怎么确定是不是拇外翻：
拇外翻畸形是指拇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜移位。拇外翻的患者从外观看，拇趾向外撇，一般认为拇外翻脚超过超过15度，即第一跖骨跟第二跖骨之间的夹角大概超过15度，或者跖骨夹角超过九度，即大概为拇外翻。患者通过X光片检查也可确诊。
此外，有些患者可能因为拇趾的跖趾关节跖骨头长得比较大，也可引起拇外翻、拇囊炎等等。患者需注意一个问题，患者X光片检查时，需拍腹中位，此时对于检查更具有科学性、严谨性。同时，拇外翻的病人也要拍非腹中位进行对比。
拇外翻的症状：
拇外翻症状主要是拇趾的跖趾关节外撇，畸形，不好看。拇外翻可引起患者疼痛，主要表现在在足的拇趾的跖趾关节疼痛，拇内侧的鼓起一个包，磨鞋帮以后引起红肿，疼痛，通常称之为拇囊炎。此时如果患者不治疗，拇趾会慢慢的向外撇，占据患者的第二趾、第三趾的位置，随之会引起锤状趾，锤状趾又可以引起第二、三个跖骨的跖间关节的背侧磨出茧子，引发锤状趾疼痛。
从主体上来讲，拇外翻引起足部的前足横弓的一系列的变化，可以引起横弓的塌陷。横弓塌陷会出现什么问题？患者可以出现相应的跖骨头的疼痛。疼痛以后患者如果不治疗，可以引起相应的跖趾关节的脱位，跖趾关节脱位严重时，可能会导致患者的跖趾功能足部丧失。
另外，可以引起患者足背的疼痛。所以拇外翻患者及时早期的治疗，是从临床上多年总结出的观点，越早治越好。
总之，拇外翻如果不及时不治疗，可以引起患者足部的一系列改变。
拇外翻能不能跑步：
拇外翻的患者可以跑步，但是拇外翻严重时则不能跑。拇外翻分轻、中、重度，轻度、中度的患者可以跑步。
患有拇外翻的病人，一般来讲，很难拿到世界冠军。拇外翻的患者因为他足部有畸形，发展到一定时，比如竞技体育时，此时本身的潜能肯定是不如正常人，所以患者平常的功能锻炼，或者平常锻炼身体，跑步、散步可以允许，但是若跑步时间长，肯定是不如正常人。所以有拇外翻的病人，跑步时需注意，时间不宜过长，这也是临床上多年的经验。
拇外翻要手术吗：
患有拇外翻的病人必须手术。拇外翻是一个进行性的慢性的不可逆的引起患者前足的畸形。假如轻度拇外翻的患者不及时治疗，虽然刚开始患者疼痛较轻，中度拇外翻时候，它会引起患者锤状趾，横弓塌陷，足底的疼痛，如果此时患者不及时治疗，病情会更加严重，引起患者整个前足溃疡，甚至无法穿鞋，所以，当患有拇外翻时患者应越早治越好。
若患者此时骨骺已经闭合，此时应该下决心手术治疗，虽然以前需要打钢针，钢板，痛苦大，然而现在可以通过微创手术治疗，十几分钟就能解决病人的拇外翻的手术，所以病人的痛苦很少，手术的优良率能达到98。5％，是效果非常好的治疗方法，因此拇外翻的患者一定要做手术，而且手术并不可怕。
拇外翻矫正器有没有效果：
拇外翻矫正器，也是能起到一定的作用，但是患者要靠纠正器来纠正拇外翻并不靠谱。拇外翻矫正器，一般在患者不能做手术的时候，可以使用矫正器，减轻患者的疼痛，或者减缓患者拇外翻的发展速度。
