腰椎管狭窄手术后，无论是微创手术还是开放手术，患者的卧床时间都非常短。早期的恢复训练主要是以肢体的功能恢复为主，以便恢复日常的生活，如下地行走、坐着吃饭、站着洗漱等。实际上活动的越多，越有助于全身肌肉骨骼的恢复，增加食欲，恢复体力。植骨融合手术在骨的融合以后，可以适当的进行一些腰背肌的锻炼，如游泳、平板支撑这种腰背肌的力量锻炼，或者在康复科医生的专业指导下，增加锻炼，进行肢体和腰背部肌肉功能的恢复。
腰椎管狭窄症现在是一个常见病、多发病，所以腰椎管狭窄手术本身的风险不大，这个手术非常成熟，对一个熟练的脊柱外科医生来说，手术很简单。但是应该注意一个问题，就是一般腰椎管狭窄的患者都是高龄患者,他都合并了很多内科疾病，比如心脏病、高血压、糖尿病。所以一定要注意围手术期的护理和管理，因为手术本身并不见得引起问题，但是可能引起相应的这种并发症。比如出现心脑血管疾病，或者是一些比如糖尿病的症状加重，伤口不愈合，这样就比较麻烦，所以要注意它的合并症的出现。
腰椎管狭窄患者可能就是表现在行走以后，会有下肢的疼痛、麻木、发胀、发沉，而休息的时候或者骑自行车这些时候，并没有临床的症状。临床客观的查体，在患者平卧的时候，可能也查不出相应的神经受压以后的感觉障碍、记忆力减退，往往要结合病人的症状，查体以后影像学的检查也非常重要，X光片可以看到患者的骨关节增生曲度的情况，包括是否出现滑脱等等一些脊柱序列出的问题。另外腰椎的核磁或者ct，可以判断腰椎管是否存在狭窄，狭窄的部位、节段以及狭窄的严重程度。另外有的患者，可能由于其它的原因造成核磁做不了，或者影像也不清楚的时候，可能需要做一些椎管内的造影，或者有些时候表现不典型的时候，可能需要做一些肌电图诱发电位，进行判断。另外还有的患者如果，症状查体和影像学不是非常相符的情况下，可能需要做一些诊断性的封闭，进一步的进行判断。
腰椎管狭窄的手术做完以后，有的患者认为可能需要长时间卧床，比如要躺三个月，但实际上这种方法都是非常过时的一个做法。目前无论是微创手术还是开放手术，患者的卧床时间都非常短。微创手术可能做完第二天就可以下地，即便一些开放手术创面大一些，为了创面的恢复，缓解患者手术早期的疼痛，手术后可能卧床一两天，一般两三天的时候，也可以在肢具保护下下地活动。早期的恢复训练，主要是以肢体的功能恢复为主，比如正常的行走或者上下楼梯，不建议经常去躺着，或者自己家住在楼上我不敢下楼，实际上活动的越多，越有助于全身的一些肌肉骨骼的恢复，可以增加食欲，这样通过饮食以后，可以让自己的体力进一步增加，对整个恢复是一个良性循环。而腰椎稳定性足够，或者一些植骨融合手术，在骨的融合以后，可以适当的增加一些腰背肌的锻炼，最好是在康复科医生的指导下，循序渐进的锻炼，可以进行游泳，平板支撑这种腰背肌的力量锻炼，因为腰部适当制动以后，会出现肌肉一定的废用性萎缩，或者肌肉的瘢痕化，它需要通过锻炼使一些瘢痕软化，通过锻炼，让肌肉功能进行恢复，如果长时间卧床，可能会出现一些相应的术后的一些腰部不适的症状。很多患者说自己手术以后，腰部无力或者腰部疼痛，实际上是由于缺乏一些背部肌肉的锻炼所造成，所以在术后一段时间内，锻炼非常重要。
