如何延长射精时间：
延长射精时间需要注意以下几个方面：
第一、治疗早泄，很多男性认为自己射精快，即使能够做五分钟，甚至八分钟，仍然认为自己很快，想延长，这需要有一定的技巧，比如平时多练盆底肌肉，经常做提肛的动作。
第二、规律的排精，排精太少，精液量多就容易射精过快，比如一周两到三次排精，让精液处于一个不饱和的状态。
第三、要掌握好性交的技巧。
第四、如果龟头的包皮比较敏感，可以戴安全套或者局部涂麻醉剂，也会有一定的延时效果。
射精过快是什么原因：
射精过快的原因是多种原因引起，包括：
第一、新手不熟练，比如长期或者从来没有性生活，第一次性生活时，一般射精比较快；
第二、虽然是有经验，但长期不排精导致精液的过度饱和或者精液超载，这时很容易射精快，特别是两地分居或者性生活不规律的人；
第三、有些男性体内大脑皮层当中缺乏或者一种控制射精的神经质，比如五羟色胺水平偏低，也会出现射精快的情况；
第四、一次射精快，下次就怕，越怕越快，越快越怕，形成一种恶性循环，形成一种快速射精的条件反射；
第五、局部包皮的敏感性增加，也可以出现射精快。
所以，射精快是多种原因引起，在临床上一定要分清不同的原因，采取针对性的治疗，这样才会有比较好的效果。
逆行射精是怎么回事：
逆行射精就是说正常的情况下，射精应是要从尿道射到体外，这是向前头去的，这是叫正行射精。如果射精的时候，有射精的感觉，但前边没有出来，精液跑到哪里了？跑到后边，跑到膀胱里面去了，这种射精我们叫做跟正常方向不同，叫逆行射精。
正常射精前，精液是储存在后尿道，前列腺这个部位， 后边有个内括约肌，外边有个外括约肌，让它既不能早泄，也不能跑到膀胱里边。但是在某些情况下，特别是现在我们遇到的最多的糖尿病的病人，糖尿病的病人因为神经的损伤，肌肉的损伤，导致后尿道的后括约肌肌肉的松弛，当射精的时候前面没打开，后边打开了，精液会逆行进入膀胱，这种情况叫做逆行射精。它的特点是如果有射精的感觉，没有精液射出来，这些时候射完精以后马上排尿，尿液当中有大量的精子，这可以证明他就是逆行射精了。
造成射精快的原因：
射精的时间目前没有统一标准，一般在两分钟之内，违背自己的意愿的射精，可以诊断为早泄。如果射精时间在两分钟以上，五分钟之下，病人仍然感觉到不满意，这时候可以叫射精偏快。无论是射精快，还是早泄，都是自己不满意，自己认为快。
这种情况，一般可以参照早泄进行治疗，它有多种原因：
第一、新手不熟练，跟开车一样，一上车就比较紧张，把油门当成刹车，就会很快，然后追尾。
第二、长期不排精，精液量太多，没有性生活，不去刺激它，因此稍微一碰就会射精。
第三、长期性交不规律，这次射精快，下次就怕性交，形成一个恶性循环，形成一个快速射精的条件反射。
第四、局部的敏感性，比如龟头包皮的敏感性过高。第五、一些后尿道，前列腺局部炎症的刺激，也会引起射精快。
所以，射精快的原因既有生理性的原因，也有病理性的原因；要分清不同的原因，进行相对性的治疗。
男人提高精子质量除了药物以外，首先要通过运动，适当的运动，只有身体好，才能泌尿生殖器好。不仅适应性功能，也适合精子质量。有人研究，现在有高铁，过去是绿皮车，患者站着到北京来查精液跟休息几天来查精液，精子的活力都不一样、质量也不一样。所以，休息也很重要，再加上运动。同时还可以吃点牡蛎、海鲜，适度吃点海鲜完全可以，同时要注意食疗，包括可以适当吃像韭菜籽、韭菜、鹿茸、枸杞等等，甚至包括吃点黑枸杞这些都可以。从运动、食物、心理，包括乐观向上的心态，都非常重要。
正常的射精需要完成一个射精的周期，夫妻生活后，精子要运出来，通过射精管、前列腺尿道等，如果生殖系统出现常见的炎症，比如前列腺炎、精囊炎，发现炎症后可能造成射精的疼痛。临床上射精疼痛的原因很多，其中最主要的原因是前列腺生殖系统有炎症。炎症又分为无菌性和有菌性，如果是前列腺炎，患者可以做前列腺液培养，培养结果如果没有细菌生长，那可能是非细菌前列腺炎，临床上前列腺90％~95％都是非细菌前列腺炎，可以通过中西医结合治疗，临床上预后非常好。
