社交恐惧症又叫社交焦虑，它的形成是一个缓慢的过程，症状往往在青少年的时候就出现了，表现为害羞、不愿意和陌生人说话等等，这些症状在长大后会表现的更明显。出现这种症状的原因，一方面是自己的人格基础，另一方面是遗传的素质偏内向。
社交恐惧症自测：
社交恐惧症的表现主要是对社交场合的恐惧，所以患社交恐惧症的患者不敢面对社交场合，不敢在人多的地方进行演讲，害怕被别人关注，就会回避社交。在与人交往的时候，目光也不敢和别人对视，一旦被别人注意，他就会觉得自己会脸红、手抖、也不敢抬头。患者也能意识到这种恐惧是不合理的，他也不愿意这样，但是难以克制。但每次遇到同样的场合，还是感觉到恐惧。
那么患有社交恐惧症的患者，自己可以怎么来自测一下，我们可以简单总结以下几个题目，我们可以自己评测一下。
第一，我害怕被人注视。
第二，别人看我时我会脸红，会不由自主发抖。
第三，我不敢与人对视。
第四，我不敢在公共场合大声讲话。
第五，我不能在别人的注视下做事。
第六，聚会及一些社交活动让我会感到害怕。
第七，我常会回避和我不认识的人进行交流。
第八，我回避任何以我为中心的事。
这八个条目，如果我们自己评测一下，每个条目都有。我们应该是患上了社交恐惧症了。
开学恐惧症症状：
开学恐惧症是由于开学这个特殊的事件，导致学生对学校生活的适应，产生的焦虑和恐惧的情绪。
它的症状可以表现为情绪的低落、心烦意乱、无缘无故的发脾气、情绪不稳和浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠、头疼、胃疼、孤独、自卑、害怕去学校，有逃避的心理。这些症状表现很多，但是它的特点是没有器质性的基础，也就是说有这么多的表现，没有相应的躯体的病变，可以去医院做相应的检查，却查不出来有相应的病变，这就是这种情绪的特点。
所以这种障碍，这种恐惧它不是一个器质性的病变，也不是一个医学的诊断，它只是一种情绪的问题。我们在调整这种情绪问题的时候，可以用心理的方面去调整，或者给予心理治疗。其实患有开学恐惧症，如果没有开学这个事件，就完全恢复到和正常人一样，也就没有压力了，他就没有这些症状了。所以恐惧症的治疗要以心理治疗为主，要减轻心里的压力，放下负担。
如何缓解开学恐惧症：
家长可以在开学前帮助孩子进行调节，做好入学前的一些准备工作。孩子在放假的时候生活秩序被打乱了，常常是上网或者看电视到很晚，而早上又贪睡，不能按时起床，这种状况如果不改变的话，孩子的心里还在放假，对上学会有一定的抗拒。
这时候家长应该及时纠正孩子的这种不良的生活习惯，帮助孩子适应学校的生活，制定好作息时间，每天督促孩子按时起床，饮食、睡眠要有规律，这样才能保证孩子将来有旺盛的精力能投入到新学期的学习当中。
家长也应该抱乐观的态度，跟孩子多谈一谈学校和新学期的生活，从正面的角度去迎接新的学期，给孩子信心，说一些鼓励和支持的话，让孩子对上学感兴趣，期待上学，让孩子提前进入学习状态。帮助其制定作息时间，让孩子按时起床，模拟正常的生活，还要进行身体锻炼。
孩子正处于成长的时期，身体锻炼也非常的重要，一定要调整好生物钟，按时的起床，按时的休息，养成早睡早起的习惯。
开学恐惧症怎么办：
学生在放假期间，由于没有了学习的压力，身心彻底放松了，所以生活节奏也紊乱了。无忧无虑，熬夜、上网、玩耍等等。临近开学了，面对开学这一特殊的事件，想到将要面对学校紧张的生活，有可能会出现一些紧张、恐惧的情绪，我们称为开学恐惧症。开学恐惧症它也不是一个疾病，它就是一种情绪问题。通过自身的调整是完全能够克服的。那么我们要开学，这开学恐惧症怎么办呢？
首先我们要了解我们为什么对学校产生恐惧，是什么原因。了解原因，把原因对症解决了，也就容易消除了。比如暑假的作业没有完成，将来开学的计划没有做好等等。
第二要调整心态，要用积极的生活的态度去面对生活，远离大学恐惧。其中调整心态的方法很多，可以看电影、听乐等等。
