腰疼的治疗方法：
腰疼是一个症状，根据不同的原因选择不同的治疗方法。运动系统慢性劳损性疾病所导致的腰疼，这类病人需要多休息，减少劳累，防止受伤、受凉，服用一些消炎止疼药物，再用一些外用的膏药，以及做一些理疗。还有一些少见的情况，包括腰椎的结核、肿瘤，或者一些恶性肿瘤转移瘤的情况，以及一些感染性炎症的情况，这种病人要针对不同的原因进行处理。
如果是结核，需要绝对卧床，服用抗结核药，有部分病人需要手术治疗。如果是恶性肿瘤，相当多的病人需要进行手术治疗，而且要根据肿瘤的原因，进行有针对性的治疗。
颈椎生理曲度变直严不严重：
人在正常情况下，颈椎有一个生理曲度，这个曲度正常的时候，它是轻微的往前凸，曲度向前，角度大概是14度左右，这是正常的生理前凸。正常生理前凸是维持颈椎正常生理功能的一个必要的前凸。在某些病理情况下，它首先可能会出现一个轻度的曲度变直，甚至严重的情况可能会出现一个颈椎的后凸。大多数情况是一个颈椎的曲度变直，或者是轻度的一个后凸。非常严重的情况下，可能会出现一个严重的后凸，所以大多数人碰到的可能就是一个颈椎的曲度变直，或者一个轻度的后凸。
一般曲度变直或者是轻度的后凸不是一个原因，而是一些颈部的疼痛，颈部的肌肉劳损，肌肉筋膜炎等，包括的颈椎病的一些早期后果，一般会出现生理曲度变直，轻度的后凸，不用特别着急。病人如果只是颈部的疼痛、酸痛、僵硬、无力，到医院去看病、拍片，发现颈椎的曲度变直，轻度的后凸，不用特别担心。一般不是特别严重的事情，也不用特别的去矫正，它往往就是颈部的疼痛、酸痛、僵硬、无力的表现和后果。
颈椎生理曲度变直怎么恢复：
在正常情况下，颈椎是有一个生理性的前凸，生理前凸是维持颈椎正常生理功能的一个结构。在一般的病理情况下，比如颈部的疼痛，出现颈部的疼痛，颈部的肌肉肌膜炎，颈部的骨性关节炎，包括一些老年退变以后，可能会出现颈部的生理曲度变直，或者有些病人可能会出现颈部的后凸。颈椎生理曲度变直和颈椎的后凸往往就意味着可能会有疼痛，以及颈部的骨性关节炎，甚至可能会出现严重的后凸。大多数人可能就是生理曲度变直和颈椎的轻度后凸，病人一般都是有症状后，然后到医院看病、拍片，发现颈椎生理曲度变直或者后凸，所以对于颈椎的生理曲度变直和轻度后凸，一般不用特别的去处理，它就是由于颈部出现退变、劳损的结果。颈部的轻度后凸和轻度曲度变直不需特别处理，往往处理原来的颈部本身的情况，包括疼痛，颈部的骨性关节炎，肌肉劳损等，这些处理完后，颈椎的生理曲度变直和和颈椎的轻度后凸就能够得到一些改善。
这些病人需要休息，可以服用一些止消炎止疼药物，加强脖子肌肉锻炼，以及做一些理疗。颈部的疼痛、僵硬症状消失后，颈部的生理曲度变直和轻度后凸一般都能改善。还有一些老年人由于颈部的颈椎退变比较严重，出现颈椎的曲度变直或者轻度后凸后，治疗可能就相对困难，通过保守治疗可能难以得到很好的改善。如果病人没有特别严重的症状，对于这种颈椎的曲度变直或者轻度后凸不用特别担心和着急。
颈椎疼会检查什么：
颈椎疼痛是一个症状，病人出现颈椎疼痛的症状以后，大部分病人都是一些比较常见的问题，包括颈部的肌肉肌膜炎，颈部的劳损，以及可能会有轻微的损伤，极少数是有严重的情况。病人出现这些颈部疼痛症状以后，先自己处理，服用消炎止疼药，多休息。如果症状不能得到很好的改善，那么到医院去看病。病人往往经过一些自己的处理，效果不是很理想，这时候医生可能要做一些检查，医生往往看病人的外观有没有畸形，有些可以触诊，病人的颈部有没有压痛。
