如何戒掉手淫：
正常男性排出精液的方式有：
第一，性生活。
第二，手淫。
第三，遗精。
形象地比喻，精满则溢。如果青春期的男性或未婚的男性，已婚夫妻双方长期分居的男性，手淫可有效地缓解性紧张的重要方式，这种情况手淫是没有必要戒除的。但任何事情都要有个限度，手淫的频率是每周到十天一次，但如果频繁的手淫，且会出现全身不良反应，精神萎靡、腰膝酸软、失眠多梦。对于这类患者应建议减少手淫的次数。过度频繁的手淫会导致男性生殖系统的充血，尤其会加重慢性前列腺炎和精囊炎，导致一系列症状。
早泄的病因：
早泄是一个比阳痿更常见的疾病，但是其实它属于一个功能性疾病，早泄的病人做很多的检查，都不一定能够发现它的原因。早泄根据病因可以分为两类：
第一、原发性的早泄，也叫先天性的早泄；
第二、继发性的早泄。有一些疾病可能会导致早泄，比如前列腺炎，前列腺炎的病人中早泄的发生率会更高；有一些甲状腺疾病，比如甲亢的病人出现早泄概率也比较高。
但在临床上，多数的早泄病人可能都找不到一个很明确的原因。比较常见的原因可能跟射精中枢的控制力不好有关系，龟头过于敏感，稍微接受刺激，它就会引起大脑射精中枢的射精反射。继发性的原因就比较多，比如病人可能因为一些疾病或者勃起功能不好，以及其它的身体疾病，也可能会导致早泄的发生。
早泄可以治好吗：
早泄跟阳痿都属于一种功能性的疾病，早泄是男性的射精中枢的控制力不好，一般主要通过药物治疗，然后配合规律的性生活，去练习大脑的射精控制力，或者重新建立一个射精的条件反射。当反射稳定以后，可以逐渐去减药或者停药。目前对于早泄并没有一个治愈的标准，也没有定义射精时间要多长就算治愈。
目前的评判效果是看病人用药之后的性生活的体验，比如射精时间延长多少，夫妻生活是否满意，自己能不能控制，一般通过这几个维度来评判病人的治疗效果。如果病人的射精时间延长，夫妻生活满意，他能够逐渐的减药，一般就认为治好了。目前对于早泄没有一个统一的标准，主要还是要通过夫妻双方性生活的满意度来判断。
手淫对身体危害：
假如从男性这块来讲，手淫就是在没有性交对象，没有异性的情况下，而达到射精的目的。
适当的手淫对身体健康不会有多大的影响，但是要说频繁的手淫，它肯定会对身体造成一定的伤害。比如说引起前列腺炎、泌尿系感染等等，或者有些甚至也有可能造成精液的异常，手淫总而言之，适当的手淫可以，但是频繁的手淫它就会对身体造成危害。
阳痿，顾名思义是属于男性方面的问题。比如有性生活需求的时候，生殖器不能充血，根本不能勃起，不能完成正常的性交，即为老百姓常说的阳痿。早泄是勃起功能没问题或者基本没问题，能完成正常的性交，但是性交时间很短，比如低于一分钟或者可能还没插入就直接射精。性交时间短并没有达到双方的生理方面的需求。早泄有可能会导致将来不孕不育等等一系列的问题。
什么叫性冷淡？是男性的性冷淡，是女性的性冷淡？作为一个男科大夫，我肯定是关心的男人的性冷淡。性冷淡在临床上很多人跟我说“郭大夫，我性冷淡”，实际上性冷淡它是有一个界限的，就是长期，一年或者半年以上对女性不感兴趣，才叫性冷淡。如果患者今天压力比较大、工作比较忙，对女性不感兴趣，那不能称为性冷淡，所以这个概念是要一个病程，半年或者一年上对女性不感兴趣，比如一周对女性不感兴趣，没准患者的伴侣是在月经期。性冷淡有很多原因，一个是生理性，一个是疾病性。如果某种肿瘤、某种内分泌本身导致患者的性欲冷淡，下丘脑垂体出现问题，那是疾病的性冷淡。要区分一下功能性的性冷淡，临床上多数性冷淡是由心理造成，通过调节心理患者自然会康复。所以，性冷淡要分一下是疾病的还是功能性的性冷淡。但是多数男人没有特殊情况下，没什么疾病，往往是心理性的因素，而且是短暂的几次不能诊断为性冷淡。
