手淫又称自慰，通常指男性在没有性交对象、没有异性的情况下，用手或者其他物体刺激性器官而获得类似性交的快感，以达到高潮。手淫是很正常的一类生理现象，适当的手淫对身体健康影响不大，但是频繁手淫肯定会对身体造成一定的伤害，如引起前列腺炎、泌尿系感染等，或者部分有可能造成精液异常。适当的自慰是维持性系统正常工作的一种必要的手段，还是治疗性功能障碍和慢性前列腺炎的一种有效手段。所以适当手淫可以，但是频繁的手淫就会对身体造成危害。
自慰是特指男性，从男性这方面来讲，在没有异性或者没有性交对象的前提下，通过某些行为达到射精的目的。为什么有人自慰，自慰可能与生理需求或者心理需求等方面有关。正常的男性可能也会自慰，只要自慰不是特别频繁，应该对身体不会造成太大的危害。
大家非常感兴趣壮阳的食物。所谓壮阳就是提高性功能，食物包括植物、动物两类，最常见壮阳植物，比如韭菜籽、枸杞子，有的是药同源的食物。鹿茸、鹿鞭、羊肉、狗肉，这些都是食物壮阳。往往南方人、广东人煲汤用的比较多。比如说枸杞子，就是宁夏的枸杞，是黑枸杞、红枸杞等等，但是我觉得肯定有效果，但是也没有说把它夸张。对于食疗，对男性的健康、壮阳有好处，但也不是说吃两天，里面就有伟哥的作用。身体需要长期的保养。所以，食疗要重视，但不能神化，而且还要加上一些运动等等。
这个问题在临床中问的比较多，实际上现在早泄的概念，包括三个层面，第一、时间；第二、双方的满意度；第三，对双方有没有影响。国际的概念是1分钟，小于1分钟就算早泄。但是，国际上又改了，原话是2分钟以上，计划是1分钟。实际上我这么多年的临床经验，时间我觉得低于2分钟，一般2到6分钟都是正常的。电影里面都是写的是半小时。实际上因为我们人是高等动物，真正有研究是20%多的人通过生殖器让女人达得高潮，多数70%多的人都是要通过手的刺激、精神的抚摸、安慰等等。所以，除了时间外，人是高等动物，要双方满意，要能控制住就OK了。所以，中国人的时间是2到6分钟，低于2分钟可能会差点意思，只要2到6分钟，双方比较满意，也能控精，就认为是一个很正常的健康的男人，不能以时间论英雄。
早泄的病人治疗期间首先要注意夫妻关系的问题，要和女方交流，不能有太大的压力。因为患者的压力往往都来自于女方，女方心里不满意的责备，使得男人压力很大，这是第一个压力因素；第二个是患者自己觉得不好意思，有人因为早泄的问题回避性生活，经常很多患者甚至很长时间如一个月、两个月，因为早泄的问题，性生活不满意，然后回避没有同房，这样是不可取的，因为次数越少，越容易早泄。所以第一步要与女方多沟通，和女方保持很好的夫妻关系，只有这样患者才能放松；第二步要有规律的性生活，次数适当增加，因为次数增多患者的控制力会改善，敏感性也会下降，对早泄的改善肯定有帮助；第三点是早泄的治疗不能盲目乱投医，早泄是可以治疗的，目前国际上对早泄也有指南，即有规范的诊断治疗的方法，患者到正规医院可以接受正规的治疗，治疗的费用也不会太高。但有的患者可能治疗的周期很长，甚至长期的用药，有的患者可能短期治疗即可。除此之外，早泄的治疗千万不要偏离方向，不要因为早泄盲目地去治疗前列腺，也不要因为早泄盲目的去接受手术，因为早泄的主要原因是中枢神经的问题，不单单是阴茎敏感性的问题，所以不要轻易的去接受手术治疗。
很多男性患者认为早泄是手淫引起的，其实这是一个误区，早泄是神经反射和一部分先天性因素，但是手淫可能造成一些心理影响，比如过度手淫会引起勃起问题，会继发的加重早泄，从这个方面来说可能对早泄有一定的影响，但手淫不是引起早泄的主要原因。
婚后夫妻过性生活，因为不同人的年龄不一样，有20多岁结婚、有30多岁结婚，有二婚，年龄不一样，性生活的频率、强度、次数也不同。所谓合理的性生活，是指性生活后，夫妻双方第二天没有疲劳感、乏力感，可以以一种饱满的精神工作。如果过完性生活后感觉很疲劳、乏力，影响工作，即为过度。性生活的次数、频率并没有绝对的标准，因为性生活跟身体强弱有关，不同人的标准不一样。次数是否合理，判断的标准是同房后身体是否有不适，不能以次数论英雄，要以双方身体的健康为标准。
勃起不坚，中医称为举而不坚、坚而不硬。举而不坚是患者血液充的不够，一般分为功能性和器质性，功能性举而不坚可能是环境不好、心情不好、劳累导致；器质性举而不坚，一般是因为患者有糖尿病、高血压等，患者的病程比较长，可能是动脉供血不足、有静脉瘘、神经有损伤，还有平滑肌的情况。所以，举而不坚分为是功能性和器质性的原因，可通过中医的辨证来调理，平时也需要有合理的生活和饮食习惯，经常进行运动锻炼增强身体素质，也有一定的效果。
