长期的扁平足可能会造成膝前痛或者腰椎不适，有的患者即使暂时没有出现很严重的症状，也会产生很多继发危害，比如说加重拇外翻的发生，要从病根上进行治疗，把扁平足纠正好，才有可能会让这些问题迎刃而解。所以扁平足建议前往医院治疗。
先天性扁平足能治好吗：
首先说一下什么是先天性扁平足，先天性扁平足又称静力性平足，是足骨发育异常和足部肌肌力不足所致。先天性扁平足的危害包括：长途行走、奔跑时易疲劳、容易足麻、脚痛；不易减少外力对脊柱及大脑、内脏的冲击，造成脏器损伤，影响正常发育、长高和健康。
幼儿时期先天性的扁平足是可以治疗的，该类疾病越早治疗效果越好。去医疗技术比较好的医院，在经验丰富的临床医生明确诊断后，尽早的采取相关的治疗，采取局部的矫形鞋垫，或者是支具的治疗，根据患足具体情况采取手术治疗。
年龄大了的患者先天性扁平足一般是不能治好的，因为骨组织位置的发育已经形成，后续并无法对骨组织的生长角度进行相关的矫正处理。所以尽早发现治疗是非常必要的，以免后期就必须通过手术截骨矫形来恢复，就会影响患足正常功能。
扁平足的危害有哪些：
正常的脚是有一个横弓、两个纵弓。为什么要有这个足弓，因为脚是有弹性的，要跑跳，是要有弹性的。另外足部的血管神经，从脚底走，如果没有这个弓，血管神经就受到挤压。每走一步路的时候就受到挤压，所以足弓是有作用的。一个是能够增加脚步的弹性，另外可以保护足部底下的血管和神经的安全。如果是扁平足，因为没有足弓这个结构，所以脚的受力特别的不均匀，使劲往往要比别人付出更多的努力才能够达到别的人的效果，所以足部特别容易疲劳。另外扁平足也容易伴发有畸形，因为扁平足往往伴有足外翻，伴发有畸形，畸形以后受力不均匀，受力集中的部位的磨损、劳损就会加快，尤其是足的内侧，足舟骨会鼓出来，甚至有的会磨出茧子，磨破。
另外因为没有足弓的保护脚底的血管和神经受到压迫，特别容易出现觉得脚部的不舒服，走多一点就会觉得很酸胀，甚至有麻木的感觉。时间久了对足部软组织是很不利的。所以对于年轻的时候，还没有发育好的时候就要注意进行一些功能的锻炼，比如提踵的功能锻炼，促进足部平衡的恢复和加强足部小肌肉的锻炼，足部小肌肉有劲有力量了，可以增加足部的平衡感，可以延缓扁平足的发展。
扁平足的治疗方法是什么：
扁平足在早期，如果在孩子没有发育很好的时候，可以进行功能锻炼，主要是提踵、提脚后跟、踩健身球这种方法，这些方法可以促进足弓的发育，可以增加足部的、足底的还有踝关节周围的小肌肉的力量，可以增加足部的平衡感，这样扁平足的发展就会得到延缓，将来可能就不会有很大的问题。但是如果有扁平足，已经发展定型了，已经有些症状，那么怎么办？
那首先推荐的是支具的治疗，因为还是不主张马上手术治疗的。首先采取支具治疗，支具当然要采取个体化的方法，因为每个人的扁平足的程度、外翻的程度是不一样的。这个支具外形像一个鞋垫，它垫在鞋底下来达到分解足部受力的作用，这样可以让足部受力得到平衡，来延缓扁平足的发展，可以放松足部的重要的血管和神经不受到压迫。另外，不是很重的时候也可以采用中药的外用的方法，比如说可以用中药的外洗，舒筋活络、消肿止痛，用这些方法对于一些不是很重的患者、走多了才疼的患者，还是有一些效果的。当然对于特别重的患者、很严重的畸形、走不远路，甚至都磨破了磨出很多茧子的这种患者就只有通过手术治疗，把足弓重塑出来，把足的外翻矫正过来，才能够达到比较好的治疗效果。
扁平足的矫正方法是什么：
