怎样疏导强迫症孩子

2020-07-15

怎样疏导强迫症孩子:
  孩子家长如果发现孩子有强迫思维或强迫行为,这时家长可能就需要注意。因为孩子这些强迫想法和强迫行为,可能提示孩子遭受到一些不好的对待,或者父母可能在对待他们有一些缺失;这时父母就需要反思,孩子在家庭或者学校是否遇到困难、遇到成长烦恼,家长就需要多关注孩子、多陪孩子。
  稍小的孩子可以跟他在玩游戏的过程,让他把内心的冲突表达出来;稍大的孩子就要聆听他们的内心,比如孩子可能遭受不公正对待。家长应该注意:不要认为强迫症是一种疾病,一定要吃药,而是需要从养育环境方面进行调整。



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怎么克服严重的强迫症

怎么克服严重的强迫症:
  强迫症患者通常具有强迫性人格,比如注意细节、追求完美、追求确定性、以防万一,做事比较小心谨慎,但这些不一定就是强迫症,可能强迫性人格对生活不会造成太大的干扰,所以也不需要治疗。严重的强迫症患者,如果已经影响到自己的生活,也可能会影响到周围的人,尤其是家里人会非常痛苦,这时可能就需要治疗。严重的强迫症患者最重要的是需要药物治疗,就是服用抗强迫药物;
  现在大部分抗抑郁剂都有抗强迫的作用,但这些药物的剂量需要比较大,比如抗抑郁剂舍曲林可能吃100毫克、150毫克就可以,而强迫症就需要吃200毫克或者更多。
  另外,除药物治疗之外,还需要配合心理治疗,比如目前很流行的认知行为治疗对强迫症的治疗非常有帮助,可以找一个认知行为治疗师接受认知行为治疗。如果强迫症的病人早年有创伤病史,跟父母的关系也有问题,这时候可能也需要做精神分析方面的治疗,这样对全面的康复、实现个人成长,都会有很大的帮助。

强迫症不用药能自己好吗

强迫症不用药能自己好吗:
  如果是中度或者轻度的强迫症,即使不用药也可以治愈。严重的强迫症患者可能就需要通过结合药物治疗和心理治疗。因为每个强迫症患者都有自我修复的倾向,如果从精神动力的角度去看强迫症,强迫症的症状本身也蕴含着很多心理学意义,也就是一个人其实有强迫行为也是在自己疗愈,也是去解决自己内心的冲突。
  如果通过心理治疗,比如患者通过自我探索,去做一些有价值的事情,也有可能会让自己的心理达到健康状态。所以强迫症康复是一个很系统的工程,药物治疗是针对神经递质进行治疗,直接改变患者脑内的神经递质,从而改变患者的行为以及思维方式,但是真正的康复是需要自己通过联合心理治疗师帮助,让患者去改变自己的思维模式以及行为,发挥自己的主观能动性,以达到最终的康复。所以,强迫症患者需要变成一种动力,变成一种去了解自己、去超越自己的一种动力。

舍曲林治疗强迫症如何

舍曲林治疗强迫症如何:
  舍曲林是抗抑郁剂里“五朵金花”中的一朵,是很经典的抗抑郁药物,且抗抑郁非常有效,副作用相对较小。舍曲林也可以抗强迫症,但是服用剂量非常大,所以舍曲林可以治疗强迫症。舍曲林药物的特点是跟其他药物的相互作用比较少,并且它的镇静、嗜睡作用也比较弱,所以吃舍曲林对病人的影响较小。
  另外,很多病人担心吃药物会导致肥胖,舍曲林一般情况下不会导致肥胖,很多患者可能服用吃舍曲林以后会出现肥胖的问题,就会埋怨是药物导致;但事实上体重增加是现代社会人的通病,很多人在不吃药情况下也会变胖,所以不一定是药物导致。但是强迫症患者服用舍曲林后需要改变生活方式,控制饮食、增加运动。
  舍曲林治疗强迫症一天只需要吃一次,如果服用剂量较大,可以一天分开吃两次服用,比如早上吃两片,晚上吃两片。所以舍曲林吃起来比较方便,但少数人服用舍曲林后反应特别大,可能跟个体差异有关系,即表明此患者对舍曲林的敏感性较强,可以用其他的抗强迫剂。

