阳痿又称勃起功能障碍，是男性性功能障碍的常见类型。阳痿就是在有性生活需求的时候，生殖器不能充血，不能勃起，或者阴茎勃起硬度不足以插入阴道或勃起维护的时间不足，不能圆满地完成性交以获得满意的性生活。而早泄则是最常见的射精功能障碍，它是指勃起功能没问题或者基本没问题，能完成正常的性交，但是性交时间很短，以性交之始即行排精，甚至性交前即泄精，不能进行正常性生活为主要表现。早泄有可能会导致不孕不育等一系列的问题。
婚后如何过性生话，这是做为一个男科大夫经常问的问题，病人会问我怎么过、过的频率、过的强度、过的时间。因为患者的年龄不一样，有20多岁结婚、有30多岁结婚，有二婚，再婚是40多岁甚至有50岁，年龄不一样，它的频率不一样、它的强度不一样、次数不一样、它一周的次数不一样。在网上很多网友也可能看到年龄、体重的公式。过性生活应该是双方有性生活完以后，夫妻双方第二天没有疲劳感，没有乏力感，而同完房以后以一种饱满的精神工作，说明次数是合适的。如果过完性生活以后感觉很疲劳，感觉很乏力，也都不想去上班，影响工作，这就是过度。当然有人说年轻人20多岁，过一周三、五次，30岁过两、三次，40岁一周过一、两次，50岁就两周过几次，那么没有一个绝对的标准。因为性生活跟身体强弱有关，跟挑东西一样、跟吃饭一样，不同人吃的标准是不一样的。所以，不能定同一个标准，最终的判断标准是同房以后没有身体不舒服，同完房后大家精神饱满去上班，心里很开心，就OK了。这样可以解读40岁可能一周过五次，30多岁因为工作忙，一周可能过一两次，都是OK的。没有一个绝对的标准，不能以次数论英雄，以身体的健康标准，最终同完房的感觉为标准。
这个问题在临床中问的比较多，实际上现在早泄的概念，包括三个层面，第一、时间；第二、双方的满意度；第三，对双方有没有影响。国际的概念是1分钟，小于1分钟就算早泄。但是，国际上又改了，原话是2分钟以上，计划是1分钟。实际上我这么多年的临床经验，时间我觉得低于2分钟，一般2到6分钟都是正常的。电影里面都是写的是半小时。实际上因为我们人是高等动物，真正有研究是20%多的人通过生殖器让女人达得高潮，多数70%多的人都是要通过手的刺激、精神的抚摸、安慰等等。所以，除了时间外，人是高等动物，要双方满意，要能控制住就OK了。所以，中国人的时间是2到6分钟，低于2分钟可能会差点意思，只要2到6分钟，双方比较满意，也能控精，就认为是一个很正常的健康的男人，不能以时间论英雄。
早泄的原因比较复杂，包括几个方面，第一个是心理因素，如果同房过程中有压力，有的患者可能刚有性生活，然后出现射精快，患者总是害怕，下次是不是太快，越是有心理压力，越容易快，甚至在同房过程中女方比较强势，女方责备等都对患者有影响，这是心理的问题甚至是欲望的问题，心理因素还包括平时工作生活的压力等；第二个方面与患者的性生活频率有关系，有的夫妻两地，为了一次庆祝，也会导致射精快，即性生活不规律会影响；其次早泄绝大多数是与患者控制力下降有关系，控制力与患者的神经反射有关系，受基因决定，每个人的控制力不同，不同的男性不同、男女不同，涉及到基因的因素即有一定的先天性因素；另外早泄也会受到疾病的影响，如精力、体力下降，有的患者平时生活不规律，疲劳、熬夜甚至患有疾病，使其精力体力下降，控制力也会下降，有的患者甚至认为年龄越大，经验越多越容易，时间越长，其实不然，年龄越大，精力体力下降反而控制力下降导致早泄。一些疾病也会引起早泄，如甲状腺功能亢进引起早泄的发病率比较高，性激素的异常、前列腺的炎症等或多或少对射精也会有影响，也会引起早泄。