早泄属于性功能障碍中的射精障碍，即射精所需要的刺激阈太低。临床上常常把早泄和射精过快等同起来。药物治疗是治疗早泄常用的手段，药物种类主要包括以下几大类：第一类是最常用的药物，称为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，选择使用5-羟色胺再摄取抑制剂治疗早泄是利用了这种药物具有延迟射精的副作用。第二类药物是磷酸二酯酶5抑制剂，对于合并有勃起功能障碍的早泄患者，在采用5-羟色胺再摄取抑制剂治疗的同时可以联合应用。第三类药物是中药。可以使用清热利湿、滋阴降火的中药治疗，改善早泄的症状。
早泄是一个很常见的性功能障碍，早泄病人发病率比勃起功能障碍更高一些。早泄的定义主要有三个要点，第一是射精控制力下降，患者不能控制，不能碰，一碰就射精，控制不住；第二是时间短，通常早泄的患者两到三分钟就会射精；第三是影响夫妻性生活，因为患者射精快导致女方不满意，影响双方的性满意度。早泄的病因涉及的因素比较多，心理问题、基因问题、内分泌代谢问题都可能会影响到射精。早泄是非常常见的疾病，也是可以治疗的疾病。
阴茎背神经手术的治疗效果好不好分两个方面，射精的快慢受两部分影响，一个是阴茎的敏感性，另外一个是中枢神经的控制力，做完阴茎背神经手术以后阴茎的敏感性下降了，但是中枢神经控制力没有解决，如果是控制力下降还是有早泄的。
早泄是男人最常见的性生活障碍疾病之一，诱发原因多种多样。其中，一些研究表明，对男性而言，镁的影响非常大，缺“镁”可能是早泄的原因之一。研究发现，精液不液化的原因之一，就是微量元素镁的缺乏。可见，镁能提高精子的活力，增强男性生育力。
对于一个成人来说，每日镁的吸收量应在300~400毫克，其中40％来自食物,60％来自含镁离子的饮用水。只要进食正常，尤其坚持粗细粮搭配、蔬菜及水果充足的膳食，通常就不会发生镁缺乏。有些疾病如甲状腺功能亢进症、甲状旁腺功能亢进症、原发性醛固醇增多症等会引发低血镁;咖啡和茶的浓度过高，长期酗酒，也会影响肠道镁的吸收。
对于男性来说，含镁食物是精子的“能量棒”。所有绿叶蔬菜含镁都很丰富，在粗粮和坚果中含量也较高。100克紫菜的含镁量达到460毫克，紫菜因此被称为“镁王”。玉米、小米、燕麦、土豆、豆类、荞麦面、高粱面和海产品等也含镁较多。另外，香蕉富含镁元素，还含有锌元素，锌和镁影响精子的代谢与活力。
建议所有男性同胞，日常生活中都要适当补充镁元素，以防治早泄。备孕男性不妨适当多吃含镁的食物，有助于提高精子活力，益于生育。也要注意到，很多早泄都是因为心理因素导致的，放松心情能起到预防和帮助治疗的效果。此外，还应养成良好的生活习惯，注意个人卫生，勤加锻炼身体。如果轻微的早泄自己无法缓解，且持续一段时间，患者一定要及时去医院，通过全面检查、找准病因，配合专家的规范、综合治疗以战胜疾病。
首先积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生;还应该从心理、锻炼、饮食等多个方面入手：
1.心理调节
⑴夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。
⑵避免色情放纵，情思过度;尽量不要看色情视频、图片、文字，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。
⑶患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。
⑷处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围;每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“不能早泄”，反而越容易早泄。
2.合理饮食
避免辛辣刺激，戒烟、戒酒;餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、山药、芡实、羊肉、莲子肉等)都有补肾益精的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。
3.适当锻炼
应选择适合自己的运动项目，如跑步、游泳、爬山、太极拳等增强体质，有助于防治早泄。另外，夫妻房事时应选择安静、舒适的环境，避免吵闹及嘈杂。
