头疼的原因：
头疼有很多的原因，首先激素水平的变化是引发头疼的一个常见的原因，比如女性月经前后激素水平的波动很容易引起头疼。另外饮食的因素比如喝酒、吃腌制的食物、过多的味精，容易引起头疼。另外精神情绪的因素也是很主要的原因，比如患者出现焦虑烦躁、情绪波动或者是抑郁，这都容易出现头疼。
另外环境的因素也是一个很主要的因素，比如患者到高原容易引发头疼，暴晒、受凉也容易引起头疼。大脑受外伤或者是疲劳，还有患者有全身性的、系统性的原因比如发烧，也是引起头疼的一个主要的原因。
偏头痛患者注意要避免吃以下食物，否则容易导致偏头痛发作，第一、含酒精类的饮品；第二、奶酪类制品；第三、巧克力；第四、咖啡因；第五、含有阿斯巴甜的代糖食品等。患者日常应该记录总结引发偏头痛的食物，并进行有效性的避免，也可缓解偏头痛的发生。
偏头痛的发病原因，中医学认为风邪伤扰是主要的病因。除了风邪之外，还有比如寒、湿、痰、瘀，以及气血的亏虚等等。在偏头痛的发作期，最主要的原因是风、痰、瘀。从中医学理论上来讲，是虚实夹杂。风邪在占了一个主导的病邪。
偏头痛有不同的分型，分别是先兆型和无先兆型两大类。两者的区别就是有无先兆症状。先兆型会出现视觉先兆和感觉先兆。如患者眼前出现闪光、暗点或肢体出现疼痛麻木等症状。无先兆型在头痛发作前，可能会出现疲劳乏力等症状，不会出现典型的先兆症状。
偏头痛封闭治疗是一种短暂的治疗手段，针对颅内血管神经存在粘连扭转的特定部位，进行麻醉剂注射。注射后，可以暂时性地麻痹局部血管，使血管不扩张，但是这种治疗，持续时间非常短暂，麻醉药消失后，效果便会消失。除非在麻醉药中加入激素，持续时间会相应延长。
偏头痛恶心时首先要放松心情，可以做深呼吸，就是慢慢的吸气、呼气，来回几次使心情平静下来，恶心呕吐的症状也会慢慢的减轻或缓解。如果不能得到缓解可以给予一些药物治疗。比较严重时，应该给予一些小剂量的镇静剂。不太严重可以吃劳拉西泮缓解症状。
偏头痛是临床最常见的原发性头痛类型，临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现，头痛多为偏侧，一般持续4～72小时，可伴有恶心、呕吐，光、声刺激或日常活动均可加重头痛，休息可缓解头痛。偏头痛是一个复杂的病因，目前医学界公认的有以下几种病因：一是跟情绪有关；二是跟劳累有关，同时还跟相关的一些像血管，自己的免疫功能影响，或者是跟其他一些疾病，如头痛、眼源性疾病、耳源性疾病、颈源性疾病、内科疾病、精神紧张性疾病，以及其他多种的疾病都可能诱发头痛。
有先兆偏头痛约占偏头痛患者的10%。是指偏头痛发作前数小时至数日可有倦怠、注意力不集中和打哈欠等前驱症状。在头痛之前或头痛发生时，常以可逆的局灶性神经系统症状为先兆，最常见为视觉先兆，其次为感觉先兆，言语和运动先兆少见。病人在偏头痛还没有发作的时候，开始有头部的昏蒙、有机体的不适、或者眼睛开始发花、甚至感到内心不安、或者是略有心悸、或者是眼睛渐渐地怕光等等。因此先兆症状就预示着偏头痛很快就要来到，有了偏头痛的症状，要及时的进行休息和治疗。
