体虚、老慢支病人在感受风寒后容易引起风寒咳嗽，可用生姜红糖杏仁汤调理，做法：生姜20克、红糖30克、杏仁9克混合加入1000毫升水，小火煮开，喝水即可。另外还可以吃一些发散风寒的食物，例如葱、姜、香菜、大枣。
风寒咳嗽食疗的方式：
风寒咳嗽是由机体感受风寒、肺气失宣所致的咳嗽。风寒咳嗽主要表现为咳嗽频作、声重、咽痒、痰白、清稀、恶寒无汗、发热头痛、全身酸痛、舌苔白、脉浮紧或指纹浮红。风寒咳嗽，饮食不宜肥甘滋腻，也不宜食生冷之品，以免阻碍脾胃运化功能，助生痰湿，加重咳嗽。
风寒咳嗽可以使用一些调理药膳：
①姜葱粥：生姜、葱白各20克，梗米150克。入米煮粥，待熟时加生姜、葱白，稍煮即可，趁热食用，具有发散风寒解表的功效。②姜糖水：生姜20克，红糖20克，加水200毫升，煮开后趁热频服，或加食热粥，具有祛风散寒温中的作用。同时风寒咳嗽患者平时注意休息，加强锻炼，感冒流行季节小心防护，不要到人口密集的公共场所，以免感染。
风寒感冒咳嗽食疗方法有哪些：
中医由于我们对病人的症状，我们进行一个分类，把这个感冒咳嗽简单的可以分为风寒和风热这两种感冒类型。
所谓风寒感冒，病人主要是感受了外界的风寒邪气，那么邪气入里之后，我们出现了一些相关的症状。通过舌象和脉象以及临床症状表现出来，我们就可以给病人诊断。那风寒感冒的病人有哪些表现呢？首先病人会有这种怕冷不怕热，咳嗽咳这种白痰，流鼻涕鼻塞，他流的是清鼻涕、白鼻涕。另外就是会有发烧，病人会有浑身四肢的酸痛、关节痛。还有就是如果我们看舌的话，舌质是偏淡的，苔是薄白苔，我们把脉的话，病人的脉是一个浮脉或者是紧脉或者弦脉，这种病人他就符合风寒感冒的特点。
中医对于这种寒性的病人，他始终要用一些温和的药，寒则温之，用一些温药来治疗。我们可以用一些红糖和生姜做一道红糖生姜水，治疗风寒感冒效果是非常好的，通常呢用完之后，病人一发汗第二天的症状就会明显的减轻。
风寒咳嗽吃什么药：
风寒咳嗽，症状：咳嗽，咽痒，痰稀薄色白。常伴有头痛，鼻塞，眼痒，喷嚏，恶寒无汗，全身酸痛等，舌苔薄白，脉浮或浮紧。治疗原则：疏散风寒，宣肺止咳。
常用药：麻黄，祛风散寒宣肺；杏仁、前胡、桔梗、橘皮、百部等宣肺降气、化痰止咳。
风寒兼湿咳嗽，症状：咳嗽痰多色白量多，兼有胸脘作闷，鼻塞，流清涕，全身酸痛，易疲劳，舌苔白腻。治疗原则：疏散风寒，燥湿祛痰。常用药物：杏仁、紫苏散，宣肺止咳；陈皮、法夏、茯苓、甘草理气除湿化痰。
风寒感冒症状：
风寒感冒的症状首先后脑强痛，即头后部疼痛，连带颈部转动不灵活，还会有怕寒怕风。通常患者要穿很多的衣服或盖很大的被子，才能觉得舒服。还会有流清涕的症状，清涕白色或稍微带点黄。
如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒。舌无苔或薄白苔，鼻塞声重，喷嚏，流清涕，恶寒，不发热或发热不甚，无汗，周身酸痛，咳嗽，痰白质稀、舌苔薄白、脉浮紧。
风寒感冒和风热感冒区别：
我们中医认为感冒可分为风寒感冒和风热感冒两大类，这两种感冒的病因病机、症状、治疗原则以及用药都有很大的差别。属于风寒还是风热，与发病季节没有很大的关系。
风寒感冒是风寒之邪外侵，肺气失宣所致。症状可见恶寒重、发热轻、无汗、头痛、身痛、鼻塞、流清涕、咳嗽、吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。风热感冒是风热之邪犯表，肺气失和所致。症状为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮。
风寒感冒咳嗽食疗：
中医上基于病人的症状，可以把感冒咳嗽简单的分为风寒和风热两种感冒类型。风寒感冒的病人主要是由于受了外界的风寒邪气，邪气入里之后出现一些相关的症状。通过舌象和脉象以及临床症状表现出来。
风寒感冒的患者会出现怕冷不怕热、咳嗽咳白痰、鼻塞流清鼻涕等症状。另外伴有发烧、全身以及四肢的酸痛、关节痛等。从舌象上看，舌质会偏淡并且舌苔薄白，脉象是浮脉、紧脉或弦脉。
