产后风湿在中医学中又叫产后身痛，是由于产褥期生活调理不当受风受寒或是自身体质较为虚弱肾气不足的原因导致周身疼痛。疼痛可分为游走性的疼痛和固定部位的疼痛。寒湿体质的人容易受风寒湿邪，出现产后风湿的症状。
如果月子没有做好的话，是很容易引起风湿病的，风湿病也是月子病的一种，会引起很多的不适感。容易关节疼，还会影响到情绪和精神状态。所以要做好预防工作，要注意保暖，每天都休息好，多增加营养，另外室内也要多通风，全面进行预防。
坐月子对于女性是很重要的，在这个期间女性们一定要好好调理自己的身体。如果不注意的话，就有可能落下月子病。很多朋友对于月子病了解的不多，只是知道如果护理不好，会有很多的并发症，那么月子病会引起产后风湿吗？
月子病不等同于产后风湿，在月子病中包含了多种疾病，而产后风湿属于月子病的一种。要是女性患了产后风湿的话，就会有关节、肌肉酸楚疼痛的症状，而且还会有麻木不适的感觉，有些患者还会头痛、眼眶疼痛。此外，女性患了产后风湿的话，还会影响到情绪和精神状态，平时会失眠多梦、烦躁易怒。
产后风湿的出现，和女性的精神状态有着不小的关系，所以女性在患了产后风湿之后，就应该保持心情舒畅和精神愉快，要尽量避免出现生气、着急以及郁闷等情绪。应该适当的做一些运动，这有利于疾病的治疗和恢复。
产后风湿的患者在平时要做好保暖，身体最好是处在冷热适度的状态，家中要经常的通风，但是要避免被风直吹，特别是在夏天，不要让吹电扇、空调直吹，否则很容易加重症状。
另外不断要注意有充分的休息。建议产后最好卧床休息24小时，保证产后充足的睡眠，第二天再下床活动。
此外饮食方面也要注意，不但吃得有营养，还要合理搭配，营养平衡，每天都要补充合理的营养，才可以有利于身体的恢复，能更好的对抗病魔。
最后要注意环境卫生也要做好。不能住在潮湿阴冷的环境里，最好选择向阳的房间，屋子里的阳光要充足，可以在房间里开窗晒太阳。所以说各位产妇们一定要注意在月子期间一定要更好的护理自己，而且要做好预防风湿病的一些措施。
产后风湿病危害着很多女性的身体健康，我们都知道坐月子是需要谨慎和小心，倘若受到了风寒侵袭，便容易导致风湿病的出现，产后风湿病的症状表现也是比较明显的，常见的有身上关节疼痛、肌肉会感觉胀痛，此外眼睛部位也可能伴随着明显不适的症状表现。
产后的女性身体是最虚弱的，一旦患者没有保养好，就可能会让风湿病侵入我们的身体，患者如果能够在病症的最早期进行很好的判断，然后及时的治疗，这种病情还是能够治愈的，一旦发现的晚了，就会造成终身的风湿病症，下面我们一起来了解一下，产后风湿病的症状是什么？以便做好第一时间的治疗。
1、身上的关节疼痛
生完孩子之后的女性，一旦身上有风湿病症的出现，就会表现为身上的关节部位酸痛的感觉，尤其是冷水或者是冷风刺激完以后，这些关节部位的疼痛感，会明显的增强。比如患者的手指部位患上了风湿病症，女性在接触冷水以后，手指头的关节，就会明显的感觉到冷和疼的症状，还有膝盖部位，一旦吹冷风，就会立刻感觉到疼痛的感觉。
2、肌肉会胀痛
风湿病的产妇，肌肉的异常酸痛，也是常见的现象。尤其是在天气要转阴的时候，肌肉就会有不舒服，伸展不开，和酸痛的感觉，酸痛的肌肉以腿部，和手臂部位的肌肉酸痛最为严重，有点类似发烧前的那种肌肉酸痛感觉，这种风湿的肌肉酸痛，还会在患者遇到冷风刺激以后表现出来。
3、眼睛部位有明显的不适症状
产后的女性风湿，其中也包括眼睛部位的症状，比如说女性在生完孩子之后，没有好好休息，坚持每天看电视、玩手机，这样就会形成眼睛风湿的病症。
一旦患上风湿疾病以后，患者能明显的感觉到眼睛的干涩，还容易流眼泪，眼眶部位还患有明显的疼痛感觉。患者感受到眼睛的异常之后，就要进行风湿病症的调理了，不及时改善的话，会造成日后的眼睛疾病。
许多女性在生产婴儿之前，身体状况都很好，但是当孩子出生后，身体出现很多不良的状况和症状。有些女性患有手腕疼痛，这种情况，被很多人认为是月子病。每个新妈妈在产后，都会遇到各种各样的状况，这需要我们及时作出调整，那么产后手腕疼怎么办？
1、多注意休息
产后手腕疼痛，一般是由韧带拉伤引起的，许多妈妈在产后，都比较关心和傲虎自己的宝宝，每天抱着宝宝，难免会造成手腕过度劳累而造成劳损。因此，分娩后要多注意休息，避免过度劳累，影响健康。
2、多注意保暖
产后一段时间要多注意保暖。用热水洗头，洗澡，洗衣服等，避免用冷水。以免受冷刺激导致手腕关节等位置疼痛。
3、多注意饮食
产后期间要多注意饮食。辛辣和油腻的食物不仅对胃不好，而且还会导致身干燥，容易上火，使手腕疼痛加剧。