偏头痛无特效治疗方法，可根除偏头痛，最有效的治疗方式是在偏头疼的间隙期避免诱发因素进行预防。第一，远离酪胺酸类食物，酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因，易导致头痛发作。第二，戒酒，所有酒精类饮料都会引发头痛。第三，放松心情，选择泡温水浴，做瑜伽等放松运动可以避免头痛。第四，着重呼吸训练、调息的运动，可帮助患者稳定自律神经系统、减缓焦虑、肌肉紧绷等症状。第五，营造安静的环境，维持规律的作息，保证足够的睡眠。
偏头痛在中医里属于头风范畴，是以临床突然发作或者来去突然的症状为特点，偏头痛甚至有时候为周期性的发作，并伴有腹痛或者恶心、呕吐症状，在临床上是一种顽固、较难治的疾病。偏头痛针灸非常有效，偏头痛在发作的时候，针灸可以缓解发作急性期的疼痛，具有治疗的效果，也可以减轻后期的发作，同时也可以预防日后的发作。在治疗过程中，也应该适当的做一些功能锻炼，比如掳嘴、鼓腮、抬眉。患者眼睛可能合不上，需要用手轻轻把眼皮合上，同时也建议滴眼药水。
第一个就是偏头痛发作的急性期要偏重。发生急性期它会影响到患者的工作和生活。疼在急性期的时候可以用麦角胺咖啡因，第二个可以用曲普坦类药物。这两种药物都是直接治疗偏头痛的药物。第三个，在头痛时不要喝咖啡和浓茶。
偏头痛患者不管是轻度的，中度的还是重度的疼痛，都要在坚持药物治疗的同时，注重生活中的治疗，才能更好的恢复病情，控制病情，放松自然地心情，不要给自己太大的压力。那么偏头痛患者吃什么好，有鱼虾类、芹菜、鸡蛋等。下面我们一起来了解一下，偏头痛吃什么好？
1、鱼虾类：鱼虾类含有丰富的蛋白质，偏头痛患者可以在日常生活中多食用鱼虾类的食物。而且鱼虾类的食品价格不高，购买方便，口味鲜嫩。做法也很多，红烧，清蒸，水煮都可以充分的吸收鱼虾类的食物营养。也可以做鱼烧豆腐。这种食物的功法疗效就是在于清蒸可以去除患者体内的火气，让患者感觉到生津止渴，经常吃这类食物，有助于患者因为情绪不稳引起的，偏头痛病症的患者。
2、芹菜：芹菜这种蔬菜做法多，口味好吃，经常会有患有高血压病症的人用来降血压。多吃芹菜还可以补血，芹菜是含铁量较高的蔬菜，贫血的患者可以多吃芹菜来改善贫血病症。比如芹菜炒香菇、木耳、辛宝谷等，芹菜和菌类食物在一起翻炒，不仅味道好，还有很高的营养价值。这类食物的功效就是可以平火清热，益气和血。一般主要用来治疗患者因为肝阳上亢和头晕导致的偏头痛病症。
3、鸡蛋：我们都知道很多人习惯性的每天坚持吃一个鸡蛋，有水煮的鸡蛋，煎炸的鸡蛋和茶叶调料煮的茶叶蛋。不管是鸡蛋的哪种做法，都不会流失其营养价值。比如川穹煮蛋这种食物，其实川穹本身就是一种中草药，具有很高的药效价值。这种川穹煮蛋食物，在临床上可以治疗风邪引起的偏头痛和头晕症状，具有平肝，和宁神的治疗效果。
盐酸氟桂利嗪胶囊是一种需要医生处方才能够购买的西药。是胶囊制剂，里面的药物多为白色或微黄色粉末。目前在我国有多个厂家生产这种药物，且价格不同，患者可根据医生嘱咐自行选购。那么在了解大概情况之后，就要了解一下盐酸氟桂利嗪胶囊说明书有哪些内容呢？
1.作用