特殊检查可以拍X光片子或者X线片，看有没有颈椎的畸形，这种情况都非常少见。有些中老年人可能拍片子的时候，可能发现一些颈部的增生，包括有些病人可能会出现颈部的曲度变直，轻微的颈椎后凸。还有些病人疼痛比较剧烈，疼痛时间比较长，包括出现四肢麻木、无力的症状，这样的病人就应该做核磁共振检查，看有没有颈椎间盘突出或者颈椎的骨刺。对于脊髓神经根有压迫的病人可能还需要手术治疗。
神经根型颈椎病如何治疗最好：
关于神经根性颈椎病的治疗，对于病人不同的情况应该选择不同的治疗方式。大多数的神经根型颈椎病通过保守治疗，可以获得良好的效果，但是对于某些比较严重的神经根型颈椎病病人，可能就需要采用手术治疗。严重的情况主要是指疼痛剧烈，影响睡眠，包括强效的止痛药、吗啡类止痛药都不能够迅速、有效地缓解疼痛。对于这样的病人再采用保守治疗，病人将非常痛苦，就应当及时的手术治疗。如果出现肌肉无力、瘫痪、萎缩的病人，这表明病人的神经受压很严重，神经功能受到严重的损害，对于这样的病人也应当及时的手术治疗，采用保守治疗，那么肌肉瘫痪很难恢复。即便通过手术治疗，病人的神经功能和肌肉力量的恢复也可能需要很长的时间。
病人通过积极的保守治疗，疼痛、麻木的症状在短期内难以得到改善，症状不能缓解，也应当积极地采用手术治疗。否则长期的保守治疗，病人通过几个月，甚至半年，这么长期的保守治疗，症状不能得到有效的缓解。而且对于前途是否症状能够得到缓解，长期的保守治疗，症状能够得到缓解也是一个未知数，所以对这种情况就不能一条道走到黑了，如果保守治疗一个月、两个月、三个月没有得到明显的改善，也应当积极考虑手术治疗。
颈椎病要做手术吗：
不同类型的颈椎病的治疗原则和方法不一样。颈椎病一般分三个类型：神经根型、脊髓型、交感型，也叫交感型椎动脉型。大多数神经根型颈椎病的病人通过保守治疗能够获得很好的效果，只有少数病人需要做手术，比如疼痛剧烈，影响睡眠，以及使用强效止痛药，包括吗啡类止痛药，在短期内都不能够止疼。病人经过1-3个月的规范正确的保守治疗，症状没有明显改善，就应当考虑手术治疗；病人出现肌肉的萎缩、无力、瘫痪，也应当尽早采用手术治疗。
脊髓型颈椎病目前认为保守治疗一般是不能有效地缓解症状，而且在保守治疗期间症状还会越来越重，所以对于诊断为脊髓型颈椎病的病人，都应当尽早采用手术治疗。70%-80%的交感型颈椎病的病人通过保守治疗，能够获得满意的效果，而手术治疗对交感型颈椎病的效果不是特别理想，而且交感型颈椎病病人还有一些社会心理因素，所以手术治疗不是首选。
颈椎生理曲度变直严重吗：
颈椎生理曲度变直一般不严重。在正常情况下，颈椎有一个生理曲度，曲度正常时，它是轻微的往前凸，曲度向前，角度大概是14度左右。正常生理前凸是维持颈椎正常生理功能的一个必要条件。
在某些病理情况下，可能出现轻度的曲度变直，以及可能出现颈椎的后凸，甚至可能出现严重的后凸。大多数人可能就是颈椎的曲度变直，或者轻度的后凸。曲度变直或者轻度的后凸可能是由颈部的疼痛，颈部的肌肉劳损，肌肉筋膜炎等原因引起。病人出现这些症状后，不用特别担心，也不用特别去矫正。
颈椎疼检查什么：
颈椎疼痛是一个症状，病人出现颈椎疼痛的症状以后，可以多休息，以及服用消炎止疼药。如果症状不能得到很好的改善，就需到医院看病。这时医生可能要做一些检查，观察病人的外观有没有畸形；可以触诊，观察病人的颈部有没有压痛；特殊检查可以拍X光片或者X线片，观察颈椎有没有畸形。有些中老年人可能拍片子的时候，会发现一些颈部的增生，包括病人可能会出现颈部的曲度变直，轻微的颈椎后凸。
