禽流感的症状和流感症状比较相近，主要表现为高热、肌肉关节痛、头痛，还有一些人会咳嗽、喘憋、呼吸困难，甚至出现肺炎。相比人的流感，禽流感出现肺炎的概率会更高，感染肺炎之后体温大多持续在39℃以上，呼吸困难，可伴有咯血痰；可快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒血症、感染性休克，部分患者可出现纵隔气肿、胸腔积液等。禽流感的病死率以H7N9为例，可以达到40％，随着医疗水平的提高，现在禽流感的病死率也在逐年降低，但仍然是远远高于普通流感以及普通的季节性流感的病死率。
人在长时间发生以后总是感觉到浑身无力，这时候吃东西也总感觉没有什么味道。尤其是像禽流感这种传染性比较强的疾病，一般都需要通过生活调理以及药物治疗进行配合，这样身体才能够更快的康复。那么，禽流感打喷嚏怎么办呢？
1、保持健康的生活方式
由于禽流感而出现打喷嚏的时候，一定要尽量的保持健康的生活方式，平时不可以过度劳累，尽量不要抽烟喝酒，在空气状态比较良好的时候，可以适当的进行一些户外的体育锻炼。饮食方面可以适当的吃一些富含维生素c的食物，这样能够有效增强身体免疫能力。另外在打喷嚏的时候，最好是能够将口鼻进行遮掩。
2、保持室内清洁
禽流感引起的打喷嚏，平时最好是能够注意室内消毒和清洁。尽量选择能够清洗的地垫，保持室内空气流通，每天最好是能够在早晚各开窗10分钟，让空气能够对对流，在禽流感高发期最好是不要在空气不流通的场所，尤其是人流量比较大的地方停留。
3、注意饮食卫生
养成良好的卫生习惯，在吃饭之前用具有消毒作用的洗手液洗手。在吃各种蛋类或者是群友的时候，一定要将它彻底煮透，并且在煮之前需要用流水进行清洗。平时也应该要注意厨房卫生，在处理各种禽类之后，要及时的进行彻底性的洗手。
4、注意生活用具的消毒处理
禽流感病毒虽然传播速度非常的快，但是它并不耐用，一般在100摄氏度下加热两分钟左右就可以将病毒杀灭。其实平时对于餐具以及各种生活用具，可以用干燥或者是紫外线照射等方式进行消毒处理。
5、不要轻视感冒
禽流感在早期的时候和普通的流行性感冒在症状方面会非常的相似，一旦出现有打喷嚏等情况的时候，要及时的到医院进行检查，一旦发现和禽流感有关就需要及时进行隔离治疗。
我们知道h7n9禽流感是一种比较可怕的病毒，所以就要在疾病刚发作的时候进行治疗，这样才能让患者少受一些痛苦。那么，患上h7n9禽流感症状表现有哪些呢？
一、一般表现
患者在患上h7n9禽流感后，出现的症状与患上普通流感区别不大，比如都会出现发烧、咳嗽、少痰的症状，有的还会伴有头痛、全身不适的症状。如果患者的病情比较严重，则会出现重度肺炎、高烧持续在39℃以上、呼吸困难等症状。如果病情进展速度快，有的患者还会表现出急性呼吸窘迫综合征、休克等症状。
二、实验室检查
1、血常规
患者的白细胞数量通常不高，有的还表现为降低。重症患者多出现白细胞和淋巴细胞数量减少，并且血小板数量也会降低。
2、血生化检查
患者C反应蛋白数量增加、肌红蛋白亦有所增加。
3、胸部影像学检查
如果患者在患有h7n9禽流感的同时并发有肺炎，那么在经过检查后，患者的肺内会出现片状影像。而重症患者病情发展迅速，会呈现出多发磨玻璃影及肺实变影像，有的还会有少量胸腔积液。
怎么预防h7n9禽流感
一、养成良好的个人卫生习惯
在家里要经常开窗通风，每天至少要开1-2次窗换气30分钟。禽类在食用之前一定要煮熟；鸡蛋壳要用流水洗净，并且加热充分，以确保杀死细菌。每天要有充足的休息、均衡的饮食，可以多食用富含维生素C的食物以提高免疫力。
二、不要轻视重感冒