首先，盐酸氟桂利嗪胶囊的作用主要针对于脑部。它可以阻碍人体内不需要的钙进入细胞内。人的大脑如果发生缺氧，就会导致大量的钙进入到大脑内，损伤大脑的神经元。它可以抑制这个时候的钙进入到大脑里。而且，对于脑内部的痉挛症状有抑制和预防作用。
2.用法用量
针对不同的病症，盐酸氟桂利嗪胶囊的用法用量也不同。
如果是因为动脉血液不足而导致的眩晕情况。建议每天吃10到20毫克的药物。连续吃2到8周。如果是为了预防偏头痛，那么每天只要吃两次，每次只要吃5到10毫克就可以了。如果是有耳鸣症状的患者，每天睡前服用10毫克，连续服用十天。
3.不良反应
服用本药之后，身体上可能会发生恶心，胃感到疼痛，心情焦虑等症状。比较严重的话还可能出现肌肉疼痛和皮疹的情况。而且服用此药之后可能会感到身体乏力想要睡觉，所以建议在晚上睡前服用。如果曾经得过抑郁症的话，服药后有利率导致抑郁症复发。
在服用盐酸氟桂利嗪胶囊的时候，我们还要注意曾经对这种药物过敏，曾经得过抑郁症的人禁止服用这种药。如果在同时进行放射性治疗的话，这种药增大对肿瘤的杀伤力。如果吃药的同时喝酒的话，会增大药物的镇静作用。过度的镇静作用对大脑有害，所以需要注意。
很多人患有此症的时候，就感觉偏头痛要发作起来真要命，很难受。但现在科学研究还没有发现其出现的病因。也可以说在患者出现此症的时候，真的很困惑，也不知道怎么办才好，到底偏头痛的原因和治疗方法都有哪些呢？
1、肌体不适可能导致出现偏头痛
首先患者要正确认识自己，要把身体当回事，注意身体健康。在生活中人们工作、学习压力很大，经常性的忘记吃饭或者马马虎虎对付点，进而就出现了营养不良，或者有贫血现象。而贫血就可能导致偏头痛出现。因此患者不可马虎吃饭，要多吃些蔬菜、水果及高营养性食品，就可以改善偏头痛症状。
2、精神上有压力
在患者压力大的时候，就可能出现睡眠不好状况。如果每晚都睡不好，那么第二天精神就会出问题了，再加上神经紧张，就很容易出现偏头痛，因此在患有偏头痛的时候，要积极缓解自己的精神压力，适当的休息这样就可大大缓解此症。
3、身体素质不好也可导致偏头痛
在患者身体不好的时候，身体一着凉，就可能出现偏头痛。还会出现恶心、呕吐等现象，而在身体可以保暖一些的时候，偏头痛就会好一点。因此可以说在有了偏头痛之后就要注意了，身体一定要保暖，被子可以厚一点，就算有汗也没关系。而且有家族遗传基因的人士也会出现偏头痛，据科学调查显示，偏头痛有很明显家族病史。
因此说，患者在出现偏头痛的时候，其是有着诸多原因的，还有就是其他外界不知名的影响。在面对外界不良因素刺激之时，很多人就会出现焦虑情绪等，进而也会偏头痛，因此就要求人们积极应对了，积极运动、休息等是不错的治疗之法。
现代人的生活节奏比较快，再加上工作压力非常大，所以经常会出现偏头痛的症状，当偏头痛发作的时候，患者不但有肢体麻木，看东西模糊的不良反应，甚至还会有恶心呕吐的症状出现，那么，经常偏头痛恶心是怎么回事呢？
一、饮食原因
