拇外翻是什么：
拇外翻指患者足的拇趾向外撇，大小超过正常拇指的15度，造成拇指的跖趾关节突出，向内收鼓出来，形状犹如大头蛇。
拇外翻是累及拇趾的最常见的病变，多见于中老年妇女，最常发生在有遗传倾向加上长时间穿不合适的鞋子的人，不合适的鞋子会对拇趾施加异常压力。
拇外翻在穿鞋人群中的发病率比不穿鞋人群高15倍。患者穿鞋时引起鞋帮附近磨大拇指，引起拇囊炎，出现疼痛，肿胀的症状。所以患者有时候拇外翻往往合并拇囊炎。拇外翻严重时可以引起一系列症状，严重危害人类的健康。
拇外翻能不能跑步：
拇外翻的患者可以跑步，但是拇外翻严重时则不能跑。拇外翻分轻、中、重度，轻度、中度的患者可以跑步。
患有拇外翻的病人，一般来讲，很难拿到世界冠军。拇外翻的患者因为他足部有畸形，发展到一定时，比如竞技体育时，此时本身的潜能肯定是不如正常人，所以患者平常的功能锻炼，或者平常锻炼身体，跑步、散步可以允许，但是若跑步时间长，肯定是不如正常人。所以有拇外翻的病人，跑步时需注意，时间不宜过长，这也是临床上多年的经验。
拇外翻遗传概率大不大：
拇外翻的遗传概率比较大，拇外翻患者之中有70％的女性患者有遗传，通常称之为母系遗传，就比如患者的姥姥患有拇外翻，则患者的母亲也会有拇外翻，继而又遗传患者自己，甚至可能遗传下一代的女性即患者女儿，所以拇外翻女性遗传比较明显。除遗传率70％外，其他的30％有可能是父系遗传，父母双方遗传等等。
此外，后天的因素，包括患者外伤，工作的问题等，其他疾病引起的拇外翻等等，但是遗传因素占了很大的比例，特别是母系遗传，因此患有拇外翻的女性一定要注意，控制病情。有研究表明，有遗传家族史的病人，出现拇外翻概率比没有遗传史的患者要高的多，而且发病较早，病情也比没有遗传史的患者严重，因此有家族史的病人要提高警惕。
怎么确诊拇外翻：
拇外翻的患者从外观看，拇趾向外撇，撇得很大，但是到底多少？一般认为拇外翻脚超过超过15度，即第一跖骨跟第二跖骨之间的夹角大概超过15度，或者跖骨夹角超过九度，即大概为拇外翻。患者通过X光片检查也可确诊。
此外，有些患者可能因为拇趾的跖趾关节跖骨头长得比较大，也可引起拇外翻、拇囊炎等等。患者需注意一个问题，患者X光片检查时，需拍腹中位，此时对于检查更具有科学性、严谨性。同时，拇外翻的病人也要拍非腹中位进行对比，非腹中位的时候，位会比腹中位角度稍轻一点。
另外，平足，高弓足的病人，要特别注意拍腹中位检查，这样能给医生提供对治疗疾病有更好的治疗价值的一些信息。
拇外翻主要的表现是拇趾相对第一跖骨向外偏移，随着发展出现拇趾外偏，内侧形成骨赘增生。进一步发展形成拇囊炎，之后会引起疼痛、关节活动受限，甚至关节脱位、第一拇趾的折趾关节炎。拇趾外翻到一定程度会引起第二趾骑跨，第二趾趾骨头胼胝。
拇外翻的治疗要根据程度、症状选择不同的方法。症状较轻时，应采用保守的治疗方法，例如局部理疗、分趾垫、矫形鞋垫等，减轻症状，延缓病情发展。症状较重的患者，应采用手术的治疗方法。根据患者表现形式不同，采用不同的手术方式。
拇外翻手术方法：
现在存在的拇外翻的常用拇外翻的手术方法一般分为大切口，小切口即微创。
第一，大切口，患者先通过硬膜外麻醉，需要打钢针，钢板，需要做内固定，有时候甚至需要石膏，手术以后病人生活不能自理，病人恢复时间长，痛苦较大。而且存在感染，恢复不良，转移性跖痛症，疗效不好等等问题。
