抑郁症症状有哪些：
抑郁症症状主要为精神方面的症状和躯体两个方面的症状。
第一，精神方面的症状主要为患者的思维迟缓，以及情绪方面的症状，表现是情绪低落，悲观厌世等表现，另外患者还会有行为方面的症状，表现为活动减少。
第二，躯体方面的症状表现为厌世，患者不想吃饭，没有食欲，有些人甚至会体重骤降。另外还会有身体方面的症状，表现为失眠，有的患者抑郁症以失眠为主要症状的，入睡比较困难。抑郁症还有一个主要的症状是早醒，就是醒的时间比正常情况下明显早，并且晨起以后会觉得很没意思、不想起床，无力等等这样的症状。所以精神症状和躯体症状结合，都有可能在抑郁症患者的身上出现。
简单来说抑郁症的治疗办法应该是三条，第一是药物治疗；第二是心理咨询；第三是自我调整。首先来说药物治疗，如果抑郁情绪的躯体化症状明显影响到患者，建议患者最好服药，因为药物相对起效比较快一些。用药原则与焦虑症一样，药物要足量；时程要长，至少半年；如果是复发抑郁症至少一年；第二是心理咨询，之所以竭力主张心理咨询，是因为抑郁症和焦虑症一样，背后跟性格有关系。吃药能改善症状，但是不能改善患者的思维模式、性格特点、感知模式。而这部分病人，唯有做心理咨询的时候，才能觉察到原来自己的有些信念不合理、有些方法不恰当。或者这些患者经常处于负面情绪之中，只有患者自己觉察到才能改变自己；如果患者自己没有觉察，由别人给指出来是没用的。咨询师可以引领患者让其自己觉察，一旦觉察到以后，才能有效改变；第三是自我调整，患者自己的觉察也需要自调整；有心理咨询的帮助，也需要自调整。就好比运动员，无论教练有多厉害，最终的练习还得要靠自己。所以自我觉察、自我调整，还是要患者自己去面对问题，要去梳理自己的内心。不能把希望寄托在医生身上，寄托在周围人的身上，唯独不寄托在自己身上。自己要面对问题，要梳理自己的内心，有时候需要花一些时间，要静静地想一想，把自己内心梳理梳理。
抑郁症出现头晕的症状还是应该先确定是否存在内科疾病，主要是应该排除脑供血不足等疾病。也可以通过改善头部循环的药物改善头晕的症状，其次也应该调节好心情。精神压力的因素也是导致头晕的典型症状。所以心里疏导也是缓解头晕的方式之一。
老年抑郁症的诊断标准有九条:首先是心境低落，愉快感下降；第二是精力减退；第三是精神运动迟滞或容易激动；第四是自我评价下降，出现内疚感；第五是思考能力下降；第六是反复出现想自杀情况；第七是睡眠不好；第八是食欲减弱，体重下降；第九是性欲下降。
从临床表现来看，抑郁症跟中医的郁证症状有相同之处。但从临床病理机制来看，抑郁症并不是郁证。抑郁症主要是显著的持久的情绪低落，社会功能下降为临床特征的精神性症状。中医所指的郁证是更年期综合征和神经衰弱类疾病，不完全属于抑郁症。
抑郁症和抑郁情绪完全不同。抑郁症又叫抑郁障碍，它的诊断标准比较严格：它持续的时间比较长、社会功能影响比较大、主观痛苦；抑郁情绪是一种正常情绪的表现，它的严重程度低，持续时间短，也不会影响人的正常社会功能。
笼统来讲，抗抑郁症的药有十几种。有时医生也会对症治疗。比如有些患者会有失眠、早醒，这时可能会用到安眠药；有些患者会出现情绪不好，有时候虽然情绪是闷闷不乐但是会发脾气、易激惹，这时也会用一些心境稳定剂；有一些抑郁症的病人，尤其青少年，容易躁狂，这时也会用心境稳定剂；还有一些抑郁症患者可以出现某些躯体化的症状，这时也可以对症治疗，针对某个症状适当用药，比如身体的疼痛麻木。再比如胃肠不好或消化不好，会用一些针对性的药物。