腰间盘突出症的发病年纪相对较小一些，腰间盘突出症是纤维环破裂后压迫神经导致的症状。腰椎管狭窄是椎管本身发生了变形，才会引起症状的出现。临床表现上腰间盘突出主要以腿部麻木为主，腰椎管狭窄主要是不能行走。
腰椎管狭窄的危害跟椎间盘突出有点类似，主要是因为椎管的狭窄压迫了马尾神经，压迫了脊神经。这些神经因为是管下肢的运动，感觉和大小便，压迫轻的时候腰腿疼，不能走路；严重的时候，不走路的时候也会有疼痛和麻木，肌肉运动功能受限，腿的活动、力量就要受到影响。大小便出现障碍的时候是最严重的一种状态。腰椎管狭窄主要危害下肢的运动感觉和大小便功能。
间歇性跛行是一种临床症状，患者的临床表现主要是行走一段时间以后，出现了单侧或双侧腰酸腿痛，下肢麻木无力，以至跛行，会影响人的正常走路。间歇性跛行的出现，主要是由于在腰椎管已有狭窄的病理基础上，因直立时椎体及神经根的压力负荷增大，继而静脉瘀血以及神经根受牵拉后，相应部位微循环受阻而出现缺血性神经根炎。但稍许蹲下或坐下休息片刻后，这些症状就可以缓解，病人仍可继续行走，再走一段时间以后，这些症状又可以重新出现。因为在这一过程中，跛行呈间歇性出现，故称为间歇性跛行。
腰椎管狭窄是由关节突增生、韧带增厚合并引起。腰椎管狭窄需要重视，否则会发展到严重的地步，比如大便不能自控、肌肉萎缩麻木等不正常反应。所以积极的进行治疗很关键。如果目前情况不严重，可以通过卧床休息、牵引、推拿、按摩以及口服药物等方法进行治疗。间盘突出是骨性增生，比腰椎间盘突出的症状更顽固，因此保守治疗效果不好。如下肢的间歇性跛行，用药以后能缓解一段时间，但随着运动的恢复会出现症状的反复，发作频率的增加，对患者生活影响较大。
腰椎管狭窄风险要考虑病人自身的状况。目前腰椎管狭窄手术方法类似于腰椎间盘突出症的一些治疗，腰椎管狭窄手术的风险也要从病人角度考虑。但腰椎管狭窄手术病人往往是老年人，心脑血管合并症的风险相对比较高，手术本身的一些风险包括常见的刀后感染问题、融合问题，融合后造成的固定失败，断钉、断棒等一些问题，但是这种几率非常少，就现在的治疗措施和治疗手段来说，主要还是病人自身合并症引起对的风险。除了手术之外，目前有许多保守治疗方法也可以对症治疗，可以明显缓解病人的不适。
腰椎管狭窄不是很严重的疾病，而是指因组成椎管的骨性或纤维性组织异常，引起椎管内的有效容量减小，以致位于管道中的神经组织受压或刺激而产生功能障碍及一系列症状，随着人们年龄的增加，腰椎的骨质就会增生。人体双侧的椎板里有黄韧带，黄韧带增厚后，就导致中央神经受压，为中央主椎管狭窄；而神经根通道叫做神经根管狭窄，也是因为通道上内容物增加，挤占神经通道的位置。椎管狭窄发展非常慢，所以患者只要早期预防，早期治疗，总体治疗效果非常好。
腰椎椎管狭窄症是指各种原因引起椎管各径线缩短，压迫硬膜囊，脊髓或神经根，从而导致相应神经功能障碍的一类疾病；它是导致腰痛及腰腿痛等常见腰椎病的病因之一。腰椎管狭窄手术能否根治，如果就病人改善疼痛、提高生活质量来讲，可以根治。人体变老退变是一个渐进过程，手术解决了当前问题；但是随着时间的推移，可能会出现新的增生、新的椎管狭窄。但不是所有的患者都会发展到再需要手术的地步。所以，用根治或不根治的说法就不是很科学；如果患者生活质量得到改善、回归社会，就可以认为达到手术根治目的。