如果病人出现疼痛比较剧烈，疼痛时间比较长，包括出现四肢麻木、无力的症状，这样的病人应该做核磁共振检查。
手指发麻是不是颈椎病：
手指发麻是一个症状，很多疾病可能都会出现手指发麻的症状。颈椎病包括神经根型颈椎病和脊髓型颈椎病。病人的脊髓神经被压迫以后，可能会出现手指发麻的症状。还有其它的问题也会导致手指发麻，比如一些老年人长期患有糖尿病，可能会出现糖尿病性周围神经炎或者周围神经病，也有可能出现手部麻木的症状；还有一些其它的周围神经炎，以及一些神经科的疾病，也有可能出现手指发麻。
所以不仅仅是颈椎病会出现手指发麻，其它的神经科问题也有可能出现手指麻木的症状。
颈椎病类型：
颈椎病可以分为四种类型：
第一，如果是由于颈椎的增生、退变后，出现出现上肢神经根的损害或者损伤，这称为神经根型颈椎病；
第二，如果是由于颈椎间盘突出、增生、退变，导致脊髓的受压，脊髓功能障碍，出现四肢麻木、无力的症状，这称为脊髓型颈椎病；
第三，由于颈椎增生、退变，出现交感神经的刺激或者受累，这称为交感型颈椎病；
第四，由于颈椎的增生、退变，导致颈部的椎动脉受到侵犯、累积，并且出现相应的症状，这称为椎动脉型颈椎病。
神经根型颈椎病严重吗：
神经根型颈椎病导致上肢的神经根的受累，并且出现神经功能障碍的相应症状。大多数病人出现的症状是上肢的放射性疼痛、麻木，包括颈部和肩背部的疼痛；严重的病人可能出现肌肉的瘫痪和无力。
如果神经根型颈椎病出现上肢瘫痪和无力的症状，这就意味着神经已经严重受压，即便经过积极的治疗，包括保守治疗和手术治疗，神经功能也难以恢复到正常的情况。如果病人只是出现疼痛、麻木的症状，一般经过积极的保守治疗或者手术治疗，绝大多数病人可以恢复正常的功能。
在患者出现脊椎疼的时候，就要正确用腰，也就是在搬、抬重物之时，把两足分开和肩等宽，同时屈膝，腹肌使劲用力，之后再搬动物体，还有有此症的人士，避免久坐、久站，而长期坐着工作之人，很易出现腰部疲劳，因此在工作期间要注意活动一下，这些都可以缓解脊椎疼症状。
脊椎疼痛是集中于腰部脊椎的腰痛，男女都可以发生，而女性居多，在从事体力人士中最为多见。引起脊椎痛的原因很多，因此在出现此症的时候，大家必须及时就医，那么下面我们就一起看下，脊椎疼怎么办？
1、正确用腰很重要
脊椎痛会影响大家的生活质量、工作，对没有明显病变的患者，就可以采取一定的康复措施治疗。而正确用腰很重要，搬、抬重物的时候，患者两足分开和肩同宽，屈膝之时，腹肌用最大的力气，之后就可以搬物体了。
大腿、小腿肌肉一起用力，此就分散腰部力量。而膝关节伸直之下，搬重物，腰部承受压力就要增加大约40％，进而易出现腰部韧带、肌肉、椎间损伤。进而搬物之时不可弯腰，要屈膝，保持腰部直立的曲度，此就可避免力量都在腰部。而物体太重之时，不可用力搬动。
2、患有此症的患者不可久坐、久站
长期坐着工作之人，易出现腰部疲劳，因此久坐之后，就要活动下腰部，其中工作间操、课间操就是极好的预防此症的办法，还有此症患者不可提超过4kg重物，不能做弯腰等动作。
3、此症患者在日常注意事项
患者要注意机体的保暖，不要让腰部受凉、受潮；注意良好的休息质量，最好睡平板床，睡姿采取平卧之位；还有就是忌烟酒，少吃或者不吃油腻、生冷、辛辣性的食物；在出现此症之后可多练习倒走、飞燕姿势。