在中医上对于寒性的病人要用温和的药治疗，寒则温之。可以用红糖和生姜做一道红糖生姜水，治疗的效果比较好，通常服用之后会发汗，第二天这些症状就会明显的减轻。
随着季节的转换、气温的变换等等，越来越多的患者都会出现风寒感冒的疾病，因此也给患者带来了一定的影响，并且一直反复也不见好转，那风寒感冒反复不好怎么办呢，可以试试多喝水、用热水泡脚、合理饮食等等，下面我们就来看一下吧。
一、多喝水
风寒感冒是因体内受到了寒气的侵入，可以多喝水，这样可以排出体内的毒素及寒气，另外，多喝水本身就具有调节体温的作用，对于煮烂风寒感冒也是有很大的帮助的。
二、热水泡脚
风寒感冒的患者可以用热水泡脚来缓解病情，坚持每天晚上用热水泡脚，温度一定要是适中，差不多泡一刻钟左右的时间就可以了，连续泡几天，对于风寒感冒的防治都具有一定的效果。
三、合理饮食
风寒感冒的患者在患病期间一定要注意饮食，一般情况下，风寒感冒是因为自身免疫力的下降造成的，所以一定要多吃一些有营养的食物，这样可以补充身体的免疫力，满足机体的代谢需求。另外，可以多食用一些富含维生素C的的食物，对于患者风寒感冒具有不错的效果。不过患者要注意不能吃太油腻的，或者是刺激性的食物，一定要保证饮食清淡，也要做到营养均衡。
四、加强锻炼
当出现风寒感冒的时候，一定要警惕自身体质的因素造成的，有很多患者都是因自身免疫力的下降引起的风寒感冒，所以在这期间，一定要注意增强体质和免疫力，可以通过加强身体的锻炼来增强，可以进行有氧运动，比如慢跑、散步等等。
五、对症治疗
如果患者情况比较严重，并且运用了日常的一些缓解方法还是不见好转的话，最好去医院做进一步的检查，再进行对症治疗。
感冒类型可以说是多种多样的，主要是有风寒感冒和风热感冒，而且基本上每一种感冒都会伴随有流鼻涕的症状，只是鼻涕的性状或者颜色会有所不同，而流清鼻涕是生活当中比较常见的一种不良反应，那么流清涕是风寒感冒吗？
一、流清涕是风寒感冒
如果患者出现流清涕的症状，一般就可据此判断是因为风寒侵袭而患上了风寒型感冒，同时会有畏寒怕冷和咳嗽头痛、咽喉肿痛的不良表现，此时的治疗一般要以康风寒为主。而如果是患有风热感冒，可让患者有流黄鼻涕的症状，因此可将该种症状作为鉴别感冒类型的一种基本标准。
二、风寒感冒的治疗方法
1、服用传统中药方剂
针对于风寒感冒的治疗，一般是用水煎服桂枝汤或者麻黄汤一类比较传统的中药方剂进行调理性治疗，可起到辛温解表以及宣肺散寒的疗效。不过服药疗程相对较长，可能需三个疗程左右才能彻底性清除存在的不良反应。
2、服用中成制剂
风寒感冒患者如果觉得煎制药物比较麻烦，就可以服用午时茶颗粒、风寒感冒冲剂、荆防冲剂或者藿香正气丸等一类中成药来治。
3、中医刮痧疗法
患者在服用药物的同时，最好是采用刮痧疗法进行配合性治疗，主要可选取风池穴、大椎穴、风门穴、肺俞穴及足三里穴等多个穴位。
4、服用西药
患者具体可服用抗感冒和抗感染类西药进行治疗，一般可使用氯芬黄敏片和阿莫西林胶囊等一类药物，如果伴随有发烧症状，可在专业医生指导下加服布洛芬、扑热息痛片或者安乃近等退烧药物帮助退烧，以尽快达到治愈的效果。
小儿由于自身的免疫系统比较弱，在受到冷热刺激的时候很容易出现感冒，这时候宝宝的精神状态会大受影响。一般都需要尽早的根据幼儿感冒所出现的具体症状进行治疗，才能够减轻对幼儿的伤害。小儿风寒感冒症状主要有哪些呢？
1、身体怕冷
宝宝在出现感冒之后，都会出现有不同程度的怕冷的情况，这时候经常可以发现很多宝宝穿的和平时一样多，但是手脚会有些发凉，或者是经常出现有打嗝等表现，这时候应该引起重视，给宝宝多穿一些衣服。
2、头痛
头痛以及脖子痛是很多宝宝在出现感冒以后的常见症状，风寒感冒还可能会引起宝宝出现全身无力浑身酸痛的表现，这时候宝宝的精神状态也会明显变差，不愿意活动。
3、鼻塞流鼻涕
鼻子不通气，流清鼻涕以及经常打喷嚏是风寒感冒比较常见的症状，宝宝由于感冒出现鼻塞，等鼻子不适的时候，可以适当的让宝宝多喝一些热水能够起到一定的缓解作用，同时还应该要注意保持室内空气的清新，就是可以多开开窗让空气能够流通。