精子一般检查项目包括：(1)精液量：正常人一次排精2～5ml。(2)颜色和透明度：正常刚射出的精液呈乳白色或灰白色，液化后呈半透明乳白色，久未排精者可呈淡黄色。(3)粘稠度和液化：正常新鲜的精液排出后数秒呈粘稠胶冻状，在精液中纤溶酶的作用下30分钟后开始液化。如果粘稠度降低呈米汤样，可能是精子数量减少，见于生殖系统炎症，精液不凝固见于精囊阻塞或损伤；(4)酸碱度：pH值。正常精液呈弱碱性，pH值为7.2～8.0，以利于中和酸性的阴道分泌物，pH值小于7或大于8都能影响精子的活动和代谢，不利于受孕。
射精是性行为时将精液射出的反射性动作，它是一个完整的周期。精子排出需要通过射精管、前列腺尿道等，如果出现常见前列腺炎、精囊炎等生殖系统的炎症后，则可能造成射精的疼痛。临床上射精疼痛的原因很多，其中最主要的原因是前列腺生殖系统有炎症。炎症又分为无菌性和有菌性，如果是前列腺炎，患者可以做前列腺液培养，培养结果如果没有细菌生长，那可能是非细菌前列腺炎，临床上前列腺90％~95％都是非细菌前列腺炎，可以通过中西医结合治疗，在临床上预后也非常好。
从西医角度分析，精液带血主要有以下几个原因，首先是精囊炎，精囊炎往往是由慢性前列腺炎发展而成；其次精囊囊肿、运动后血管破裂等，都会造成血精，还有精囊癌也可能造成，但是精囊很少发生癌。如果患者是一过性的血精，则不必紧张，可能只是小血管破裂，适当锻炼、多休息即可；如果是长期的血精，尤其血是陈旧性的，则应进行检查明确诊断，多数是精囊炎、精囊囊肿，个别是精囊结核，极个别还可能是精囊癌等。所以患者遇到长期血精，一定要做相关的检查，排除相关的疾病，以免影响患者的健康。
无精症治疗：
治疗无精症需要针对病因进行，如果患者是梗阻性，则要查明是附睾梗阻还是输精管梗阻，有没有必要做吻合术；如果睾丸输精管狭窄，可以利用显微外科明确狭窄的部位并进行手术；
如果患者睾丸本身不生产精子，一般没有特别有效的治疗方法；如果患者是睾丸前性，如卡尔曼氏综合征、克氏综合征，需要根据患者的不同原因进行针对性的治疗。
治疗通常有药物治疗，包括中药、西药，有手术的治疗等，一般需要根据患者情况，制定相应的诊疗方案。
对于久不射精首先要区分不射精是功能性还是射进膀胱，如果射进膀胱里称为逆行射精。功能性不射精目前最主要的原因是因为手淫，因为手淫的力度很大，而夫妻生活在阴道的抽动力度很小，抽动的刺激达不到男性兴奋的阈值，男性就射不出来。所以不射精多数是功能性的不射精。逆行射精的原因很多，一般是膀胱颈部括约肌松弛导致射进膀胱，膀胱颈部括约肌松弛、糖尿病或者药物，如α受体阻滞剂、二甲双胍等，都可能造成膀胱颈部括约肌松弛，使患者容易射进膀胱。
射精过快是现在临床上发病率逐年升高的疾病之一，很多情况下，射进过快的发病，与现代的生活方式往往都有直接，或者是间接性的发病因素，最关键的一个方面就是要注意纠正生活中的各种不良行为，以预防射精过快的发病。
现在的男性朋友们需要面临更大的生活压力，再加上在工作上需要多去喝酒应酬，难免就会在性生活中出现障碍，其中射精过快就是常见的问题，并且在临床上的发病几率很高，那么到底很快就射精什么原因导致的呢？我们来具体了解吧。
为什么射精越来越快
1、精神因素造成
应该有所了解的一点是，临床数据显示，射精过快患者中，大约会有80％以上是由精神因素而导致，包括很多方面，比如，相对比较常见的就是久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷，饮酒之后、房事不节等，这种情况下的射精过快，及时去除患者的发病因素，基本都可以恢复。
2、有器质性疾病
很多的器质性疾病都可以导致射精过快的发病，比如，相对比较常见的就是外生殖器先天畸形、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎，在对于射精过快疾病的治疗上，积极治疗原发疾病是非常关键的一个方面，要有足够的重视。