有的人工作压力大时喜欢喝咖啡，想通过喝咖啡提神醒脑，提高工作效率，但是喝太多的咖啡容易导致血管扩张，会刺激到神经，从而引发偏头痛，恶心，呕吐的症状。还有的人因为工作，需要经常应酬，喝酒太多也容易引起偏头痛，恶心，呕吐等症状出现，另外经常吃巧克力，生乳制品，过凉的冰激凌，乳酪等也都容易导致偏头疼，恶心呕吐等症状出现。
二、精神因素
因为现在许多人工作生活节奏快，工作压力大，这会导致忧虑、焦虑等不良情绪存在，如果这种情绪经常出现，就会引起偏头痛，甚至全身不适的症状。
三、疾病因素
许多疾病都有可能会引起偏头痛，比如在眼睛，耳朵，鼻子，鼻窦，牙齿，脖子等部位出现病变的时候，都会刺激到神经，这样就会出现偏头痛，让人在头部疼痛的同时，还有恶心呕吐等症状出现。
四、物理因素
如果头部受到外力的撞击，引起了颅损伤，或者颅内外有炎症，有肿瘤的时候，都会压迫到血管，刺激到神经，这时候也都容易出现偏头痛的症状，偏头痛时往往会引起恶心呕吐的症状出现。
五、睡眠因素
现在许多年轻人都属于夜猫子型的，夜生活特别丰富，晚上几乎很少有12点前上床睡觉的，白天又要起床上班，这就会导致严重的睡眠不足，时间长了就会出现偏头痛，恶心呕吐等症状。
偏头痛的发作与饮食有着密切的关系，25%的偏头痛患者是由食物引起。
一、常见的容易诱发偏头痛的食物
1. 含酒精的饮料(各种高浓度白酒、啤酒及红葡萄酒等，特别是红葡萄酒，研究证明，大约有1/4的偏头痛患者在饮红葡萄酒、啤酒或其它含有酒精的饮料后会头痛发作。);
2. 含咖啡因的饮料(咖啡、茶和可乐);
3. 巧克力;
4. 烟草;
5. 乳制品(脱脂或全脂牛奶、羊奶、乳酪，优酪乳等);
6. 肉蛋类(鱼肉、海味、牛肉、猪肉、火鸡肉、熏肉、鸡蛋、鸡肝、热狗、香肠);
7. 水果：柑橘类、香蕉;
8. 主食：小麦(包括精制面包、面食等)、玉米;
9. 干果：核果类、花生、无花果;
10. 蔬菜：番茄、洋葱、扁豆;
11. 某些添加物：味精、盐、辛辣等刺激性食物。
提示：一般而言，会诱发偏头痛症状的食物，大多包含在上述食物中，但实际情况是“因人而异”，诱发每位偏头痛患者的食物并不同，可能是其中一种或几种食物所导致。就像食物过敏患者一样，需要经过一段“尝试期”，才能确定究竟是哪种食物导致的偏头痛。
最好的办法是坚持记录头痛日记，对每次发作前的饮食情况进行详细的记录及分析，然后，对值得怀疑的食物进行筛查，每种食物试吃一至两个月，观察反应慢慢找出真凶。设法找出诱发头痛的食物后就可有针对性地避免摄取。
二、偏头痛患者宜多食用
1. 易于消化、营养丰富的食物;
2. 姜;
3. 谷类;
4. 豆类;
5. 新鲜蔬菜、水果(如芹菜、青椒、荠莱、芥菜、木耳、大枣)。
三、偏头痛患者日常饮食、生活中的注意事项
1. 设法找出引发病因的食物，避免摄取。
2. 适当补充B族维生素及维生素C：在B族中，维生素B1主要生理作用在于神经系统及心血管功能的维护上，维生素B6为神经系统重要物质代谢所需，除了有助于维护神经、心脏、血管功能外，还可稳定情绪，避免诱发偏头痛。维生素C具有很好的抗氧化及抗压力作用，在人体遇到紧张情况时，便需要大量的维生素C来帮助身体产生正常代谢。