有条件的人士可以多游泳，但注意不可受凉，也不要让机体劳累；而患者因为工作性质导致的疾患，就要调整一下工作状态或停止此项工作。总之，脊椎疼的时候，其可以有很多办法可寻，但是大家注意了，最好就是到医院检查一下，在确诊之后，让医生决定怎样治疗，这样才可以取得最好的效果。
当出现脊椎疼的情况，可能是肾虚引发的，还有可能是腰肌劳损、脊柱病变异等疾病导致，要想判断是哪种病因，最好的办法就是到当地医院骨科，做个详细的检查，这样我们才能做针对性的治疗，尽快恢复健康的身体。
在有些情况下患者在生活中，不经意间就出现了脊椎痛的现象，让患者腰部等部位很疼，直不起腰，就连日常工作也不能履行，拉低了工作效率，同时自己也很痛苦，那么下面我们就一起看下脊椎疼是什么原因？
1、可能是脊柱劳损引发的现象
出现此情况基本是开车，或者上班长时间久坐，导致的脊柱劳损，在出现此症时，就可以采用药物治疗，常用的药物都有去风、活络、消肿、止痛的作用，对于缓解患者的风湿关节痛、肌肉酸痛、机体麻木等症状，都有不错的效果。
2、脊椎出现疾病导致
出现脊椎疼的情况，也有很大可能是脊椎病导致的，此时就要到当地医院骨科门诊，检查一下，看下是否是强直性脊柱炎等，此疾病诊断不难，在放射科、血清免疫学检查的时候，就可以明确病情。
如果是此症，患者可以选择中医药技术治疗、机体保健，还有就是临床上所说的肾虚现象，如果是此疾病导致，也可以服用相关药物进行治疗。
3、强直性脊柱炎也可以引发此症
强直性脊柱炎可以引发骶髂关节炎，此症的主要表现就是腰部、腰骶部出现疼痛之感，还会出现伴发症，就是机体有僵硬感，此是间歇性、反复性的发作，此症持续时间有很大的差别。
在患者出现强直性脊柱炎时，务必要做到尽早治疗，选择有效的方法医治，同时也要加强强直性脊柱炎患者的护理，这样就可以控制患者病情，取得不错的治疗效果。
就此大家可以看出，脊椎疼可能是很多因素引发的现象，在出现此症的时候，患者要及时就诊，在确诊病情之后，就要对症治疗了，这样才利于机体尽快恢复健康。不过需要提醒患者的是，所服用的药物务必在医生的指导下进行，千万不可盲目乱用。
肩胛骨突出是一种比较常见的疾病，肩胛骨突出是指肌肉稳定度或者神经受损伤等原因，造成自然状态下或者手臂做一些动作的时候，可以看到肩胛骨明显突出的表现。肩胛骨突出给病患的生活造成了很大的影响和困扰，那么肩胛骨突出是怎么回事？下面我们一起来看一下。
1、观察形状，我们正常的肩胛骨一般情况是比较平滑的，并且从胸口看上去是没有任何异常的。如果肩胛骨突出的话直接可以看出内侧或者外侧像是凸起一样。这都是肉眼可以明显看出的。
2、活动受到限制，如果有肩胛骨突出的患者，在活动的时候可能会受到限制。原因是肩胛骨突出后，会限制肌肉活动。特别是手臂运动和关节活动。
3、肩胛骨疼痛，当肩胛骨突出的时候可能会引发腱鞘炎等一些疾病。出现这些情况，可能会影响神经运动。
4、两侧的肩高不对称，肩胛骨突出之后可能会导致周围肌肉慢性衰退，进一步造成疼痛，就可能引起一个肩膀高一个肩膀低的现象出现。
外伤、炎症、肿瘤等都会引起肩胛骨突出，后背上部的肌肉孱弱，含胸驼背等不良姿势都可能引起肩胛骨突出，还和发育不良和形态异常有重要关系。当我们发生了肩胛骨突出的时候，我们可以进行背部按摩，举哑铃，打坐，划船运动等来缓解哦。当然，平时在生活中要我们更加注意一点，平时尽量不要长时间保持一个动作，多做扩展运动。避免牵拉之类的外伤。不要背太重的东西，走路的时候保持平衡力，不要给自己太大压力，而且注意睡姿。当出现疼痛的时候我们积极到医院进行相关检查，明确疾病诊断，进而给予相应的治疗。