禽流感发作时跟其他流感的病症有一定的相似之处，发烧、流鼻涕等症状同样会出现，一旦引起并发症，还会导致患者死亡。如果患者出现头痛、发烧、全身不适等呼吸道症状，一定要戴上口罩并且到医院就诊。在就诊时要告知医生自己在发病前是否去过禽流感疫区、有无与活禽接触，以帮助医生进行判断。
三、定期对所处环境消毒
这样做可以消除空气中的污染源，消毒的方法也有好几种。
1、熏蒸法
把消毒剂原液倒入塑料器皿当中，然后在办公室或房间里每隔15平方米放置一瓶，如果室内有人，就要保持通风；无人时则关窗封闭放置30分钟以上。
2、冲洗法
把消毒剂稀释后冲洗地板、宠物笼舍，还可用于擦拭宠物停过的地方、清洗塑料器皿等等。
3、喷雾法
用水把消毒剂稀释后，装进塑料喷壶中向要消毒的地方喷射即可。
由于禽流感和普通的感冒症状相似，如果再禽流感高发期或者是再接触过禽类的情况下，一定要到医院及时的诊治。
因为禽流感是一种严重疾病，并且近些年来时有发生，因此对于禽流感相信大家还是比较熟悉的，很多人也比较重视对这种疾病的预防，但是在预防禽流感之前，我们最需要了解的就是禽流感的传播途径了，那么禽流感传播途径都有什么呢？
禽流感的传播途径有哪些
1、易感人群
任何年龄的人均易感，小于12岁儿童发病率高，病情较重。与不明原因病死家禽，或感染、疑似感染禽流感的家禽密切接触人员，为高危人群。
2、传染源
禽流感的传染源主要是患禽流感的或携带禽流感病毒的鸡、鸭、鹅等，但不排除其他禽类、哺乳动物(猪、马)成为传染源的可能。家禽的国际贸易，迁徙野鸟感染禽流感病毒，可能是跨国界、跨地区、远距离传播的重要原因。最近德国报告在1只死猫体内检出H5N1型禽流感病毒。
3、传染途径
实验表明，通过气溶胶、鼻内、窦内、气管内、口、眼结膜、肌肉内、腹腔内、静脉内、泄殖腔和脑内接种各种不同途径均可引起禽感染。自然条件下传播途径尚示完全明确，一般认为是通过多途径实现传播。
(1)经空气飞沫传播：病禽或禽流感病毒禽的分泌物或排泄物通过空气飞沫播散。
(2)密切接触：存在有不同的看法。有的认为密切接触是传播所必需的，而有的认为是非必需的。如有的报道在平养的火鸡中发生了接触传播，但在同一房间离地面一米以上的笼养火鸡则不受传播。有的事实表明，尽管鸡群靠得很近，而且饲养员也没有采取防范扩散的措施，但感染并没扩散到所有的鸡群。
(3)垂直传播(垂直传播【译】：指胚胎内的婴孩通过产道感染或宫内感染，而感染上与母亲相同的疾病。)：有报道，7000只受精卵和1100支1日龄小火鸡输入加合大造成8l00只火鸡中流感爆发。由于被感染蛋用于孵化，造成种用火鸡受感染，这在北美注入是常见的，这点从感染的火鸡所下的蛋分离出病毒得到证实。因此，垂直传播的可能性是存在的。
(4)经水源传播：至今已证实，可从飞翔鸭的泄殖腔，水禽的粪便和湖水中分离出流感病毒。表明流感病毒在水中传播，可通过粪便一水一口这个途径。
以上文章给我们介绍的就是禽流感的传播途径了，我们的患者在患有这种疾病的时候，一定要有信心，积极的配合医生做治疗，不要因为自己患有这种疾病就是看不好的病，这种疾病是非常好治愈的，死亡率是很少的，只要我们抓紧治疗。
h7n9禽流感每一年都会出现大面积的爆发，很多人甚至家禽的肉都不敢吃，生怕自己会患上了这种疾病，其实禽流感虽然会引起很严重的后果，但是只要在生活中做好预防，还是可以很好的去避免这种疾病出现的，那么h7n9禽流感该如何进行预防呢？
如何预防h7n9禽流感
我们平时怎么做才能远离h7n9禽流感的感染呢?其实方法非常简单，家里面或者工作的地方经常性开窗户通通风，不管做什么事情之后，养成爱洗手的好习惯等等。
开窗通风
无论是在办公室还是家里，都要注意加强室内空气流通，勤开窗，开窗换气30分钟，每天1～2次。
勤洗手
要勤洗手，无论是饭前便后，还是待人接物后，特别是在接触禽、蛋等东西后，一定要用消毒液、洗手液，五指交叉，活水洗手。