但是最后治疗，还是要通过手术方式治疗。现在的矫正器很多，很多病人在使用完拇外翻矫正器后并没有效果，因为矫正器是无法治疗拇外翻，患者必须经过外科的手术，特别是微创手术来解决它的足部的畸形，才能够解决彻底。所以矫正器患者不愿意做手术的时候，或者患者没时间做手术的时候，可以暂时使用拇外翻矫正器，但是最后必须手术治疗。
拇外翻是怎么引起的：
拇外翻的引起因素有很多方面，总体来讲，引起拇外翻的因素可以分为先天因素和后天因素。先天性因素多数伴随患者遗传的发生，已有证明患者拇外翻以母系遗传为主，拇外翻患者中大概有70％的家庭由母系遗传。
引起拇外翻后天的因素有很多原因，比如患者穿鞋袜的因素，即患者穿高跟鞋，尖头鞋等等；比如患者患有风湿，类风湿性关节炎，强直性脊柱炎，硬皮病等等疾病；比如患者工作的因素，即患者长期站立的工作，在演艺界的人员，空姐等等人员都容易引发拇外翻疾病。
还有就是一些医源性的。以前因为外伤或者是手术各种因素也易引起患有拇外翻，比如患者骨骺后的损伤，足的发育的畸形，神经的损伤感染等等，总之引起拇外翻后天的原因较复杂。
拇外翻一定要手术吗：
拇外翻是一个进行性的慢性的不可逆的引起患者前足的畸形。患有拇外翻的病人必须手术。假如轻度拇外翻的患者不及时治疗，虽然刚开始患者疼痛较轻，中度拇外翻时候，它会引起患者锤状者横弓塌陷，足底的疼痛，如果此时患者不及时治疗，病情会更加严重，引起患者整个前足溃疡，甚至无法穿鞋，所以，当患有拇外翻时患者应越早治越好。
现在可以通过微创手术治疗，十几分钟就能解决病人的拇外翻的手术，所以病人的痛苦很少，手术的优良率能达到98点5％，效果非常好的治疗方法，因此拇外翻的患者一定要做手术。
拇外翻疼痛怎么缓解：
拇外翻疼痛产生的主要原因是拇指跖骨内侧隆起后压迫和摩擦而引起急性拇囊炎。拇外翻的疼痛需要通过手术治疗缓解。
拇外翻的缓解，首先需明白患者哪一部位出现疼痛。如果患者拇内侧出现疼痛，即拇囊炎疼痛，在拇外翻手术纠正后患者疼痛会立刻缓解。如果患者是锤状趾，此时应该该做锤状趾手术，做锤状趾的手术。如果患者是跖痛症，此时该做跖痛症的手术。
总的来说，拇外翻的缓解疼痛的办法就是手术，手术最好的办法是微创，若患者采用做大切口手术，恢复时间比较长，因此对于拇外翻患者，一般建议微创治疗。
拇外翻是什么引起的：
拇外翻的引起因素大概分为先天因素和后天因素。
首先，先天性因素多数伴随患者遗传的发生，已有证明患者拇外翻以母系遗传为主，拇外翻患者中大概有70％的家庭由母系遗传。
此外，引起拇外翻后天的因素有很多方面，比如，患者穿鞋袜的因素，即患者穿高跟鞋，尖头鞋等等；比如患者患有风湿，类风湿性关节炎，强直性脊柱炎，硬皮病等等疾病；比如患者工作的因素，即患者长期站立的工作，在演艺界的人员，空姐等等人员都容易引发拇外翻疾病。
拇外翻症状：
拇外翻可引起患者疼痛，主要表现在足的拇趾的跖趾关节疼痛，拇内侧的鼓包，磨鞋帮以后引起红肿，疼痛，通常称之为拇囊炎。此时如果患者不治疗，拇趾会慢慢的向外撇，占据患者的第二趾、第三趾的位置，随之会引起锤状趾，锤状趾又可以引起第二、三个跖骨的跖间关节的背侧引发锤状趾疼痛。
从主体上来讲，拇外翻引起足部的前足横弓的一系列的变化，可以引起横弓的塌陷。横弓塌陷时患者可以出现相应的跖骨头的疼痛。