出现后背中间疼往往是因为疾病原因造成的，对于疾病的确诊和判断除了与医生的经验以及医学影像或者查血等手段来判断，还需要患者注意观察自己的生理状态，以及是否有其他异常的生理性症状，那么后背中间疼是怎么回事呢？
1.肌肉损伤
后背中间是发力的位置也是肌肉收缩运动的时候需要用到的肌肉位置，那么如果在日常健身运动的时候发力的肌肉不正确以及姿势不对的情况下就很容易拉扯到背部的两块肌肉导致后背中间疼，这种疼是因为肌肉拉扯造成的损伤导致的如果不严重可以自行自愈不用过多的治疗，如果损伤严重需要卧床休息或者及时就医治疗，所以在运动过程中需要先拉筋舒展胫骨以免导致拉伤。
2.肌肉劳损
现在大部分人都喜欢玩手机，并且各种玩手机的姿势都有，有躺着的靠着的坐着的，但是很多时候玩手机的姿势都是不对的并且对脊椎以及背部肌肉有很大的伤害，因为玩手机的人大多数会导致脊椎颈部后凸严重脊椎过度弯曲，背部肌肉一直处于用力状态支撑整个头部和上半身的重量，导致后背肌肉劳损疼痛。
3.呼吸道疾病并发症
呼吸道疾病严重的时候也会导致后背中间有疼痛感，因为呼吸道的位置就是处于整个上半身的中间位置，如果呼吸道疾病比较严重的会导致呼吸急促以及咳嗽严重等问题，导致胸腔以及腹腔肌肉都会处于紧张的状态，并且咳嗽的时候会牵扯到背部肌肉，导致背部中间有疼痛感。
4.脊椎病变
如果后背疼痛的时候还伴有恶心头晕等问题，那就需要去医院检查是否是脊椎神经中枢出现了病变。
沙发可以说是座椅中最舒服的一种了，很多“宅男宅女”们下班后回家就懒的动，窝在沙发里看电视、玩手机，觉得特别舒服。实际上，舒服并不等于健康，如果长时间坐设计不当的沙发，会对脊柱产生不良影响。
如沙发过于柔软，长时间坐就会导致腰酸背痛。身体在站立的时候，因为有盆骨和两条腿在帮助腰椎分担上半身重量，所以腰椎负荷相对轻一些，但是坐着时就不一样了，双腿和骨盆得到了休息，腰椎独自承担上半身重量。此时，如果坐在过软的沙发里，骨盆就会“埋”进去，这时脊椎就无法与骨盆保持垂直，腰椎两侧的肌肉自然就容易因受力不均而发生痉挛，坐的时间长了就会出现腰酸背痛的现象。
对于这种情况，建议及时更换沙发，选择软硬适中的沙发。如果继续使用这样的沙发，应该在坐下时臀部尽量往后挪，使腰背部紧贴沙发靠背，同时在腰间加个靠垫，防止背部和腰部悬空。有的沙发坐面太高，人坐上去后两脚离地，躯干的重量都压在腿部，同时背部肌肉紧张，时间久了腿部和背部都会感到酸痛难忍，这样对脊柱也不好，容易使脊柱发生劳损。而有的沙发坐面又太低，人坐上去后膝盖无法弯曲，大腿部的受力面减小，再加上背部难以自然的依靠在靠背上，坐的时间长了也会使人感到肌肉酸痛。
有的沙发面积太大，坐下时后背无法完全贴在沙发靠背上，这样腰部因缺乏有效支撑，腰部肌肉连续处于紧张收缩状态，容易导致腰肌劳损。对此，也应该在腰部加个合适的靠枕，不让腰背部悬空。
而有的沙发靠背又太高。沙发靠背高，人坐上去之后，肩膀会习惯性的靠在靠背上，这时背部和腰部反而会脱离靠背而朝前屈曲。如此一来，整个后背与沙发的接触面就变小了，做的时间长了就容易产生腰背部疲劳。所以，选择沙发时，要注意靠背高度，以坐下时靠背最上端在肩膀与耳朵之间的位置为最佳。
除了要选择设计合理的沙发外，还要注意，不要长时间坐沙发，否则容易使腰椎发生错位，进而导致腰部疲劳无力。特别是本来就有腰腿痛毛病的人，久坐沙发会使腰椎错位加重，当刺激到了相应的脊神经根后，就会加重腰痛症状。