早泄的病人治疗期间首先要注意夫妻关系的问题，要和女方交流，不能有太大的压力。因为患者的压力往往都来自于女方，女方心里不满意的责备，使得男人压力很大，这是第一个压力因素；第二个是患者自己觉得不好意思，有人因为早泄的问题回避性生活，经常很多患者甚至很长时间如一个月、两个月，因为早泄的问题，性生活不满意，然后回避没有同房，这样是不可取的，因为次数越少，越容易早泄。所以第一步要与女方多沟通，和女方保持很好的夫妻关系，只有这样患者才能放松；第二步要有规律的性生活，次数适当增加，因为次数增多患者的控制力会改善，敏感性也会下降，对早泄的改善肯定有帮助；第三点是早泄的治疗不能盲目乱投医，早泄是可以治疗的，目前国际上对早泄也有指南，即有规范的诊断治疗的方法，患者到正规医院可以接受正规的治疗，治疗的费用也不会太高。但有的患者可能治疗的周期很长，甚至长期的用药，有的患者可能短期治疗即可。除此之外，早泄的治疗千万不要偏离方向，不要因为早泄盲目地去治疗前列腺，也不要因为早泄盲目的去接受手术，因为早泄的主要原因是中枢神经的问题，不单单是阴茎敏感性的问题，所以不要轻易的去接受手术治疗。
早泄与滑精区别较大，早泄是指在性生活中发生在自己意愿之前过早射精，造成双方都不满意的情况。滑精是指没有性生活，白天没有做梦的情况下，精液自然流出的一种生理现象，也可能是由于局部的炎症刺激所导致的滑精，两者很容易区分。
男性可以适当进行手淫，手淫又称为自慰，是指男性用手等刺激生殖器，宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。适度的手淫完全可以，但是不推荐过度手淫。手淫有很多危害，过度手淫可能导致阳痿，造成盆腔充血，甚至导致前列腺炎。适度手淫既不违反法律，也不违反道德，所以适度的手淫，在医学上没有什么危害。但是很多人年轻气盛，掌握不好，会对自己的身体造成损害。建议手淫前后要保持良好的卫生。需洗干净手和用温水清洗生殖器官。
早泄可能是由于患者心理、基因、内分泌代谢问题等各方面的因素异常，造成患者过早的射精。早泄的预防：第一、刚结婚的年轻人要对基本的性常识有所了解，在结婚前要看婚前必备的性生活方面的常识，男性要了解结构的问题；第二是跟女方建立好关系，多和女方沟通交流，讨论到底问题出在哪里，保持心态的积极健康，一起来面对它，处理它；第三是要及时排解不良情绪、心理负担等，认清早泄的本质及它的可治愈性，不要有太大的心理负担。
早泄是在同房过程中出现的一个症状，这个症状也是诊断早泄的一个依据，早泄症状包括三个，第一个是最主要的症状，就是控制力下降，第二个症状就是时间短，第三个症状就是引起焦虑，感到心情不愉快或者自尊心下降，这是典型的三个症状。
早泄的危害第一个影响自尊心，第二个影响是对女方的影响，第三个影响就是对婚姻的影响，早泄是可以治愈的，也不是一个严重的一个身体问题，第四是给患者带来心理负担，男性的自尊心会受不了的，感觉自己没了颜面，心理负担大。
阴茎背神经手术的治疗效果好不好分两个方面，射精的快慢受两部分影响，一个是阴茎的敏感性，另外一个是中枢神经的控制力，做完阴茎背神经手术以后阴茎的敏感性下降了，但是中枢神经控制力没有解决，如果是控制力下降还是有早泄的。
如果不幸患上了早泄这种疾病，一定要积极进行治疗，在进行常规治疗的同时，生活中有很多方法可以起到辅助治疗的作用，那么，锻炼身体能治早泄吗?下面，我们来共同了解一下这个问题。
早泄一直是男性同胞非常关注的话题，早泄的危害也远不止于男性同胞自身了，女性也是早泄的受害者，在性生活中女性得不到应有的满足，其实早泄治疗起来也很简单，但是就是要夫妻共同努力，锻炼身体也是治疗早泄的办法之一。
参加体育锻炼、多运动，这个人类最原始的活动，在促进早泄的康复上有很好的效果，所以它也是治疗早泄的方法之一。同时，运动提高自身免疫力，对其他疾病的预防也是非常有帮助的。心理治疗：如果是心理因素导致的早泄要进行心理治疗。早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是治疗早泄的方法。家人的鼓励很重要。
锻炼身体能够增强自身的身体素质，所以能够帮助治疗早泄的。在日常生活中多多参加一些体育锻炼，对治疗早泄有一定的帮助效果。锻炼身体能治早泄吗?答案是可行的，身体机能的强健对于疾病治疗有一定帮助作用，但不能替代其他疗法。所以锻炼身体治疗早泄只可作为早泄的调理方法而配合正规治疗。建议男性朋友可通过锻炼身体防止早泄。
早泄是临床上比较多发的一种男性疾病，不但能造成不育的出现，对夫妻感情、家庭和谐也有很大的影响，要想治愈早泄就要知道原因何在，这样我们才能对症下药，那么，早泄的原因有哪些呢？