强迫症算是病吗

强迫症算是病吗:
  精神心理障碍严格意义上都不叫疾病,因为疾病在英文里叫disease,障碍叫disorder。实际上所有精神心理方面的问题都应该叫障碍,即disorder,而不应该叫disease;因为disease是属于病因特别明确,有器质性改变,确定病理学、组织学改变就叫疾病。强迫症和精神分裂症,以及抑郁症都叫症,而不叫病。
  精神心理领域,强迫症是一个相对比较独立的疾病单元,强迫症与正常人有明显的区别,强迫症可能会表现为跟普通人完全不一样的行为,并且自己有主观的痛苦,没办法正常的像普通人一样生活,所以患者可能会有非常大的苦恼,会影响到工作、学习、生活。
  另外,强迫症从纵向考虑,一个人在没有得强迫症之前是一个样子,患上强迫症以后又是另外一个样子,所以纵向比较也有变化,需要去治疗。所以如果按照精神心理的问题,强迫症跟躯体疾病不一样,但是如果从精神心理领域强迫症也是一种病,也是需要治疗,并且可以得到明显的好转。

强迫症是什么

强迫症的表现有很多,如有的人怕脏,反复的洗手;反复锁门、锁车;反复检查关灯关煤气;有的人把东西摆放特别整齐,不然就心里不舒服。这些都是强迫症的表现。所以,强迫症是强迫思维和强迫行为为主要表现的一类焦虑问题。

小孩强迫症有哪些症状

小孩强迫症有哪些症状:
  小孩强迫症跟成人强迫症表现类似,但表现方式可能不同。小孩强迫症主要表现在两个方面:
  第一、强迫性思维。
  第二、强迫性行为。强迫性思维表现为脑内不断有一些想法不能自控,明知道这些想法没有必要,但是患者就会反复去想。比如有的小孩会想天为什么不会塌下来。可能很多有科学素养的人会想一些普通人不想的问题,但是有科学素养的人通常是乐在其中,而不是有主观痛苦;
  但是强迫症的孩子想这些事情,自己就会觉得痛苦。另外还有强迫性行为,患者会做一些动作,会不断地摆放物品,执着的去做一些事情。

如何克服严重的强迫症

如何克服严重的强迫症:
  严重的强迫症患者,如果已经影响到自己的生活,这时可能就需要治疗。严重的强迫症患者最重要的是需要药物治疗,即服用抗强迫药物。目前大部分抗抑郁剂都有抗强迫的作用,但这些药物的剂量需要比较大,比如抗抑郁剂舍曲林抗抑郁时可能吃100毫克、150毫克就可以达到治疗效果,而强迫症就需要吃200毫克或者更多。
  另外除药物治疗之外,还需要配合心理治疗,比如认知行为治疗对强迫症的治疗就非常有帮助;如果强迫症的病人早年有创伤病史,这时候可能也需要做精神分析方面的治疗。

强迫症是精神病吗

精神类疾病包含焦虑、抑郁、强迫,创伤后障碍综合征,创伤后意识障碍综合征等等。强迫症属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身,极力抵抗,但始终无法控制,二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦,影响学习工作、人际交往甚至生活起居。所以,精神类疾病应该包括强迫症。

如何预防强迫症复发

强迫症首先需要治疗,要达到足剂量、全程,这样症状完全缓解,缓解以后可以把药物减量,同时更重要的还是心理治疗,要把更多的精力放到生活当中。生活本身就有治疗价值。预防复发不是不让它复发,而是要把自己的精力投入到更有意义的事情中。

强迫症怎么治疗

强迫症的治疗手段主要包括药物治疗和心理治疗,也包括物理治疗。物理治疗可以做经颅磁刺激,药物治疗用抗抑郁药或者抗强迫药,抗抑郁药也抗强迫,但是抗强迫的时候,这些抗抑郁药剂量要大,通过药物和心理联合治疗能达到更好的治疗效果。