掩面而嚏
无论是在公共场所，还是在家中密闭空间，当要打喷嚏、咳嗽时,要用纸巾或手帕掩住口鼻，以免通过飞沫传播病菌。
带口罩
出门一定记住带上自己的口罩，这样防止不好的病菌吸进自己的体内，在人多的地方，口罩更是要带上的，因为您不明确其他人身上是否带有病毒的。
高温烹食
根据媒体宣传，h7n9禽流感对外界环境抵抗力不强，100℃的高温一分钟便可消灭。因此，对煮食禽蛋类食品，一定要100℃的高温烹调数分钟后才能食用，不要吃半生不熟的鸡、鸭、鹅及鸡蛋等。
远离传染源
不接触禽类
如非必要，不要去花鸟园、养鸡场等有潜在禽类病毒传染源的地方，远离家禽的分泌物，更不要捕捉，喂食鸽子、野生鸟类等。
不去密闭场所
如非必要，不要去人员密集的密闭场所，如酒吧、夜店、电影院等人员密集，空气流通差的地方。
选购卫生食品
对于要选购肉禽类食品，要到品质有保障的商店、超市购买有食品检验检疫机构检验合格的肉禽类产品，并做到高温煮食。
提高自身抵抗力
早睡早起
不熬夜，做到早睡早起，每晚11点前，务必入睡。通过高质量的睡眠，来提高自身的免疫力。
加强锻炼
多运动，可以到户外空气流通的地方，跑步、打羽毛球、打太极拳等活动。通过锻炼来提高自身抵抗力。
补充营养
多吃蔬菜、水果，特别是富含维生素C的绿叶菜和水果，如苋菜、芹菜、西兰花、黄瓜、橙子、猕猴桃、小番茄等，通过摄取足够的营养来提高自身免疫力。
平时生活中的一些小常识会让我们避免一场疾病的发生，比如禽流感。禽流感是一种起病急、发病快的疾病。为了家人和自身的生命安全，所以我们要积极的预防禽流感的发生，那么我们一起来了解一下怎样预防禽流感的问题。
禽流感病毒可通过消化道和呼吸道进入人体传染给人，接触受禽流感病毒感染的家禽及其粪便或直接接触禽流感病毒也可以被感染。一般认为任何年龄对人禽流感均具有易感性，但12岁以下儿童发病率较高，病情较重。
预防禽流感应做到六项注意：
1、健康的生活方式非常重要。平时应加强体育锻炼，多休息，避免过度劳累，不吸烟，勤洗手；要有均衡的饮食，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物；注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。
2、保持室内清洁。使用可清洗的地垫，避免使用难以清理的地毯，保持地面、天花板、家具及墙壁清洁，确保排水道通畅；保持室内空气流通，应每天开窗换气两次，每次至少10分钟，或使用抽气扇保持空气流通；尽量少去空气不流通的场所。
3、注意饮食卫生。进食禽肉、蛋类要彻底煮熟煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，不吃生的或半生的鸡蛋，加工、保存食物时要注意生、熟分开；养成良好的卫生习惯，搞好厨房卫生，不生食禽肉和内脏，解剖活(死)家禽、家畜及其制品后要彻底洗手。
4、应尽量避免与禽类接触，特别是儿童应避免密切接触家禽和野禽。应尽量在正规的市场购买经过检疫的禽类产品；勤洗手，远离家禽的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。
5、注意生活用具的消毒处理。禽流感病毒不耐热，100℃下2分钟即可灭活。对干燥、紫外线照射、汞、氯等常用消毒药都很敏感。
6、不要轻视感冒禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等，在某些情况下，会引起并发症，导致患者死亡。若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院就诊并在医生指导下治疗和用药。