自慰是指男性在没有性交对象、没有异性的情况下，用器具或者手刺激自己的外生殖器，以获得性快感的一种行为过程，又称为手淫。自慰是人类正常的性反应过程，与一般有性伴侣的性生活没有太大实质区别。自慰既可以得到生理性满足，也可以得到心理性满足。各个年龄人群都可以有自慰行为，只是其成因各有不同。正常的男性可能也会自慰，只要自慰不是特别频繁，应该对身体不会造成太大的危害。适度的自慰没有具体定义，因人而异，可以根据自身状况进行判断。
婚后如何过性生话，这是做为一个男科大夫经常问的问题，病人会问我怎么过、过的频率、过的强度、过的时间。因为患者的年龄不一样，有20多岁结婚、有30多岁结婚，有二婚，再婚是40多岁甚至有50岁，年龄不一样，它的频率不一样、它的强度不一样、次数不一样、它一周的次数不一样。在网上很多网友也可能看到年龄、体重的公式。过性生活应该是双方有性生活完以后，夫妻双方第二天没有疲劳感，没有乏力感，而同完房以后以一种饱满的精神工作，说明次数是合适的。如果过完性生活以后感觉很疲劳，感觉很乏力，也都不想去上班，影响工作，这就是过度。当然有人说年轻人20多岁，过一周三、五次，30岁过两、三次，40岁一周过一、两次，50岁就两周过几次，那么没有一个绝对的标准。因为性生活跟身体强弱有关，跟挑东西一样、跟吃饭一样，不同人吃的标准是不一样的。所以，不能定同一个标准，最终的判断标准是同房以后没有身体不舒服，同完房后大家精神饱满去上班，心里很开心，就OK了。这样可以解读40岁可能一周过五次，30多岁因为工作忙，一周可能过一两次，都是OK的。没有一个绝对的标准，不能以次数论英雄，以身体的健康标准，最终同完房的感觉为标准。
这个问题在临床中问的比较多，实际上现在早泄的概念，包括三个层面，第一、时间；第二、双方的满意度；第三，对双方有没有影响。国际的概念是1分钟，小于1分钟就算早泄。但是，国际上又改了，原话是2分钟以上，计划是1分钟。实际上我这么多年的临床经验，时间我觉得低于2分钟，一般2到6分钟都是正常的。电影里面都是写的是半小时。实际上因为我们人是高等动物，真正有研究是20%多的人通过生殖器让女人达得高潮，多数70%多的人都是要通过手的刺激、精神的抚摸、安慰等等。所以，除了时间外，人是高等动物，要双方满意，要能控制住就OK了。所以，中国人的时间是2到6分钟，低于2分钟可能会差点意思，只要2到6分钟，双方比较满意，也能控精，就认为是一个很正常的健康的男人，不能以时间论英雄。
早泄的调理方法非常多，按照常规来讲有以下几种。第一个是运动，在临床上，男科强调只有身体好才能性功能好，所以，我们要加强运动。运动根据个人的情况来定，就是每天运动时间半小时，出汗。有人会问自己适合什么运动，不同的年龄，它的强度、它的方式不一样。有人他打高尔夫，多数人实现不了；有人去健身房，每天时间不能保证。所以，运动就是每天出汗，出微微汗为一个标准。第二个调理就是食物，男人可以吃点牛肉、羊肉、鹿茸、鹿鞭等等，我觉得都是可以的。根据自己的情况，吃海鲜、蛤蚧、牡蛎等等。除了运动调理还有食物调理以外，第三是心理，有人老追求半小时，实际上多数男人都达不到，所以，我们不能以时间论英雄。
很多男性患者认为早泄是手淫引起的，其实这是一个误区，早泄是神经反射和一部分先天性因素，但是手淫可能造成一些心理影响，比如过度手淫会引起勃起问题，会继发的加重早泄，从这个方面来说可能对早泄有一定的影响，但手淫不是引起早泄的主要原因。