4、舌苔发白
风寒感冒的宝宝经常会发现舌苔有一些浅浅的白色，这时候食欲也会有所下降。
5、发热
风寒感冒通常宝宝的体温不会太高，一般属于轻微性的发热，温度会在38度左右。这时候一般不需要服用退烧药，可以使用一些物理降温的方法给宝宝控制体温。退热栓退热贴都是比较常用的，另外也可以用热敷的方法帮助身体降温。主要是用接近体温的水给宝宝额头，腋窝，关节窝，手心脚心等位置进行擦拭，也可以在脖子或者是额头的位置放上一块热毛巾来帮助身体散热。
秋冬季节一换季，很多人都容易患上风寒感冒，因为换季时，温差比较大。一般出现风寒感冒后，要积极治疗，注意保暖，而且饮食也要清淡一些，也可以选择一些偏方来治疗，本文将为大家介绍几个关于“风寒感冒偏方”的知识。
风寒感冒是很难受的，流鼻涕，咳嗽，甚至还会怕冷，一般对于风寒感冒来说要积极治疗，同时注意保暖，而且要注意营养均衡，尤其是有风寒感冒的患者来说要积极治疗，并且配合食疗来辅助治疗也是不错的选择。
1.生姜红糖茶，生姜，红糖适量，需要准备好两种食材后用开水来进行冲泡，之后每天需要当茶水来进行饮用，这有很好的祛风散寒的一个作用，非常适合风寒感冒的患者服用的，所以可以经常的饮用。
2.葱白粥，葱白，生姜，糯米，食醋，需要准备好生姜后捣碎，之后爱准备一些糯米要清洗干净后放在锅内进行炖煮成粥，在煮粥好后加入一些生姜，葱白还有米醋，搅拌均匀后就可以食用了，这有很好的祛风散寒的作用，还能够促进风寒感冒的患者快速的康复，增强自身抵抗能力的效果。
3.连根的白葱，大米，食醋，需要把葱白清洗干净，之后切成段备用，再准备好大米清洗干净，之后把葱白放入锅内加入一些清水来进行炖煮，这需要两天吃一次，坚持吃上两天的时间有很好的发汗的效果，尤其是小孩子有风寒感冒吃一些是非常适合的。
4.紫苏粥，要准备大米和紫苏的叶子，需要准备好后混合在一起清洗干净，之后进行炖煮，非常适合风寒感冒的人来吃，最好选择在早上的时候可能空腹吃，这样吸收的效果是比较好的，不妨尝试一下。
对于有风寒感冒的患者来说要积极治疗，同时注意保暖，而且要积极的进行治疗，生活中也可以多喝一些热水，促进身体的血液循环，饮食要清淡营养为主。
我们都知道肺在人体的上部，主管着呼吸，外界寒气最先侵入的就是人的肺。而肺呢，相对比较娇气，要是心的火力不够，身体阳气少，血液运行不畅，不能够抵抗外界的冷热变化，那么肺就遭殃了，人也会患发烧、咳嗽、肺炎等呼吸道疾病。那么为什么外界寒气来的时候都是先攻击肺呢，肺与心是什么关系，以后怎么做才能不再容易受寒感冒呢?下面我们大家来简单了解一下。
我们已经知道心主血，属火，“血为气之母”。而肺主气、属金。心与肺的关系，主要表现在血液循环与呼吸运动上。肺通过呼吸，呼出浊气，吸入清气，完成体内外气体的交换。而肺吸气的过程，必须依赖血液的运载才能布达周身，浊气也靠血液运输才能到达于肺，排出体外。所以，只有心主血，这个生理功能正常，血液流通顺畅，身体的呼吸才能通畅、均匀，体内外气体才可以得以正常交换。
当然，心对血的主宰功能也要靠肺的功能才得以正常发挥，“气为血之帅”。身体的气由肺产生，只有身体的气充足，才能带动正常的血液循环。再有就是，我们知道心脏不断搏动产生热，温度很高，而别的脏腑、大脑在这个热度下可受不了，最明显的就是大脑，要是身体没有冷凝设备，脑子早就烧糊涂了。而肺就是身体的冷凝器，所以我们既有心的热推动血液流动，也有肺的冷凝，来维持生命的正常运转。
所以心与肺之间在生理上密切联系，在发生病变时亦常互相影响。气行则血行，血至气亦至。若血无气的推动，则瘀滞不行;气无血的运载，则涣散不顺。因此，在病理上，肺功能失调，可使心血运行失常。反之，心的功能失调，也会影响肺的宣发和肃降，从而出现心肺亏虚，身体气机不顺。
肺是直接和外界接触的器官，所以外界寒气会直接侵扰到我们的肺部。天地的寒气会直接从肺部干扰我们的身体，中医认为寒则凝，寒气会让经络气血流通不畅。若寒气常干扰肺，人就表现出经常感冒和一些呼吸系统的病症。