第三，制定良好的生活规律，作息时间表，早睡早起，什么时间起床，什么时间睡觉，什么时间做什么，尤其制定一下锻炼的计划。
如果调整的效果不满意，我们可以请心理医生做一些心理治疗，通过心理治疗的方法进行调节。
开学恐惧症怎么治：
在学校开学以前，我们就得提前做开学的准备。
首先要制定作息时间表，按照学校的作息时间表来制定。比如什么时间睡觉，什么时间起床，起了床以后先做什么，比如先跑步，先锻炼等等。白天可以适当的看一些书籍，新的学期准备要开什么课，我们可以提前预习。
第二，我们要调整心态，用积极的生活态度来面对生活，面对未来的大学生活。我们自己调整的方法很多，我们可以看电影、听音乐都可以调整我们的心态。
第三，我们还要积极的进行体育锻炼，增加自己的爱好，比如打球、跑步等等。
第四，我们一定要保证良好的睡眠。如果我们长期的放松、熬夜，睡眠也会受到影响，所以我们一定要把那不良的生活习惯戒除掉，要保证良好的睡眠。睡眠质量好了，我们的精神状态才好。
最后我们可以请心理医生给我们进行心理治疗，心理治疗也能够解决我们的心理恐惧问题，对症解决我们的难处。如果我们的焦虑症状比较明显，一谈到上学我们就特别的焦虑恐惧，也可以适当的借助一些药物来进行治疗。
交际恐惧症的症状：
社交恐惧症的主要表现有以下几点：在社交时，患者会感到害羞、局促不安，口干、心慌，脸红，说话口吃、结巴，甚至会有轻微震颤、呼吸急促、手脚冰凉的表现。患者明明知道这没有必要，但却控制不住自己的这种不合理情感反应。
交际恐惧症分为两种：
第一种是一般人群恐惧症。在任何地方、任何情景下，患者都会害怕自己成为别人注意的中心和焦点，甚至觉得周围人都在看着自己，患者害怕和大家交往。
第二种是特殊人群恐惧症，是在某些特定的情境或场合，特别恐惧和慌张。比如在大会上当众发言或者表演节目。
社交恐惧症需要治疗吗：
如果社交恐惧症对患者的生活、工作、学习带来了严重影响，应该治疗。如果社交恐惧症非常轻微，对患者的生活、学习、工作影响不大，患者可以采取自我调整的方法。但是一旦对患者的学习、生活、工作带来不利影响的时候，就需要治疗。常用的治疗包括药物治疗和心理治疗。
药物治疗中，首选的药物包括帕罗西汀、艾司西酞普兰，这类药物起效慢，需要服用数月。安定类药物见效比较快，吃药后30分钟，焦虑症状就可以明显缓解，比较常用的药物包括罗拉、奥沙西泮、阿普唑仑。
社交恐惧症怎么治疗：
社交恐惧症的治疗方法包括药物治疗和心理治疗，以及自我治疗。自我治疗又称为自我调整和自我成长。药物治疗和心理治疗是比较理想的治疗方法，其中心理治疗有可能从根本上治疗患者的恐惧症。
恐惧症患者大多具有以下的人格特点：自卑、不自信、胆小，特别在意别人的评价和看法，安全感匮乏，这样的人格是导致恐惧症出现的根本原因。
药物治疗，可以缓解患者的症状，而心理治疗可以做到治病必求于本，从病因消除的角度来缓解恐惧症。所以恐惧症需要系统规范的药物治疗和心理治疗。
怎么摆脱社交恐惧症：
首先患者要来心理科门诊或者精神科门诊进行评估、诊断，由专业的医生出具治疗方案。社交恐惧症的治疗一般包括药物治疗和心理治疗。药物治疗比较常用的是苯二氮卓类的抗焦虑药，能够迅速化解患者的焦虑反应。
服用抗抑郁药可以从根本上缓解焦虑恐惧的症状，同时配合心理治疗，尤其是中医心理疗法，低阻抗意念导入疗法以及人格再成长治疗，把患者的人格进行一次再成长，从而实现人格的自我成长和自我强大。
除了药物治疗和心理治疗以外，患者自己的自我调整也非常的重要。
社交恐惧症能治愈吗：
社交恐惧症，经过规范、系统的药物治疗、心理治疗以及自我成长，可以治愈。研究发现，社交恐惧症的患者有一些不良的人格基础，比如胆小、不自信、特别在意别人的评价、自卑心太重、缺乏安全感。药物治疗可以缓解患者的恐惧症状。
