精血是中医学的名词，血就是体内血管运行的血液，能够濡养身体各个器官。精指精华，分为先天和后天之精，先天之精来源于父母，后天之精来源于饮食、水果的精华。广义的精指精微物质，狭义的精指生殖之精。精分布于五脏六腑，有濡养脏腑、化气生血、养神的作用。
月经提前是什么原因：
月经提前的原因也是很多的，如果单单是月经提前，经量没有改变、经期也正常。这种情况要去做B超，要除外器质性的子宫肌瘤以及其他的病变。另外一个还有除外一下精神心理紧张的因素。如果月经提前了、量也多的话，更要注意器质性的病变，子宫肌瘤可以引起月经周期的缩短，也可以引起月经量的增多，包括子宫腺肌症，也可以包括精神心里紧张，可以引起月经的紊乱。还有一些就是说做了一些宫腔的操作或者妇科的手术，或者是流产的手术，它也可以引起月经的失调。
如果是短期的话，偶然的话，我们都可以观察。如果月经提前得非常前，你比如说20多天，你原来30天提前到几天，五六天、七八天，这都可以观察，如果提前得很多，就半个月来一次的话，这个一定要去做检查，除了妇科检查还要做一些化验，要做一些超声来综合判断。根据你既往的病史，综合判断你提前的原因。
月经周期长的原因：
月经包括经期和周期，周期一般是第一次来月经的第一天到下次来月经的第一天，这是周期。周期长，无非就是说正常的是30天，你是40天、50天、60天，这些都可以的，一般如果三十六七天这就不用说了，这就是肯定没问题，但是我们常见的月经超过了，比如说周期是40天、50天、60天，只要她没有其他的异常，只要她能自己来月经，另外就是做妇科检查，B超化验这些都没问题，也不影响我们的生活，这是没有问题的。
如果是你特别想让月经规律，也可以去调，如果没有什么不舒服，都不一定非调它不可，反而会出现问题，那么可能和什么有关系呢？可能就是多囊卵巢，这个是比较常见的，而且多囊卵巢它也是终身疾病，可以不予治疗，只要能排卵，只要能怀孕，只要能来月经，也不是说三个月才来，或者是四个月五个月的，这都可以不干预。
什么是月经提前的原因：
月经提前临床上主要包括器质性的疾病，或者是功能性疾病所引起。西医认为主要是由于神经内分泌功能失调，下丘脑垂体、卵巢功能紊乱所造成。受大脑皮层的影响，或者是受情绪、环境、工作压力的影响所导致，也有可能是由于生殖器局部的炎症，盆腔肿瘤或者盆腔发育异常所造成。
同时营养不良、贫血、颅内的疾病以及其他的内分泌失调，也可能会造成月经的提前。另外由于各种原因所造成的卵巢早衰以及更年期提前等等，都可能会造成月经的提前。中医主要认为是脾气虚、肾气虚和肝淤、血热所造成，一般是由于生活不规律，饮食不节制，平时喜欢吃烧烤或者辛辣刺激性的食物，暴饮暴食等等，或者是由于多愁善感，失忧虑，或者是家庭生活出现变故，生活环境变化等等。损伤身体而造成的月经周期的提前。患者平时要注意不要暴饮暴食，不要吃生冷寒凉的食物，要注意劳逸结合，按时作息，避免过度的劳累和剧烈运动，保持心情的舒畅，避免忧虑失律恼怒等一些不良情绪的刺激。
在来月经期间，需要注重对外阴的保养和保护，及时的清洗可以避免经血对于尿道以及外阴的刺激，这个时候可以选择淋浴或者是用温水来擦拭和清洗外阴。但是不要盆浴，不要坐浴，也不要进行阴道盥洗！，在月经期间要注意阴部卫生，养成良好的卫生习惯。
