阻塞性睡眠呼吸暂停综合症是什么意思：
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是指各种原因导致上呼吸道狭窄而引起夜间打鼾、呼吸暂停甚至憋醒，白天嗜睡、乏力等表现的临床综合征。阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是最常见的睡眠呼吸疾病。
下鼻甲肥大、鼻腔的肿物、鼻息肉、鼻咽部的一些肿瘤、扁桃体肥大、会厌囊肿、会厌部肿瘤、声带麻痹，另外个别人或者是现在大部分人出现的一种因为身体体重增加，导致咽部的脂肪沉积，还有舌根后坠、小下颌等一系列的原因，都会引起上呼吸道狭窄。它的危害很大，患者需要及时的进一步治疗。
阻塞性睡眠呼吸暂停综合症是什么：
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是指各种原因引起的上呼吸道狭窄，即鼻部、咽部、喉部狭窄，从而引起的一系列的临床综合征，比如夜间睡眠的时候出现打鼾、夜间憋醒，从而导致的白天嗜睡、乏力等一系列的临床表现。
上呼吸道狭窄，如下鼻甲肥大、鼻腔的肿物、鼻息肉、鼻咽部的一些肿瘤，还有扁桃体肥大、会厌囊肿、会厌部肿瘤，还有声带麻痹，还有个别人或者是现在大部分人出现的一种因为身体体重增加，导致咽部的脂肪沉积导致的咽腔狭窄，还有舌根后坠，还有小下颌等一系列的原因引起的一种临床表现。因为它的危害很大，所以现在人们对它的认识越来越加深，而且患者也需要进一步的治疗。
阻塞性睡眠呼吸暂停综合症发病率多少：
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的发病率呈现一种逐年上升的趋势，国外的流行病学调查显示，它的发病率介于百分之零点七到百分之三点三之间，而且在白天嗜睡组里，男性的比例要高于女性，男性约为6%，女性约为4%。国内的流行病学调查显示，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的发病率约为4%，且逐年上升。
调查还显示在不同的地域，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的发病率是有所不同的。但是很难区分出阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是与遗传因素或者环境有特定的关联，并且，随着年龄的增加，男性发病率比女性发病率偏高。
阻塞性睡眠呼吸暂停跟年龄有联系吗：
年龄是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的一个很重要的因素，通过调查研究显示，随着年龄的增加，不管是男性还是女性，尤其是男性更更容易出现阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。随着年龄增加，咽部组织的肌肉弹性降低，导致在平卧的时候更容易出现狭窄，尤其在合并一些其他的疾病。
随着年龄增大，独立发生睡眠呼吸暂停综合征的可能性会逐渐减弱，在合并其他情况下，一些中枢性的疾病会加重气道的阻塞。所以，年龄是本病增加的一个很重要的因素。调查研究显示，年龄越大那么发病率越高，而且它的发生率随着年龄增加也是逐渐增加的。
阻塞性睡眠呼吸暂停如何确诊：
其实相对来说，确诊阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征疾病是简单容易的。只要患者有足够的认识，在出现了一定的病史，出现睡眠打鼾、呼吸暂停，特别是家里人反应有呼吸暂停，必须得把病人推醒的情况出现的时候，就应该及时到耳鼻喉科门诊就诊。
医生通过病人的一些临床表现，还有通过他的体检发现鼻腔、咽腔、还有喉部阻塞性体征的存在，并结合多导睡眠呼吸监测，诊断是容易的。多导睡眠呼吸监测唯一缺点是需要病人提前预约，但是现在睡眠呼吸监测的这种检测手段也是逐渐多样化的，是不会给病人带来痛苦与不便。其实早做诊断、早做治疗还是很容易做到的。
阻塞性睡眠呼吸暂停危害：
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征从它的名字上就能看出，它是一种低通气状态，这种低通气状态特别在夜间延续时间比较长，在这种长期的脑部的缺氧的状态下，可以引起身体的一系列的改变，高血压就是其中一个。阻塞性睡眠呼吸暂停是高血压的一个相对的独立的且危险的因素，其次它还可以引起比如心律失常、呼吸衰竭、心力衰竭等一系列的并发症。
还有研究显示，它对代谢综合征、代谢性疾病如糖尿病、血脂都会有一定的影响，而且最新研究显示，它和帕金森氏疾病也有相当大的关联。所以，要及时发现并治疗本病，对患者身体全方位的维护、治疗都是有很大的帮助的。
