跟腱炎的症状

2020-07-15

跟腱炎的症状:
  跟腱炎大多数都是劳损造成的。它分为跟腱周围炎和跟腱指点炎,跟腱周围炎就是跟腱和周围的腱鞘反复摩擦而产生的炎症,表现是跟腱周围有压痛、肿胀;跟腱指点炎就是跟腱是在跟骨上,在跟骨上反复的牵拉肌腱、腱骨交界的地方,就会产生炎症、疼痛,也是一种无菌性的炎症,表现跟腱在跟骨的附着点位置出现疼痛,运动、受力时疼痛会加重,跟腱指点会肿胀。
  少数患者会有发僵,活动后好转。严重、急性的跟腱炎局部会出现皮肤发热,发红。



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什么是跟腱炎

什么是跟腱炎:
  所谓的跟腱炎主要是跟腱部位受到长期反复的受力牵拉,以及外伤以后治疗不彻底,从而引发了腱鞘部位出现炎性水肿,就会在局部产生无菌性炎症。就会导致跟腱部位有明显的疼痛和压痛,特别是在蹲起、跑跳以及上下楼梯活动时,疼痛的症状格外明显。
  所以在出现跟腱炎以后,平时一定要多注意保暖,避免受凉,避免跟腱部位过度的受力活动,特别是蹲起、跑跳的活动一定少做。并且疼痛明显时可以多行跟腱部位的热敷,热敷后涂抹扶他林,以及口服非甾体类抗炎药物和活血化瘀药物来缓解症状,必要时可以在跟腱明显的痛点部位,局部封闭注射糖皮质激素的药物,来对抗跟腱部位的无菌性炎症,从而缓解腱鞘部位疼痛的症状。

脚痛是什么原因

脚痛是什么原因:
  脚痛常见的原因有以下几种:
  第一,就是趾腱膜炎,趾腱膜就是足跟底部到前脚的筋膜。筋膜在长时间站立或者跑步以后,由于慢性的牵拉损伤而引起慢性的炎症,可以引起脚的疼痛。
  第二,就是跟腱炎,跟腱在足跟底部支点,慢性的损伤或者牵拉以后,就可以引起跟腱周围的疼痛,也可以引起足部的疼痛。
  第三,就是周围的筋膜炎,足部筋膜由于慢性的损伤,或者受凉以后而出现筋膜炎,这种情况也是比较常见的。
  也可能是骨刺、痛风或者局部肿瘤病变。需要到医院找医生面诊,结合查体分析,必要时完善脚X片检查,了解骨质有无明显破坏,骨质增生的问题。如果考虑痛风,可以完善尿酸检查。对于不同的原因,有不同的治疗。如果是足底筋膜炎等慢性劳损疼痛,可以局部用膏药,比如氟比洛芬巴布膏治疗,尽量避免穿高跟鞋。如果考虑痛风,可以完善尿酸测定,治疗上可以选择秋水仙碱等药物降低尿酸。疼痛明显的时候可以口服美洛昔康片。

脚后跟骨头疼是什么原因

脚后跟骨头疼是什么原因:
  脚后跟骨头疼的最常见的原因是跟骨骨折,跟腱炎。跟骨骨折,一般发生在高空坠落,足根着地,常导致根骨压缩或劈裂。坠落伤后会出现跟部的疼痛,肿胀,皮下瘀斑,不能行走。治疗跟骨骨折主要是恢复距下关节的对位关系和跟骨结节关节角,纠正跟骨变宽,维持正常的足弓高度和负重关系。
  对于不波及距下关节的关节外骨折,移位不大的跟骨前端骨折、结节骨折,以及无移位载距突骨折,石膏固定4周后即可开始功能训练。较大的载距突骨折块移位时,应采用内侧入路切开复位内固定。跟骨体骨折骨折块移位较大时,可手法复位石膏外固定,失败者切开复位内固定。对于跟骨结节鸟嘴状骨折,可采用闭合撬拨复位或切开复位,松质骨螺钉固定,并早期活动踝关节对于波及距下关节的关节内骨折的治疗以达到解剖复位为目标。跟腱炎的治疗一般疼痛较为严重,可以口服非甾体抗炎药,亦或者进行局部痛点封闭治疗。