遇到不同的疾病要采用不一样的方法来解决，盲目的依赖药物是不可取的，腰椎管狭窄可以采用体外训练的方法来进行改善，比如可以多参加骑行活动，可以适当的爬爬楼梯；其次可以多多的保护自己的腰部和腿部，在日常生活中可以适当的多多的按摩，从而缓解疲劳的状态。
或许在生活中遇到的问题会比较复杂，或许健康上出现的状况会比较难以解决，有时候疾病不一定要用药物的方法来应对，日常的一些针对性锻炼对腰椎管狭窄患者的康复也有比较大的帮助，接下来我们就一起来了解腰椎管狭窄的锻炼方法。
1、体外训练：腰椎管狭窄是一个比较复杂的问题，在治疗上应该要注意选择合适的方法，一般是因为不好的作息规律而引起的，所以在生活中就应该要多注意，增加一些有益的运动，从而对这方面的改善能发挥出比较好的作用。但建议患者可以利用闲暇的时间进行体外的运动锻炼，借助外力工具来进行处理，比如放弃公交车或者自己开车而选择骑自行车，也可以放弃电梯带来的便利而选择爬楼梯。其实腰椎管狭窄患者朋友在日常生活中多参加骑行运动，对这个疾病的处理是有很大的帮助的，还能够结交更多的朋友，有助于身心的健康。
2、日常训练：腰椎管狭窄患者朋友应该要好好的保护自己的身体，尤其是应该要做好腰部和腿部的保护工作，在换季的情况下应该要防止手脚冰凉的现象产生，在日常工作的时候要注意改变姿势，千万不要存在坐着时间太长或者站着时间太长的情况。人们在闲暇工作的时候，要有一种自我的惊醒原地活动，适当的接触接触自己的身体，腰部和腿部用按摩等方法来缓解疲劳的状态，对患者也有比较大的帮助。
腰椎管狭窄出现给人们带来了比较大的痛苦，也会影响到正常的工作与生活，所以我们应该要尽量的缓解这方面的症状，还应该要改善和控制，病情的持续发展，所以在生活中就应该要多做上面的锻炼。
如果腰椎突然疼痛并且不能弯腰，首先要考虑是否是腰部着凉了，或者腰部有外伤，腰部肌肉出现了拉伤等；其次要考虑是否有腰肌劳损，腰间盘突出等疾病，老年人还要考虑腰椎退化等问题。
许多人可能曾经有过腰椎疼痛的经历，一般经过多休息，适当的服用药物等可以缓解症状，但是也有些人腰椎会突然出现疼痛的症状，此时腰部不能随便活动，甚至连弯腰都不能，此时应该引起注意，这可能是出现了某些病变，那么，腰椎突然疼痛不能弯腰是怎么回事呢？
一、腰疼不能弯腰的原因
1.着凉：如果腰部受寒，导致腰部肌肉痉挛，也会有腰椎疼痛的症状出现，病情严重时，患者往往难以弯腰。
2.外伤：这是导致腰椎突然疼痛比较常见的一种原因，如果不小心腰部被撞伤，或者摔伤，让腰椎严重受伤，不但会有腰椎疼痛的感觉，而且会让腰椎活动受限，不能弯腰。
3.肌肉拉伤：如果在运动的时候用力不大，腰部的肌肉出现了拉伤，也会让人有腰椎疼痛不能弯腰的症状出现。
4.腰肌劳损：让腰部长时间保持一个姿势，活动比较少，会导致腰部的肌肉长时间处在一种紧张的状态中，时间长了就会出现腰肌劳损，此时也有腰椎疼痛，不能弯腰的症状出现。
5.腰间盘突出：当出现了腰间盘突出的疾病时，患者的药物会有明显疼痛感，病情加重时，甚至会让患者的腰部活动受限，出现不能弯腰的症状。