打呼噜作为一种常见的问题，给人带来的麻烦也比较多，长久的打呼噜，不仅影响枕边人的睡眠情况，也会给自己的身体带来一定的负担，比如打呼噜后第二天总觉得特别疲惫，不舒服，压力很大。打呼噜治疗分为一般治疗与医学治疗，医学治疗多为戴呼吸机、手术，一般治疗多为养成好习惯，那么，生活中常见的防止打呼噜的简单方法有哪些？
1、枕头不要太高
枕头太高的话，会存在患者呼吸不畅的情况，这时候打呼噜是比较常见的。因此，有打呼噜时要关注一下自己的枕头，太高时尽量把它调低。
2、滴鼻通效
部分人打呼噜是因为自己的呼吸道不通畅，睡前滴一点鼻通效，有助于改善这一情况。
3、花椒泡水
每天睡前用五六粒花椒来泡开水，连续服用一段时间，可以改善自己的呼吸道，也有助于预防心脑血管疾病，因此，有打呼噜的患者要注意这一情况。
4、大拇指按眉心
有打呼噜的患者平时可以在睡觉前用自己的大拇指按下眉心，特别是鼻骨梁上面有个小洼的地方，这个地方多按一会，有助于呼吸通畅。
5、两手按虎口
虎口是我们通大脑的地方，两手按虎口，呼吸系统解放，那么这时候打呼噜情况就会减弱。
6、戒烟戒酒
打呼噜的患者一定要注意戒酒戒烟，一方面，烟酒中含有的尼古丁、酒精将加重睡眠，从而加重打呼噜情况。另一方面，烟酒这类刺激性物质会刺激自己的呼吸功能，加重打呼噜的病情。
7、减肥
打呼噜的人可能会存在过度肥胖的情况，这时候一定要特别注意锻炼，迈开腿多运动，饮食调理，不吃太过重口的食物。
打呼噜是很多人在平时都会出现的一种情况，尤其是在身体过度劳累或者是在饮酒之后，打呼噜会更加的明显，也有一部分人只要睡着就会出现有呼噜声。经常把呼噜最好是能够引起重视，它很可能是由于疾病原因引起的，打呼噜是什么病呢？
1、身体肥胖
很多身体肥胖的人都会出现有不同程度的打呼噜的情况。这主要是因为身体过于肥胖，会使得气道相对比较狭窄引起的。想要改善打呼噜的情况，就需要及时的进行科学减肥。
2、舌头肥大
但身体比较消瘦，但是也经常出现的呼噜，就很可能是由于局部肥胖引起的，尤其是扁桃体肿大，舌体肥大，悬雍垂过长、咽喉松弛等等。这通常是由于局部器官以及组织出现有变形或者是肥胖，在睡觉的时候会使得烟腔变得狭窄而影响到正常的呼吸。
3、鼻部异常
当人们出现有某些鼻部异常，比如鼻中隔偏曲或者是鼻息肉等状况的时候，鼻腔里面的空间会相对比较狭窄，这时候会引起气流堵塞，尤其是在睡觉的时候会更加严重一些，从而引起打鼾。另外打呼噜也可能是由于部分人群出现由颌面部发育畸形引起的，这种情况会使得眼部呼吸时气流受阻，尤其是在晚上的时候表现的更加明显。
4、呼吸暂停综合症
很多人在睡觉的时候不由得会张大嘴巴，这大多数时候是由于出现有睡眠性呼吸暂停综合症引起的，很多人在睡觉的过程当中，由于出现有呼吸困难或者是呼吸停止的情况，而在睡眠中被反复的憋醒，并且每次在睡醒时都会显得特别的疲倦，有时候还会伴随有剧烈的头痛。
出现睡眠性呼吸暂停综合症一般会和鼻腔咽喉以及舌部出现病变有关系，相对于其他原因引起的打呼噜，这种呼噜会更加严重一些，对人的健康危害也更大。
5、心血管病变
经常打呼噜也可能是由于出现有某些心血管疾病引起的，很多频繁打呼噜的人都会出现有不同程度的低氧血症，从而使使得患者的血压明显升高。
晚上睡觉打鼾是非常常见的，轻微情况下一般不用处理，但是如果打鼾声音过大，或者影响到睡眠时候的呼吸，就说明是患上了打鼾症，这时就需要及时采取措施进行治疗，不过打鼾症很难彻底治愈。那么究竟如何根治打鼾呢？
一、中药方剂治疗打鼾
服用中药方剂可以改善打鼾的症状，建议患者用水煎服由北豆根、忍冬藤、制十亦、苍耳子、制白尖以及牛蒡子一类中草药组成的中药方剂进行治疗，但应注意需要在空腹状态下服用。或者也可以将冬虫夏草和神曲、桂枝、牡蛎等中药材研磨成粉末状，然后直接用温开水冲服即可，且最好是每日三次服用，情况严重时可以连续服用一个月。
二、西药治疗打鼾
西药对于打鼾症有十分显着的疗效，患者可以在专业医生指导下服用能够刺激呼吸中枢兴奋的一类药物来治疗，具体来说可选择口服茶碱片、黄体酮胶囊以及乙酰唑胺片等，但是一定要禁服会镇静安眠类药物，而如果呼吸出现严重的障碍，则要根据情况进行氧疗。
三、外科手术治疗打鼾
对于在睡眠中出现呼吸暂停情况的患者而言，需要做外科手术进行治疗，可根据情况选择做悬雍垂腭咽成形术或者气管切开术，这样可以避免出现鼻咽部阻塞和上气道陷闭的不良情况。
四、日常护理缓解打鼾
无论打鼾症患者服用何种药物进行治疗，都需要加强日常护理，尤其是要注意及时改掉喝酒抽烟的不良嗜好，否则可能会加重夜间呼吸障碍的症状，同时应该增强体育锻炼，避免身体过度肥胖，还要在平时养成良好的睡眠习惯，使用合适高度的枕头。