怎么治疗跟腱炎

怎么治疗跟腱炎:
  跟腱炎的治疗方法包括:一、非手术治疗和手术治疗,其中:1、药物治疗,选用消炎止痛的药物外敷。2、物理治疗。能够使跟腱炎在几周时间内得到痊愈和自我修复。3、如果治疗没有效果,需要做手术来切除跟腱周围的炎症组织。
  二、其他治疗方法包括:1、运动前要热身。运动要逐渐停止下来,运动后要做适当的放松活动。2、注意休息,避免负重,合理运动。3、运动时穿合适的鞋子,选择适合运动的频率,运动的地面和运动条件的鞋子。4、经常牵拉和加强小腿肌肉训练,在日常运动中逐渐增加登山爬楼梯项目。如果需要,可逐渐增加速度和距离。如果病情严重,建议穿步行鞋或使用拐杖,有利于跟腱的修复。

跟腱炎有哪些症状

跟腱炎有哪些症状:
  跟腱炎是临床上经常看到的一个疾病。因为现在大家都知道健身,经常去跑步,经常去锻炼,锻炼的多了跟腱炎发生的频率也会增加。跟腱炎大多数都是劳损造成的。它分为跟腱周围炎和跟腱指点炎,跟腱周围炎就是跟腱和周围的腱鞘反复发生摩擦而产生的炎症,表现是跟腱周围有压痛、甚至肿胀,这是跟腱周围炎;跟腱指点炎就是跟腱是在跟骨上,在跟骨上反复的牵拉肌腱、腱骨交界的地方,就会产生炎症、疼痛,也是一种无菌性的炎症。
  表现就是跟腱在跟骨的附着点位置出现疼痛,当做被动的、被伸踝关节的时候,牵拉跟腱可能会诱发跟腱和跟腱指点的疼痛,而且跟腱指点会肿胀、一摁会有疼痛。它的表现主要是肿胀和疼痛,在运动的时候、在跑步的时候、在跟腱受力的时候,疼痛可能会有加重。少数人还会伴有发僵,就是一个姿势呆久了,活动的时候,跟腱和跟腱指点的周围觉得很僵、不舒服、有点疼,活动活动才能活动开,这也是跟腱炎的表现。严重的跟腱炎、急性的跟腱炎局部还会出现皮肤发热,甚至轻轻的一点发红,这时候就需要跟感染性的炎症相进行鉴别。

后脚跟痛是怎么回事

后脚跟痛的出现,有可能跟患者长了足跟骨刺有关系,也有可能是患者患上了某些足部疾病,比如跖筋膜炎、跟骨后滑囊炎等。对于后脚跟痛这种不良症状,是需要及早治疗的,否则不但会影响生活质量,而且会影响身体健康。

现实生活之中,有很多患者出现了,后脚跟痛这种不良症状,给患者带来了严重的精神困扰,十分不利于提高生活质量。很多患者都很想知道,后脚跟痛这种不良症状,到底怎么引起的?下面让我们了解一下吧。
  1、足跟骨刺
  骨折增生这种不良症状的出现,是会导致患者的脚后跟,感到非常疼痛的,走路的时候,患者会感到脚后跟,像是被针刺了一样的痛苦。大家都知道,我们每天都需要走很多的路,后脚跟骨刺这种痛苦,会让人不敢走路,非常难受。会导致患者无法正常工作及生活,生活质量,自然也就会大幅度下降了。
  2、跖筋膜炎
  跖筋膜炎这种不良症状,或许大家感到有些陌生,这也是造成脚跟痛的一个原因。跖筋膜炎这种不良症状,通常出现在长期站立,又或者是长期行走的患者身上。
  跖筋膜炎属于一种,长期性的病变过程,如果属于跖筋膜炎所引起的脚后跟痛,那么患者只要垫高足跟,从而减轻跟腱部位,对于跟骨的拉力,就可以缓解后脚跟痛的不良症状了。
  3、跟垫痛
  随着年纪的增大,人体的跟垫弹力,会出现下降的迹象,当人体的跟骨,在没有衬垫的情况之下,承受人类的全身体重,自然就会导致瘢痕以及钙质的堆积,继而诱发了后脚跟痛这种不良症状的出现。
  4、跟骨后滑囊炎
  跟骨后滑囊炎这种不良症状,通常最容易出现在跟腱,跟皮肤之间的滑囊位置,这种不良症状的产生,通常是因为患者穿了不合适的高跟鞋,导致了摩擦损伤而导致的。因此,女性在穿高跟鞋时,一定要注意一下保护好自己的脚后跟。