3、早泄
相信很多人都知道，早泄是导致射精过快的最常见原因，射精过快可以说是患者的主要症状，但应该注意的是，对于早泄疾病的治疗上，一定要做到及时，若是治疗不及时的情况下，早泄很难彻底治愈，对早泄这种疾病来说，最好是能以预防为主。射精过快是现在临床上，发病率逐年升高的疾病，对患者的生活质量影响是比较大的，最好是能以预防为主。
体外射精是不靠谱的一种避孕方法，需要男性在过程当中时刻提高警惕，长此以往会形成很大的心理压力，造成神经衰弱、功能性不射精症、或者是女性性冷淡等危害。所以，对于体外射精避孕的方法还是不提倡的。
现在提倡优生优育，而更多人也开始转变思想，不会再生育那么多的孩子，因此怎样避孕就成为了多数人多关注的问题，其是避孕的方式有很多种，比如说带避孕套或者是吃避孕药，其中还有一种方式就是体外射精，那么体外射精避孕法靠谱吗？
体外射精法，有其他的别名，一个叫做“抽出法”，另一个则叫做“中断法”。这种方法所依据的是男性在性爱过程中出现的生理现象。因为在正常的情况下，男士们在性爱达到高潮时，都会射精，只要精液在射出之前离开阴道，那么就能顺利避孕成功。但是这种方法并非百分百靠谱。临床上采用体外射精的方法最终造成避孕失败的案例并不少见。
在性爱的过程中，男性的精液并不一定是在性高潮时才射出的。它会在爱爱的过程中就有可能已经有部分精液流出。即便在高潮来临前，或是射精前已经把阴茎抽离出阴道，但是仍然很难排除受孕的可能性。只要有一滴精液流入阴道口，就有可能导致怀孕。如果一个男生不能在行房事时把握好节奏，在一滴精液都不泄的情况下就提前把阴茎抽出来，这样肯定不会导致怀孕的。关键在于这个节奏很难把握，而且长期体外射精的话，很有可能会导致男性早泄。这样即便男性不想在体内射，也把握不好节奏的。最终的结果往往会是事与愿违。
体外射精失败率是很高的，根据统计，若用体外射精的方式来做避孕的话，会有90%以上的失败率。因为体外射精很多人掌握不好。所谓体外射精就是男性要控制，在快要射精前把阴茎抽出，让精液排在女性生殖道之外，整个性交的过程中男性都必须保持高度警惕。长期下去对男性的性心理是一种较大的压力，而且不容易掌握好，很多人都是最后没有掌握好，反而射进去了。导致两个人互相抱怨，不仅影响性生活的质量，同时也影响两人之间的感情。
“干性射精”，医学上称为逆行射精。一般来讲常在阴部外伤和尿道炎症后，或手术后由于损伤了膀胱颈正常结构和解剖位置及神经末梢造成的。逆行射精可引起男性不育，所以一定要及早治疗。建议及时到医院的性功能科就诊，查明病因，针对性治疗，以达到彻底治愈。
男性一般在性高潮时的一瞬间会有射精的反应，但是有些男性会有性交的快感但是没有精液射出，这种现象也就是“干性射精”，医学上称为逆行射精。一般都是外伤所致，下面我们就一起来看一下什么是干性射精。
人体有无数奇妙之处，许多器官的功能可谓是天衣无缝，让人称绝。就拿射精来讲吧，精液里有精于，它们是男性的“生育使者”，理应一路顺风地射出男子体外。但是，恰恰精液排出是借助尿道这条“必经之路”，尿道又是排尿的通道，所以这条路便被“精尿两用”了。
你也许要问：这样岂不是精液也会进入尿道的尽头膀胱里去吗?妙就妙在这里，从射精时身体里发生的一系列复杂的神经反射来看，在允许精液顺利喷射出去的同时，为了防止精液逆流进入膀胱，此时，膀胱“出口”即膀胱颈部以及尿道连向膀胱的“内口”部位会发生强烈的肌肉收缩，其目的是关闭膀胱“出口”，而且还能增加尿道内的压力。一方面精液无法逆行进入膀胱，另一方面又增加了精液向体外喷射而出的力量，迫使精液射出只有“华山一条路”可走。