早泄的类型分为原发性早泄、继发性早泄、境遇性早泄、早泄样射精功能障碍四个类型，伪早泄就是第四种类型。病人不是真正的早泄，但被一些错误信息误导认为自己早泄；还有些人性生活持续时间变短后，无法满足另一半的需求，也认自己早泄。
婚后夫妻过性生活，因为不同人的年龄不一样，有20多岁结婚、有30多岁结婚，有二婚，年龄不一样，性生活的频率、强度、次数也不同。所谓合理的性生活，是指性生活后，夫妻双方第二天没有疲劳感、乏力感，可以以一种饱满的精神工作。如果过完性生活后感觉很疲劳、乏力，影响工作，即为过度。性生活的次数、频率并没有绝对的标准，因为性生活跟身体强弱有关，不同人的标准不一样。次数是否合理，判断的标准是同房后身体是否有不适，不能以次数论英雄，要以双方身体的健康为标准。
晨勃，指男性在清晨4-7点阴茎在无意识自然勃起，不受情景、动作、思维的控制所自然勃起。很多男性认为，尤其有阳痿的病人特别关注自身的晨勃情况，但是晨勃受年龄、环境、心率、憋尿因素的影响。一般，青春期晨勃比较明显，基本阴茎会每天举起；随着年龄越大，晨勃就越来越少。但是晨勃越来越少并不表示出现阳痿，它受环境因素的影响。男性进入青春期后到中年，青年在性生活二、三天内，中年在性生活后一周内没有晨勃属正常反应，如超过或一段时间内无此现象，应该去医院男科就诊。
男性可以适当进行手淫，手淫又称为自慰，是指男性用手等刺激生殖器，宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。适度的手淫完全可以，但是不推荐过度手淫。手淫有很多危害，过度手淫可能导致阳痿，造成盆腔充血，甚至导致前列腺炎。适度手淫既不违反法律，也不违反道德，所以适度的手淫，在医学上没有什么危害。但是很多人年轻气盛，掌握不好，会对自己的身体造成损害。建议手淫前后要保持良好的卫生。需洗干净手和用温水清洗生殖器官。
经常手淫可以得阳痿，所谓的阳痿就是不能勃起或者不能维持勃起。患者长期刺激阴茎，可以造成性兴奋的中枢过度疲劳，有可能会导致阳痿。但是手淫造成阳痿也有界限，如果患者短期内刺激阴茎，不会导致阳痿；如果长期刺激阴茎，有可能导致阳痿。阳痿是夫妻结婚以后出现阴茎难以勃起，所以结婚后，建议不要手淫。所以，任何事情都有限度，在短期内，患者经常手淫，不会导致阳痿；如果是长期过度的手淫，有可能导致患者真正结婚以后出现阳痿。
早泄治疗的总体有效率在百分之七十左右，有些因素会影响治疗效果，要有一个好的自信心，好的夫妻关系，多交流，性生活规律，基础疾因素处理好，加上正确的用药的方式，这是很重要的。建议平时多喝水，心情放松，戒除手淫等。
早泄作为一种常见的男科疾病，对人体影响是非常大的，所以对于这种疾病，我们不能置之不理，任其发展下去，一旦发现早泄，男性朋友要积极进行治疗才行，那么，早泄如何治疗才好呢？
治疗早泄首先应该找到病因，然后再针对性的治疗，有一些患者会出现早泄症状是药物导致的，所以需要调节药物剂量。很多患者在停止服用药物一段时间，或者是调整药物剂量之后，就会有明显的好转，如果是糖尿病引起的早泄，通常都需要用药物控制血糖，血糖控制在一个合理的范围之内，早泄症状就会明显改善.