如果不治疗，会引起相应的跖趾关节的脱位，跖趾关节脱位严重时，可能会导致患者的跖趾功能逐步丧失。
拇外翻实际上就是拇趾相对于第一跖骨向外侧偏移。在它的发展过程中，可能会出现拇趾的外偏，内侧形成骨赘增生，也就是形成一个大鼓包，长时间发展还会形成拇囊炎。它的表皮会比较红，进一步发展会引起疼痛、关节活动受限制甚至关节脱位。还可能会引起第一拇趾的折趾关节炎，拇趾的外翻。到一定程度，甚至会影响到第二趾，挤压第二趾甚至骑跨，最终会引起第二趾足弓也出现塌陷，第二趾趾骨头出现胼胝，引起第二趾骨疼痛。
患有拇外翻时，患处会有红肿疼痛感，时间长了会导致脚底胼胝、脚趾骑跨等症状；还会诱发滑囊炎、关节炎等并发症。不但影响外观的美丽，患者还常常有剧烈的疼痛感，甚至无法正常走路。
如果经常穿非常窄小的尖头鞋、高跟鞋，长时间走路、长时间站立等，都可能会引起拇外翻。这是一种大脚指向外侧偏斜移位的疾病，但是许多患者对于这种疾病的症状不是很了解，所以会错过最佳的治疗时间，导致病情越来越严重，那么，拇外翻的症状都有哪些呢？
1、红肿疼痛
这是拇外翻最常见的症状，因为长时间穿狭窄的尖头鞋，跖骨突出的部位会反复受到鞋帮的挤压、摩擦，这里就会有皮肤增厚、骨质增生等问题出现，所以患者的大脚趾外边除了有红肿症状之外，还常常伴随着疼痛感，严重时无法正常走路，降低患者的生活质量。
2、脚底胼胝
出现拇外翻后，患者的脚外侧变得松弛，跖骨向上偏斜，导致第二脚趾的趾骨负重太大，就会诱发脚底胼胝的问题。患者的脚底上会有颜色偏黄、特别厚的老茧，走路时感觉疼痛、发痒。病情较轻时，患者不能长时间走路，病情严重时患者就连走几步路都会觉得疼痛难忍。
3、脚趾骑跨
如果出现了拇外翻后不能及时治疗，导致这种畸形问题长时间存在，患者就会出现脚趾骑跨的问题。比较常见的是第2个脚趾头骑跨到大脚趾上，也有的患者会出现大脚趾骑跨到第2脚趾上的情况。出现脚趾骑跨后，不但影响走路，严重时患者站立都无法保持平衡，还特别影响美观，需要及时治疗。
4、滑囊炎
出现了拇外翻后，患者大脚趾的跖骨关节长时间受到鞋帮的摩擦、刺激，皮肤下面就会出现滑囊，诱发滑囊炎，患处常常会有红肿、发炎、疼痛症状出现。
5、关节炎
如果拇外翻病程较长，大脚趾外的皮肤长时间受到刺激，就会有发炎症状，严重时还会出现表皮溃疡，患者觉得疼痛难安，无法正常走路。
根据拇外翻严重程度不同，症状表现也会有所不同，其主要分为早期、中期和晚期。早期症状通常都比较轻微，畸形的情况并不明显，可能会出现轻度滑囊炎；中期症状会有明显外翻畸形；晚期症状比较严重，会出现剧烈疼痛和肿胀的情况。
现在一些人脚趾会出现外翻的情况，这会对日常生活造成很大的影响，尤其是在行走的时候会感觉到剧烈疼痛，从而引起足步出现损伤和破溃的现象。这实际上是拇外翻，这是一种足部疾病，当患上这种疾病后，需要及时的治疗，否则会引起更严重后，那么拇外翻的症状表现有哪些呢？
一、什么是拇外翻
拇外翻是很常见的足部畸形，主要症状表现为大脚拇指向外撇，足的内侧隆起，这类患者在穿鞋行走的时候很痛苦，而且经常会因为脚变宽导致买不到合适的鞋，走路的时候也会出现疼痛感。拇外翻主要是因为足弓塌陷导致第一跖骨的向内翻，将大脚趾带歪所造成的。病情严重时还会引起足内侧皮肤红肿，这也被称为拇囊炎，部分患者还会出现前脚掌下方疼痛，这被称为转移性跖骨斜下的疼痛。
