三角韧带损伤怎么治疗：
三角韧带在临床一般就是踝关节的内侧韧带，它的三角韧带比较宽大厚实坚强有力，起到一个稳定踝关节的作用。
它一旦受到损伤或者是崴伤以后，第一要制动、休息。
第二防止崴伤以后的毛细血管的出血。可以先进行冷敷，一天以后或者1到2天以后可以到医院拍片，再确诊一下有没有撕脱骨折的情况发生，如果没有骨折的发生，可以进行保守治疗。三天以后可以进行热敷、理疗，一周以后可以进行中医手法的治疗，或者是针灸、按摩，外用一些活血的药物， 还有消炎止痛的像双氯芬酸等等这一类的消炎止痛的药物来进行治疗。
膝韧带断了怎么接：
膝韧带断裂是指在运动中或者发生外伤时，做出超出关节活动范围的动作，导致相关韧带被动牵拉而引起撕裂或完全断裂。患者膝部疼痛、肿胀，活动障碍、压痛、关节不稳等，膝部外伤后，应当早就诊、早诊断、早治疗。患者膝韧带部分撕裂时进行韧带缝合修补术，术后支具固定四周。
完全断裂则需要进行关节镜手术，先进行关节镜检查确认交叉韧带断裂情况，然后在关节镜下将邻近肌腱、筋膜等组织转移进行韧带重建，恢复关节稳定性，手术后石膏、支具固定。术后指导患者进行康复锻炼，带支具保护3个月，半年内避免体育活动。
合理膳食，多食营养丰富、清淡、易消化、高蛋白质、高钙的食物，新鲜的水果和蔬菜、戒烟、戒酒、忌食辛辣刺激食物，以促进韧带恢复。
三角韧带损伤需要怎么治疗：
三角韧带在临床一般就是踝关节的内侧韧带，它的三角韧带比较宽大厚实坚强有力，起到一个稳定踝关节的作用。
它一旦受到损伤或者是崴伤以后:
第一，要制动、休息。
第二，防止崴伤以后的毛细血管的出血。可以先进行冷敷，一天以后或者1到2天以后可以到医院拍片，再确诊一下有没有撕脱骨折的情况发生，如果没有骨折的发生，可以进行保守治疗。三天以后可以进行热敷、理疗，一周以后可以进行中医手法的治疗，或者是针灸、按摩，外用一些活血的药物，还有消炎止痛的像双氯芬酸等等，这一类的消炎止痛的药物来进行治疗。
三角韧带损伤有什么后遗症：
三角韧带损伤如果治疗不彻底，可以导致踝关节的不稳定，造成关节炎症的发生，或者是治疗不得当，可以导致踝关节创伤性的关节炎或者是滑膜炎，应该尽早的采取一些办法。
第一，中医也好或者是西医的方法也好，进行彻底的治疗，减少由于三角韧带损伤带来的不必要的麻烦，如果治疗不得当，不彻底的，可以导致关节的稳定性增加，容易造成习惯性的扭伤。
第二，造成踝关节关节炎。
第三，造成外关节的滑膜炎。 这样会影响踝关节的功能，尽量避免骨关节病的发生。
脚踝韧带拉伤怎么恢复解决：
脚踝的韧带拉伤，要看它是属于轻度的，还是严重的拉伤。
如果轻微的拉伤，进行首先要制动，注意休息，注意保暖，用一些保守治疗的方法，理疗、推拿、针灸等等都可以恢复比较快。
另外，还可以服用一些消炎止痛的，像芬必得，还有中药的活血止痛胶囊等，都可以使其拉伤韧带恢复比较快。
如果韧带拉伤伴有撕裂，比较严重的就要考虑手术治疗，否则就会影响到踝关节的功能。
如果局部有肿胀，淤血的情况，可以采用手法治疗，采取中药活血化瘀的泡洗等等，都可以使脚踝拉伤韧带得到尽快的恢复。
踝关节韧带损伤需要怎么治疗：
踝关节韧带损伤。首先要究其原因，一般都是由于行走或者是跑步，没有注意发生了扭伤，扭伤以后，当时感觉不太明显，像比较轻微的两、三个小时以后，踝关节发生肿痛，局部活动也受限，甚至疼痛。
严重的情况，当时不能行走。外观红肿疼痛、淤血，这样就应该马上到医院去拍一张X光片检查诊断一下，看是否伴有撕脱骨折。
如果没有骨折的情况，治疗起来就比较简单，轻微的扭伤可以采用制动，休息，用一些外用的药物，擦抹的膏剂都可以。
最后，一般前三天先让它静止，制动，休息，一周以后就可以进行中医的按摩理、针灸治疗，使得扭伤的踝关节尽快恢复。
韧带断裂有什么症状：