而心理治疗，比如认知行为治疗，人格再成长治疗、中医心理疗法、TIP技术，对于患者的人格再成长，具有比较好的治疗效果，所以社交恐惧症并不可怕，只要患者遵医嘱，系统规范的药物治疗和心理治疗双管齐下，绝大多数的社交恐惧症都会有比较好的治疗效果。
尖锐物体恐惧症属于物体恐惧症的一种。物体恐怖症是指在某种特定环境下，对某些物体产生的一种异乎寻常的、强烈的紧张恐惧的内在体验。明知其心理及行为的不合理性和荒唐性，但一遇到相应的场合即反复出现异常体验和回避反应，难以自控，影响正常生活和工作。
尖锐恐惧症，顾名思义是指对于尖锐的物体产生的强烈紧张害怕的情绪。例如放在桌子上的刀子，不去碰它他就不会伤害你，但是一般尖锐恐惧症患者即使不去碰那个刀子，仍会出现强烈的恐惧心理，害怕刀子会对他造成一些伤害等等。
病因
没有人确知恐惧症的原因，有些专家相信这完全是心理因素；有些则认为是生理因素。但愈来愈多证据显示，这两种因素皆包括在内。医学界已知此症似乎有遗传性，假使父母中有一人曾患恐惧症，则子女可能也有患此症的倾向，但未必是同一种恐惧症。早期的创伤常是造成恐惧的病因。
巨物恐惧症就是非常害怕巨大的东西，患者的表现有心跳加速，全身紧绷，有窒息感，呕吐、吓哭甚至晕倒。而明知道自己害怕还是忍不住去看，这也是一种常见特征。巨物恐惧症是心理疾病。并没有特别好的方法治疗，患者应尽量避免接触自己害怕的东西。
恐惧症的种类是非常多的，一般都会根据患者所害怕的东西来进行命名，比如说对于社交恐惧的人被称之为社交恐惧症，而在结婚前出现恐惧心理的人称为婚前恐惧症，所以看到了恐惧症的名称，我们多少都是可以了解一点的，那么，巨物恐惧症是什么意思呢？
巨物恐惧症是什么意思
巨物恐惧症"（megalophobia），也就是非常害怕巨大的东西，看见轮船、飞机甚至是大云团都会晕倒。巨物恐惧症常见特征是，一些平常的物体会变成大怪兽，如果盯着它们看太久，就会在它们身上看出脸来。另外，虽然知道巨大物体会让自己害怕，但却忍不住看各种照片来折磨自己，这也是该病的一个常见特征。
“巨物恐惧症”的表现除了心跳加速，全身紧绷，有窒息感，呕吐，严重的人很可能会被吓哭甚至是晕倒。当然，对于一小部分的人来说，他们的表现就没那么严重，当看到高大的物体的时候，他们表现出来的大多是兴奋，刺激，而不是害怕和恐惧。其实，这类人的大脑会给出一个安全信号，告诉我们这个物体不会对我们人体造成伤害。而对有“巨物恐惧症”的那一部分人来说，产生恐惧的原因，是因为大脑无法发出安全信号。
事实上，“巨物恐惧症”和“密集恐惧症”都是心理疾病。并没有特别好的方法治疗，我们能做的就是，尽量避免接触自己害怕的东西。
数学恐惧症是指对数学怀有恐惧，不想学习数学，这种患者在解含有x的方程时，神经做出的反应和经历肉体疼痛是相同的。一般患有数学恐惧症的人群，多数都是因为数学给自己带来了压力，或者是有跟数学相关的不良记忆，所以想要克服数学恐惧症，还是需要从根本入手。
数学恐惧症是指对数学怀有恐惧，每当上数学课就产生强烈的恐惧，想逃避数学课，不想学习数学。这种患者在解含有x的方程时，神经做出的反应和经历肉体疼痛是相同的。按照美国芝加哥大学心理学系伊恩·莱昂斯博士的说法，全世界大约每5人就有一个数学恐惧症患者，就像表白遭拒一样刺激大脑的后脑岛，引发生理性疼痛。
恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。恐怖发作时往往伴有显着的植物神经症状。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。病人知道这种害怕是过分、不应该、不合理的，但这种认识仍不能防止恐惧发作。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如学校、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理，却难以控制而反复出现。
