因为每个人的耐受不一样，在月经来潮之前由于孕激素的作用会使乳房有胀满感。所以在月经前期的时候乳房有轻微的胀满，疼痛的感觉是正常的。但是只要不影响正常的工作和生活就可以不予理会。如果出现疼痛比较强烈就需要去医院进行治疗。
月经期能喝咖啡吗：
月经期一般情况，如果月经周期正常、经量正常、经期正常，没有什么不适的话，应该是什么都不受影响的。如果说你睡眠不好，或者是经期有痛经等等，影响你的睡眠的话，当然喝咖啡就不一定很好了，所以能不能喝咖啡要根据自己的情况。
如果说月经期有什么不适的话，下坠、腰困或者是经血感觉是不太畅，其实这个时候是可以喝点红糖水的，因为红糖水从就说多少年的老人的这种经历来说，比如说我们生完孩子的话，都要常常喝红糖水，其实也是一个从中医的角度来说，可能就是活血化瘀，所以的话喝咖啡主要是和你的睡眠有关系，其他应该没有什么问题的。
月经期可以喝茶吗：
这个要根据每个人的情况，比如说你非常喜欢喝茶的话，月经期应该也不受什么影响，那么在月经期如果喝茶，一般就是说喝点温热的，就是不要太凉的，比如说绿茶就属于比较凉的，如果说平时喝茶这些茶都不影响，你喝了以后也不影响你的睡眠、生活，应该没有问题，主要是注意不要喝太浓的茶，绿茶尽量少喝。
另外就是喝茶有一个这样的情况，有的人特别特别想喝茶，而且喝茶也是非常频繁的，结果发生了贫血，主要是茶叶里头有一种物质影响铁的吸收，那月经期主要是出血，也会引起铁代谢的增加导致贫血，所以你长期这样子的话可能不是太好，但是偶然一次半次应该不是绝对的禁忌。所以一般月经期喝茶也是可以的，只是注意不要喝浓茶，不要喝绿茶就可以了。
来月经能洗头吗：
来月经当然可以洗头，因为洗头的时间是比较短的，洗头一般都用热水，除非是南方人冲凉用冷水，部分人对冷水、冷饮、冷东西的刺激比较敏感，这种情况可能会引起月经的减少，当然了严重的有的可以引起闭经，但是我们在洗头的时候用温热水是没有问题的，时间短，温度适宜，所以应该没有问题。
当然如果说你非常紧张，你自己觉得你害怕，你就可以不洗。所以这个没有说绝对的一定是行还是不行。总之来说一般情况没有问题，是可以的，除非你自己觉得洗头的话，会影响你的月经量，那你就最好不要洗了。
来月经可以洗头吗：
从我们医学的角度、生理的角度，来月经是可以洗头的，我们洗头其实不可能是冷水，除非南方人要冲凉的话，这个可能会对冷刺激有关的、精神心理因素有关的、比较敏感的人的话，可能会影响。
一般月经期应该是洗头没有问题，其实洗淋浴也是可以的，主要是不能够盆浴，不能够性生活，就说你阴道不干预的话，单纯一个洗头是完全可以的。所以不要因为我来月经了，我什么都不能干了，当然水热一些还是好一些，但是应该不影响什么。所以月经期饮食生活只要正常的话，应该不影响，如果说你很不舒服，你不想洗，那是另外一回事了。
胸部胀痛怎么解决：
胸部胀痛并不是乳腺癌的表现，可能跟乳腺增生等有关系；尤其是跟月经来潮，来潮之前有可能疼痛很明显，来潮之后有可能会缓解。如何处理胸部胀痛，其实没有具体的治疗或者处理措施。
如果乳腺增生比较明显，可以适当的吃祛瘀散结的中成药，会对胸痛会有一定缓解作用，西药方面没有任何特效药，建议大家一定要尽量心情愉快，如果心情放松心态，可能对乳腺胀痛也会有一定缓解作用。
胸部胀痛怎么办：
胸部胀痛可能跟乳腺增生有关系，患者可以从以下几方面进行治疗：
1、轻轻按摩胸部，可使过量的体液再回到淋巴系统，减轻胸痛症状；
2、高盐的食物易使乳房胀大，所以月经来前7到10天避免高盐饮食；
3、胸部胀痛可以热敷，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛；
4、如果乳腺增生比较明显，可以适当吃祛瘀散结的中成药，对胸痛会有一定缓解作用；