6.腰椎退化：随着年龄的增长，腰椎也在慢慢的退化，所以老年人如果不注意对腰部的保护，就更容易出现腰疼、不能弯腰的症状。
二、疼不能弯腰的护理方法
1.注意保暖：因为腰部受寒会导致这种病情加重，所以一旦出现这样的症状时，要注意腰部的保暖工作，必要时还可以用温水袋热敷腰部缓解病情。
2.多休息：出现腰椎疼痛症状时，应该减少活动，必要的时候可以卧床休息，注意最好是睡硬板床，对于病情的缓解有好处。
3.穴位按摩缓解症状：当腰部疼痛的时候，可以经常按揉命门穴，肾俞穴，腰阳关穴，腰眼穴等穴位，并且适度的活动活动腰臀部，对于病情的缓解也有好处。
腰椎管狭窄症病情较轻时可以保守治疗，常见的保守治疗方法包括卧床休息，应用抗炎镇痛药、降钙素等药物治疗，推拿按摩，骨盆牵引，腰背肌锻炼，使用腰带、支具保护脊椎等缓解症状。
腰椎管狭窄可能是腰椎管退行性病变，腰部受到创伤等原因导致的，此时患者会有明显的腰腿痛，甚至还可能会有间歇性的跛行，严重影响正常的生活，需要积极治疗。当病情较轻时，可以选择保守治疗，那么，腰椎管狭窄症保守治疗方法都有哪些呢？
一、卧床休息
通过卧床休息，可以有效的改善静脉的回流，有利于降低椎管内的压力，让腰背肌得到放松，可以让腰背疼痛的症状得到缓解，所以腰椎管狭窄疾病症状较轻的时候，可以选择这种方法缓解症状。要注意卧床休息时选择硬板床会更好一些。
二、药物治疗
1.抗炎镇痛药：患者腰部疼痛明显时，可以应用非甾体类抗炎药进行消炎镇痛治疗，缓解患者腰背部疼痛的症状。
2.降钙素治疗：如果是老年人出现了这种疾病，并且伴随着骨质疏松的问题，可以应用降钙素治疗，骨质疏松缓解后，对腰椎管狭窄症状的缓解也能起到一定的效果。
三、推拿按摩
找有经验的中医给自己的腰部进行推拿按摩，促进腰部的血液循环，减少腰部的肌肉痉挛，就可以缓解腰部不适症状。
四、骨盆牵引
因为通过骨盆牵引，可以把腰椎小关节间和椎间的距离拉大，减轻对神经的压迫，患处充血、水肿症状就能得到有效的缓解。
五、腰背肌锻炼
骨质疏松的人容易出现脊柱的不稳定，更容易出现腰椎管狭窄，所以平时注意做好腰背肌的锻炼，加强腰椎的稳定性，对于病情的缓解也能起到一定的帮助。但是这种锻炼必须在医生的指导下进行，自己不可以盲目锻炼，以免出现不良影响。
六、腰带、支具保护
如果是滑脱性的腰椎管狭窄，可以佩戴上专用的腰带或者支具来保护脊椎，增强脊椎的稳定性，让症状缓解。但是这种方法不宜长期采用，以免因为依赖支具，出现腰肌萎缩的问题。
出现椎管狭窄的时候，需要及时进行治疗。而椎管狭窄是能够通过治疗治愈的。但是需要较长的疗程。同时通过封闭疗法、手术疗法以及药物疗法等方法，都能够有效地治愈椎管狭窄。并且能够缓解腰部疼痛的情况出现。
可能很少朋友会听说过椎管狭窄这一种疾病，而这一种疾病是由于各种原因而导致的脊椎神经的压迫，从而导致肢体出现疼痛麻木的情况。并且出现椎管狭窄以后，容易导致腰椎无力，甚至是需要卧床休息。那么椎管狭窄针灸能治好吗？
一、椎管狭窄针灸能治好吗