伟哥副作用：
伟哥的学名叫5型磷酸二酯酶抑制剂，5型磷酸二酯酶是在血管内皮上的一个酶，这种酶主要在阴茎的血管内皮上，含量很丰富。使用5型磷酸二酯酶抑制剂可以使cGMP降解减少，使血管更容易扩张，来增加阴茎的血供，从而起到一个改善勃起功能的作用。
很多的阳痿病人就需要反复用药，在使用过程中有少数人会觉得会有一些头晕脑胀、眼花、脸红、鼻塞的症状，这都是一些扩血管的作用，因为5型磷酸二酯酶除了在阴茎上有分布之外，在大脑、眼睛、脸部都会有分布。
自慰是指男性在没有性交对象、没有异性的情况下，用器具或者手刺激自己的外生殖器，以获得性快感的一种行为过程，又称为手淫。自慰是人类正常的性反应过程，与一般有性伴侣的性生活没有太大实质区别。自慰既可以得到生理性满足，也可以得到心理性满足。各个年龄人群都可以有自慰行为，只是其成因各有不同。正常的男性可能也会自慰，只要自慰不是特别频繁，应该对身体不会造成太大的危害。适度的自慰没有具体定义，因人而异，可以根据自身状况进行判断。
由于导致早泄的原因主要有心理因素、疾病的影响、性生活的频率过高、性生活不规律等。因此，刚有性生活、刚结婚、刚交女朋友的人比较容易紧张导致早泄；其次就是比较内向、容易紧张、性生活知识不足的人也容易早泄；还有就是体质弱容易早泄，早泄是与患者射精的控制力下降、神经反射有关系，体质下降的人往往控制力就会下降会引起早泄；甲状腺功能亢进、有勃起功能障碍的人、前列腺炎症的人群也容易发病。所以主要是这四部分人群属于早泄的易感人群。
早泄病人治疗期间首先要注意与妻子的关系，及时沟通，避免压力；其次不要回避性生活，要维持有规律的性生活，适当增加次数会使患者的控制力得到改善，敏感性也会下降；患者发病后要及早治疗，但不能盲目地乱投医，要到正规医院接受正规的治疗，不要因为早泄盲目地去治疗前列腺，也不要因为早泄盲目的去接受手术，因为早泄的主要原因是中枢神经的问题，不单单是阴茎敏感性的问题，所以不要轻易的去接受手术治疗。同时还要注意心理的疏导和饮食结构的合理性。
早泄是需要调理的，第一点就是要跟女方要多沟通，保持一个良好的关系，第二点要有良好的生活习惯，第三点是积极治疗身体疾病，因为其他的一些身体疾病，也可以引起阳萎平时注意个人卫生，培养良好的生活习惯，保持乐观的心态。
由于社会角色的定位，男性在生活中承受的压力更大，再加上经常吸烟、喝酒这些不好的生活习惯，很容易导致早泄这种情况的出现，患上了早泄对于男性朋友们来说是一件非常没有面子的事情，那么，患了早泄症状有什么呢？
早泄有哪些症状
性爱时间在2分钟之内
从刚开始性交的时候，从到性爱结束的时候，总的时间没有超过2分钟，或者在2分钟左右，并且还在女性没有达到高潮的时候就出现射精的情况，这个就是早泄的最典型的症状。
早泄初期
当开始出现早泄的时候，基本都会伴随着头晕或者精神匮乏的情况，并且其精神也会比较压力，记忆力也有所减退。
长时间早泄
当出现长时间早泄的时候，就会伴随着精神不振、夜不能寐、心悸等症状。
久治不愈的早泄
这种情况基本会出现口苦咽干、舌质红跟小便黄赤等情况。
器质性早泄
这种早泄基本都是会伴有生殖疾病，而这些疾病有前列腺炎、精囊炎等疾病。
预防早泄的方法
带双层避孕套