韧带断裂首先要问患者有没有外伤或者是什么原因导致的韧带断裂，它分完全断裂和轻微的断裂，部分断裂就是撕裂，一般轻微的韧带撕裂，局部肿胀疼痛活动受限，甚至不敢活动。
另一种就是韧带的完全断裂，局部肿胀严重，局部压痛明显，功能活动明显地受限，甚至有时候韧带断裂的局部不能触碰，症状表现就是局部明显的肿胀淤血，疼痛功能活动受限。完全锻炼以后，手指或者是关节的位置不能屈伸，受到很大的影响。
手腕韧带拉伤怎么办：
手腕韧带的拉伤首先要问病人有没有外伤，是什么原因引起的韧带拉伤，根据不同的病因采取不同的办法。
第一，要禁止手腕的活动，减少手腕的负重，这样有利于韧带拉伤的修复。
第二，可以做热敷，理疗。
第三，可以做手法按摩，进行局部的舒筋活血，达到止痛的目的。
第四，外用一些草药外洗泡洗，甚至贴一些止痛的膏药均可达到目的，使拉伤的韧带得以完全恢复，使关节功能得到恢复。
韧带撕裂需要手术吗：
韧带撕裂如果比较轻微的，不太严重的可以先不考虑手术，如果严重影响到关节功能，就需要考虑手术。
韧带撕裂首先要考虑它对神经有没有影响，有的撕裂比较严重的，甚至影响到神经和血管、血运方面，局部肿胀淤血，就需要手术。
另外还要看它局部撕裂的严重程度，一般是不需要手术，可以先保守治疗，要是保守治疗效果不明显不理想，再考虑手术解决，要进行保守治疗，需要活血化瘀，制动，注意休息，防止撕裂的韧带继续发展，否则的话就需要手术治疗。
韧带拉伤有积水怎么办：
韧带拉伤，有积水时，首先采取的是制动休息，防止韧带拉伤的症状加重，也可以采取抽水的办法，但是有些患者积液比较多，有的是越抽积液反而渗出的越多，所以一般最好是采取保守治疗的方法。
注意休息保暖，局部保暖，采取理疗、按摩、针灸的方法都可以使韧带拉伤的积水减少，促进它慢慢吸收，以达治疗和恢复的目的，可以减轻患者的压力，韧带拉伤的局部关节周围再加强一些手法的治疗，使关节恢复正常的功能，使拉伤的韧带得以恢复。
三角韧带损伤后遗症：
三角韧带损伤如果治疗不彻底，可以导致踝关节的不稳定，造成关节炎症的发生，或者是治疗不得当，可以导致踝关节创伤性的关节炎或者是滑膜炎，应该尽早的采取一些办法。
第一就是中医也好，或者是西医的方法也好，进行彻底的治疗，减少由于三角韧带损伤带来的不必要的麻烦，如果治疗不得当，不彻底的，可以导致关节的稳定性增加，容易造成习惯性的扭伤。
第二就是可以造成踝关节关节炎。
第三造成外关节的滑膜炎。这样会影响踝关节的功能，尽量避免骨关节病的发生。
膝盖韧带撕裂是十分常见的一种疾病，常常在运动的人当中会出现。一不小心就容易造成膝盖韧带撕裂。韧带撕裂情况严重的话，会造成关节功能的损伤，并且会导致韧带断裂，容易出现后遗症。但是情况轻微的膝盖韧带撕裂能自愈吗？
一、膝盖韧带撕裂能自愈吗
膝盖的韧带撕裂是不能够自愈的。需要通过药物的治疗或者是手术的治疗方法来让韧带痊愈。并且出现了膝盖韧带撕裂却不进行治疗，很容易会导致膝盖的功能受损，功能得不到恢复。即使是轻微的韧带撕裂也是需要通过药物外敷来固定，让活动功能得到恢复。
二、膝盖韧带撕裂如何急救
1、了解伤势情况
在出现了膝盖韧带撕裂以后，就需要进行合适的处理。当膝盖出现疼痛并且不能够进行活动说明韧带撕裂的情况必要严重，需要到医院当中进行拍片治疗。并且出现了肿胀的情况，很有可能已经对骨头造成了伤害。
2、合理用药
在膝盖韧带撕裂的初期，是需要通过外敷的药物来进行活血散瘀的。否则很容易导致内部的肿胀变大，另外，在二十四小时以后，可以服用云南白药等消肿直筒的药物，配合外敷药进行护理，在消肿以后就可以停止服药了。但具体的情况还需要医生来进行查看，根据医生的医嘱服用药物。
3、正确进行冷敷和热敷
很多人在膝盖韧带撕裂以后就通过各种敷脚的方法来消肿。但并不是所有的方法都适合的。在刚刚出现膝盖韧带撕裂的时候，毛细血管会出现流血的情况，需要通过冷敷来进行恢复，让血管收缩，停止流血。而在二十四小时以后就可以通过热敷的方法来消肿。