椎管狭窄这一种疾病是能够进行治疗的。但是治愈的机率比较渺茫。由于椎管狭窄的发展是进行性以及发展性的。不积极进行治疗就容易导致疾病越来越严重。并且一旦发现出现椎管狭窄的情况，需要积极地进行治疗。通过针灸的方法治疗，能够有效缓解疼痛感，并且促进经脉的循环。而一些患者在治疗以后没有太大的起色，则需要进行外科手术的治疗。
二、椎管狭窄如何治疗
在进行椎管狭窄的时候，不仅仅可以通过针灸的方法来进行治疗，同时也可以通过封闭的方法来治疗，能够有效地消除肿胀，缓解麻木等症状出现。而通过药物治疗的方法，也能够有效地疏通经络，强筋健骨。此外还能够补充肾气。此外用手术的方法来进行治疗，则是嫩够有效地缓解疼痛，并且去除粘连。但是如今手术治疗还有进一步的改进，能够获得更好的效果。
三、椎管狭窄的症状
1、腰部疼痛
当患者出现椎管狭窄的时候会有下腰痛的情况出现，但是疼痛的感觉比较轻微。同时患者在进行卧床休息以后，这一种症状能够有效地得到缓解。同时患者会感觉到马尾神经出现压迫的情况，并且会在马鞍区出现。而且一些严重的患者更是会出现大小便的失禁以及性生活出现障碍。
2、腰腿疼痛和间歇性跛行
患者出现椎管狭窄的最明显特征是出现间歇性的跛行以及腰腿的疼痛。患者容易在步行一两百以后出现腰酸背痛的情况，需要进行休息。而在休息以后症状就会减轻。但是继续进行走路症状则仍然会出现。
腰椎管里面藏着神经，因此，如果它狭窄对人的危害性很大。腰椎管狭窄的治疗有多种方法，患者可以采用椎间孔镜、 中西药治疗，内服、外用中成药都可以起到舒筋、活络、活血、化瘀的功效，还有就是注意肌体保暖，在治疗阶段还不能连续长时间服用、注射激素类药物，这样不仅不可以缓解此症，而且还可能出现诸多并发症。
腰椎管狭窄是肌体高发病，让患者腰部直不起来，此给患者带来极大的危害，因此在患者患病之后就要及时治疗了，此对每个患者是很关键。那么我们就一起看下，腰椎管狭窄怎么治疗？
1、可以采用椎间孔镜治疗
此仪器可以很清晰的观察患者疾患，具有性能出色，对患者肌体患处有稳定、固定作用，其是高精端的医疗器械，可以对患者的患处进行微创、无痛去除，尤其是对腰椎突出髓核组织、肥厚性韧带、增生关节突有很好的医疗效果，可以很快解除患者肌体痛苦。
2、在腰椎疾患之时还可以采用药物治疗
在出现腰椎疾患的时候，还可以采用中西药治疗，其可以采用内服、外用中成药的办法。那么就可以起到舒筋活络、活血化瘀等诸多功效。常用药物就有：云南白药、三七、跌打丸、虎骨膏、骨仙片剂、骨刺消痛片等药物。还有患者还可以使用消炎、止痛药。例如：消炎痛、吲哚啦新片、布洛芬胶囊、芬必得片剂等，还有就是出现肌肉痉挛之时，还可以服用舒筋片。
在进行药物治疗之时，口服、外用药物就可以改善患者病变部位微循环，清除造成致痛因子，改善患者腰椎间盘突出之症，让患者出现的后纵韧带钙化、肥厚、椎体增生等症状消除，还有其还可以刺激神经，在药物作用下肌体出现的血管炎性水肿就会消除，大大促进患者椎间盘突出物消化、吸收，让患者出现的狭窄椎管扩大，进而达到治疗、治愈的效果。
就此分析大家可以看出，在治疗腰椎管狭窄的时候，其涉及的方法及手段很多，但是不管是那种办法都必须在医生指导下实施，这样才可以让患者的身体尽快恢复健康。
妇科手术后肠胀气。