二、拇外翻的症状
1.早期症状
拇外翻的早期症状被称为半脱位前期，这个时候症状通常都比较轻微，拇指轻度外翻畸形，第一跖骨头向外突出并不明显，可能会出现轻度的滑囊炎。如果患者长时间的穿尖头高跟鞋行走，那么脚掌前端和拇指处就会出现明显疼痛感，休息一段时间后症状可以减轻。
2.中期症状
拇外翻的中期症状被称为半脱位期，这个时候症状通常都比较清晰，拇指会出现明显的外翻畸形，第一跖骨头向外突出也会很明显。突出皮肤可能会出现溃疡和感染的情况，如果还患有滑囊炎，则会使症状加重，皮肤也可能会受到细胞摩擦，从而出现溃疡，这样会使疼痛的情况更加严重。而且这类患者在行走或站立一段时间后，就会引起足部剧烈疼痛。
3.晚期症状
拇外翻的晚期症状被称为骨关节炎期，到这个时期后，说明患者症状比较严重，第一跖骨头向外突出的部分形似半球形。拇指严重重叠，而且脚趾无法受力，就会引起足弓塌陷，从而导致趾跖关节肿胀和疼痛。部分患者还会出现继发性腰背痛、膝关节疼痛，这会使站立和行走受到很大的影响。
脚外翻治疗是非常重要的，需要穿舒适的鞋子，然后每天泡脚，给脚步按摩，必要的时候还需要使用矫正器的，才可以达到很好的效果。建议每天做足部的按摩，如果情况比较严重，还需要采取手术的方式来医治的，这样才可以达到恢复的效果。
脚骨外翻是一种比较常见的脚步疾病，很多的女性在长时间的穿着高跟鞋之后，就比较容易形成脚骨外翻的现象，所以在选择高跟鞋的时候一定要选择一双舒服的鞋，在每天要用热水泡泡脚，缓解一些脚的劳累。那么，脚外翻如何治疗？
外翻已经到了肉眼可见的程度，及时更换合适的鞋子。宽松或者露脚趾的鞋子能放松脚掌，减少鞋子对外翻部位的摩擦，防止畸形的进一步加重，日常生活中可选择有足弓支撑的专业健康鞋，或有按摩功能的鞋子。
足部矫正器有分为白天使用和晚上使用的，夏季应注意选择轻薄透气的。原理是通过拉力物理矫正畸形的部位，所以应坚持每天佩戴6~8小时，一般3个月左右才会有明显的效果，刚开始使用矫正器时，力度可以稍微调低一点，慢慢适应，随着时间推移再渐渐加大力度。
赤足运动，加强足部的肌肉训练，提高趾间关节的活动度，防止畸形的继续 恶化，尝试用脚趾抓东西，起初抓毛巾之类较好抓的，后面渐渐加强，改为抓玻璃球，豆子等。
拇趾外翻属于筋骨问题，用手指将拇趾向内侧掰动，同时按摩足部穴位。按摩前用热水泡脚，之后用大拇指按揉50次左右。虽说效果不明显，但热水泡脚对身体有比较大的好处，按摩能治疗骨质疏松，增强钙的吸收等。
当外翻严重，采取以上保守治疗无法矫正时，应采取手术治疗，拇外翻手术属于微创手术，根据医院和患病程度不同价格不等。多吃一些高钙的食品，如牛奶，蛋类，豆制品，多补充维生素，如蔬菜和水果等。 养成良好的饮食和生活习惯。
大脚骨多数是由于长期穿着不合适的鞋子引起的。如果拇指外翻不明显，疼痛较轻微，患者可选择通过按摩、理疗等方式缓解症状。当拇指外翻比较严重时，可通过手术治疗配合抗生素治疗来矫正拇指外翻的情况。
