小孩打呼噜怎么治：
小孩如果出现打呼噜要注意几个方面：
第一，均衡宝宝膳食，十个月的宝宝要及时添加辅食，增加食物的多样性，合理喂养。
第二，要帮助宝宝，增强体质，减少上呼吸道感染的几率，比如多晒太阳、呼吸新鲜空气、做做爬行小游戏，让宝宝身体结实起来。
第三，帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物，保持鼻子的相对通畅。
第四，若宝宝仰面睡觉有呼噜声时，可尝试给宝宝换个睡姿，头部亦可用宝宝枕适当垫高。
第五，若呼噜症状比较严重的时候，要及时咨询医生，配合治疗；若宝宝有这个呼噜声以后，要注意是不是有腺样体肥大。如果要有腺样体肥大，可以先保守治疗；若腺样体肥大严重，也可选择手术治疗。
对于有明确的腺体增大的病人来说，可以在五官科把肿大的腺体给切除掉，这样能够明显的缓解打呼这个症状。如果对于咽腔比较狭窄的病人，如果患者有些肥胖、年龄比较轻的话，可以考虑做咽腔扩大术，把局部的咽腔清扫一部分组织。因为毕竟年轻，他没有肌肉皮肤松弛的情况，因此效果可能会好一些。对于有小颌畸形的病人，可以做一些手术治疗，可以在口腔科做矫正，戴牙托，牙托戴上之后可以把下颌往前拖，形成地包天这样的情况。对于一些年龄大的老年人，因为病人的皮肤松弛肥胖，用这些方法效果可能就不好。尤其是老年人，他牙托没办法做，因为他牙齿已经都松动了，牙托的效果肯定也不好。对于肥胖的病人建议减肥，很多病人说减肥很难，那对于轻度打呼的病人，也可以建议他侧卧位，侧卧位可以使咽腔有一定的空间，减少气道完全闭塞的情况。所有的方法都不行的话，最后唯一的方法就是用呼吸机治疗。在睡眠当中用呼吸机，持续的送风，这样可以有持续的压力把咽腔打开，咽腔打开之后再吸气呼气，他再松弛都可以把咽腔打开，这个是没办法的办法，但实际上也是用得最多的办法。
进行性肌营养不良，在日常生活注意以下几点：首先因为孩子的运动能力差，要注意不能跌倒、摔伤，因为在很小的孩子，经常看到额头、眼睛周围撞一下或者经常走一走路就突然间跌倒，突然跌倒是第一个，所以要很好的看护孩子，不要让孩子出现危险；第二，作为家长要经常给孩子做身体按摩，尤其是推拿腓肠肌，腓肠肌粗大、坚硬，推拿腓肠肌可增加被动的运动锻炼；第三，在饮食上，家长因为孩子没有力量，所以孩子愿意吃就给孩子加强营养，吃得很多，但是饮食要适当，一般的饮食够了就可以，因为该疾病是基因存在问题，并不是营养摄入不足，不要太过分的吃，吃得过多，过胖更会增加身体负重和心脏的负担。
如果是偶尔出现打鼾的情况，我们一般称之为偶发的鼾症，通常临床上不需要处理。但如果在睡眠当中经常反复的打鼾，称之为习惯性鼾症，这在医学上就是一种疾病的名字，需要患者到医院做详细的检查，找出原因，及时进行治疗。
睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象，随着年龄的增加，打呼噜现象就会增加，肥胖是引起打呼噜的最重要的原因之一，另外，打呼噜还与身体的解剖结构有关，例如扁桃体肥大、鼻甲的肥大或者腺上体的肥大、舌根的后坠以及核内结构的异常等。
妊娠期打鼾比较常见。到了妊娠期尤其中期和晚期，睡觉的时候要侧着睡，大部分情况下到妊娠晚期要左侧卧，因为子宫大部分是往右旋的。部分孕妇会有鼻炎，这时候打鼾症状就非常明显，可以到呼吸科喷些药，减轻鼻黏膜的充血和水肿。打鼾的症状也可以缓解。
儿童打呼噜的原因：