口水强迫症如何自愈

口水强迫症的治愈方式主要有三种,首先患者可以在强迫行为出现的时候,进行深呼吸,注意选择腹式呼吸,这样能放松身体。然后要正确面对现实,不要自己胡思乱想,最后患者可以转移注意力,可以在强迫行为出现时做别的动作。

口水强迫症是一种,很少见的心理障碍疾病,这种疾病一般是强迫症和社交恐惧相结合导致的。当患者在进行社交行为的时候,会因为过度紧张而分泌大量的唾液,而患者又会强迫自己不吞咽,这样就会导致患者难以说话,或者是说话流口水,那么口水强迫症如何自愈呢?
  一、口水强迫症如何自愈
  1.调节呼吸
  在出现口水强迫的行为时,患者可以做一些深呼吸动作,注意最好选择腹式呼吸。这种呼吸方式,可以最大程度放松身体,当身体放松后,强迫行为就不容易产生。
  2.正确认识现状
  患者对现状的不正确认识,幻想一些不存在的压力事件,就会导致患者出现这种情况。因此如果想自愈,患者必须要面对现实,正确认识现状,不要自己胡思乱想。
  3.转移注意力
  出现强迫行为时,患者可以转移注意力,比如说做一个手部动作,这样强迫行为就会不自觉的消失。
  二、口水强迫症如何治疗
  1.行为治疗
  这种方法是强迫症的常用治疗方法,它是通过建立一种行为反射机制,来改善强迫行为,这种方法见效比较快,但是在使用后,容易出现复发的情况。
  因为这种行为治疗,其实是将焦虑转移到其他地方去了,并不是使焦虑消失,也就是说它只能治疗表面,但不能治疗根本。
  2.心理动力学治疗
  这种治疗方法见效比较慢,但是它可以从根本上,改善口水强迫症。这种方法是要患者进行自我阐述和分析,让患者形成对现状的顿悟,并根据对现状的顿悟,来进行自我重建,心理治疗师在这种方法中,起到的是助人自助的作用。
  3.家庭治疗
  患者出现这种强迫症,一般都和家庭有很大关系,所以需要进行家庭治疗。治疗师可以深入了解患者的家庭成员,以及患者与家庭成员的关系,并根据患者的家庭状况,设计治疗方案,缓解家庭矛盾,这样可以大大避免患者以后出现复发的情况。

强迫症的自我治疗

一个人的心态平和,是治疗精神类疾病的关键和核心,包括强迫症的治疗,也是需要患者将自己的心情放平缓的。患者一般在病情得不到控制的时候,也可以采用药物治疗的方法,来进行治疗;还有一种自我疗法,也是很有效果的,就是转移自己的注意力,能够很好的让患者,转移自己的强迫情绪,使患者进入另外一种心情环境中去。

强迫症属于一种精神上的病症,对于这些精神病,最好的治疗方法就是患者的自我治疗,自我意识的转换,来达到缓解强迫病情的目的,建议强迫症的病人,要对这些治疗方法进行了解和使用,下面我们一起来了解一下强迫症的自我治疗方法。
  1、心态要放平和
  强迫症的关键就是,患者的心态一定要放平和,不能将自己的情绪放置最高点,很容易因为一点事情,就情绪波动异常。治疗强迫症不管采用什么方法,心态平和都是不变的治疗理论。
  这就在于患者日常的心情调节了,建议患者经常出门走走,接触自然缓解,接触社会环境,多看看外面的花花草草,使心情放松自然,长时间的心态平和对强迫症的治疗,是有很大好处的。
  2、药物治疗
  强迫症的病情,有专门的治疗药物。我们经常说心病还须心药医,治疗这种心情的病症,还需要使用特殊药物,将患者的内心郁结进行软化治疗,通过药物能够放松患者的心情状态,是患者的情绪也跟着放松,然后对很多的食物,就不会产生纠结,强迫的情绪了。
  3、转移自己的注意力
  患者可以尝试转移自己的注意力,来缓解自己的强迫症,这种方法也叫做心理反抗疗法,就是患者在强迫意见事情的时候,建议患者把注意力,转移到其他的地方去,尤其是值得开心的事情。
  这样可以将患者纠结强迫的意志,进行间接的转移,使患者的强迫症得到缓解,也是最好用的方法,比如患者在遇到强迫症发作的时候,纠结于一件事情,心情非常的郁闷烦躁,自己就下意识的转移一下思想。让自己想想最近发生的开心的事情,能够让患者快速的转移病症,从而达到治疗的效果。