很多时候出现早泄的原因是因为龟头神经太过敏感导致的，所以在这个时候我们可以采用带2个避孕套的方法，以此来降低龟头的敏感度，从而使得在性爱的时候不会过早射精。
降低阴茎抽动频率
在性爱的时候不要过于着急，有时候出现早泄的原因就是因为抽动频率过快导致的，所以想要预防早泄就要减低频率，一旦发现要射精的时候就及时停止，转移注意力，从而避免早泄的出现。
早泄作为一种常见的男科疾病，对人体影响是非常大的，所以对于这种疾病，我们不能置之不理，任其发展下去，一旦发现早泄，男性朋友要积极进行治疗才行，那么，早泄如何治疗才好呢？
治疗早泄首先应该找到病因，然后再针对性的治疗，有一些患者会出现早泄症状是药物导致的，所以需要调节药物剂量。很多患者在停止服用药物一段时间，或者是调整药物剂量之后，就会有明显的好转，如果是糖尿病引起的早泄，通常都需要用药物控制血糖，血糖控制在一个合理的范围之内，早泄症状就会明显改善.
有一部分患者会出现早泄症状，是属于器官性的病变，可以选择性地给患者采取化学假体疗法，这种治疗方式主要是在人的阴茎海绵体注射抑制血管活化的药物，能够激发人体的阴经勃起的目的。化学假体疗法通常都是针对神经性内分泌性，或者是心理性阳痿早泄患者效果比较好，用这种方式相对而言比较麻烦，每个星期都需要到医院里面去进行注射，很有可能会导致人体局部出现水肿或者是感染等并发症。
对于阳痿早泄还可以选择性的采取外科手术的方式，一般都会选择性的用动脉血管重建术，这种治疗方式能有效改善患者勃起功能障碍，主要是在堵塞或者是狭窄的动脉下建立一个动脉旁路，这样能够有效提高阴茎海绵体的血流量，能够达到治疗的目的。建议患者及早的去医院泌尿生殖科行检查以明确早泄的病因，并行有效的治疗，而且要戒除不良的生活习惯，有包皮过长需行手术切除。
治疗早泄的方法就介绍到这里，希望对朋友们会有帮助，早泄的治疗方式比较多，但是要针对性的选择，很多人过去了之后都会有明显的改善，对于早泄的患者也需要调节个人生活习惯，要保持一个愉快的心态配合医生治疗，很多人经过治疗之后都会有明显的改善，夫妻双方也需要进行一次深入沟通。为了预防早泄，可以选择性的参加体育锻炼，增强个人体质，患者也可以选择性的多吃一些高蛋白食物，增强个人营养。
在婚姻生活中性生活是很重要的一部分，如果性生活不和谐，对于家庭幸福就会有很多的影响，但是由于多种因素的影响，导致有一些男性出现了早泄的问题，难免就会影响到家庭和谐问题，所以需要注意及时治疗，那么，男人早泄该怎么办呢？
早泄治疗方法
1、牵拉阴囊
在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精，让射精时间延长，早泄就不易出现。
2、减少阴茎头敏感性
早泄患者性交时应用避孕套，或性交前依照医生医嘱给阴茎头部外涂药物，可以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性，延长射精时间。
3、冷热水交替坐浴
每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力，缓解早泄。
4、气息训练
早泄患者采用仰卧式，两腿伸直，两足相距100厘米左右。两手放在两胯旁，自然放松，两目内视，意守下丹田，闭口，舌抵上腭。先意守下丹田2分钟，然后开始吸气，吸气时收腹提肛，使阴茎、睾丸、肛门收缩同时小腹内收。此时气由龟头经阴茎向会阴吸，由会阴经尾闾沿脊柱向上，经大椎至百会，然后呼气，同时以意引气经口，连同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸气时，手脚指用力抓紧，当气送至上丹田后，手足放松，做3-9次。经常做气息训练可以延长射精时间，缓解早泄。