5、情绪可能和胸痛有一定关系，所以患者应该保持情绪稳定，减少精神刺激。
月经周期怎么算：
女性进入青春期后，子宫内膜受卵巢激素的影响，出现周期性的子宫出血，称为月经。
子宫内膜的周期性变化称为月经周期，也是人类的生殖周期。如同日出和日落一样，月经也是有一定的周期和规律。一般月经出血的第一日算月经周期的第一天，月经周期以两次月经第一天的间隔时间计算，一般间隔21到35天，平均是28天。来月经的那几天叫做经期，是从月经的第一天到最后一天的时间，一般为2到8天，平均是4到6天。但是还有部分女性，可能是每2到3个月才来一次月经。但是，只要有一定的月经周期的规律性，月经就是正常的。
月经期间可以同房吗：
月经期间女性是以促进经血排泄为主。在月经期间不主张同房，因为月经期不适宜有性生活，月经期间子宫内膜剥脱，表面上可能会形成创伤面。如果月经期间进行性生活，容易引起子宫内膜的感染，增加了阴道逆行感染的机会。
另外一方面，月经期间同房经血逆流的现象可能会增加，患者可能会继发更严重的盆腔炎症、子宫内膜异位症、子宫内膜碎片的种植，远期可能会导致输卵管的粘连梗阻、宫外孕甚至不孕症。所以为了女性的健康，不影响将来的受孕，月经期间应禁止性生活。
青春期女孩，在月经初潮的1到2年之内出现月经推迟，不伴有身体的其它不适，可以进行观察。在育龄期的已婚女性，出现月经推迟，首先要排除妊娠，去医院检查是否有怀孕的情况。围绝经期女性月经的推迟如果超过40天以上建议到医院去检查子宫内膜的厚度。
虽然每个人来月经前的症状可能会表现不同，但是大部分女人在来月经前，都是有一定征兆的，有的来月经前征兆，会表现为身体方面的一些胀痛感，有的会觉得腹部有坠痛感，有的来月经前征兆会情绪变化特别大，有的来月经前，会表现为特别喜欢某一种口味。
很多女性朋友在来月经前，都有一些征兆表现，虽然来月经前的征兆表现不同，但是，基本上都会有所征兆，那女人在月经前会有什么样的一些征兆呢？下面我们就来看一看，以便女性朋友们做好准备。
一、身体方面的胀痛感
女人月经前征兆会表现为，身体方面的一些胀痛感，身体方面的胀痛感，大多会表现为胸部的胀痛。女人在月经前会觉得乳房胀痛，月经只要到了乳房胀痛的症状就会好了，其实经期乳房有胀痛，是因为胸部的一些病症，有可能会是乳腺增生和乳腺结节。
月经前身体方面的胀痛感，也会显现的后背上，有的女性在月经前，会感觉到整个背部，尤其是腰骶部酸胀疼。这时候注意，出现腰部这些酸涨疼的感觉，千万不要用手去使劲捶打。
二、腹部坠痛
女人月经前征兆会表现为腹部有坠痛感，很多女性在月经前的征兆，大都会表现为腹部的坠胀感。在月经来前的两三天，女性就会感觉到下腹部有胀，坠，疼的感觉。这些感觉与盆腔一些炎症有关系，也可能只是单纯的生理反应。
在有这种感觉的时候，可以适当的对腹部，进行一些轻柔的按摩运动。按摩下腹部，可以使血液循环畅通，减少涨坠疼的感觉。
三、情绪上的变化
女人在月经前征兆会表现为情绪上，变化特别大。有的平时脾气特别温柔的女性，在月经快要来的时候，会表现为不可理喻的脾气爆燥，不小心的一句话就可能会引发怒火。
而且有的会变得特别多愁善感，也有很多平时特别爱讲话的女性朋友，在来月经前会变得不爱讲话，不喜欢与人交流。
四、特别喜欢某一种口味
有的女人在月经来临前，会表现为特别喜欢某一个口味。有的女性会变的特别喜欢吃辣，吃酸或者吃甜，与平时的口味有些出入。
可能很多女性朋友都不知道，月经期间是可以减肥的，而且减肥的效果非常不错。在月经期的时候，女性朋友们首先要掌握好，减肥的最佳时间，也就是月经的后两天，然后就需要进行适当的运动，调节自己的饮食，这样就可以起到减肥的效果了。