大脚骨也就是拇指外翻，它的发生可能与先天的遗传因素有关，也可能是由于后天的某种原因导致的。大脚骨的患者拇指关节脱落，因而会产生疼痛感，严重的话甚至还会引起局部的溃烂与感染。那么，大脚骨怎么办？
一、大脚骨怎么办
1.一般治疗：如果拇指外翻的情况并不严重，只是轻度外翻，且疼痛比较轻微，患者可以选择非手术治疗，比如通过按摩、理疗缓解症状。许多人之所以出现大脚骨是由于后天长期穿鞋不合适引起的，这种情况下，患者可以在第一、二脚趾之间夹上棉花或在沙滩或其他平软的地面赤足行走，对于拇指外翻的症状都有缓解作用。
2.手术治疗：如果拇指外翻的情况比较严重，患者应考虑手术治疗，在手术的同时还要配合服用抗生素类药物。除了积极治疗外，大脚骨患者平时不宁注意选择舒适的鞋子，并注意饮食。
二、如何预防大脚骨
1、选择舒适的鞋子：平时生活中要尽量选择脚尖较宽的平底鞋，避免长时间穿着鞋尖很窄的高跟鞋，特别是在需要长距离行走时，就更要注意鞋子的舒适度了。如果工作需要必须要穿高跟鞋，应在回家之后用热水泡脚，促进脚部的血流循环，缓解脚部因长时间站立所引起的软组织痉挛。另外，如果上班必须穿高跟鞋，鞋跟也尽量不超过4CM。
2、矫正轻度拇指外翻：有轻度拇指外翻情况的患者可以在第1、2脚趾之间夹上棉垫，夜晚睡觉时还可以在拇指内侧绑一块直夹板，利用外力让拇指慢慢变直。有平足症的患者可以穿着矫形鞋或在鞋子内垫上平足鞋垫矫正。平时还可以脱掉鞋子在沙土上行走，可以锻炼脚部肌肉。
有些时候，我们身体会出现一些问题，就像先天拇指外翻，拇指外翻虽然看着不是很严重，但是也会给患者，带来疼痛和其他的一些不方便。如果有拇指外翻，患者应该穿一些舒服的鞋子，避免加重拇指外翻情况，拇指外翻患者，可以使用一些矫正形体的器材，来改善拇指外翻，拇指外翻也可以进行一些手术治疗来矫正。
先天性拇指外翻，是一种异常发育的情况，在生活中并不少见，先天性拇指外翻虽然看着不严重，但是也会给患者带来疼痛等其他的不方便，那如果发现有先天拇指外翻应该怎么办？接下来我们来了解一下。
先天拇指外翻，主要是表现在脚部的畸形和疼痛，拇指外翻患者的拇指，表现为对称性的倾斜状态。先天拇指外翻，使得患者的脚红肿、疼痛，并有可能会产生滑囊炎，脚部侧面皮肤黑硬角质化严重，也使得患者的脚，不敢外露，使患者产生一定的自卑心理。
如果有拇指外翻，患者应该穿一些舒服的鞋子，避免加重拇指外翻情况，先天拇指外翻患者，在选鞋子的时候，要尽量选一些宽松版的运动鞋，并且要保证鞋面有弹性，垫鞋垫时，应该选用弓形的鞋垫，因为拇指外翻，大部分会是平脚底。并且要注意所穿鞋子的后跟，不要超过前脚跟太多，这样的舒适鞋子，会缓解先天拇指外翻给脚部带来的疼痛。
拇指外翻患者，可以使用一些矫正形体的器材，来改善拇指外翻，先天拇指外翻，可以使用先天拇指外翻矫正鞋，也可以使用拇指外翻矫正器材，如拇指外翻矫正带，拇指夹板等。
在有需要的情况下，可以对拇指外翻进行手术矫正。如大脚骨切除术，可以矫正拇指外翻，恢复脚的外观情况，现在也有先天拇指外翻的微创矫形手术，这种微创矫形手术，除了可以一次性完成拇指外翻矫正外，还有手术创伤比较小，患者能够恢复的特别快，少一些并发症等优点。