢与寿命相关
长期心率过慢，由于心脏“泵”出的血不够，导致人体缺氧缺血，出现代偿性心室加快运动来供血，心室运动过速，反而造成回血不足，严重者可能导致猝死，甚至死于睡梦中。因此，如果心率及脉搏少于50次，应去医院做详细检查，查找原因，如果是病理性的，严重者要安装心脏起搏器来加快心率。
心率过快同样会缩短寿命。因为心跳太快，等于迅速消耗人体一生的“心跳总额”.长期心动过速会导致心脏扩大、心力衰竭，有冠心病史的会直接诱发冠心病发作，从而增加心血管疾病的发病率和死亡率。尤其是高血压患者，心率最好不要超过80次/分。一旦心率超过100次/分，应及时到医院就医，查明原因并治疗。
一般来说，年轻人都是朝气蓬勃、青春、活跃的代名词，但是生活中也有一部分年轻人出现了心跳慢的情况，心跳慢，用医学术语来说就是心跳过缓，它的出现给患者带来了一定的影响和危害，需要积极调理，那么，年轻人心跳慢怎么调理呢？
正常人心跳次数是60～100次/分，小于60就称为心动过缓，即心跳慢。心动过缓有几种类型，最常见的是窦性心动过缓，窦性心动过缓可分为病理性及生理性两种。
生理性窦性心动过缓是正常现象，一般心率及脉搏在50～60次/分，运动员可能会出现40次的心率，不用治疗，常见于正常人睡眠中、体力活动较多的人。心率或脉搏小于50次多数为病理性，需要治疗，严重者要安装心脏起搏器来加快心率。
心跳慢怎么调理
1、对于没有心脏不舒服的人，脉搏在50～60次/分，这种窦性心动过缓多为生理性，即为正常现象，不用担心会影响健康，也不用治疗。
2、对于心脏有不舒服的人，注意数平时平静时的脉搏数，再数心脏不舒服时的脉搏数，如果每次不舒服时脉搏数都比平时有减少，就说明你的不舒服是心动过缓引起，需要治疗，严重者要安装心脏起搏器来加快心率。你也可以先检查24小时心电图，看看心率最慢有多少。
如果心脏的快慢与心脏不舒服没有关系，脉搏在50～60次/分，则说明不用治疗心动过缓，但需要做其它检查，来确诊是不是有心脏病。
3、适度运动等让心率在安全范围内规律地增快，对心脏也会起到保护作用。在运动过程中，一定要注意让心率保持在合理的范围内。一般而言，运动 时的心率比静息心率快20次左右比较合适，如果超过了就要控制强度。
自我感觉也是掌握运动量和运动强度的重要指标。运动后轻度呼吸急促、感到有点心跳、周身微热、面色微红、微出汗，心率在3~5分钟左右能 恢复正常，没有持续的疲劳感或其他不适感，表示运动适量。
如果有明显的心慌、气短、头晕、大汗，休息10~20分钟心率仍不恢复，运动后出现疲劳、食欲减退、睡眠不佳等情况，则为运动量过大，应酌情减少。反之，如果运动后没出汗，心率无变化，最好适度增加些运动量。
“山竹”并不是我们经常说的水果，它是最新被命名的一种风暴。最近荣登各个网站的榜首，那么，对于这种台风天我们应该如何防范，要注意什么呢？
台风天到来之前，提前准备好物资至关重要。其中最重要的就是食物和饮用水。要选择一些保质期长、便于保存，但是口感又很好的食物，例如压缩饼干，面包，香肠方便面，罐头等。
压缩饼干虽然易于保存，但是长期食用会营养不良，由于其含水量比较低所以容易导致消化系统疾病，例如便秘，胃炎等。在食用时，要注意干湿搭配，多饮用水。
多数人都会选择方便面，因为方便面不仅方便快捷，最主要是口感好。但是长期食用方便面，可能会导致胃肠道紊乱，而且方便面调料里面有大量食品添加剂，所以最好一天食用一次，尽量少吃。
除此之外，台风天可能会停水，所以我们还要备好饮用水。水是生命之源，我们可以三天不吃饭，但是不能三天不喝水。水可以促进人体的新陈代谢，调节体温，还可以起到润滑的作用。人体一旦脱水，会导致酸碱平衡紊乱，发生低血钾、酸中毒，严重者还会导致心律失常，心脏骤停。
台风天到来之前要检查门窗是否关好，以免对我们的房屋造成影响。还应该注意要清理自家的窗户，花盆等物品移至屋内。
提前准备好充电宝、手电等来应对停电的情况，如果有雷电天气，要注意关闭家里电源，以免发生漏电。
尽量减少出门，待在家里才是良策。网上经常会有台风天出门被摔成骨折的新闻，各种意想不到的飞来之物例如广告牌等都会对我们造成人身伤害。
家里如果有车辆，要放置好，如果停放在地下停车库，要注意排水情况是否良好。
对待台风我们要有一个良好的心态。