变胖是很多女性朋友，不愿看到也不愿面对的事情，当变胖之后，不但会引起各种疾病，还会导致女性朋友，失去妙曼的身姿，给自己的社交带来一定的负面影响。这时候有一个比较讨巧的方式，就是在月经期减肥，这是非常有效的一种减肥方式，下面就让我们来具体的了解一下，月经期如何减肥？
1、掌握最佳时间
在月经期减肥的时候，首先要掌握好最佳时间，这样才能起到事半功倍的效果。一般在月经的后两天，是减肥的最佳时间，在这两天的时间里面，女性朋友体内，分解脂肪的能力非常的强。
所以当掌握好这个最佳时间之后，就可以达到非常好的减肥效果，另外，在月经结束后的一个星期时间里面，也是减肥的好时期，女性朋友们千万不要错过。
2、进行适当运动
在月经期减肥的时候，当掌握好最佳时间之后，就要开始适当的运动，由于月经的最后两天，月经还没有走掉，所以女性朋友，是不能做剧烈运动的，以免导致自己月经量变多。这时候可以进行快走、瑜伽、体操等运动。
这些运动不但比较温柔，还能够让女性朋友的脂肪，得到充分的燃烧，从而起到减肥的效果。由于在月经后的一个礼拜时间内，也是比较好的减肥时间段，所以女性朋友需要延长自己运动的时间，这样对于减肥，可以起到更加有效的成果。
3、调节饮食
在月经期减肥的时候，女性朋友当然，也要对自己的饮食做出调整。在月经的最后两天里面，要多吃一些纤维素丰富的食物，比如燕麦、水果、蔬菜等。这些食物里面，含有的纤维素成分，可以有效的将女性朋友体内的垃圾排出体外，从而起到减肥的作用。
这时候还需要进行蛋白质的补充，因为在月经期间，女性朋友也流失了很多的营养，所以要吃鸡蛋、瘦肉等食物，来好好的补一补。要做到既减肥，又要保证营养的全面性。
女性在每个月，由于子宫内膜脱落，都会出现月经问题，同时每个月，也会有排卵的现象。但是有些时候，会出现月经，但是没有排卵，这可能是因为卵巢功能出现了问题，导致我们没有办法正常的排卵，治疗这类疾病，只能够采取药物治疗和刮宫治疗。
无排卵月经，有可能发生在各个年龄段，如果发生在青春期或者育龄期，建议使用药物治疗，进行缓解这种现象，如果是出现在更年期，则需要进行诊断性刮宫，才能够治疗无排卵月经的问题，无论是什么阶段，无排卵月经，都会影响到女性的身体健康，那么，无排卵月经是怎么回事？
一、无排卵月经是什么
无排卵月经，其实就是因为卵巢功能，出现了问题，导致我们身体里面的卵巢，出现排卵障碍，也就是在卵泡期，出现功能障碍，导致没有出现生殖器官的一个器质性病变。
一般来说，在月经期出现周期紊乱，并且流血时间比较长，这时候也会导致无排卵月经。
二、无排卵月经的原因
1.精神压力
如果长时间处于一个，比较严重的精神压力状态，很容易导致我们身体里，激素分泌失衡，这个时候，就会影响到女性的排卵功能，出现无排卵月经的问题。
2.青春期
其实女孩子在青春期，也很容易出现无排卵月经的问题，这个时候是因为，中枢的成熟缺陷导致的，主要是垂体对于雌激素，不能够正常进行正反馈，导致不能刺激释放，促黄体激素，这个时候，也会出现无排卵月经的问题。
三、无排卵月经怎么办
1.药物治疗
在青春期或者是育龄期，出现无排卵月经，其实可以通过服用雌孕激素，进行治疗，并且坚持三个周期，很快就能恢复，排卵以及月经周期。
2.诊断性刮宫
如果是在更年期，出现了无排卵性月经，首先要做的就是，进行诊断性刮宫，这样可以排除出现子宫内膜病变问题，另外还需要服用宫血宁进行止血。
3.调整心态
如果出现无排卵月经，其实要做的还有调整好心态，保证情绪稳定，并且注意休息，减少体力劳动。
月经是女人们的专属，一般时间为7天左右，这是正常的范围，但有很多女性的月经期超过这个范围。月经期延长与盆腔炎，子宫肌瘤，子宫功能失调性出血，子宫内膜异位症，慢性子宫肥大，内分泌功能障碍，血液病等疾病有关。