三角韧带拉伤，对于踝关节来说会有较大的影响。因为三角韧带的拉伤容易对踝关节的运动出现阻碍。因此很多热爱运动的人，会希望三角韧带更快地痊愈。那么一般情况下，三角韧带损伤多久恢复呢？
一、三角韧带多久才能够恢复
三角韧带在拉伤以后，恢复的时间与拉伤的情况息息相关。并且有的人在三角韧带拉伤以后会出现患处肿胀瘀血增多等情况。这时候需要大概三四个星期才能够恢复，并且在恢复的时候需要通过打石膏或者是夹板来进行固定，以防走位。而在位置固定以后，就能够进行功能性的训练，恢复踝关节的运动。而三角韧带拉伤情况比较轻的患者，能够在短时间当中恢复。由于不同人体质不同，因此恢复的时间也会出现差异。
二、三角韧带损伤后如何护理
1、及时进行治疗
出现了三角韧带拉伤以后，需要及时的治疗才能够让患处更好地恢复。特别是在拉伤的早期，需要进行及时的治疗和恢复，并且韧带组织恢复的时间是需要比较长的，不及时进行治疗就容易导致韧带发炎，容易成为慢性的疾病，形成第二次的损害。
2、保养治疗
三角韧带损伤以后，需要及时的保养治疗才能够让韧带恢复。并且需要通过石膏或者是夹板进行固定，能够防止三角韧带走位。并且踝关节在用力以后，容易出现三角韧带的再次损伤，因此即使的治疗和固定，能够让恢复更加迅速。并且在三角韧带拉伤以后的三个星期之后，就可以通过康复治疗来恢复踝关节的运动，调整关节运动的功能。
因此想要三角韧带恢复得快，就需要及时的治疗以及好的保养，才能够让三角韧带恢复的时间更短。
在出现韧带撕裂的情况以后，需要及时进行治疗，否则很容易会因为耽误治疗而出现功能性的受损。此外，在韧带撕裂以后，需要及时补充营养，让身体的骨质更好的恢复。韧带撕裂怎么恢复才能够让关节能更快痊愈？
一、韧带撕裂恢复方法
1、进行休息静养
在韧带撕裂出现以后，需要立刻停止运动，否则很容易让关节有较大的负荷。另外，通过冰敷可以缓解疼痛，减轻当中的肿胀。由于低温能够让血液循环减慢，通过冰敷的方式能够缓解韧带撕裂带来的肿胀感。
2、抬高患处
出现韧带撕裂的情况的患者，在日常的护理当中需要让肢体的肿胀减少，让血液回流。因为在受伤的时候是由于外力的活动超过了身体的承受范围而导致的韧带撕裂。所以当出现关节的韧带撕裂以后，需要防止关节的局部肿胀以及疼痛。并且在早期应该及时进行治疗。
3、包扎止血
由于韧带撕裂以后，难以进行恢复和生长，不能够及时进行处理的话容易出现慢性疾病，会有功能性的障碍。并且还会出现二次扭伤。当出现出血的情况需要及时止血，并且用冷水冲洗出血的位置，并且用绷带进行包扎。
二、韧带撕裂如何调理
1、鱼肉
在韧带撕裂以后可以多吃鱼肉补充身体当中的能量。蒸鱼是最能够保持鱼肉当中的营养的，在鱼的身上划几刀然后放上姜丝和料酒，在调味以后就能够进行蒸煮。蒸煮过后的鱼肉十分鲜甜，能够给身体补充营养，让患处更快痊愈。
2、排骨汤
在排骨当中富含蛋白质以及骨髓，骨髓能够让人体的骨质得到补充。可以用玉米红萝卜等配料，把排骨和这一些的配料放到一起进行煲汤。调味以后就能够饮用，补充身体当中的骨质能量，补充身体的钙元素。
韧带撕裂很容易在激烈的运动以后出现。一旦出现了韧带撕裂的情况就需要及时进行治疗，否则容易导致运动关节的功能性损失。及时有效地治疗才能够让韧带撕裂更好地恢复。那么一般出现韧带撕裂，韧带撕裂多长时间能好？
一、韧带撕裂恢复时间
在出现了韧带撕裂之后，症状不严重的情况可以在两个星期左右就能够恢复健康。当受伤的情况比较严重，就需要清除当中的淤血。并且韧带当中的软组织同时受到了伤害，通过x线是不能够反应出来的，只能够通过临床的检查。并且出现韧带撕裂的时候切勿急躁，需要慢慢地治疗才能够恢复健康。另外需要后期的调养，才能够恢复健康。
二、如何恢复韧带撕裂
1、固定