男科方面除了前列腺炎，性功能障碍、不孕不育也非常受关注。现在基础疾病多，高血压、糖尿病，相对而言继发性阳萎也比较多，中西医结合方面有一些优势，比如ED的治疗，我一再强调，只有身体好才能性功能好，身体健康是根本，要注意整体的调节。
比较轻的患者，西苑医院有壮阳填精口服液和补肾活血方，通过扩张身体强壮的同时给阴茎充血、活血化淤等。
前列腺炎与早泄有一些关系，早泄除了中医治疗还有手术，即阴茎背神经远端选择性切除术治疗原发性早些,目前我院男科完成了300多例，对于原发性早泄基本上有80%—90%有效。
男性性功能障碍和早泄，中医讲与肾有很大的关系，很多人都觉得自己肾虚经常买一些补肾的药去吃，比如六味地黄丸。六味地黄丸我不太主张用，因为它是滋阴补肾，我们一般是滋阴的同时要补阳，六味地黄丸一定要在医生的指导下去用药，功能性的可以单纯用中药。
不育症是世界性的难题，目前即使美国国家药品监督管理局也没有专门批准的治疗不育症的药物，多数是靠经验性治疗。在我们国家很多西医医院也用中药治疗，除了传统的治疗之外，我们西苑医院通过补肾生精的一系列的方子，精子的周期是三个月，通过滋阴补肾，益气活血增加精子数量和活力，吃一到三个月有明显中药在少精症、弱精症方面有很大的优势。
无精症原因很多，可以说治疗难度大，甚至要想起他方法，如果睾丸不生产精子那谁也治不了，无精症的治疗是睾丸本身无精子，如需要孩子，有几种情况，一个是去国家正规的精子库，另外就是抱养一个孩子。
一般来说，男性在性交时失去控制射精的能力，阴茎插入阴道之前或插入阴道很快射精，可定义为早泄。但是早泄不能盲目，有几种不能算早泄。
1.不能引起女方性交快感男女性功能发挥，有一个男快女慢的特点，男性变现为勃起迅速，很快进入性高潮而射精;相反，女性表现为性兴奋出现较慢，一般要经过十几分钟，甚至更长一些 时间才姗姗来迟。这是天生的差别，所以男性射精发生而女方根本未到达性高潮，这是司空见惯的事。对于此种情况，至多是一个性交配合上的性生活不和谐问题， 而不能认为是男方性功能不行，出现了早泄等性功能障碍。
2.新婚早泄新婚阶段容易发生早泄，(1)新婚阶段性兴奋特别高涨，对性生活充满憧憬与向往，既新鲜又好奇，很容易激发射精。(2)刚开始性生活，夫妻之间尚未达到满意配合的境界，性功能的发挥也没有完全进入正常状态，易出现射精过早。
3.久未性交后快速射精，夫妻间久没有见面，性生活时发生快速射精就认为自己患有了早泄，担心自己性功能有了问题。事实上，射精时间出现的快与慢，与性交间隔的时间长短之间存在着一个反比关系。也就是说，性生活频繁，每次性生活之间的间隔时间短，性交时射精出现较慢。相反，性生活不多，在长久无性生活的“性饥饿”状况下，性兴奋骤增，一旦性交就会较快出现射精。
4.勃起功能障碍，早泄与勃起功能障碍的发病机制不一样，相互之间并无因果关系。但的确有些病人，在发生较长时间早泄后，又发生了勃起障碍，这是心理因素作怪，长期早泄，自己已经心烦意乱，每次房事都惴惴不安，生怕性生活质量不好，生怕妻子不满意，于是心理上紧张、焦虑与担心，这些心理因素足以引起勃起功能障碍。
5.比别人射精较快，射精快慢完全不必与他人比较，因为每个人的性生理活动不一样，而且性生活经验与性生活频率也不完全相同，没有可比性，因此不要这样去做。
很多的男性朋友由于生活中的各种不注意导致肾虚，肾虚是需要慢慢调养的，现在人们都害怕自己会有肾虚的症状，所以大家都想要知道肾虚有什么表现，早泄也是肾虚的一种表现，但是不是所以的早泄都是肾虚导致的。
早泄是男子一种常见的性功能障碍，一般是指阴茎能勃起，但在插入阴道前或刚插入开始性交1分钟之内即出现射精的现象，随之阴茎疲软使性生活无法继续下去的问题。
再有就是我们这个时候一定要弄清自己这个早泄是什么原因造成的，通常男性朋友平时工作压力大，生活习惯不好，这都会使早泄产生，当出现早泄时，一定要先弄清楚原因，进行针对的治疗。
还有就是很多人出现一些问题以后，就给自己扣上早泄的帽子，我们在没有弄清肾虚的真面目之前，盲目地乱服滥用补肾壮阳药，是很不理智的做法，也可以说是为了贪图一时之欢而不惜拿健康及生命赌博。
肾虚是可以引起早泄的，但是早泄不一定就是肾虚引起的，而肾虚也是分成两种的，分为肾阴虚和肾阳虚，所以不能自己随便的吃药，要去医院检查。
肾虚是会引起早泄的，但是早泄的原因也是有很多的，所以不是出现早泄就是肾虚的症状，大家平时要注意不要给自己太大的压力，多加强身体的锻炼，注意合理的饮食，发现自己有这些情况的话要去医院查清楚原因，不要盲目的药物治疗加重病情。