儿童的呼噜症状多数由于腺样体肥大产生的，小儿腺样体肥大会造成鼻塞，使孩子养成长期用口保持正常的呼吸。主要原因由于是肥胖，肥胖的宝宝的咽部软肉结构较肥厚，睡觉时候咽部的呼吸道更容易阻塞，出现鼾声，严重时甚至影响呼吸困难。
宝宝的鼻部和鼻咽部相对较短，鼻道狭窄、鼻粘膜柔软、血管丰富、故感染时，鼻粘膜易充血肿胀容易引起鼻塞。
另外就是扁桃体发炎，气温变化时，机体抵抗力下降时，都可以导致宝宝感冒，形成扁桃体发炎，喉咙部位肿胀，分泌物比较多。增殖体肥大，增殖体肥大堵塞鼻孔，不但鼻腔分泌物引流受阻，而且使空气出入鼻腔受阻；孩子入睡后，从气管中呼出的气体，被迫从口中呼出从而导致打鼾。
宝宝打呼噜怎么回事：
宝宝的呼噜症状多是由于腺样体肥大所产生的，小儿腺样体肥大会造成鼻塞，使孩子养成长期用口保持正常的呼吸。
主要原因：
第一是肥胖，肥胖宝宝的咽部软肉结构较肥厚，睡觉时候口咽部的呼吸道更容易阻塞，从而出现鼾声，严重时甚至会出现呼吸暂停的现象。
第二是鼻塞，宝宝的鼻部和鼻咽部相对较短，鼻道狭窄，鼻粘膜柔软，血管丰富，故感染时，鼻粘膜易充血肿胀容易引起鼻腔堵塞，导致打鼾。
第三是扁桃体发炎，当气温发生变化，抵抗力下降时，都会导致宝宝感冒，引起扁桃体发炎、分泌物增多，造成气流不畅，导致打鼾。
第四是增殖体肥大，增殖体肥大堵塞鼻孔，不但使鼻腔分泌物引流受阻，而且使空气出入鼻腔受阻。
宝宝打呼噜怎么办：
宝宝的呼噜症状都是由于腺样体肥大所产生的。这种情况下的话要从几个方面考虑。
第一个就是要均衡宝宝膳食，十个月的宝宝要及时添加辅食，增加食物的多样性，合理喂养。
第二个就是帮助宝宝增加体质，减少上呼吸道感染的几率。比如多晒太阳、多户外活动、新鲜呼吸新鲜空气，让宝宝身体结实起来。
第三个就是帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物，保持鼻子的相对通畅。
第四个就是若宝宝仰面睡觉，有呼噜声时，可尝试给宝宝换个睡姿。头部亦可用宝宝枕，适当垫高。若呼噜症状严重时应该及及时咨询医生，配合治疗。若腺样体肥大严重，也可以选择手术治疗。
婴儿打鼾正常吗：
婴儿打鼾属于不正常的现象。因为呼吸道顺畅时，呼吸很轻，无明显的呼吸音。
如果婴儿出现打鼾，可能是睡姿不好、呼吸道受阻。此时给孩子调整睡姿，比如让他平卧，或翻转一下位置，都可能缓解。这种一过性的打鼾属于正常现象。
如果婴儿频繁出现打鼾，或通过调节睡姿也不能改善时，一定要到医院做一些检查。需要注意：腺样体肥大、反复的鼻炎、扁桃体肥大、或呼吸道感染等疾病，这些疾病状态都可能造成打鼾的情况。
所以当婴儿出现了打鼾，家长要重视。
进行性肌营养不良，按照中医来讲就是“五迟五软”，孩子发育过程当中发育迟缓、无力，因为有遗传因素，在中医称为先天禀赋不足，在临床当中以补肾为主，意义相同。但是有中医认为，假肥大型的肥大是一种痰结，所以在治疗中要加上消痰药和一种外敷药，进行督脉、督阳好好生补督温肾的方法，促使“五迟五软”的情况得到恢复。如果早诊断，治疗效果很好。中医不能使基因的异常得到改变，但可以把基因异常造成的损害降到比较低的水平，使孩子的发育、肌肉的力量各方面影响减少，基本接近正常的孩子。
在日常生活当中，有不少人晚上睡觉的时候，都会出现打呼噜的情况，如果是一个人睡的话，还比较好，但如果是两个人睡在一起，很容易打扰到另一个人的睡眠状态，正因如此，所以不少会打呼噜的人，都希望能够改善这种症状，那么，晚上睡觉打呼噜怎么办呢？
一、晚上睡觉打呼噜怎么办
1.低温等离子消融技术
