因为腰椎间盘突病是慢性积累性的损伤导致的疾病，建议患者选择多种方案，综合治疗，比如微波治疗，中药离子导入，红外线照射，半导体激光照射等等。可以促进局部血液循环，减轻局部组织水肿和对神经根的伤害，从而缓解症状、解除疼痛。
小腿抽筋的原因：
小腿抽筋是什么原因，无论是小腿无论是大腿抽筋通常情况是两个原因，最常见第一神经受到刺激了，他的肌肉会收缩，导致抽筋疲劳，肌肉过度疲劳了也会抽筋，比方说踢足球的人踢得过于疲劳了，经常小腿肌肉抽筋，咱们也没见过，还有一种抽筋是什么缺钙导致的抽筋，这是老年人比较常见。还有一种原因是神经引起的抽筋，比方说腰间盘突出，比方说腰部的或者是胸部的一个神经受到了一些个刺激，或者是受到了一些压迫，导致了小腿或者是下肢肌肉的痉挛导致了抽搐。
通常情况下小腿肌肉的抽筋刚才说的一是运动损伤或者是疲劳，还有一个缺钙老年人比较多见，还有一个就是腰部或者是胸部的一个神经，或者是脊髓受到影响导致的原因，让小腿的肌肉会抽筋或者是痉挛，所以老百姓说的抽筋首先找出来它的原因，这么说就是常见的原因，甚至还有其他的原因也可以导致一些个离子或者是其他的神经介质的原因，也可能导致抽筋，所以要抽筋了，及时找原因，让医生去明确的诊断。
腰间盘突出怎么治：
得了腰椎间盘突出：
一、绝对卧床休息。初次发作时应严格卧床休息，三周后可以佩戴腰围保护下起床活动，三个月内不做弯腰持物动作，此方法简单有效，但较难坚持。缓解后应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。
二、牵引治疗。采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回拉，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。
三、理疗和推拿。按摩可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。
四、手术治疗。适用于病情超过三个月，严格保守治疗无效，经常复发，而且疼痛较重，处于强迫体位者，合并马尾神经受压表现，出现单根神经根麻痹，伴有肌肉萎缩，肌力下降合并椎管狭窄者。
练瑜伽对于腰椎间盘突出症的病人是非常合适的运动。但是需要注意几个问题：急性发作时避免一切运动；缓解期时，锻炼的强度得由弱到强，可以进行一些简单的瑜伽动作的锻炼，也可以进行下肢腿部肌肉的牵拉锻炼，也可以进行腹部或者腰背部核心肌肉的牵拉。
腰间盘突出症状主要有：第一，神经支配区域长期疼后会出现麻木、肌肉力量减低；第二，如果已经伤害马尾神经，那么可能出现大小便功能障碍或肛门周围皮肤感觉减退。还有些患者可能疼痛的部位不一致，这主要是因为突出间隙不同，伤害的神经不同而表现不一。
生活中很多腰椎间盘突出的患者会寻求民间偏方的治疗，但是偏方不能针对所有病情，必须因人而异，切勿盲目轻信偏方而延误病情。在治疗时要根据病情程度、阶段、发病年龄、突出大小等情况，找专业医生进行科学治疗。
腰间盘突出怎么办：
腰间盘突出可以分两种情况：
第一是有突出但没有症状，这种病人很常见，没有症状可以不处理；第二是腰间盘突出有症状，如腰痛、下肢放射痛、麻木，出现这些症状如何处理：
一，卧床休息，目的是为了减轻椎间盘的压力，减轻神经根的水肿；二，应用药物，如营养神经的药物，脱水消肿的药物，口服活血化瘀的药物都可以缓解这种神经根的这种水肿；三，扎针灸，腰间盘突出针灸治疗效果比较不错的；四，若突出比较厉害，经过保守治疗之后半年或半年以上，疼痛和麻木仍不缓解，影响工作和休息，此时需要手术干预。
腰间盘突出应注意什么：
腰间盘突出应注意以下几点：
第一，平时的行为，尤其是弯腰的行为，建议大家弯腰的时候要膝关节打弯，这样的话能把腰椎的负荷和压力能分散一些。
第二，注意保暖，睡觉的时候空调或窗户不能对腰吹。
第三，如果是长期的旅行或长期逛超市，建议带个腰围子。
第四，一定要进行腰背肌的功能锻炼，比方说通过游泳、打球，通过在床上进行一些锻炼，你比方说进行一些五点支撑、三点支撑、抱膝滚、小燕飞等这些动作，都可以增强腰背肌的力量。
腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办：
腰间盘突出压迫了神经引起下肢的腿疼，如何处理：第一，卧硬板床休息，目的是减轻神经根的水肿，减轻椎间盘的压力。
第二，扎针灸，目的是通过辨证取穴缓解神经根的水肿和压力。