第二，微创，微创手术15分钟可以解决一对拇外翻的患者，不打钢针，不打石膏，不打钢板。微创手术采用中医的理念，病人即可下地活动，生活可以自理，恢复快，痛苦少，优良率高能达到98点5％~99％，外表美观，所以深受病人的欢迎。
拇外翻症状：
拇外翻可引起患者疼痛，主要表现在足的拇趾的跖趾关节疼痛，拇内侧的鼓包，磨鞋帮以后引起红肿，疼痛，通常称之为拇囊炎。此时如果患者不治疗，拇趾会慢慢的向外撇，占据患者的第二趾、第三趾的位置，随之会引起锤状趾，锤状趾又可以引起第二、三个跖骨的跖间关节的背侧引发锤状趾疼痛。
从主体上来讲，拇外翻引起足部的前足横弓的一系列的变化，可以引起横弓的塌陷。横弓塌陷时患者可以出现相应的跖骨头的疼痛。
如果不治疗，会引起相应的跖趾关节的脱位，跖趾关节脱位严重时，可能会导致患者的跖趾功能逐步丧失。
拇外翻能治疗吗：
拇外翻的患者必须治疗。拇外翻的治疗方法很多，包括保守治疗和手术治疗。如果保守治疗不能缓解拇外翻畸形的症状，可以建议行手术矫正拇外翻。应根据患者的具体情况选择合适的手术方法。
轻、中度的拇外翻，第一、第二跖骨夹角小于15°时，可采用跖骨头内侧骨赘切除，拇收肌腱切断或切除。
临床上有效果较好的微创治疗，微创技术结果手法整复术结合中医，在中医理念的指导下的治疗方法，手术以后，病人即可下地活动，痛苦少，恢复快，不缝针，不打钢针，也不打石膏，受到病人很好的欢迎。
拇外翻实际上就是拇趾相对于第一跖骨向外侧偏移。在它的发展过程中，可能会出现拇趾的外偏，内侧形成骨赘增生，也就是形成一个大鼓包，长时间发展还会形成拇囊炎。它的表皮会比较红，进一步发展会引起疼痛、关节活动受限制甚至关节脱位。还可能会引起第一拇趾的折趾关节炎，拇趾的外翻。到一定程度，甚至会影响到第二趾，挤压第二趾甚至骑跨，最终会引起第二趾足弓也出现塌陷，第二趾趾骨头出现胼胝，引起第二趾骨疼痛。
拇外翻要根据患者拇外翻的程度及症状，来选择不同的治疗方法。对于较轻的患者，这种情况可以采用保守的治疗，比如局部的理疗、分趾垫。在一、二趾之间做分趾垫，穿比较宽松的鞋子，在鞋底做矫形鞋垫，这样可以使拇外翻症状减轻，病情发展减缓。对一些较轻的患者，可以采用这样的方式。但对于比较严重的患者，采用这种方法不合理，因为没有办法让患者的症状得到缓解。对于这样的患者，需要采用手术的治疗方法。在手术治疗过程中，也会根据患者具体的表现形式，采用不同的手术方式。如果患者患有这种疾病，应到医院里边咨询相应专业的足踝外科医生，得到专业的指导。
大脚趾外翻这时一种很常见的疾病，这种病症的出现其实是一种很恐怖的疾病，这种疾病的的主要表现是拇指外翻，严重的影响到了人们日常的活动，出现了这种情况的时候一定要早发现早治疗，除此之外在日常生活中，还需要注意不要穿过于窄小的鞋子，要穿宽松舒适的鞋子。
有些人的脚的大拇指会向外倾斜，医学上将此称为大脚趾外翻，有的婴儿生下来之后就有这样的症状，这是先天发育畸形造成的，不同的患者的脚趾外翻程度不一样，换句话说，脚趾出现畸形的严重程度是不同的。那么，大脚趾外翻怎么办？下面带大家来了解一下吧。
拇指外翻的成因分为先天因素和后天因素，先天因素是关节、神经、肌肉畸形造成，如扁平足、遗传等，后天因素主要是穿着不合脚的鞋子，如高跟鞋，过尖及过窄的鞋，影响了足部的正常发育。
因为拇指外翻除先天因素外，是慢慢累积而成，女性又喜欢穿高跟鞋或尖头鞋，所以拇指外翻常见成人，并且女性发病机率远远高于男性。配合足部运动，赤足运动，加强足部的肌肉训练，提高趾间关节的活动度，防止畸形的继续恶化，尝试用脚趾抓东西，起初抓毛巾之类较好抓的，后面渐渐加强，改为抓玻璃球，豆子等。