有一部分患者会出现早泄症状，是属于器官性的病变，可以选择性地给患者采取化学假体疗法，这种治疗方式主要是在人的阴茎海绵体注射抑制血管活化的药物，能够激发人体的阴经勃起的目的。化学假体疗法通常都是针对神经性内分泌性，或者是心理性阳痿早泄患者效果比较好，用这种方式相对而言比较麻烦，每个星期都需要到医院里面去进行注射，很有可能会导致人体局部出现水肿或者是感染等并发症。
对于阳痿早泄还可以选择性的采取外科手术的方式，一般都会选择性的用动脉血管重建术，这种治疗方式能有效改善患者勃起功能障碍，主要是在堵塞或者是狭窄的动脉下建立一个动脉旁路，这样能够有效提高阴茎海绵体的血流量，能够达到治疗的目的。建议患者及早的去医院泌尿生殖科行检查以明确早泄的病因，并行有效的治疗，而且要戒除不良的生活习惯，有包皮过长需行手术切除。
治疗早泄的方法就介绍到这里，希望对朋友们会有帮助，早泄的治疗方式比较多，但是要针对性的选择，很多人过去了之后都会有明显的改善，对于早泄的患者也需要调节个人生活习惯，要保持一个愉快的心态配合医生治疗，很多人经过治疗之后都会有明显的改善，夫妻双方也需要进行一次深入沟通。为了预防早泄，可以选择性的参加体育锻炼，增强个人体质，患者也可以选择性的多吃一些高蛋白食物，增强个人营养。
阳痿早泄是男性朋友们的常见疾病，这种疾病一般好发于中年人，近年来有年轻化的倾向，阳痿早泄对患者的性生活质量影响是很大的，那么，男人阳痿早泄能治吗?今天来为大家解答一下这个问题。
阳痿早泄这种常见病是可以治愈的，但是患者要注意以下几个方面的问题：
一、节房事戒手淫
长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。
二、消除心理因素
要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
三、注意饮食调理
多吃狗肉、羊肉、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲；此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
四、提高身体素质
身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
五、谨慎用药
中医对阳痿的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。到目前为止，西药还没有治疗阳痿的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿。
其实，接受适当的治疗后，大部分的阳痿早泄症状都可以明显减轻。经过一段时间治疗，可以完全治愈并且可不复发。
早泄作为一种男性性功能障碍疾病，严重危害男性身心健康，让男士们在自己心爱的人面前，很伤自尊，但是生活中有很多人对早泄的症状并不了解，因此耽误了治疗的时间，那么，早泄的症状都有哪些呢？下面我们一起来了解一下。
早泄的症状一：射精比较快速的是不能叫早泄的，早泄它是男子在阴茎的勃起以后，和没有进入阴道前，或是刚进入且还没有去抽动或是抽动的时间是非常的短就射精了，阴茎它也自然的疲软并进入了不应期的现象。在临床上阴茎的勃起没有进入阴道就射精了，这样才是早泄，而能进入阴道的性交者，并没有绝对的标准，早泄的时间的界限也是难以确定的。
早泄的症状二：早泄是有两种的，器质性的早泄和心理性的早泄。心理性的早泄是心理的问题所引发的，而器质性的早泄它是和生殖器的疾病是有关的，像是尿道的炎症、前列腺的炎症，包皮和包茎也是能导致龟头的敏感从而导致了早泄的。
早泄的症状三：在男性性交的时候到射精的时间，每个人都是有差异的，在性生活的经验积累增多的时候，时间也是长些的。早泄它是带有普遍性的，问题虽是小，但性生活的质量不会高，是能引起阳痿等性功能的障碍的，后果是很严重的。
出现早泄一般多见于肾虚、前列腺炎、龟头敏感等导致，另外注意是否有包皮过长，早泄是性生活时男方阴茎进入阴道低于2分钟射精，可以影响性生活质量，可以到正规医院男性科就诊做一下身体检查，看具体是那种疾病引起，根据检查选择治疗。如果是龟头敏感导致，可以采取阴茎背神经阻断术治疗。另外注意是否有肾虚，可以到中医科就诊进行辨证，如果有肾虚，可以使用补肾药物治疗。
其实站在医学角度来看，许多男性射精快并不能称之为早泄，这多半是由于紧张的情绪所致。所以，这一点男士们一定要正确认知，快枪手的帽子可不能随意认领。倘若真正出现早泄，也不要慌，尽快治疗才是关键所在。
找大夫割包皮的原因很多，尽管每个人割包皮的目的不同，其中必定有很多人是为了治疗早泄。那么割包皮到底能不能治疗早泄呢，下面从这几个方面解读。
1、 早泄的主要原因是阴茎的敏感性太高吗?
阴茎敏感性高只是早泄的原因之一，而且对大部分人来说，阴茎敏感性高并不是早泄的主要原因。早泄的主要原因是在大脑，大脑的‘敏感性’升高才是引起早泄的主要原因!有些人早泄很严重，在阴茎还没有接触女方身体或者刚接触就射精了，其原因就是大脑的敏感性太高而引起无法控制的射精急迫感。
2、 切包皮能够降低阴茎的敏感性吗?