一、身心疲惫，心情压抑
体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行性生活，也容易发生早泄。焦虑和早泄同为交感神经所调节，男性婚前的仓促性交常在心情紧张下进行，力求快速射精(早泄)的条件反射一旦形成，即使婚后性生活也难以改变提早射精的习惯。
性交次数过少，一旦性交引起过分强烈的性兴奋(交感神经兴奋)而容易提早射精(早泄)。人际关系、家庭关系、夫妻关系不融洽，造成焦虑、紧张、畏惧都会引起早泄。缺乏自尊、受到挫折、感到内疚、耻辱感、自悲感等抑郁心情可造成早泄。缺乏性知识、性交技巧和经验等。心情不好，感情出现问题或者做爱环境差，过于紧张和担心都会影响做爱的性趣。
二、频繁无节制的手淫习惯
由于手淫时多害怕被人发现和耻笑，心情紧张，力求快速射精，逐渐养成早泄的习惯。男性长期或经常手淫，使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性。
三、个体身体素质差
早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快，可能由于血中睪酮含量高，使射精中枢兴奋性增高，阈值下降，射精中枢容易兴奋而过早射精。
四、交感神经器质性损伤的疾病
如盆腔骨折、前列腺肿大、动脉硬化、糖尿病等，直接影响控制性中枢，对射精中枢控制能力下降而产生过早射精。生殖器出现炎症时，如尿道炎、前列腺炎等情况下，由于炎症的刺激，也容易导致性反应的提早结束，出现早泄。
五、包皮过长
男性阴茎包皮过长、紧身内裤等过度刺激龟头都会导致男性出现早泄，早泄患者的龟头皮肤相对正常男性龟头皮肤要细嫩且敏感，可以尝试接触罕穆尔成分，稍微麻醉作用使房事时间延长，阴茎在房事过程中和阴道的摩擦时间增加，逐渐会在龟头表面形成一层角质层起到保护龟头和延长时间的作用，就和手上长茧的道理相差未几。
早泄是男性最不想要面对的一种疾病，因为早泄的出现对于男性来说就是一个没有能力的表现，严重的还会破坏家庭，尤其是长期存在的早泄情况最需要引起重视，想要彻底的摆脱早泄困扰，我们需要先了解病因，那么，导致男性早泄的原因是什么呢？
早泄是什么原因引起的
1、广大男性朋友自身身体健康状况的不同：
阳痿早泄患者的阴茎海绵体肌的反射要比正常男性阴茎海绵体肌的反射快，这可能由于血中睪酮含量高，使射精中枢兴奋性增高，阈值下降，射精中枢容易兴奋而过早射精。
2、有可能是男性生殖器方面存在着某些疾病：
例如男性阴茎包皮系带过短，这将会妨碍充分勃起;精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。
3、男性朋友可能患有引起交感神经器质性损伤的疾病：
这种疾病在我们的生活中也较为常见，如盆腔骨折、前列腺肿大、动脉硬化、糖尿病等，这将直接影向控制性中枢，对射精中枢控制能力下降而产生过早射精。
4、器质性病变：
男性器质性病变也会引起男性阳痿早泄，这类病变主要包括有尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激，大大降低射精中枢的兴奋度，易勃起早泄，或阴茎系带感应性增高，在性交时过份牵引亦引起早泄，宜作手术。
5、局部刺激：
引起男性阳痿早泄的局部刺激包括阴茎包皮过长，内裤太紧对阴茎头龟头刺激或性兴奋由看黄色小说，电影录像引起常发生早泄。
6、精神因素：
造成男性阳痿早泄现象的精神原因主要是由于一系列的行为过度，常见的表现有长期性的纵欲过度、色情过度、情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强，脊髓射精中枢兴奋性也增高，引起阳痿早泄。
早泄是男性性生活障碍的一种表现，通常来说出现了早泄，说明身体健康出现了问题，比如有肾虚的症状等，因此早泄的出现我们是需要及时治疗的，尤其是伴随腰膝酸软以及浑身无力症状的患者，那么，怎么治疗早泄更好一些呢？
1.心理治疗