上火是我国坊间对于一种健康状况的描述，它通常是一种亚健康的状态。具体的表现比如口干舌燥，口舌生疮，眼干、面部有痤疮、便秘、小便发黄有灼热感，甚至是睡不好觉容易多梦这样的一系列症状，这些症状是可以自身能够调节恢复的。对于大姨妈的影响，有的时候确实会有受到波及，比如可能会导致月经的提前或者是经量的增多，但是这种情况下一般不会对健康有重大的影响，会身体有一种自我调节性可以把它调节好，较少是需要使用药物进行治疗的，但是有的时候可能这种上火是一种其它疾病的先兆，这个时候我们就需要留意了。
月经老不干净怎么回事：
月经总是不干净的原因有：
第一，激素分泌紊乱，垂体是身体内分泌的中枢性器官，通过分泌激素调节卵子发育形成卵泡，最后排卵。如排卵后没有受精，即孕激素、雌激素等激素水平降低，子宫内膜脱落而形成月经。所以，如排卵过程不正常，比如，工作特别劳累，倒时差，睡眠不足，精神紧张，压力大等情况都可导致月经不调。
第二，子宫内膜异常。如子宫内膜息肉，各种类型的增生，癌前病变甚至癌变，以及剖宫产术后的伤口愈合不良，形成的憩室里存有月经血，也会导致淋漓不尽，月经延长。
月经期以后，子宫内膜开始恢复。再后来的这段时间称为子宫内膜的增殖期。月经开始算，第14天左右，称为排卵期。排卵以后内分泌又开生产生变化，称为黄体期。等黄体萎缩以后，子宫内膜不能维持生长，再一次脱落出血，就是第二个月经周期的来潮。
白带是受着人体激素的调节而出现具体的情况。一般来说白带在月经前后，或者月经快结束以后白带的量是相对增多的。只要是没有异常的臭味，没有伴随阴痒，颜色不是特别黄，是一个正常的情况。如果特别黄，有异常的臭味，需要到医院做一个白带的检查。
痛经分为原发性的痛经和继发性的痛经。通过超声波检查没有发现子宫长了一些其它东西，没有器质性病变，就称为原发性痛经或者叫功能性痛经。可以进行一些中药的调理，前列腺素水平偏高，子宫剧烈的收缩，就可以引起疼痛。痛经非常剧烈，一定到医院去做检查。
月经血不会是非常非常的鲜红，正常的颜色应该是暗红色。如果月经的颜色非常的鲜红，一般会伴有一些情况。比如月经量多或者是月经量少，颜色比较淡红或是颜色发黑，都不属于正常的情况。月经不是正常的颜色还要结合月经量和月经周期来判断是否存在身体问题。
醋酸泼尼松片在生活中常被用到，主要治疗过敏和自身免疫系统疾病，以及身体各器官引发的严重，对于该药物来说有明显的效果，一般强效药都会具有一定的副作用，尤其对于女性来说，月经期间情况特殊，那么泼尼松影响月经吗？
泼尼松结构泼尼松具有抗炎和抗过敏作用，能抑制结缔组织的增殖，降低毛细血管壁和细胞膜的通透性，并抑制组胺等有毒物质的形成和释放。该产品还可促进蛋白质分解成糖，降低葡萄糖的利用率。因此，长期或过量服用血糖和肝糖原都增加，并且可以发生糖尿病，并且胃液分泌增加。可与抗菌药物一起使用，具有良好的清凉，抗毒，抗炎，抗休克，促进症状缓解的作用。
泼尼松片是糖皮质激素，具有抗炎和抗过敏作用，并减少炎症性渗出。然而，虽然它起到治疗作用，但也有副作用，特别是突然停药，更容易产生明显的副作用。泼尼松片可导致体重增加，血糖升高，骨质疏松，并可导致眼压升高，毛发加重，痔疮和继发性真菌感染。因此，应谨慎使用糖尿病，高血压，青光眼等患者。考虑到该药物属于激素类药物，长期服用对月经也是有一定影响的。如果在月经期间服用该药物后，在月经干净后，去正规医院做激素六项检查，如果有问题可以做相关治疗。