抑郁症老年人的护理首先要体现人文关怀的理念，给患者关心，要以患者的思想进行多方面的思想工作、人文关怀。第二是生活起居的护理，患者的起居生活环境要安静、干净、空气新鲜，要居住在患者熟悉的环境中，以免出现出门后不认家的情况。第三重视心理护理，关心其内心的活动，安慰及鼓励患者保持积极向上的精神。第四需注意饮食，主要以清淡饮食为主，另外还要保证营养丰富。第五要鼓励患者户外活动，多接触社会，鼓励患者和周围的人合作、活动、学习。
抑郁症患者有30％到40％人都会复发。患者在接受治疗的时候，不论中药或者是西药或者是心理治疗，复发原因可能是在接受治疗过程中终止药物的摄取或者不遵医嘱进行减药、停药等，这些都有可能会导致复发。还有些病人吃药一个月觉得自己好了就不吃药，也是一个复发因素。除此以外，导致抑郁的原因有性格问题和影响自己的人和事。比如上次发生抑郁是因为没考上大学，过了两年又复发，这次可能因为失恋，这些都是引起抑郁症复发的主要原因。
首先要明确一点，抗抑郁药没有依赖性。有些患者停药一月或半年然后又复发，这不叫依赖。这是很多抑郁症患者一个错误的认识。所谓依赖的东西比如安定、酒精、烟草、咖啡、毒品等。比如香烟，今天抽了明天要不抽就很着急，可能就会焦虑，坐卧不安停药一个月、两个月或者半年以后出现了复发，这不是药物依赖，依赖就是今天用明天不用就难受。之所以抑郁症会复发，是因为自己性格问题或是因为一些影响到自己的人和事，是来源于自己的认识出现问题才会复发。
抑郁症在治疗的时候一定要规范治疗，药的剂量要足，不能擅自停药，特别是在巩固期，不能觉得自己见好就不用药，这样容易复发。另外抑郁症这个病和心理性格有关系，所以抑郁症的治疗是药物加心理，两者合在一起更好。
生活中每个人都可能会出现一些负面情绪，如果不善于宣泄自己的负面情绪,或者过于追求完美，就可能会患上抑郁症，抑郁症患者往往会有头晕的症状，那么抑郁症头晕怎么办呢？
一、抑郁症的病因
1.性格因素，如果自己非常不自信，遇事总是特别的悲观，就容易患上抑郁症。
2.遗传因素，如果家庭中有人患有抑郁症，自己患有抑郁症的可能性会更大一些。
3.环境因素，如果自己的人际关系比较紧张，或者工作不如意，感情不顺，生活方式发生了巨大变化等，也都可能会导致抑郁症的出现。有些疾病也会引起抑郁症。
二、抑郁症的表现
1.出现抑郁症的人心情总是特别的低落，症状比较轻的人表现为闷闷不乐，对什么事情都不感兴趣，也没有愉悦感，严重的话会有痛不欲生的感觉，会有自杀的倾向。
2.抑郁症患者思维比较迟缓，反应迟钝，严重的话甚至无法正常的交流。
3.抑郁症患者一般都会有睡眠障碍，可能入睡困难，或者睡着后很早就会醒来。因为睡眠不足，还会出现头晕、头痛等症状。
三、抑郁症头晕的治疗
1.可以在医生指导下服用抗抑郁的药物，这样对情绪低落，悲观消极等症状会有一定的缓解作用。但是要注意的是，抗抑郁的药物起效期大概是1到2周，所以服药后不会立即见效，要注意坚持用药。
2.因为抑郁症患者一般都有心理障碍，所以在让患者服用抗抑郁的药物的同时，建议进行心理治疗，也可以有效的缓解病情。
3.注意多参加一些集体活动，平时可以和朋友聚会、聊天、吃饭，也可以与朋友相约一起逛街、玩游戏，还可以和朋友一起外出旅游等，多参加集体活动，多与周围的人沟通，也可以缓解病情。
4.如果抑郁症患者经常失眠，就容易出现头晕脑胀的症状，失眠的人可以在晚上睡觉前用热水泡脚，喝一杯热牛奶或者听一听轻音乐等，有助于安眠。睡眠充足了，头晕症状也就会缓解了。
孕妇由于受到心理和身体所产生变化的影响，如果所需要的和期望的不能被满足，就十分容易引发各种各样的负面情绪，从而影响孕期的健康。那么，产前抑郁症的表现，都有什么呢？准妈妈们应该如何来预防产前抑郁呢？下面就让我们来了解一下。