需要夫妻双方协同。应告知夫妻双方早泄是比较普遍存在的问题，夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性和可能性，消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理，建立治愈疾病的信心，只要双方配合治疗，还是可以治愈的。
2.行为方法指导
性感集中训练的基本治疗法，其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感，克服心理障碍。还可在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸，或用拇指和示指压挤龟头使性兴奋降低，勃起硬度也能减少很多。长久训练后再以女上位方式进行性交，仍采用抽动-停止-再抽动形式反复训练，逐渐提高射精刺激阈，从而达到较满意的人为控制后才射精。
3.口服药物治疗
目前药物治疗主要是5-羟色胺再摄取抑制剂，国内已上市的是盐酸达帕西叮，即商品名为必利劲。30毫克，性生活前3小时口服，它主要是延长射精潜伏期，它有一定的副作用，和适应证，一定要在医生指导下服用。它的价格比较贵。其他类似的药物还有帕罗西叮等，均应在医生的指导下应用。
4.局部用药
主要为局部麻醉药，可于性交前涂在阴茎头，通过局部麻醉作用来延缓射精潜伏期。
5.海绵体药物注射疗法
此法早泄虽然依然存在，但是射精后阴茎勃起可以维持一定的时间，对提高配偶的性满足度也许有所帮助。
有的患者为延长射精潜伏期在性交期间把思维转向其他方面如饮食、游玩等企图延缓射精潜伏期，或使用避孕套、饮酒等方法，但效果不佳，相反却常导致性欲减退、性快感障碍，甚至可引起勃起功能障碍等，从而加重病情。所以早泄的治疗应根据发病原因，选择适当的治疗方法。
早泄(PE)给广大男性带来的困扰，仅次于ED，因此做好防治工作显得尤为重要。在这里，李海松主任给出了细致介绍。
【第1步】确诊
是否属于PE，需要了解患者的病史、自测评分、体格检查和实验室检查(如前列腺检查)的结果，并明确患者是否患有抑郁或焦虑症，综合分析后做出明确诊断。
【第2步】多管齐下进行治疗
治疗PE需要应用多种方法，如口服药物治疗、外用药物治疗、心理治疗、行为治疗等。
口服药物治疗：主要使用一些抗抑郁药物及镇静剂;对器质性病变者使用一些抗生素，以治疗原发病等。中医学一般会根据患者的病情，使用中药进行调理。
外用药物治疗：常用的外用药为麻醉剂，如利卡因、可卡因等，以降低龟头、包皮等局部敏感性。也有一些中药可以外用，具有类似麻醉剂的效果，如五倍子、丁香等。
使用安全套：男性在房事中使用安全套，可以降低性兴奋的敏感性，延长性生活时间，避免早泄。
手术治疗：重度患者或原发性PE患者可以尝试手术治疗，但因其具有一定的风险性，可能引发不射精、快感缺失及勃起障碍等其他问题，对多数患者不一定适用。李海松主任认为，手术治疗的安全性和疗效，还有待于进一步评估。
上述每种疗法均有其优缺点，患者应根据自己的情况，在医生指导下选择适合自己的方法。谈到具体的疗效时，李海松主任给出了客观的评价：这些方法都有一定疗效，但还没有达到令人满意的效果，部分原因就在于，很多患者的治疗时间过短。为此，男性患者应至少坚持治疗3～6个月，以便有足够的时间来消除已经形成的不良条件反射，并建立新的条件反射。
【第3步】心理调节
消除原有的紧张、焦虑等负面情绪，以轻松的心态上阵。必要时，可向专业心理咨询师寻求帮助。
【第4步】饮食调节
为避免诱发前列腺炎或后尿道炎症，男性宜少吃辛辣、刺激性食物，尽量不喝酒。在选用日常养生补药时，可根据自己的体质选择温肾、补阳、清热利湿等中药。但男性切忌用药酒来治疗PE，这样往往会适得其反。
【第5步】性生活要有规律
即便是在治疗期间，患者也要保持规律的性生活，以建立新的条件反射。那种规避性生活的做法是错误的。对于广大男性来说，保持规律的性生活，可以更有效地预防PE。
【第6步】要与伴侣一起做好“家庭作业”
妻子应多鼓励丈夫，尽量减少抱怨，帮助丈夫恢复自信心。同时，伴侣也可以在医生的指导下，做好“家庭作业”，提高性技巧，增进彼此的默契与和谐。