穿着宽松或露趾的鞋子，当拇指外翻已经到了肉眼可见的程度，及时更换合适的鞋子。宽松或者露脚趾的鞋子能放松脚掌，减少鞋子对外翻部位的摩擦，防止畸形的进一步加重，日常生活中可选择有足弓支撑的专业健康鞋，或有按摩功能的鞋子。
佩戴足部矫正器，足部矫正器有分为白天使用和晚上使用的，夏季应注意选择轻薄透气的。原理是通过拉力物理矫正畸形的部位，所以应坚持每天佩戴6-8小时，一般3个月左右才会有明显的效果，刚开始使用矫正器时，力度可以稍微调低一点，慢慢适应，随着时间推移再渐渐加大力度。
拇外翻就是拇指部位的关节出现了移位。这种病会导致身体的姿势出现异常，而且也容易引起慢性疼痛和其他并发症，在发病初期不会有明显的症状，到了后来会越来越严重。这种病的遗传作用较强，它还分为先天性和后天性。
拇外翻这个词并不常被听到，但是这种疾病症状是非常常见的。很多走路姿势不正确的人一般都有拇外翻。这其实是一种身体体态异常的表现，如果长期不治疗的话，对人的危害比较大，但是大多数人对这种病都不了解，因此也不会重视。那么什么是拇外翻？
一、什么是拇外翻
拇外翻是一种关节移位的症状表现。这种病一般分为先天性和后天性的，并且它还具有较强的遗传作用。具体表现为拇指的第一关节会向外侧偏移，在发病初期并不会对身体造成明显影响，发病到后来越来越严重的话，就会严重影响患者的运动能力，并且容易引起脚部骨骼变形的并发症。它对人的整个身体体态都会造成严重影响，所以如果出现的话，最好尽早进行治疗。
二、拇外翻的治疗方法
1.保守治疗
（1）物理治疗
这种病常用的物理治疗方法就是通过健身来改善肌肉用力状况，通过肌肉的拉力来缓解拇外翻。物理治疗比较适合于症状非常轻微的患者，而且它不会对患者的身体造成任何不适影响，所以在临床上非常常用。但是这种方法见效是非常慢的，必须要长期坚持才能够有效治愈。
（2）热敷患处
热敷患处，搭配上物理治疗能够有效促进康复。因为热敷能够有效放松局部的肌肉，所以在物理治疗结束之后，及时进行热敷，就能够让物理治疗的效果更好一些。
2.手术治疗
手术治疗一般比较复杂，这种治疗方法只适合于那些非常严重的拇外翻患者。当拇外翻小于15度的时候，一般需要切除外部的骨骼来改善症状。当拇外翻大于15度的时候，就需要在切除骨骼后加上一层人工关节。这种手术方法比较复杂，而且价格也比较昂贵，所以在临床上比较少用，大多数患者会选择保守治疗来缓解症状。
大脚骨多数是由于长期穿着不合适的鞋子引起的。如果拇指外翻不明显，疼痛较轻微，患者可选择通过按摩、理疗等方式缓解症状。当拇指外翻比较严重时，可通过手术治疗配合抗生素治疗来矫正拇指外翻的情况。
大脚骨也就是拇指外翻，它的发生可能与先天的遗传因素有关，也可能是由于后天的某种原因导致的。大脚骨的患者拇指关节脱落，因而会产生疼痛感，严重的话甚至还会引起局部的溃烂与感染。那么，大脚骨怎么办？
一、大脚骨怎么办
1.一般治疗：如果拇指外翻的情况并不严重，只是轻度外翻，且疼痛比较轻微，患者可以选择非手术治疗，比如通过按摩、理疗缓解症状。许多人之所以出现大脚骨是由于后天长期穿鞋不合适引起的，这种情况下，患者可以在第一、二脚趾之间夹上棉花或在沙滩或其他平软的地面赤足行走，对于拇指外翻的症状都有缓解作用。