产前抑郁症，是发生在孕妇身上的一种心理疾病，主要的症状有思维迟缓、运动抑制和情绪低落。根据临床医学研究发现，产前抑郁症，是和女性在孕期的激素变化有密切关系的。那么，这种孕期心理疾病的主要表现是什么呢？预防它的方法又有哪些呢？
一、产前抑郁表现
1.试图自杀
如果出现了自杀的想法，就一定要重视起来。这无疑是产前抑郁最危险最严重的情况了，家人必须带准妈妈到医院救治。
2.兴趣全无
即便是生活中自己最喜欢的事情，也无法让孕妇产生兴趣。她们对所有事情都感到厌烦，这种状态可能会持续一个星期左右。
3.情绪反复无常
她们难以做到注意力集中，总是感觉伤心、沮丧，经常哭，觉得生活没有任何意义，有时还会感觉无比烦躁，容易发火。
4.沉默自闭
产妇习惯于沉默，除了日常中必要的交流，很少说话，甚至是喜欢整天待在没有光线的房间，同时保持这种自闭状态超过72小时。
5.长期排斥性生活
即使是和老公的性生活十分和谐，那她们也会非常排斥的。总是拒绝丈夫的合理要求，甚至可以做到几个月不亲密，严重者还会和丈夫分床睡。
6.突发性惊恐
在毫无征兆的情况下，妈妈们会突然感到惊恐，并出现手心出汗、呼吸困难、心慌和头晕眼花等症状，感觉头重脚轻。
7.过度依赖药物
有些女性在孕期会有睡眠困难的情况发生，同时习惯于服用药物来进行调理。更有甚者会因为心情压抑，而依赖酒精。
8.过度担忧
孕期的时候总是心事重重，她们会经常担忧自己或宝宝的健康，胡乱猜疑，担心自己和宝宝会受到威胁和伤害，害怕有可怕的疾病降临。
二、预防产前抑郁症
1.补充孕期知识
如果对孕期知识有全方位的了解，就不会产生如此多的不必要的烦恼了。她们可以通过网络、书籍和电视来学习，还可以和其他的妈妈进行交流，以此来充实自己。
2.增加爱好
产妇不妨多增加一些业余爱好，将注意力转移到这些爱好当中，让自己变得开心快乐起来。
3.进行简单运动
妈妈们可以通过孕妇瑜伽、散步和孕期体操等一些简单的运动，来有效预防产前抑郁。这样不仅让身体得到锻炼，还让自己变得更加乐观了。
4.保证充足休息
如果在孕期能有充足的休息和睡眠，那她们是很难会胡思乱想的。
“抑郁不全是坏事”，可能你对此百思不得其解，那么就看看英国研究者的研究成果吧。近日，据英国《每日邮报》报道，伦敦精神病学研究所的知名专家称，适度抑郁能激发人的创造力。
在英国，大约有1/4的人在一生中的某个阶段都曾遭遇过抑郁情绪的困扰。这种抑郁情绪并非都是抑郁症，可以看做是人处于情感低谷时的自然流露。也就是适度抑郁，包括情绪沮丧、轻微焦虑、爱担心等。
“我在30多岁时，也被抑郁情绪纠缠过。”基迪韦尔毫不隐晦地告诉人们：“当时，我感觉非常糟糕，觉得生活中到处都是威胁。”
但是现在看来，这种适度的抑郁却是一种心理防御机制，一方面让我们在好心情和坏心情之间找到了平衡――毕竟你总是要体味各种情感体验的。
而另一方面，心理学研究发现，当发生抑郁情绪的次数多了，人们自然会发现痛苦的时间变短了，而在不自觉的状态下转向寻求解决之道上。打个比方，生活就像一台水泵，不断给你压力，达到了一定程度，你就要找一个出水口。
通常情况下，压力总是来自各个不同的方面，所以，最佳出水口的位置也会随之变化。也就是说，你在抑郁情绪之下，不仅会更积极地寻找解决方法，而且还要创新，以便将问题各个击破。
抑郁症患者最主要的特征，轻者心情不佳、苦恼、忧伤，终日唉声叹气;重者情绪低沉、悲观、绝望，有自杀倾向。现代社会越来越多的都市人患上了抑郁症，那么抑郁症都有哪些表现呢?如何才知道自己患了抑郁症呢?