4、注意睡觉姿势
有很多妈妈有搂着孩子睡觉的习惯，如果手臂长时间被婴儿的头部压着，并且血液循环不顺畅，会导致手腕胳膊疼痛，都是有可能的。尽量让宝宝自己睡觉，这样不仅妈妈也可以得到充分的休息，对宝宝自身的成长，还有独立性格的培养都有好处。
5、按摩手腕
当休息时，可以轻轻按摩手腕周围的部位，并坚持做一些指关节和手腕运动，以减轻疼痛。另外，可以用毛巾浸泡热盐水来热敷手腕，促进血液流动，不仅能保持温暖，还能减轻肿胀和疼痛。如果疼痛难以消除，可以去医院检查，并在医生的指导下治疗。
6、借助电加热气
如果手腕受有疼痛的症状，由于着凉可能会加重疼痛的症状，可以借助一个小型电加热器，将手腕放在的适当位置处，这有助于缓解疼痛。
坐月子期间家中老人会告诉产妇，这段时间不可以洗头，以免寒气入侵导致头痛落下月子病，但是长期不洗头，产妇会感觉头皮刺痒难耐，那么，坐月子能洗头吗？坐月子洗头要注意些什么呢？
一、坐月子能洗头吗
从现代医学上来看，产妇是可以洗头的，因为不注意头皮卫生，头皮刺痒难耐，会到导致产妇心情不好，也会影响产后的恢复。坐月子的时候，只要能保证水温，一般洗头的水温在37度左右，保证室温，室温在28度左右，洗完头后不吹冷风，并且尽快用干毛巾把头发擦干，避免寒气入体，就不会导致产妇出现头痛的症状，所以坐月子期间是可以洗头的。
二、坐月子时洗头的注意事项
1.注意洗头的时间
顺产的产妇一般产后七天左右就可以洗头，剖腹产的产妇如果伤口恢复的不错，可以在产后两周洗头。
2.注意保暖
在洗头的时候一定要关好门窗，避免过堂风，关闭空调，洗头时水温要保持在37度左右，洗完头后要及时的把头发擦干，避免受凉，洗完头之后还可以喝一些红糖姜水驱寒。
3.动作要轻柔
洗头的时候可以用手指轻轻的按摩头皮，不要用力挠头皮。洗完头后要用木梳梳头轻轻的梳头，因为产后容易掉头发，如果梳头的动作过于粗暴，不但会导致头皮受伤害，更容易过多的掉发。
4.避免使用吹风机
产妇洗头后要用毛巾擦干，不可以使用吹风机，以免风邪入体，导致头痛症状。所以产妇洗头的时间可以选在一个暖暖的午后，洗完头后隔着玻璃晒太阳，可以让头发尽快干。
5.洗头的频率不宜太频繁
产妇身体虚弱，所以洗头不可以过于频繁，一是避免产妇过于劳累，同时也可以避免寒气入体，落下月子病。
6.用姜水洗头
产妇洗头的时候，也可以选择用姜皮煮的水洗头，这样可以起到很好的驱寒作用。
7.洗头后不能立即睡觉
洗头后，即使看到头发表面已经干了，也不要立即躺下睡觉，因为自然干的头发要彻底干透需要五六个小时，在头发没有干透的时候睡觉，容易导致头皮发冷，导致头疼、脖子疼的出现。
传统的观念认为，产妇坐月子不可以刷牙，否则牙齿会松动脱落。但是长期不刷牙，口腔异味就会比较严重，那么坐月子可以刷牙吗？坐月子期间要注意什么？
一、坐月子能可以刷牙吗
坐月子期间是可以刷牙的，因为产妇在坐月子期间身体虚弱，需要进补，所以此时会吃大量高蛋白、高糖的食物，如果长期不刷牙，食物残渣残留在牙齿的缝隙中，会滋生细菌，更容易出现牙齿问题，比如口臭，牙周炎，龋齿等，所以坐月子期间应该和平时一样，每天都要刷牙漱口，尤其是晚上睡觉前更要注意刷牙。
二、坐月子期间怎么刷牙
1.如果产妇的身体允许，生完孩子第二天就可以刷牙了，但是刚生完孩子的前三天不可以使用牙刷刷牙，可以在手指上缠着纱布清洁牙齿，过两天后就可以用孕妇专用的软毛牙刷刷牙，这样可以避免牙齿、牙龈受到伤害。
2.用牙刷刷牙的时候首先用温水把牙刷泡软，然后再采取竖刷法，上牙可以从上往下刷，下牙可以从下往上刷，刷牙的时候力度要轻一些，避免伤害牙齿和牙龈。
3.坐月子期间要注意早晚刷牙，尤其是在晚上刷牙后，不要再吃任何东西。
4.饭后要注意漱口，可以使用漱口水漱口，也可以选择中草药煎制的水漱口，比如把陈皮，细辛等中药用沸水浸泡，等到水温后就用这种水含漱，可以有效的缓解口臭和牙龈肿痛的症状。
三、坐月子期间的注意事项
1.保持好心情
生孩后，产妇生理的变化，感情会变得比较脆弱，此时可能会出现产后抑郁症，所以丈夫更应该多关心产妇，让产妇心情保持愉悦，以免出现抑郁的倾向。
2.多休息
产妇坐月子的时候要注意多休息，保证充足的睡眠时间，但是不要长期躺在床上，应该适当的下地走动。
2.营养要均衡
因为产后身体虚弱，需要补充大量的营养，但是产后第一周肠胃功能还没有恢复，此时不可以大补，应该吃一些清淡的食物，少吃多餐。肠胃功能恢复后，可以适当的多吃一些鱼肉蛋类，同时还要注意适当的多吃蔬菜、水果，避免营养失衡。