不言而喻，发生干性射精的根本问题就在于上述这种关闭性“机构”的功能失灵，无法关闭或至少不能完全关闭，以致让精液“有机可趁”地逆流进入膀胱。那么，哪些情况会引起这种关闭失灵呢?原因还不少。诸如膀胱、尿道的炎症，由于充血、水肿，会造成神经、肌肉功能失调;前列腺、膀胱、直肠等部位的手术，如果手术范围比较广泛，难免会影响局部的神经支配功能;重度糖尿病会造成微血管与神经末梢的功能异常，也会影响神经与肌肉的正常功能。当然，还必定有一些目前尚不完全清楚的原因，它们都是诱发干性射精的“罪魁祸首”。
导致久不射精的原因主要包括两大因素，一是功能性不射精，常见的有精神心理因素、性知识缺乏、性疲劳或射精衰竭、长期手淫等，另一个因素是器质性病变引起的，如神经系统病变与损伤、内分泌异常等。
射精障碍，在男性群体中并不少见，该疾病的发病率很高，严重影响着患者的健康以及家庭的和睦，要知道和谐的性生活，是夫妻感情的润滑剂，但是如果出现久不射精的情况，就需要查找病因，积极进行治疗了，那么，久不射精是怎么回事呢？
在性交时性器官感受性冲动，通过传入神经到脊髓泄精中枢和射精中枢，再通过传出神经支配效应器，诱发射精并伴随快感。这种射精反射受到大脑的控制。如果射精通路任一环节发生功能或器质性障碍，均可导致射精障碍。
1、功能性不射精
（1）精神心理因素：为常见原因，如对配偶不满意、夫妻关系不协调、思想压力大、性生活环境不佳等，均可使男方对性生活采取克制态度，长此以往会导致不射精症。
（2）性知识缺乏：夫妻双方缺乏性知识，不知道如何性交，或者对性有恐惧心理（如女方害怕妊娠或疼痛）而限制男方大幅度、快速抽动，使男方不能达到射精的阈值导致不射精症。
（3）性疲劳或射精衰竭：性交或手淫过频容易造成脊髓射精中枢功能紊乱，引发不射精。
（4）长期手淫：长期手淫者可能会引起不射精症，由于手淫时的性刺激强度多超过性交时的强度，射精中枢习惯于手淫的强烈刺激，可能在性交时达不到射精阈值。另一方面，由于传统观念的影响，手淫者通常有负罪感和羞耻感，也会对射精起抑制作用。
2、器质性不射精
（1）神经系统病变与损伤：如大脑侧叶病变、脊髓损伤，会引起不射精症。
（2）医源性因素：如胸腰交感神经切除术、腹膜后淋巴结清扫术都能损伤神经，引起不射精。
（3）泌尿生殖系统局部病变：如精阜肥大、包茎或伴有包皮口狭窄的包皮过长、阴茎外伤、硬结、瘢痕、纤维化、严重尿道下裂等可引起不射精。
（4）内分泌异常：糖尿病、垂体功能低下、甲亢等可引起射精障碍。
（5）药物性因素：抗高血压药、镇静安定药物或肾上腺素阻滞剂等，以及长期酗酒或吸食毒品，都会诱发不射精。
临床治疗该症状，主要分为心理及性教育治疗、性行为治疗、药物治疗、物理治疗（机械或电刺激诱发射精）、手术治疗以及中医治疗等方法。对于有明确病因引起者，及时治疗原发病是治疗的首要因素。
射精无力的原因有哪些?
射精无力指射精的力量不足，精液射出的力度减弱、甚至只是流出尿道口的现象;常常伴随有高潮和快感减弱。久而久之会发生性欲减退、阳痿从而影响夫妻感情。
1、疲劳性生活是需要一定的精力和体力储备的，休息睡眠不足、工作负荷大引起身体疲劳，会在性生活时力不从心，既影响性欲，也影响快感和射精力度。一些不良的生活习惯例如久坐会阴肌群的收缩力发生改变，导致射精无力。
2、性生活过频反复射精(包括手淫)，会引起与射精相关的射精中枢、神经和射精器官兴奋性减弱，导致射精无力和快感下降。
3、性功能障碍包括阳痿和早泄等等，阳痿患者常常达不到性高潮，或者在阴茎处于疲软状态下就勉强射精，因此出现射精无力是必然的;而早泄因为性兴奋时间过短，在没有充分兴奋和刺激时就射精，性高潮不强烈，射精无力也是常常发生的......
4、精子是由睾丸产生，主要是储存在附睾，在射精时排出体外。目前的研究认为睾丸每天可以产生4000万到1亿个精子。
5、正常精子具有头部和尾部，头部(精核)含有父亲的遗传信息，头部顶端有个像帽子一样的结构叫顶体，顶体含有穿过卵细胞所必需的物质，这种物质在医学上叫做顶体酶。精子长长的尾巴就像蝌蚪的尾巴一样，尾部摆动时帮助精子运动。精子的这些结构一样也不能少......