扁平足实际上是一个很麻烦的疾病，它是小孩在发育的期间，足弓没有发育好而产生的一个畸形，对于小孩在骨骼没有完全发育的时候，就发现有扁平足的这种情况的时候，就建议做一些功能锻炼，比如说提脚后跟，提踵的锻炼，做这个锻炼可以增加局部小肌肉的力量，在锻炼过程中，也能够促进足弓有所恢复，这样的话有些人不太重的，可能就问题不大了。
但是如果到了成年人还有扁平足，就很难通过锻炼，达到比较好的效果，像扁平足的人，经常走远路，走不了很远就觉得酸麻不舒服了就需要休息，有些人比较严重的还会出现脚的外翻，会出现脚的内侧足舟骨会鼓起来一块，足舟骨鼓起的足舟骨，如果比较大的还可能会摩擦鞋子，局部出现破溃，这个就比较麻烦。如果不是很重的患者，可以建议戴矫形支具，矫形支具实际上形状像一个鞋垫，这种当然需要量身定制。
这种矫形支具可以改善足部的受力，让足部受力更均匀一些，不是让足部受力在一点，这样磨损、疼痛、走路距离都能够得到改善。对于很严重的扁平足，这些支具效果都不好的时候，就需要做手术治疗，比如做三关节融合这样把脚放正过来，才能够达到比较好的治疗效果。
扁平足根据不同阶段和症状，矫正方法不同。儿童期症状较轻时，不需做特殊处理。随着年龄增长，需要进行足部肌肉力量练习。青春期后，足部压力增加，应进行足部肌肉训练同时，使用矫形鞋、矫形支具。如果症状较重，保守治疗效果较差，应通过手术治疗。
扁平足的危害：
正常的脚是有一个横弓、两个纵弓，脚是有弹性的，保护足部底下的血管和神经的安全。
扁平足患者因为没有足弓这个结构，所以脚受力不均匀，使劲比别人付出更多的努力，足部特别容易疲劳；扁平足也容易伴发有畸形，因为扁平足伴有足外翻，畸形以后受力不均匀，受力集中的部位的磨损、劳损就会加快，尤其是足的内侧，足舟骨会鼓出来，甚至有的会磨出茧子，磨破；脚底的血管神经没有了保护，长期受压导致酸胀、麻木的感觉，时间长对软组织也会造成损伤。可以进行提踵、等功能锻炼，促进足部平衡，加强足部小肌肉的锻炼。
扁平足怎么判断：
对于医生，扁平足直接通过外形就可以判断。平时在家可以将脚打湿站在报纸上，通过观察脚印判断。正常因为有足弓，所以脚印为前脚掌和后脚掌，中间部分是悬空的，扁平足没有足弓所以中间是平面的。
如果脚印接触面积越大说明扁平足越厉害，也有处于中间位置的，未完全达到扁平足但接触面积已经比正常人打了，所以这是判断扁平足的重要标志。严重的扁平足还是需要拍片子更直观的检查骨骼发育的情况及有没有其他的骨骼的畸形综合判断。
治疗平足症产生的一些症状，可以通过一些肢距的治疗，比如最常用的矫形鞋垫，进行一个足弓的支撑，足弓得到改善后，很多平足造成的症状会随之消失，如果是一些比较僵硬性的平足，需要选择足的外侧柱延长手术来实现足弓的重塑。
在出现扁平足以后，患者需要适当地进行锻炼，才能够有效地使肌肉处于正常的状态。而因为足部的骨头出现的畸形问题，则需要通过手术来对其进行切除，保持脚部的健康。同时选择合适的鞋子也是十分重要的，合适的鞋子能够缓解扁平足的恶化。
扁平足的患者在日常走路的时候，都会受到影响，很容易会出现脚部疼痛的情况。另外扁平足的出现，更是会造成患者足部健康受到威胁，因此需要及时进行治疗，才能够有效缓解扁平足。那么扁平足怎么办呢？
一、扁平足的矫正方法
1、进行锻炼：患者出现这一类的脚部问题，则需要及时对足部的肌肉进行锻炼。日常在家患者可以多进行足部的外缘练习，可以锻炼良好的走路方式，并且可以进行足趾勾栏的练习。在晚上睡觉之前，患者可以用温水来进行泡脚，有效促进脚部的血液循环的同时，也能够有效地对扁平足进行治疗。同时也可以在盆子当中放一些小的鹅卵石，在泡脚的时候，用足部进行抓取，能够锻炼脚部的力量。