2.手术治疗：如果拇指外翻的情况比较严重，患者应考虑手术治疗，在手术的同时还要配合服用抗生素类药物。除了积极治疗外，大脚骨患者平时不宁注意选择舒适的鞋子，并注意饮食。
二、如何预防大脚骨
1、选择舒适的鞋子：平时生活中要尽量选择脚尖较宽的平底鞋，避免长时间穿着鞋尖很窄的高跟鞋，特别是在需要长距离行走时，就更要注意鞋子的舒适度了。如果工作需要必须要穿高跟鞋，应在回家之后用热水泡脚，促进脚部的血流循环，缓解脚部因长时间站立所引起的软组织痉挛。另外，如果上班必须穿高跟鞋，鞋跟也尽量不超过4CM。
2、矫正轻度拇指外翻：有轻度拇指外翻情况的患者可以在第1、2脚趾之间夹上棉垫，夜晚睡觉时还可以在拇指内侧绑一块直夹板，利用外力让拇指慢慢变直。有平足症的患者可以穿着矫形鞋或在鞋子内垫上平足鞋垫矫正。平时还可以脱掉鞋子在沙土上行走，可以锻炼脚部肌肉。
临床方面有许多被诊断为拇外翻的患者。虽然这种症状一般不会给自身带来较大的危害，但却会严重影响到个人美观。所以患者都会想要及时进行有效治疗，而医生一般是建议使用拇外翻矫正器。那么用拇外翻矫正器有效果吗？
一、拇外翻矫正器有一定效果
拇外翻矫正器是治疗拇外翻最常用的疗法之一，对于病情的改善还是有一定的效果的。但是并不能达到治本的效果，只能从表面上改善。因为拇外翻矫正器的作用只是把偏离角度的大脚拇指矫正到正确合适位置而已，而根本没办法改变其脚掌宽度。
二、拇外翻矫正器的弊端
1.有年龄限制：虽然拇外翻矫正器可在一定程度上改变拇外翻的症状，但它有年龄限制，只是对于未超过18岁的患者才可能起到效果。因为此年龄段的患者骨骼还未完全成型，可以有明显矫正。但如果是成年人患者，即便是长期佩戴，也往往无效。
2.治疗周期长：如果使用拇指外翻矫正器治疗拇外翻，根本无法确定具体的治疗疗程。因为这种矫正器必须经过较长一段时间，才能达到疗效。而大多数患者由于生活和工作方面比较繁忙，可能根本不能坚持使用，从而就以失败告终。
3.使用不方便：其实拇外翻矫正器的使用非常不方便，可能只是能在家或者夜晚时候使用。这往往就会影响到使用时间和效果，所以不能达到较为显着的矫正作用。
4.病情严重者无效：许多拇外翻的症状都比较严重，且脚趾畸形已经定型，所以使用矫正器等这些物理方法往往无法达到目的。此时就需要及时去做外科手术治疗，一般可选择做第一跖骨干或基底截骨术等外科手术。
整形权威专家术前根据拇外翻发展程度与阶段，制定适合求美者自身矫正方案，采用国际先进微创技术，在局部麻醉状态下，切口小雨1cm，30分钟就可将骨赘祛平，矫正歪趾，使脚形恢复的像正常人一样。
同时还可有效治疗趾骨基底部倾斜角增大、趾骨远端外翻畸形、足弓横韧带松弛、伸肌腱内收肌挛缩等症状。手术不伤关节，不留后遗症，效果显著。
有效针对：严重的拇外翻畸形伴有剧烈疼痛、合并跖关骨质增生、合并反复发作的拇囊炎、拇指畸形的情况。
微创治疗拇外翻，解除四大困惑
拇外翻：通过微创手术的方法将不同程度与阶段的外翻母趾矫正过来，使其骨骼按照正常方向发展。
重叠趾：一般拇外翻处于拇外翻严重阶段和大拇趾畸形阶段，会出现严重的重叠趾，当然在矫正拇外翻的同时，可用微创手法矫正重叠趾。
拇囊炎：拇外翻常常伴有拇囊炎，致使疼痛，行走困难，当然也可以通过手术的方法进行治疗，切除拇囊炎就能完全治愈。
甲沟炎：甲沟发生红肿疼痛，短时间内形成甲沟炎，严重的会致使甲沟脓液淤积。通过微创手术将甲沟脓液进行引流，然后切除指甲根部，能治愈甲沟炎。