低温等离子消融技术，是目前治疗晚上睡觉打呼噜的最好治疗方法，其主要的原理就是，借助内窥镜，将患者咽喉部位，放大数十倍之后，再经过准确的定位和测温，然后利用等离子瞬间产生的热能，将大家打呼噜的增生组织消融掉，这样就可以起到治疗的效果。而这种治疗方法，所需要的时间也比较少，只需要半小时，并且还不会遗留副作用。
2.手术疗法
有部分患者，之所以晚上睡觉会打呼噜，是因为他们的鼻腔内，存在着阻塞的情况，因此患者，可以根据自己阻塞的情况，来选择不同的手术方法，比如说鼻阻塞的患者，可以选择鼻部手术而言，不阻塞的患者，可以选择咽部的手术。按照目前的情况来说，手术疗法也是治疗打呼噜不错的方法。
二、打呼噜怎么预防
如果说患者，想要预防自己不出现打呼噜的情况，需要时刻保持鼻腔的通畅，如果说患者本身，患有鼻腔阻塞的疾病，需要及时的治疗，这样可以有效的帮助大家，改善打呼噜的症状。
此外，如果患者是因为感冒等疾病，而导致鼻粘膜充血肿胀，而导致睡觉打呼噜的情况出现，可以通过使用粘膜收缩剂，来达到治疗的目的。其实打呼噜并不是什么大问题，只要我们找到诱发的主要因素，便能有效控制该症状的出现。
打呼噜在我们日常生活中很常见，很多人都有打呼噜这个问题，打呼噜这个症状有轻有重，有的人把打呼噜当作睡的香标志。不过正确说来，打呼噜是我们健康的天敌，打呼噜过程中呼吸反复暂停，造成大脑严重缺氧。那么，打呼噜是怎么回事？
一、打呼噜是怎么回事
1.白天疲惫
正常情况来说，一旦睡着之后，全身的肌肉就处于高度放松的状态，这时候我们的扁桃体机会自然而然的垂下来，这时候就阻塞呼吸道，这时候就会影响到空气正常进出。我们的呼吸道情况不一样，有的人狭窄、有的人较宽，如果呼吸道比较狭窄，这时候就容易出现打呼噜的情况。
2.睡眠姿势不对
睡眠姿势异常是很容易引起打呼噜的，一般情况来说，身体及双腿略微弓起来。特别来说，如果睡觉朝右侧是最有利于睡眠的。如果当天睡觉没注意姿势情况，特别是没有躺着睡、仰着睡等情况，就有可能出现打呼噜的情况。
3.枕头过高过低
枕头的最佳高度应该是10厘米左右，如果太高或太低，会有一定程度上积压到咽部腔，会阻碍到呼吸道的空气流通，产生鼾声。
二、打呼噜怎么办
1.调整睡眠姿势
枕头对于我们人来说是很重要的一个东西，平时要选择软硬适度的枕头，尽量不要买太高，多在10厘米左右。
2.睡前咀嚼葱白
如果平时有打呼噜的情况，可以在睡觉前咀嚼新鲜的葱白，这个偏方对于改善呼吸道功能有一定的帮助。如果有长期打呼噜，可以选择咀嚼一个星期的葱白，平时咀嚼时不用吃太多，适当咀嚼几口就好。
对于打呼噜大家都不陌生，而且许多人深受打呼噜的困扰，除了打呼噜会给人造成严重的身体伤害外，同时对于身边人的影响是非常大的，严重影响着他们的睡眠。所以，发现有打呼噜的情况后，需要用药医治。那么，吃什么药治打呼噜？
想要吃治疗打呼噜的药物，先到医院查一下是什么原因导致的。若是鼻炎的原因，建议在医生指导下用一些治疗鼻炎的药物，主要有口服的药物、喷剂以及洗剂等等。通常医治打呼噜的药物对于新陈代谢方面有促进的作用，患者在用药期间可以明显看到有缓解打呼噜的情况。但是药物都有一定的副作用，若是单纯凭借药物来医治打呼噜是不可能的。
若是想要彻底治愈打呼噜，需要到医院做一下全面的检查，查明原因后制订科学的治疗方案。建议先要到专业的耳鼻喉科做检查，然后对症用药治疗，如此才能早一点摆脱打呼噜的情况。
大家仔细观察可以发现打呼噜的人群大多比较胖，因此想要彻底摆脱打呼噜，用药是一方面，同时需要结合体育锻炼，经过一段时间的锻炼后，体重会有所减轻，大概可以减少百分之五至百分之十的体重，打呼噜的情况会减轻。