强迫症的危害有什么

在平时生活中很多人都受到强迫症带来的影响,虽然说强迫症算不上是一种很严重的疾病,但对人们的身心健康是有危害的,强迫症也会引起并发症,还会让患者总是很犹豫,觉得压抑,有的人还会因为强迫症,经常乱想引起脑功能障碍,长期强迫症会导致人们抑郁,有轻生的表现,了解了强迫症有这么多的危害,就要在平时引起重视。

强迫症虽然是一种常见的精神问题,但强迫症的危害也很巨大,对我们的生活也有影响,所以要引起我们的重视,平时生活中要积极预防,强迫症的出现不仅严重危害了患者的身心健康,同时也给患者的家庭带来一定的影响,下面我们就来具体的了解一下强迫症的危害有哪些。
  在生活中经常有强迫症的人,持续时间久了,还会引起别的病症,因为经常强迫就会在生活中,总是面临奔溃的状态,还会使自己的生活质量下降,对什么都提不起兴趣,总感觉到抑郁症,甚至比抑郁症患者更为严重,即使平时在家里家人面前都很内向,不喜欢与人交流,总是沉浸在自己的世界中。
  长期患有强迫症的病人,会经常有很矛盾的心理,总是有选择困难症,遇到一件事时,很痛苦的抉择,在别人眼里却很简单,主要是由强迫症的患者,明明可行的事情自己不愿意接受,而又没办法扭转自己矛盾的强迫行为,所以这类患者总是一个矛盾体,也不敢与人沟通,担心把自己的强迫行为加于别人,从而情绪也变得不好。
  强迫症患者由于自身的强迫症状经常乱想,也会对大脑造成损伤,引起脑功能障碍,总感觉自己言行举止,是不合群的或者错误的,总觉得自己跟别人不一样,也会产生自卑,总觉得自己做什么都是错误的,这种强迫认知的行为,本来就是判断错误,在工作中也大大的影响了效率,还不能完成工作任务,在工作中与他人合作等也受到损害。

强迫症有什么症状

现在患有强迫症的人,越来越多了,如果不注意及时治疗,随着病情的加重,往往会严重影响到患者正常的生活和工作,但是有些人,即使已经出现了强迫症却不自知,所以根本不会积极的去医院进行治疗,那么,强迫症有什么症状呢?

一、强迫症的症状
  1.语无伦次
  如果强迫症特别严重的人,对同一句话往往会重复多次,甚至前言不搭后语,有语无伦次的表现。
  2.强迫观念
  强迫症患者虽然明知道,某些想法和行为是不对的,但是自己却无法摆脱,会一直有这样的想法或者行为,此时就会让患者特别的紧张痛苦。
  3.强迫情绪
  虽然从理智层面上看,某些担心的情绪,是不必要的,但是自己却难以控制,往往过度的担心、焦虑不安等。

4.强迫动作
  这是目前许多强迫症患者,都会出现的一种问题,明知道没必要,还得强迫自己去完成某个动作,比如总觉得自己的手脏,会反复的清洗,出门后总担心房门没有上锁,会强迫自己反复地进行检查。
  5.强迫性回忆
  患者经常会对自己过去的经历,反复的回忆,虽然知道没有意义,但是却没有办法摆脱,比如经常会反复的回想,自己做的某件事是否恰当,当时说话的语气,用词是否合适等。
  6.强迫计数
  患者看到了汽车、牌照、台阶的时候,往往会不能控制的去计数,如果自己不去计数,就会变得特别的焦虑不安。

二、如何预防强迫症
  1.从小注意个性的培养
  孩子小的时候,父母不要给孩子太多条条框框的束缚,要注意对孩子进行个性化的培养。
  2.积极参加集体活动
  平时要注意多参加一些集体的活动,多与人交往,培养自己的爱好,对于预防强迫症有很好的帮助。
  3.学会顺其自然
  有强迫症的人,一般都喜欢琢磨,所以平时要注意学会顺其自然,学会适应环境,不要钻牛角尖。