脚后跟发麻是怎么回事

在日常生活中,脚后跟发麻是非常常见的。当我们患有一些疾病或者体内缺少维生素C的时候,就会出现脚后跟发麻的情况。当我们长时间的站立或者坐着的时候也会有脚后跟发麻的情况。当我们患上脚部疾病或者局部神经营养不良的时候,也会引起我们脚后跟发麻。

无论是小孩还是老年人,所有人都会有脚后跟发麻的情况发生。当我们脚后跟发麻的时候,会在短时间里面走路不方便,严重之后还会有一些疼痛感。那么脚后跟发麻是怎么回事呢。下面,就让我们一起来具体的了解一下吧!
  1、当我们脚部的血液循环受到了阻碍,时间久了之后就会导致细胞供氧不足,从而导致血液发生回流,这时候我们的脚后跟就会有发麻的情况。当我们患有一些血液疾病的时候,就会导致我们血液循环不通畅,就容易导致脚后跟发麻的症状产生。如果我们的体内缺少维生素C,也会导致血液供氧的能力降低,从而引起我们脚后跟发麻。
  2、在日常生活中,如果由于工作的关系,需要长时间的站着就会有脚后跟发麻的症状。而且如果我们穿着的鞋子不合适,鞋子质量太差,我们脚后跟发麻的情况就会更加严重。如果长时间的坐着一直保持着一种姿势也是导致我们的脚后跟发麻,这是由于我们的腰椎受到压力,压迫到我们的神经引起的。
  3、如果我们长期都有脚后跟麻烦的情况,可能是脚部患有一些疾病引起的,比如跟腱炎,当患上跟腱炎之后,我们的脚后跟就会出现发麻的情况。如果是脚部炎症引起的,建议及时治疗,防止自己的脚后跟一直出现发麻的情况。如果我们局部的神经营养不良,也会导致我们出现脚后跟发麻的症状,这时候可以吃一些维生素B1、B2等进行营养的加强。
  当我们脚后跟发麻的时候,一定要及时的调理。建议大家在平时的生活中要穿着舒适、质量好的鞋子。有空的时候可以给自己的脚部进行按摩,促进血液循环,多吃一些维生素C含量多的食物,这样可以有效的避免出现脚后跟发麻的现象。

脚后跟疼痛是什么原因

如果脚后跟出现疼痛感,那么很有可能是患上了跟腱炎或痛风,这两种疾病都会导致患者脚后跟疼痛。有一部分患者是因为足跟骨刺和真菌感染所引起的疼痛,这种疼痛感通常都会很剧烈。

一些人在走路的时候经常会觉得脚后跟疼痛,大多数人都认为这是因为鞋子不合适所导致的,所以一般不会特别重视。也有一部分人就算没有走路也会出现脚后跟疼,这就有可能是患上了一些疾病或者是其他的原因,那么脚后跟疼痛是什么原因呢?
  1、真菌感染
  一些患者经常会穿一些不透气的鞋子或者袜子,如果长期这样就会出现脚气,脚气属于真菌感染,如果真菌感染了脚后跟,就会导致脚后跟出现疼痛,这个时候患者脚后跟和鞋子摩擦就会使脚后跟的皮肤表面破裂,还会引起真菌发炎,从而导致脚后跟疼痛。
  2、跟腱炎
  在经历过剧烈运动以后,会出现脚后跟疼痛的现象,那么有可能患者是患上了跟腱炎,该疾病是一种很常见的骨科疾病。最明显的症状就是会导致脚后跟出现刺痛感,而且还会伴随着小腿酸痛、僵硬的症状,一些病情比较严重的患者,还可能会出现无法正常的行走或站立的表现,很影响日常的生活和工作。
  3、足跟骨刺
  有一部分经常会出现脚后跟疼痛,那么很有可能是因为脚后跟患上了骨刺,骨刺属于骨质增生的一种,如果不及时治疗,会使骨刺的情况越来越严重。而且患者患有骨刺以后,不仅会出现疼痛感,而且会导致患处短暂性的麻木,病情严重的患者还可能导致足部的骨骼发生病变。
  4、痛风
  有一些患者本身就患有痛风,而痛风会导致身体各个部位出现不同程度的疼痛,而且痛风患者体内的尿酸含量通常都比较高,这就会堆积在患者的关节处,从而使患者关节出现疼痛感。而这些疼痛感也会出现在患者的脚后跟部位,通常都是比较剧烈且持续性的疼痛。