女性的月经周期是否稳定和人体激素的合成以及代谢平衡有关，月经期间最好不要使用激素类药物，以免体内激素水平失去平衡。例如，雄激素可引起月经紊乱并抑制排卵；黄体酮可引起乳房疼痛或阴道不规则出血；口服避孕药可引起乳房胀痛或突破性出血；肾上腺皮质激素可引起闭经或腹胀。
益母草可以帮助女性促进子宫收缩，在生产的时候使用的催产素也有同样的效果，但是益母草如果使用过程中用量未控制好会导致胎儿窘迫，在生产过程中会导致胎儿因为缺氧造成脑损伤甚至窒息等危险，那么在使用益母草的时候需要注意益母草的副作用有哪些呢？
1.益母草有活血的作用，过度使用会导致月经失调
益母草中含有丰富的益母草素，益母草进入消化系统之后被小肠壁所吸收进入的血液里面，会导致血管扩张增加血液循环的作用，如果益母草使用不当会导致女性生理期间月经量变大月经周期延长，导致子宫过度兴奋或者过度收缩等副作用。
2.导致过敏反应
因为益母草中的有效成分会作用于人体的神经中枢，如果用量过大会导致神经麻痹等副作用，对神经中枢的刺激会诱发过敏反应，降低人体的免疫能力以及抵抗力，所以益母草是有可能制敏的药物。过敏体质以及抵抗力弱的人最好不要使用益母草。
3.促进乳腺发育
益母草会有促进乳腺发育的作用，如果长期使用益母草有可能会导致乳腺增生的情况。
益母草多用于妇科疾病，因为益母草可以直接作用于神经中枢对子宫收缩进行调节，但是一般情况下不建议女性使用，因为益母草的药性会有导致女性月经失调以及过敏反应等副作用。益母草的使用需要在医生观诊之后进行酌情用药，一般做完人工流产的女性多会服用一段时间的益母草促进子宫收缩来修复子宫，如果有过敏反应或者身体有不适的情况需要立即停药及时就医。
就黄体酮讲，其是药物，是不可以乱服的，其服用的话有些人就会出现头晕等副作用，那么在没有特殊情况下最好不要不经常性使用。因为有特殊需求那就另说了，那么就有人就问了，吃黄体酮会来月经吗？
1、其和女性身体素质及药量有关系
就女性来说，其服用黄体酮之后，就可以促进月经来临，而在停药之后，一般情况下，不是马上就来月经，基本是一般10天之内。而来月经时间上，还和服用药量关系很大，其实就一般情况来说，女性服用的黄体酮剂量越大，月经来得越快。很多人也是这样认为的，其实此还要看个人身体状况如何，一般情况下是会来月经，但是时间有早晚，就女性来说怀孕除外。基本10天左右就可以来了，其是正常的。
2、有特殊需求的女性要遵医嘱
有些女性，对经期有着特殊的需求，想尽快怀孕的女性，就想促进排卵，那么有些人就服用黄体酮了，但是上面已经介绍了服用黄体酮的时候，其对有些女性来说是有副作用的，而服用之后多长时间来月经，其是因人而异的，假如想让自己月经提前来临，就要到医院全面检查自己的身体状况，遵照医生开具的药方来服药，而服用黄体酮的时候，是有一定方法的。女性一定要注意，服用后多久可以来月经，是根据药量及个人身体素质决定的，情况不同的时候，就存在着差异性，马虎不得。
因此说女性服用黄体酮是会来月经的，而且是会提前的，但是要提前的话，其和药剂大小及孕妇的身体素质有关，进而对孕妇来说必须注意，这样才可以趋利避害，利于身体健康。