3. 准时用餐、少食多餐、稳定血糖浓度：饮食规律，定时定量，便可使血糖稳定。理想情况是：餐与餐之间间隔三至四小时，即使因故延迟，也要先进食些点心，以防发生低血糖，而诱发偏头痛。
4. 配合适度运动：适度运动有助于预防偏头痛发作，但注意不要运动过度。
5. 正常规律的生活：生活规律，作息正常的情况下。身体便处在一个最无压的状态了，从而有利于避免偏头痛的发生。
6. 保持室内空气流通，清新的空气以及一些自己喜欢的香味有助于缓解偏头痛：最近，美国科学家进行的一项研究证明，闻自己喜欢的香味可以有效缓解偏头痛。自己喜欢的香味为何能缓解头痛呢?研究发现，自己喜欢的香味能减轻患者头痛时的焦虑情绪，分散注意力，使颈部、头部肌肉由紧张收缩变得松弛，从而起到镇痛作用。
其实，人们早就发现了偏头痛与嗅觉的关系，比如说，某些嗅觉刺激会诱发偏头痛发作，而一些患者在偏头痛发作的先兆期会出现嗅幻觉等。焦虑、烦躁不安的情绪可以触发偏头痛，而偏头痛的痛苦体验也会使患者更加焦虑。这是由于偏头痛与掌管人情绪、记忆等的大脑边缘系统关系密切。
大脑边缘系统同时还受嗅觉的影响，比如闻到喜欢的香味时会情绪高涨、兴奋，闻到厌恶的气味时会感到烦躁、不适。因此，闻自己喜欢的香味时(如水果的香味、薄荷香味、茶香味等)，香味通过神经传递给边缘系统，良好的体验使边缘系统感觉舒适，最终缓解偏头痛。在头痛症状较轻，不需要药物治疗的情况下，可以适当采取此法，以缓解疼痛。
四、偏头痛药膳食疗方
1、适用于各种偏头痛的通用方
(1)绿精茶
制法：将绿茶和谷精草放入锅内加水煮沸10分钟，去渣，加蜂蜜温饮。
功用∶祛风止痛
材料：菊花、白芷各15g;
制法：将药研细末，开水冲泡，代茶饮。
功用∶祛风平肝、解痉止痛。
(3)疏肝止痛粥
制法：将香附、白芷加水先煎，去渣留汁，再将粳米洗净后加入药汁和水，煮至水沸，将漂洗干净的玫瑰花倒入，用文火慢熬至粥稠，服时可加白糖适量。
功用∶疏肝解郁、理气止痛。
2、适用于风寒之邪引起的偏头痛
材料：葱白2段，川芎15g，茶叶适量;
制法：将3味用开水冲泡，去渣温饮。
功用∶祛风止痛
(2)止痛饮
制法：将4味中药先浸泡半小时，然后大火煎煮，水沸后用文火再煎10分钟即可。服时加适量蜂蜜。
功用∶祛风解痉止痛。
3、适用于风热所致偏头痛
桑菊豆豉粥
材料：桑叶、菊花、豆豉各15g，粳米100g。
制法：先将以上3味药加水煎取药汁，去渣后备用，再将洗干净的粳米放入砂锅，煮成稀粥，加入药汁，稍煮即成。
功用∶疏风清热，清肝明目
4、适用于肝火所致的偏头痛
(1)菊花粥
材料：菊花末15g、粳米100g;
制法：先将洗涤后的粳米煮粥，待粥将成时，调入菊花末稍煮一二沸即可。
功用∶清肝火、散风热
(2)芹菜粥
材料：芹菜连根12g，粳米250g;
制法：将粳米淘洗后先煮成粥，加芹菜(连根洗净切碎)再煮沸即可。
功用∶清肝泻火，散热止痛
5、适用于血虚所致的偏头痛患者
材料：山药、枸杞子各30g，猪脑1只，黄酒、精盐少许。
制法：将猪脑浸于碗中，撕去筋膜备用，再将山药、枸杞子分别用清水洗净，与猪脑一起放入锅里，加水适量，盖好，炖2小时，加黄酒、精盐后，再炖10分钟即可。
功用∶滋养肝肾、补中益血。