2、手术切除：对于一些因为舟骨畸形而造成的扁平足，患者需要通过手术治疗的方法把肥大的舟骨进行切除，能够有效缓解扁平足的情况。而因为跟骨骨桥而造成的足部畸形，则需要对骨桥进行切除，才能够保证足部的健康。
3、选择合适的鞋：患者在选择鞋子的时候，需要选择合适的鞋子或者是鞋垫来对脚部进行矫正。在选择鞋子的时候最好是选择鞋子跟以及鞋腰要窄的，并且鞋帮要紧，才能够有效缓解扁平足的出现。而在进行治疗的过程当中，患者也需要对足部进行适当地保健，减少长时间走路以及站立的时间。
二、扁平足如何护理
患者在出现这一类脚部疾病的时候，需要及时对脚部健康进行保健，防止病情的恶化。同时需要减少站立或者是走路的时间，才能够让患者有效地保持脚部健康。另外，需要及时进行治疗，才能够对脚部形状进行矫正。
足外翻属于人体足部比较常见的畸形形态之一，一般是由扁平足所引起的疾病，并不仅仅限于比较常见的儿童，成年人也是会有这种情况的。对于足外翻的话，一般来说，如果是10岁以内的儿童的话，那么是不用急着治疗的，可以先行观察，然后再决定是否需要做了。
足外翻这种不良症状，在日常生活中还是比较常见的。这种不良症状的话，对于患者的影响还是蛮大的，会给患者的活动能力带来一定的影响。很多患者都很想知道，足外翻究竟是怎么回事？下面让我们了解一下。
足外翻这种形态，一般是由扁平足所引起的，在儿童以及成人身上均可以见到。一般来说，如果患者属于10岁以内的儿童的话，那么建议可以先行观察，不用急着治疗，因为这种情况，是有可能随着身体发育而自动痊愈的。
如果儿童超过了10岁，还存在扁平足的话，就需要注意看情况来做出相应的处理了。我们知道，扁平足的存在的话，会导致患者一些剧烈的运动中，比如奔跑、打篮球、打羽毛球等等运动中，因为足部震动过大而影响人体大健康的。
一般来说，如果患者并没有说明特殊的症状的话，那么是可以不用急着治疗的。可以通过借助鞋垫，又或者是特定的鞋子的方式，来帮助患者恢复足弓。等到患者的足弓得到恢复之后，患者足外翻的不良症状，就会随即得到有效的改善了。
不过，如果患者发生了诸如疼痛等等不良症状的话，那么就需要选择手术来进行治疗了。通常来说，这种情况手术的方法，往往是根据患者的身体情况分期选择的。如果属于早期的话，那么可以通过肌腱转位的方法来让患者的足外翻得到慢慢地恢复；如果属于晚期的话，那么有可能会发生关节炎，这种情况的话，那么无疑会导致手术变得十分复杂，往往需要通过关节融合等等手段，才可以纠正患者出现足外翻的状况。但是，无论如何，也建议建议患者应该尽早诊断，及早治疗，否则一旦病情严重了的话，就会诱发很多后遗症的出现的。
扁平足就是一种足部畸形疾病，这种病不治疗的话，容易引起肌肉拉伤、肌腱炎等并发症。扁平足还会引起足外翻。出现了扁平足症状长期不重视的话，有可能会引起慢性的足部疼痛，这种疼痛会影响到全身。
扁平足是一种发病率比较高的足部症状，这种症状多发生于50岁以上的女性，而且这种症状具有一定的遗传性。导致扁平足的原因一般有先天发育畸形、外部损伤以及软骨疾病等等。但很多人对扁平足都不是特别了解，那么扁平足是什么？得了扁平足应注意什么？
一、扁平足是什么
扁平足是足部形状异常的一种表现，这种异常具体表现为足弓低平，有一些症状较为严重的患者甚至没有足弓，发展到后期会逐渐变成足外翻。这种畸形症状在发病初期的时候对人影响不是很大，但是到了后期就会引起足部疼痛，甚至会影响到膝盖，对整个人的体态危害很大。扁平足有可能会引起慢性肌肉拉伤、肌腱炎以及足底筋膜炎等并发症。因此如果扁平足症状比较严重的话，最好及时进行治疗。
二、扁平足应该注意些什么
1. 坚持做恢复训练