月经是女性一个特殊生理现象，很多女性来月经时都会有一些其他的综合症发生，例如暴躁易怒，腹痛难忍，疲惫乏力，头痛等，其中经期头痛也是比较普遍的，那月经期的疼痛应该怎么来缓解呢？我们来看一下。
泡脚是缓解经期疼痛很简便的一个方法。我们可以把生姜剁碎和切片，放入泡脚盆中。，然后到入五十度左右的热水，热水最好多倒一点能没过脚踝。生姜散寒，用姜水泡脚可以促进身体血液流动，活血通络，调解身体紧张情绪，缓解头痛症状。
甜食是缓解经期头痛的一个方法。月经期头痛的话，可以吃块糖或者是吃一些含糖量高的食物，也可以喝一杯糖水。糖分可以增加人体的血糖含量，杯中放入适量的红糖，倒入开水冲泡。等水温降低，可以入口时就趁热服用。可以缓解月经期的腹痛和头痛。
月经期头痛可以进行合适的运动来缓解。经期的头痛大部分是因为女性的紧张和压力引起的，女性月经期不适合做剧烈运动。而瑜珈这样的轻缓慢运动，特别适合经期进行。瑜伽中一些动作有改善盆腔血液循环，舒缓身体疲惫，缓解紧张情绪，放松精神压力得作用。选择几组适合经期进行的瑜伽动作，对缓解经期头痛有很好的效果。
月经期的头痛还要注意做好保暖工作，并且月经期内要避免洗头，如果实在要洗的话也要注意赶快用吹风机热风把头发吹干。
月经期，女性的烦躁易怒情绪很大程度上会加重月经期的头痛症状。所以月经期一定要注意自我调节情绪，保持一个平和舒服的心态。
刮宫对于女性来说应该是十分痛苦的一件事，常发生于药物流产没流干净或者是宫外孕。那么刮宫后多久来月经比较正常？
一、刮宫后多久来月经
１、正常情况来说，刮宫只是一种流产手术，月经是与我们的卵巢功能有关，因此，刮宫不影响正常的月经周期，只要刮宫后身体恢复的比较好，大多可以在刮宫术后的28-42天恢复月经，这点可以作为参考依据。
２、每个人的身体情况不一样，刮宫后什么时候来月经也是不好明确的，有的人可以很快的恢复，但也有的人需要两三个月才能恢复。这是因为刮宫会给我们的身体造成影响，比如子宫内膜受损、情绪紧张等等，这都是影响月经周期的重要因素。
３、建议刮宫术后要多关注自己的身体情况，如果存在刮宫后长久没来月经的情况，一定要及时去医院就诊，明确诊断后对症处理，不可以大意。
二、刮宫后要注意什么
１、刮宫术会给女性的身体带来很大的伤害，刮宫后一定要多休息，避免劳累过度，尽量不做体力劳动，前期躺床休息为主，后期可以适度下床运动，躺床时也要注意翻身，防止血栓的形成。
２、刮宫术后女性要注意多关注伤口情况，如果有异常出血或伤口感染等情况，及时去医院就诊，寻求医生的帮助。
３、刮宫术后要注意饮食问题，清淡为主，尽量多补充高蛋白的食物，比如排骨线面，鸡汤、瘦肉、豆制品等等，这些多吃可以快速补充能量。
三、月经推迟注意事项
１、平时注意多休息，不熬夜，早睡早起，养成良好的生活作息习惯。
２、平时注意饮食清淡为主，不吃辛辣刺激油腻等食物，烟酒也要尽量避免。平时的饮食以高蛋白、高纤维、低热量为主，新鲜的果蔬要多吃。
３、平时要注意做好保暖工作，体弱女性最怕受寒着凉，长期寒冷也有可能导致宫寒的情况，这是影响月经比较重要的因素。
刮宫术会给身体造成很大的损伤，平时要注意做好避孕措施，此外，刮宫术后也要考虑自己的月经情况，如果有异常及时就诊，咨询医生。