早泄食疗方
1、韭菜籽
韭菜籽半斤，炒黄，磨成粉，用黄酒送服、一次两钱，一日三次，服完即痊愈。
2、桂圆醴
桂圆肉200g、放在细口瓶内，倒人60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后可饮用。每日2次，每次10-20毫升。
3、韭菜汁
加蚯蚓大蚯蚓11条，剖开洗净，加韭菜汁捣融，热酒冲服，每日一次，连服7日。
“快枪手”可能是男人最不愿意接受的名号，但某些时期，男性确实更容易“秒射”。来自英国的一项社会学研究发现，男人一生会经历3个早泄危险期。
“初体验”期。第一次性爱感受会影响人们日后对性的认知和满意度。有数据显示，如果第一次性爱失败，今后出现性功能障碍的几率会增加13%。对男性来说，第一次性生活由于紧张导致勃起困难，进而自我怀疑，出现勃起功能障碍、早泄等现象很常见。
一般认为，新婚或小别后出现射精过快并不能叫早泄，属于正常现象。其原因一是射精中枢处于性兴奋状态，对于性刺激的要求较低;二是精液积聚的刺激，如果性器官内已经积聚相当数量的精液，形成一种饱胀刺激，容易过早排出;三是性功能尚未正常发挥，初婚的男性，神经、内分泌活动还没有完全理顺，逐步适应和习惯以后，会恢复常态。这期间男女双方应多了解彼此，体贴对方，有充分的前戏，避免粗暴动作。在心态上，不要期盼过高，心越急，越可能失败。此外，初次性生活的年龄不宜过早，否则身心都不成熟，更易出现问题。生育时期。从妻子怀孕到孩子出生，很多夫妻会经历一场“性危机”，一些男性可能因为生理和情感需求出轨，或者出现早泄。同时，女性生育后可能对性生活产生担忧而拒绝同房。
其实，夫妻在孕期都需要学习，对性生活也要有科学的认识，避开危险的孕初期和后期，掌握好技巧，孕期也能享受性爱。孩子出生后，夫妻要加强沟通，也要重视产后性生活的恢复。生活再忙也要有亲密感，适当地安排时间，过一下二人世界。七年之痒期。一项调查发现，夫妻在婚后7~10年对性爱的满意度降到最低点。性爱次数骤减、没有欲望、觉得性生活平淡没乐趣等是主要原因。男性在婚姻的“低潮期”也会因为压力、心不在焉而出现早泄。
结婚多年的夫妻更要主动、积极地创造维系感情和性欲的条件。多沟通、小惊喜、新花样等都会刺激欲望，即便是“老夫老妻”也要过得有新鲜感。另外需要提醒的是，男性出现几次早泄不要太过担心，有可能与疲劳、心情不好等有关，与性能力下降并没有关系，也尽量不要自行购买各种“补药”。如果问题一直得不到解决，应及时就医。
美国BIO阴茎敏感神经检测仪
美国研究结果表明：早泄患者阴茎背神经的兴奋性，特别是阴茎头的感觉神经兴奋性比正常人高，性交时射精潜伏期与射精反射弧较短，射精剌激阈值低，性交时容易诱发过早射精。
正常的阴茎背神经的分枝应该是两根，原发性顽固性早泄的病人多达12-15根，过多过密的神经分布在龟头冠状处，导致对性刺激的高度敏感。
仪器特点及治疗原理：
BIO-检测仪不仅比用音叉来测定您想测定的，可能出现的任何感觉变化更简单且更准确，而且能显示阈值方面的变化过程，准确测定阴茎背神经的敏感点。
适应症：
适用于早泄患者阴茎背神经敏感度的检测，也用于评判阴茎背神经远端选择性切断术治疗原发性早泄术前术后，我院男科近日已经购买该设备，为早泄患者增添了客观诊断和疗效指标。