抑郁症以心境低落为主要特征，在此期间至少有下述症状中的四项，且持续两周以上，建议就要就医治疗。
一、意志消沉这是抑郁症患者最主要的特征，轻者心情不佳、苦恼、忧伤，终日唉声叹气;重者情绪低沉、悲观、绝望，有自杀倾向。抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。
二、有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。患者一天中的大部分时间意志消沉，几乎每天如此，通过两种方式得到证明，一个是主观表达(如感到空虚、无助、悲伤等)，另一个是别人的观察(爱哭泣等)。
三、病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念，甚至选择自杀作为自我惩罚的途径。
四、自杀观念和行为，是抑郁症最危险的行为。患有严重抑郁症的患者常选择自杀来摆脱自己的痛苦。
五、丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。对日常生活的兴趣丧失，对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。
六、精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。无明显原因的持续疲劳感。轻者感觉自己身体疲倦，力不从心，生活和工作丧失积极性和主动性;重者甚至连吃、喝、个人卫生都不能顾及。
七、病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。约有70%～80%的抑郁症患者伴有睡眠障碍，患者通常入睡无困难，但几小时后即醒，醒后又处于抑郁心情之中，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中，故称为清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症。
伴有焦虑症者表现为入睡困难和恶梦多，还有少数的抑郁症患者睡眠过多，称为“多睡性抑郁”。表现为进食减少，体重减轻，多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻，但也有少数患者有食欲增强的现象。
典型的抑郁症，自己不能正确认识，旁人也不予关注，直到事件发生才慌了手脚，这是社会的悲哀。发现抑郁症保护自己、家人、朋友和同事是责任，是匹夫有责的事，绝不是小事。
回顾抑郁症的九大症状常见症状，大家不妨对照一下：
(1)兴趣丧失、无愉快感;
(2)精力减退或疲乏感;
(3)精神运动性迟滞或激越;
(4)自我评价过低、自责，或有内疚感;
(5)联想困难或自觉思考能力下降;
(6)反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为;
(7)睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多;
(8)食欲降低或体重明显减轻;
(9)性欲减退。
如您发现自己或者他人有上述表现中的两项以上，千万不可掉以轻心，最好是去寻求心理医生的帮助。
抑郁症的治疗
实话说：抑郁症不是难治疗的疾病。困难的是患者和家人的观念!!!
治疗原则 建立和维持良好的医患关系，取得相互信任是治疗抑郁症的前提条件，确定心理治疗和药物治疗原则，实行“个性化”治疗，根据病情调整治疗方向是成功治疗的保证。
药物治疗 抑郁症的药物治疗已经经历了几十年的检验，取得良好的效果，目前特别是新一代抗抑郁药的运用，更因为其疗效确切，副作用少而受到患者的认可，特别是选择性5-羟色胺类的抗抑郁药在临床运用中越来越普遍。
(1)三环类抗抑郁药的运用：
(2)选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(RRSIs):
此外，完整的治疗还必须依据各人的情况，配合一些其他药物(如抗焦虑药、神经调节药等)，组成一个协调的治疗组方，效果会更好。
心理疗法 对于抑郁症患者，心理治疗起着重要的作用。医生通过聆听、询问，能够取得患者的信任，对病情进行解释能够让患者明了疾病的过程，对患者的指导、鼓励和安慰能够帮助患者正确面对抑郁症，树立治疗和生活信心，从而主动配合治疗，这是治疗抑郁症的首要条件。