打呼噜的人群在睡觉前一定要避免服用安眠药或有镇静作用的药物，这些药物对于呼吸的抑制会加重。再者，打呼噜的人群，应该远离烟酒，若是有吸烟的习惯则会导致打呼噜加重。同时饮酒比较多，也是加重打呼噜的因素，所以说不建议睡前饮酒。
打呼噜是很多人都有的一个习惯，有这种习惯的人自己睡一个屋还好，但是如果在宿舍内的话，很容易影响到其他人的睡眠。而且有些人在打呼噜的时候呼吸会变的比较困难，严重的时候还会对生命造成危害。所以很多打呼噜的人都特别的想将这个症状解决，那么晚上睡觉老打呼噜怎么办？下面来为您介绍几种解决方法。
1、减肥
很多打呼噜的人都是因为过度肥胖所导致的，所以晚上睡觉总是出现打呼噜的情况，而且自己的体重确实比较肥胖，那么就可以选择减肥的方法来解决打呼噜这个难题。如果打呼噜的患者身体过度肥胖，那么不解决肥胖这个问题，打呼噜这个症状也是非常难以解决的。所以在平时一定要注意控制自己的体重。
2、拒绝过度酗酒
如果在晚上睡觉前喝了很多酒的话，那么也会造成睡觉打呼噜的症状。现在的工作比较忙碌，很多人都认为适当的喝一些酒能够让自己更快的进入梦乡，所以在晚上的时候都会喝酒，饮酒后会导致气道肌肉松弛，从而出现打呼噜的情况。
3、调整睡姿
有些人有打呼噜的情况是因为自己的睡姿不正确所导致的，遇到这样的情况后只需要调整自己的睡姿就可以有效的解决打呼噜的症状。打呼噜的人可以尝试一下选择侧卧睡的姿势进入梦乡，如果还是不能解决打呼噜的话，那就需要采取其他的方法解决了。
4、到医院治疗
经常打呼噜得不到解决，那么患者也可以到医院当中检查治疗，到医院当中做完检查后医生会告知患者是因为什么导致的打呼噜，这样就可以对症下药就可以有效的解决患者打呼噜的症状了。
打呼噜是一种很常见的现象，所以许多人认为打呼噜是一种正常现象，并不把它当一回事，甚至认为打呼噜是睡得香的表现。其实打呼噜对身体是有害的，那么打呼噜有什么危害呢？
1.对心血管系统的影响
因为打呼噜的时候会出现呼吸暂停的情况，这样会让血压饱和度下降，导致血压升高，所以打呼噜是引起高血压的一个重要因素。因为打呼噜的时候人会有缺氧的情况出现，时间长了就可能会引起冠状动脉狭窄或者闭塞，病情严重的在夜间可能会出现心绞痛，心力衰竭等。一般打呼噜的人有明显的心动过缓情况，这种心律失常严重的话，可能会让人在夜间出现猝死。
2.对呼吸系统的影响
打呼噜的时候会有呼吸暂停的症状出现，如果呼吸暂停的时间太长，就可能出现呼吸衰竭，也可能会诱发夜间哮喘疾病出现。
3.对脑血管的影响
经常打呼噜会引起呼吸暂停，导致低氧血症出现，这样就会让血液黏稠度增高，血流速度减慢，睡觉的时候大脑会因为缺血或者血压升高导致中风。
4.对神经精神系统的影响
因为打呼噜的人出现呼吸暂停，缺氧等，所以会频频的觉醒，很难进入深睡眠状态，因为睡眠不足，白天会感觉发困，乏力嗜睡，注意力不集中，甚至会在开会看电视，开车的时候入睡。大脑长期缺氧会出现脑细胞受损，所以患者会有记忆力下降，性格改变的情况出现，比如出现健忘，压抑，敏感，猜忌，沮丧，急躁等，有时候会被别人认为是精神病。
5.对内分泌系统的影响
经常打呼噜的人会引起糖代谢的紊乱，所以打呼噜的人患糖尿病的比例要比其他人高一些。
6.对泌尿系统的影响
经常打呼噜的人还会对泌尿系统造成一定的影响，主要表现是夜尿增多，身体有浮肿的症状，严重的话会出现肾功能不全的问题。
7.对性功能的影响
经常打呼噜的人，因为机体缺氧，有睡眠障碍等，可能会出现性功能障碍，影响家庭和谐。
由此可见，总是打呼噜时不能掉以轻心，需要积极治疗，以免诱发其它严重的疾病。