想克服对数学的恐惧症，要从以下几点着手：
1、树立自信心，不要把数学想的有多么难，多么不好学。恐惧来自不自信，不自信导致再简单的也变得复杂了，难了。
2、不要道听途说地认为数学的难度，要经过实践去学习数学，数学并不难，难的是没有真正的入门，入了门，学起来就轻松了，有兴趣了，一切都会迎刃而解。
3、数学是一门自然科学。必须学好它，它是研究其他学科的有利工具。
恐惧症的种类是非常多的，女性恐惧症也就是一种害怕女性的疾病，患有女性恐惧症的人会对女性表现出反感和害怕的情绪，看到女人就会发抖、害怕，想躲她们远远的。造成女性恐惧症的原因有很多，包括生理原因，也包括心理原因。
女性恐惧症原因
1、害怕受到女性的冷落
女性恐惧症最常见的一个原因就是患者害怕受到女性的冷落，很多人都有这样的体会，越想成功的时候就越害怕出现漏洞，和女性交往也是一样的，总是怕她们会冷落自己，久而久之，对女性就越来越害怕了。
2、受到传统价值观影响
一些男人从小就有“男女授受不亲”的这种传统观念，所以他们在面对女性的时候会表现出高度紧张和戒备的情绪，把和女性的交往看成是一件很严肃的事情，时间长了，就把女性和害怕联系到一起了，形成看女性恐惧症。
3、曾经有过受挫的经历
一些男性在和女性交往的过程中受到了一些挫折，比如说吃过女性的什么亏，或者是被她们嘲笑过等，当再见到女性的时候就会很不好意思，甚至觉得很难堪，后来就发展成了反感，最后变成了害怕。
以上就是导致女性恐惧症的几个原因，除此之外，缺少和女性交往的经验也是其中一个很重要的原因。一些男性与女性接触的机会很少，这样就使得他们缺少了与女性交往的经验，这样就很容易不知所措，最后演变成害怕，对女性回避，使接触机会更少，形成了一个恶性循环。
相亲恐惧症是恐惧症的一种，是指在相亲过程中表现出来的不正常拘谨，甚至面红耳赤，属于社交恐惧症的一种。这种情况需要心理上的调节，以免症状加重。
随着时代的变迁，很多人对于婚恋的时间都往后推延了，所以越来越多的人都是以工作为中心，晚婚晚育成为了普遍的现象，但是对于父母而言总是希望看到自己的孩子早日成婚，因此就会安排各种相亲，从而引起相亲恐惧症，那么，相亲恐惧症表现有哪些呢？
相亲恐惧症的表现是什么呢？
相亲恐惧症是恐惧症的一种，是指在相亲过程中表现出来的不正常拘谨，甚至面红耳赤，可归属于社交恐惧症的类型中。
该症符合恐惧症的一般症状表现，患者所害怕的特定事物或处境是外在的，尽管当时并无危险。恐惧发作时往往伴有显着地植物神经症状，当事人极力回避所孩害怕的处境，恐惧反应和引起恐惧的对象极不相称，他本人也知道害怕是过分的、不应该或不合理的，但并不能防止恐惧发作。
相亲恐惧症可以是社交恐惧症的延伸，也可以是因为适应不了突然的大场面而突发的。比如，在参加千人以上相亲大会上，性格内向的人就有可能被吓到。
相亲恐惧症治疗方法
1、调整自身心理
想要治疗相亲恐惧症，患者首先应该要调整自己宁可不嫁，不再相亲交友的心理，要对爱情有充分的信心，积极主动的去寻找自己的意中人，千万不可坐在那里等待姻缘降临。也就是说要以乐观的心态轻装上阵面对相亲的场景，珍惜每一次相亲的机会，让自己变得更加勇敢和可爱，好伴侣一定会如约到来。
2、练习社交技巧
平时应该多练习一些基本的社交技巧，这样才可以提高相亲约会的成功率，也可以放松自己。比如在相亲的时候你可以和对方讲一下你名字的寓意，这样对方就更容易记住你了，也可以将你自身的优点展现出来，让对方可以看到你的气定神闲之美以及你良好的家教。另外可以通过按压穴位的方式来释放压力，保持更为从容的姿态。
不管相亲者出于什么原因，通过什么方式参加相亲，每位相亲者应该把相亲看成一种社交活动，不要过多的心理负担，心存必须看中对方或者被对方看中的心态都是不可取的。还有就是，不要过于频繁地去相亲，毕竟，爱情是两个人的事，它还得靠缘分。