跟腱疼怎么办

跟腱出现疼痛感,一定要注意休息,可以适当的按摩疼痛部位,但是按摩力度,一定要轻柔,如果患处并不是特别疼痛,可以睡前泡脚,这样促进血液循环。必要的时候,可以选择消炎的药物进行止痛,除此之外,还可以冰敷患处,缓解疼痛感,平时最好穿比较舒适的鞋子。

很多人如果采取了不正当的锻炼方法,或是穿了不合脚的鞋子,就会出现跟腱疼的情况。尤其是一些喜欢慢跑的患者,在慢跑结束以后,会发现自己的跟腱,出现红肿的症状,而且还会伴随着刺痛感,这个时候很有可能是跟腱发炎,所导致的疼痛,那么跟腱疼怎么办呢?
  1、休息
  如果是因为跑步,而导致出现了跟腱疼痛的感觉,那么一定不要再继续跑步了,首先应该做到的事,注意休息,这样才不会对跟腱造成进一步的伤害。
  2、按摩跟腱
  如果跟腱特别的疼痛,那么可以适当的按摩跟腱,按摩的力度尽量轻柔,不要太用力,按摩的时候,可以轻轻的按摩跟腱的一些部位,这样可以缓解跟腱疼痛的感觉。
  3、泡脚
  每天晚上睡觉之前,一定要养成泡脚的习惯,这样可以促进脚部血液循环,也会使跟腱得到放松,但是这种方法,只适用于跟腱不那么疼的情况,如果跟腱出现剧烈疼痛,最好不要泡脚。
  4、穿比较舒适的鞋子
  在走路的时候,一定要穿适合自己舒适的鞋子,这样可以有效的避免自己的跟腱疼痛,如果患者经常跑步,应该穿跑步鞋,这样可以保护跟腱,如果穿不适合自己的鞋子,会使跟腱进一步受伤。
  5、药物治疗
  跟腱出现疼痛感,一般都是跟腱部位发炎所导致的,所以这个时候,可以采取消炎药物进行治疗,例如布洛芬和萘普生,这些药物都可以有效的消炎止痛,但是一定要在医生的指导下使用药物,不可随便用药。
  6、冰敷患处
  如果跟腱出现剧烈的疼痛,可以采取冰敷的方法,每天可以对患处冰敷多次,但是不要直接将冰块敷在跟腱部位,最好用冰袋或者将毛巾包住冰块敷患处。

跟腱炎的原因

跟腱是人体中最大最粗的肌腱组织之一,在维持人体行走、站立和平衡上起到最要作用。肌腱炎最主要的症状就是疼痛。跟腱部位明显肿大,手压着疼痛明显。造成肌腱炎的原因有哪些呢?

1、鞋跟太软。如果平时喜欢穿鞋跟软的鞋子的人,得肌腱炎的几率很增大。鞋跟过软,脚跟在鞋里的位置不固定,会造成跟腱点不稳定且负担重。鞋底太硬的话,脚趾头不能弯曲,鞋子过大的话,蹦跳的时候脚趾头需要用力扣住鞋子。这些都会让跟腱的承受力加大,引起跟腱炎。

2、锻炼过于频繁。锻炼身体本身是一件很有益的事情。但是因为过度的锻炼导致跟腱炎就得不偿失了。在开始一项新的体育锻炼的时候,一定要进行伸展运动,开始之后不要过于激进,要缓慢的进行。如果平时喜欢跑步的话,要选择上坡比较少的线路。上坡多的话也是容易导致跟腱炎的。
  3、体育锻炼是动作不规范。跟腱炎是很多运动员常发的疾病。在训练的时候动作不规范,在跳起的落地的时候,踝关节着地不稳,就比较容易患跟腱炎。还有很多军人,由于长时间超负荷训练,脚疼就是因为跟腱炎发作。

4、不做拉伸活动就直接锻炼。身体没有拉开,自身的肌肉还处于静止状态就猛地开始运动。像篮球、羽毛球、网球这些不断的跳起落下。就更加容易患跟腱炎。
  因此生活中,我们要注意以上几点,避免跟腱炎找上自己。如果患上了跟腱炎,也不要太过担心,平时注意多休息。一般跟腱炎在经过一段时间的自我护理就可以改善的。如果长时间疼痛就建议去医院治疗。

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