女性朋友正常的月经周期是3-5天，每个女性的月经期都不一样，但基本上会在一周内，一般情况下，不超过7天。然而，许多女性发现她们的月经周期太长，这肯定是一种不正常的月经表现，那么女性月经期过长是怎么回事？
1.盆腔炎
盆腔炎是很多女性患有的疾病，也是最常见的妇科疾病，盆腔炎，子宫内膜炎和宫内息肉等疾病，会导致子宫血液循环异常，因此每个月自然会出现充血，体积增加和月经时间延长。
2.子宫肌瘤
如果身体有子宫粘膜下肌瘤，这就是我们常说的子宫肌瘤，那么体内子宫的大小，就会发生变化，这会导致子宫收缩异常，这也可能导致月经期长和月经量增加。
3.子宫功能失调
如果子宫的排卵功能异常，会导致子宫内膜不规则下降，子宫也会出现出血症状。因此，月经期较长的原因可能是内分泌功能紊乱，这可能导致月经周期延长。
4.子宫内膜异位症
这种疾病会导致我们子宫肌层的收缩功能，受到影响，也可能导致内膜增强，从而导致女性体内月经周期延长，月经量增加。
5.慢性子宫肥大
如果女性的盆腔内出现大量充血，则会刺激卵巢分泌大量的雌激素，使子宫肌层的非厚度大大增加，远远超出正常范围。子宫肌层肥大也会导致月经异常，最直观的症状是月经期的延长。
6.内分泌功能障碍
如果身体内分泌异常，月经也会有各种问题，最常见的是月经期长。
7.血液病
女性体内月经周期长的原因很多。除了上述原因外，还可能是由体内血液病引起的，如果体内出现血小板减少症，很可能会出现紫癜，可能发生贫血，而且在月经前往往更严重。
女性每月都会有那么几天不舒服，这就是生理期，但是很多时候月经会有推迟的现象，一旦出现这种情况，很多女性首先便会怀疑自己是否怀孕，那么生理期推迟但没怀孕是什么原因呢?我们有必要了解一下。
导致月经推迟的原因主要有如下这几个方面：
一、卵巢早衰：是由于卵巢功能异常导致的。常常表现为月经延迟、稀发、闭经和不孕。可出现阴道干枯、性交困难、潮热失眠等类似更年期症状。成都月经推迟的原因。
二、多囊卵巢综合征：除月经稀发外还具有无排卵、肥胖、多毛3个特征。此病不仅可引起月经紊乱、不孕，而且很可能增加高血压、糖尿病，以及子宫内膜癌的患病危险。
三、过度减肥：许多女性为了控制体重，服用减肥药物或者过度节食，导致月经推迟。这种情况如果时间短暂，可以自然恢复正常月经周期，时间较长者往往需要药物调理。
四、有性生活的女性：此类女性月经推迟先要考虑是不是怀孕，排除妊娠的可能，再查找原因，特别是症状严重者，根据引起月经紊乱的原因可将其分为器质性和功能性两种。
五、宫颈粘连：有经血，但是经血因为粘连是宫颈不能正常排出，聚集在子宫内，患者会有周期性腹痛，B超检查可见宫腔内有也行暗区，往往需要到医院行宫颈扩张术。这种情况不及时改善会导致子宫内膜异位。
六、围绝经期妇女：这时候的女性卵巢衰退，生育功能也渐趋衰退，激素分泌紊乱，就会出现月经周期紊乱。其特点为有短期月经延迟，子宫内膜过度增生，月经过多，淋漓不断，往往需要刮宫止血或服用性激素类药物止血。
七、青春期女孩：月经延迟常见的原因是由于丘脑-垂体-卵巢轴调节功能尚未健全所致的无排卵型的月经紊乱。其特点是月经稀发，短时停经后突发不规则性月经过多、经期延长，随着年龄增加，性腺轴发育成熟后症状会逐渐缓解，但症状严重者仍需治疗。
八、药物的副作用：如长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。医生根据患者反映还发现，胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障，故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。