很多人认为平时包皮会保护着龟头，切除包皮以后龟头长久暴露会让龟头的敏感性降低，这样早泄会减轻。事实上性交的刺激并不仅仅是表面的刺激，还有性交时的压力刺激，而且割包皮以后龟头的结构也并没有发生改变。因此，总体而言包皮手术后阴茎对感觉的敏感性不会变化。
3、 包皮割了能够治早泄吗?
切包皮能不能治疗早泄这一点国际上已经有了共识，目前认为切包皮对早泄没有改善作用，但是也不会引起阳痿早泄。当然这一结论是总体的研究总结，是为了说明割包皮是安全的手术。但是不排除有些人很高兴的发现在切了包皮以后射精慢了;遗憾的是也有个别病人说割包皮以后射精更快了;当然这些结果都是无法预料的。
4、 包皮割了对治疗早泄有什么好处吗?
虽然从理论上说割包皮并不会直接的治疗早泄，但是从健康的角度讲割包皮还是有很多好处的。①减少龟头炎和女方细菌感染的机会 包皮过长为细菌滋生提供了天然的场所，也容易引起女方的感染。这也是为什么妇科大夫要求患有阴道炎的女性，需要男方也排查一下。切了包皮双方感染的机会也会大大下降。②降低HPV等病毒感染的机会 降低女方宫颈癌发病的几率。③预防阴茎癌 近年来阴茎癌发病大幅度下降与割包皮不无关系。
当然，对患有包皮龟头炎的男性，切包皮以后无论是早泄和勃起功能会有改善，这一点也是不奇怪的。
早泄(PE)给广大男性带来的困扰，仅次于ED，因此做好防治工作显得尤为重要。在这里，李海松主任给出了细致介绍。
【第1步】确诊
是否属于PE，需要了解患者的病史、自测评分、体格检查和实验室检查(如前列腺检查)的结果，并明确患者是否患有抑郁或焦虑症，综合分析后做出明确诊断。
【第2步】多管齐下进行治疗
治疗PE需要应用多种方法，如口服药物治疗、外用药物治疗、心理治疗、行为治疗等。
口服药物治疗：主要使用一些抗抑郁药物及镇静剂;对器质性病变者使用一些抗生素，以治疗原发病等。中医学一般会根据患者的病情，使用中药进行调理。
外用药物治疗：常用的外用药为麻醉剂，如利卡因、可卡因等，以降低龟头、包皮等局部敏感性。也有一些中药可以外用，具有类似麻醉剂的效果，如五倍子、丁香等。
使用安全套：男性在房事中使用安全套，可以降低性兴奋的敏感性，延长性生活时间，避免早泄。
手术治疗：重度患者或原发性PE患者可以尝试手术治疗，但因其具有一定的风险性，可能引发不射精、快感缺失及勃起障碍等其他问题，对多数患者不一定适用。李海松主任认为，手术治疗的安全性和疗效，还有待于进一步评估。
上述每种疗法均有其优缺点，患者应根据自己的情况，在医生指导下选择适合自己的方法。谈到具体的疗效时，李海松主任给出了客观的评价：这些方法都有一定疗效，但还没有达到令人满意的效果，部分原因就在于，很多患者的治疗时间过短。为此，男性患者应至少坚持治疗3～6个月，以便有足够的时间来消除已经形成的不良条件反射，并建立新的条件反射。
【第3步】心理调节
消除原有的紧张、焦虑等负面情绪，以轻松的心态上阵。必要时，可向专业心理咨询师寻求帮助。
【第4步】饮食调节
为避免诱发前列腺炎或后尿道炎症，男性宜少吃辛辣、刺激性食物，尽量不喝酒。在选用日常养生补药时，可根据自己的体质选择温肾、补阳、清热利湿等中药。但男性切忌用药酒来治疗PE，这样往往会适得其反。
【第5步】性生活要有规律
即便是在治疗期间，患者也要保持规律的性生活，以建立新的条件反射。那种规避性生活的做法是错误的。对于广大男性来说，保持规律的性生活，可以更有效地预防PE。
【第6步】要与伴侣一起做好“家庭作业”
妻子应多鼓励丈夫，尽量减少抱怨，帮助丈夫恢复自信心。同时，伴侣也可以在医生的指导下，做好“家庭作业”，提高性技巧，增进彼此的默契与和谐。