用夹板以及石膏可以固定受损的关节，通过固定的方法能够更好地让韧带恢复本来的位置，否则很容易出现位置的一栋。另外在踝关节外侧出现了韧带撕裂，就需要多进行功能性的运动，在关节处出现了韧带撕裂的情况，多进行功能性的运动才能够更快地恢复正常的运动功能，而出现了骨裂的患者恢复的时间会更长一点。
2、药物治疗
通过药物治疗的方法一般是用药剂来进行局部的服药和喷药。当出现伤势比较重的时候，就需要通过口服止痛药物。出现韧带撕裂的情况，就需要及时进行治疗，否则肢体的运动功能会出现损害。
3、针灸
针灸的方法比较灵活方便，不会受到损伤时间长短来进行。通过按摩以及治疗，可以更快地恢复。但是在受伤以后的一到两天以内是不能够进行针灸治疗的，防止伤口的肿胀以及出现出血的情况。
4、功能锻炼
进行功能锻炼这种方法，是用在伤病以后的。一旦出现了伤病的情况，疼痛得到了缓解以后就可以进行功能性的锻炼。在韧带撕裂恢复的后期，可以进行缓慢的关节运动，防止韧带的粘连以及恢复好韧带的功能。
术后即刻-术后3周的康复:
1) 踝泵练习。从术后第一天就开始。方法如下：患者在卧床伸直双下肢的情况下，双踝先自然放松，然后做背伸动作，背伸时一定要达到最大限度。然后从最大背伸状态开始做跖屈，跖屈也要达到最大限度，每个动作持续5秒钟，如此反复进行。
2) 做股四头肌收缩放松练习：从术后第一天就每天进行适量的股四头肌的收缩、放松练习。
方法是：患者卧在床上，双腿自然伸直，反复进行双下肢大腿肌肉收缩5秒钟、再放松2秒钟的活动。每天收缩、放松次数共3组，每组50次，共150次。如果练习时双腿同时进行，可以增加患侧的股四头肌收缩力30% 。
3) 术后3周内，不要求膝关节进行屈伸活动，可左右推动髌骨，以防粘连。
术后3周---4周
1) 3周后可以第一次屈膝练习到45-60度。休息时膝关节伸直位固定膝关节支具。
2) 扶拐部分负重，可以用脚尖点地走路(持续到术后6周才可完全负重)。
3) 健肢及双上肢的肌肉力量训练。
4) 在下肢运动和在床上放置的过程中，应该注意小腿的姿势和位置，不要使之处于过度前后位移的状态。
术后4周-8周的康复:
1) 继续以上练习。
2) 术后4周屈膝到90度。非负重下的膝关节屈伸(例如使用体操球)有利于消肿(每日次数不要太多)。膝关节伸膝活动在0-90度是允许的。
3) 术后5周屈膝到110度。
4) 术后6周， 膝关节的活动度应该达到0-120度之间。
此时的肌肉力量训练：
a、膝关节在10-60度范围内的压腿(即脚后跟下压床面)是允许的，以便练习腘绳肌大腿后群肌肉)的力量。
b、负重练习的情况：在增加下肢负重的时候要小心：膝部要放松，而且要维持好膝关节的稳定性。但在术后6周前避免完全负重，即使患者没有疼痛，也最好只负重三分之一体重。
c、在术后8周之内应该避免膝关节受到剪力。
术后8周-术后3个月:
1)继续并加强以上练习。
2)术后8周，应坚持每日膝关节0--120度的练习。屈膝可以练习到125度，开始完全丟拐负重正常行走。
3)术后10周-12周(即术后3个月)膝关节活动度减少最多不过10-20度。
4)注意：此阶段一定要加强下肢肌肉练习，否则会有打软腿等症状。金鸡独立，或站马步都可以加强肌肉下肢肌肉力量。
术后3个月-6个月(拆除支具练习)：
1)同术后6周-3个月的康复训练，更重视力量和耐力的训练。
2)肌肉力量训练： 如站马步，金鸡独立，一条腿的半蹲起立练习
3)反应性练习：可以进行加速练习、减速练习和变向练习以恢复本来的协调运动能力。
4)本体感觉练习：侧向运动，后退跑，平衡板练习，金鸡独立。
对于非运动员：康复训练大多在术后4-6个月结束，也可继续进行为期2-3周的适应各种活动的适应性训练。大约需要一年时间，肌肉力量、神经支配能力和协调能力科可以恢复到基本正常。