挑战强迫性焦虑四步曲

周五时接待了一例从外地来就诊的强迫症患者,很严重的缠绕式思维。下面的文章想让大家了解强迫性想法与行为是如何来的,教你学习如何处置强迫症所导致的焦虑与害怕。这些需要你亲自去做,心理医生不能够代替你去做!这里要强调的四个步骤如下:

步骤一、再确认

第一步最重要的就是学习「认清」强迫症的想法与行动。可能您一点都不想去做这个步骤,但是您必须努力的,全心的觉察,以便了解此刻的困扰是来自强迫性想法或行为。

步骤二、再归因

自己对自己说:「这不是我,这是强迫症在作祟!」强迫性想法是无意义的,那是脑部错误的讯息。你要深切的去了解,为何急着检查或「为何我的手会脏」这么有力量,以致让人无法承受。假如你知道这些想法是没有道理的,那么为何你对它要反应呢?了解为何强迫思考是如此的强烈,与为何无法摆脱它,是增强你的意志力和强化你去抵抗强迫行为的重要关键。

「再确认」与「再归因」常常一块儿做的,因此会让病人对强迫症的成因有更深刻的了解。先全心的察觉强迫症在逼迫我,然后了解它是来自脑部的病态所致。

步骤三、转移注意力

进入此步骤是真正要干活了!开始的心理建设是:没有痛苦,就没有收获!转移注意力是要将注意力转移开强迫症状,即使是几分钟也行。首先选择某些特定的行为来取代强迫性洗手或检查。任何有趣的、建设性的行动都可以。最好是从事自己的嗜好活动,例如:散步、运动、听音乐、读书、玩计算机、玩篮球等。

当有强迫性思考时,你先「再确认」那是强迫性思考或冲动,且「再归因」那是源自你的疾病-强迫症,然后「转移注意力」去做其它的事。记住不要陷入习惯性的思考,必须告诉自己:「我的强迫症又犯了,我必须做其它的行为」你可以决定"不要"对强迫思考做反应,你要作自己的主人,不要做强迫症的奴隶! 记住:只要做就有收获!

运用「全心的察觉」与当个「旁观者」将会让你更有力量。此步骤的长期目标就是不要对强迫症反应。立即的目标就是反应前要稍微延迟。你学习不要让强迫思考来决定你该如何做。

将成功的转移注意力的行为记录下来也是很重要的,因为你可以回溯去看何种行为对于你转移注意力最有帮助。当列出来的项目达到预期的效果时,可以帮助你建立信心。

给对抗强迫性检查的朋友一个秘诀:假如你的困难是检查门锁,请试着专心、全心全意锁门。察觉内心兴起的锁门的冲动,然后仔细、缓慢的锁门,让这个动作深深的记在心中,例如:「这个门现在已经锁上了,我看见门已经锁上了!你得到一个深刻的印象就是门已经锁上了,所以当强迫性冲动要你去检查门锁时,你可以马上「再确认」也就是:那是强迫性想法,那是强迫症!你可以「再归因」也就是:那不是我,那只是我的脑部在作怪!你可以转移注意力做其它的事情,并且心中确认自己已经小心地锁上门了。

步骤四:再评价

我们可以用旁观者的角色来见证我们的行为与感受。正如十八世纪的哲学家史密斯描述的:「我们是自己行为的观察者。」强迫症的患者必须努力地处置强迫症状。你必须努力的维持旁观者的角色,如此可以让你有能力去抵抗病态的冲动直到消失为止。你必须了解强迫症状是无意义的,是来自脑部错误的讯息,所以你必须转移注意力、换档。

你必须集中所有的心力,永远记得:「这不是我,这是我的强迫症在搞鬼!」虽然一时无法改变感觉,但是却可以改变行为。靠着改变行为,你会发现感觉也会随之改变。再评价的终极目标是贬抑强迫症状的价值,不随着它起舞。

记住这两点:第一、有心理准备:就是了解强迫症的感觉将要来,并且准备承受它,不要惊吓。第二、接受它:当有强迫症状时,不要浪费力气自责。

我相信:备受此病困扰的朋友们,你们一定会赢!