有一些症状较为轻微的扁平足患者，是可以通过做恢复训练来治疗扁平足的。但是恢复训练见效比较快，而且必须要长期坚持才可以达到矫正的功效，所以平时一定要注意坚持做训练。就算是症状比较严重的患者，在手术后也可以适当做一些恢复训练。
2. 不要做剧烈运动
扁平足患者是不适合做剧烈运动的。剧烈运动对身体骨骼、肌肉、筋膜这三者之间的协调性要求较高，而扁平足患者本身的协调性就不是很好，这类人做剧烈运动的话，容易导致运动损伤，甚至会引起慢性炎症性疾病。
3. 少穿高跟鞋
扁平足患者本身走路就已经很难保持平衡了，如果这类患者穿鞋跟较高的鞋子，那么就很容易摔跤。这样可能会严重损伤膝盖，对关节有很大的危害。建议这类患者平时多穿平底鞋。
扁平足这个病在儿童人群中比较常见，扁平足初期可能对于生活不会造成太大的影响，如果长久下去没治疗，扁平足患者会出现疼痛、畸形等意外情况，会影响患者的生活与工作。很多人都存在一个疑惑，扁平足的矫正方法是什么？
一、扁平足的矫正方法
1.足垫
对于扁平足的患者来说，早期发现是很重要的。如果确诊为扁平足，扁平足症状较轻，可以选择足垫的方式来支撑足弓，一方面可以缓解疼痛感。另一方面，可以支撑足弓，改善脱节的位置。
2.穿硬底鞋
对于扁平足的患者来说，穿硬底鞋也是可以达到支撑足部的作用，特别是那些摇椅底底鞋有助于减少行走时的足踝用力的情况。如果平时存在踝关节问题，可以选择穿行走鞋来缓解症状。
3.手术治疗
如果通过硬底鞋、鞋垫等保守治疗无效或效果不明显时，可以考虑手术治疗，手术采取何种的手术方案需要由医生根据病变类型来选择。手术治疗对于扁平足中装神弄鬼患者来说是首要选择。
4.距下关节稳定器
对于扁平足的患者来说，选择距下关节稳定器很有帮助，可以达到有效复位并稳定距骨的情况，不过需要注意一点，这一方法适合那些年龄在6-12岁的人群中，后勤患儿及时取出了稳定器，这个仍然可以终身保持足弓。
二、扁平足患者注意事项
对于扁平足的患者来说，适当增加体育锻炼很有好处，平时可以进行足内外、外在肌等部位的功能性锻炼。比如外旋运动、屈伸运动等。运动时要注意尽量选择有良好足弓支撑的鞋子，避免长久站立。
扁平足在小孩子当中的出现几率，还是比较高的，但可能有很多人，都不太清楚这是什么疾病。所以最好提前对扁平足做出一定的了解，以便能够在发病后，第一时间就有所察觉，不耽误正常治疗，那么到底什么是扁平足呢？
一、什么是扁平足
简单来说，扁平足就是足部一种畸形疾病，在临床方面又被称之为平足症。具体是指足弓低平或完全消失，患者在站立、行走的时候，往往会因为足弓塌陷，而出现足部疼痛的不适感。不过大多数情况下，并不严重，也不需要特殊治疗。但在成人平足当中，可导致关节病变、活动受限。
二、扁平足的病因
1.先天性原因
一般来说儿童以及青少年平足，一般是先天性因素所致，可能是与基因遗传和染色体变异有关。
2.继发性原因
有症状的成年人往往是继发性因素所致。这些因素主要包括关节退变、外部创伤以及类风湿关节炎等，除此之外，肿瘤、胫后肌腱功能不全也可导致该病的发生。
三、扁平足的临床表现
1.足部疼痛
扁平足会让患者出现，足底内侧疼痛的不适感，特别是在长时间站立，或者行走之后，会大大加重。踝关节外侧的外踝附近，也会偶尔有疼痛感，只是不太严重而已。
2.关节肿胀或者僵硬
患者可经常性出现关节肿胀的症状，而且主要是以足舟骨结节，最为明显。如果病情比较严重，还可导致关节柔韧性降低，甚至会时常有僵硬的情况发生。
3.步态异常
由于扁平足会引起疼痛感加重，所以在发展到一定程度后，很有可能会让患者的行走和下肢活动能力下降，具体可表现出步态异常，比较多见的是走路呈现出外八字步态。