第三，外用药物，弗洛比芬凝胶贴膏、活血止痛膏、千山活血膏、消痛贴膏都可以用，或口服一些营养神经的药物，如甲钴胺、腺苷钴胺，也可以口服一些非甾体类抗炎药，如乐松、弗洛比芬、芬必得；第四，保守治疗效果差，建议去正规医院进行检查，必要时需行手术治疗。
小腿抽筋是什么原因：
无论是小腿，还是大腿抽筋，通常情况是两个原因，最常见的是神经受到刺激，肌肉收缩，导致抽筋疲劳，肌肉过度疲劳也会抽筋，比如踢足球的人踢得过于疲劳了，经常小腿肌肉抽筋，还有一种抽筋是缺钙导致的抽筋，这是老年人比较常见！还有一种原因是神经引起的抽筋，比如腰间盘突出，腰部的或者是胸部的神经受到了刺激或者压迫，导致小腿或者是下肢肌肉的痉挛导致了抽搐。
所以老百姓说的抽筋，首先要找出它的原因，因为除了常见的原因，甚至还有离子或者是其他的神经介质的原因，也可能导致抽筋，所以一旦抽筋，要及时找医生进行明确的诊断找出原因好对症治疗。
腰椎间盘突出早期的症状不明显，偶尔出现腰痛或下肢疼痛，不经过治疗，很快改善。由于它是积累性损伤导致的疾病，反复多次才会引起，所以出现以上症状一定要提高警惕。平时要加强锻炼、注意保暖、减少负重，才能有效减缓、减少、预防腰间盘突出的发生。
很多人都是有腰间盘突出的情况，而且以现在社会来看，这类疾病患者越来越多了，有些病情已经严重影响到个人生活状态了，到了不得不去接受理疗的地步。腰间盘突出患者担心自己的症状无法得到缓解，从而导致情况越来越糟糕。那么腰间盘突出怎么办？
腰间盘突出怎么办
艾络舒泡脚
治疗腰间盘突出，艾洛舒泡脚这类物理治疗方法的效果是很不错的，传统治疗腰间盘突出的有两种，一种是手术，另一种是药物，但是都有各自的弊端。而艾络舒泡脚则不会发生这种情况，可以完美地解决各种问题，是采用纯天然无毒无害的药物制作而成，可以提高人体免疫力，从而得到了根治。
热水袋外敷
热水袋外敷是可以缓解间间盘疼痛，同时消除疲劳，对于腰间盘突出同样也是适用，如果是受凉引起的，那么可以用热水袋外敷的方法，但是需要注意温度，不能太高，也不能太低。
电吹风
可以打开电吹风的最强档，用热风吹拂腰疼痛，是可以缓解麻木感，为了以防烫伤，家属是可以用手挡住吹风部位。
腰间盘突出病因
腰椎间盘发生了退行性变化，从而导致坚韧程度降低，发生了一些病理性反应。另外长期接收到外力，容易造成轻微损伤，退变程度越来越严重了。另外家族性椎间腰盘的下一代患上概率要更大一些，不过有色人种发病率较低一些。
腰间盘突出患者可以每天退步走一个小时作用，走的时候要往后倒，如果走完了，身体可能会有轻微的疲劳，但是不会那么严重，可以适当休息一下。游泳也是一种很不错的方法，与其他运动项目相比，是最适合腰间盘突出患者。
很多人发现自己的腰间盘有些膨出，就是向后高高隆起，可以感受到强烈的疼痛，有时候也会延伸到腿部，导致走路有一些跛，十分难受。腰间盘膨出是要接受治疗的，最好到正规机构进行，那么腰间盘膨出怎么治呢？
一、推拿治疗
经常推拿治疗确实有效缓解腰椎间盘膨出的症状，可以选择医院进行推拿，也可以到专业的按摩房里进行推拿，只要技师比较专业即可，不过还是要进行沟通，只有了解到你的症状才能知道如何按摩，毕竟推拿按摩也是有很多种不同的手段。
二、针炙治疗
针炙治疗是以中医理论为原则的一种手段，对相关穴位的知识，可以使用针炙来进行针刺，从而起到缓解病情的功效。针炙手段除了可以有效疏通腰部僵硬、肌肉痉挛等等，还可以改善四肢麻木，可以说是一种很不错的选择了，医院中医科进行治疗即可，对江湖上的郎中，采取视而不见的态度。
三、药物治疗
治疗这种腰间盘膨出，药物治疗也是可以起到一定的作用，大部分药物都是中药，以调养为主。由于方子比较多，建议到正规机构进行咨询，让医生根据你的情况给你开出一个合适的方子即可。
四、锻炼治疗
平时多锻炼身体，是可以有效缓解病情的，可以增强身体免疫力。锻炼腹肌，可以通过每天做几次仰卧起坐等等，多扭扭腰，然后臀部尽量远离地面，坚持几秒钟后就放下，然后再重复几次。
五、食物配合治疗
有不少食物是可以缓解腰间盘膨出，比如猪腰、大枣等等，营养价值很丰富，也能缓解病情。
腰间盘膨出是一种很正常的现象，越来越多的上班族都在申请腰间盘膨出，年轻人也越来越低龄化，很多人都是不知道这个疾病的原因是什么，也不知道需不要通过治疗来进行修复，那么腰间盘膨出会自愈吗？
一、腰间盘膨出会自愈吗
如果没有治疗，有些腰间盘确实是可以自愈的，但是是否意味着腰椎间盘突出就消失了吗？其实答案并没有那么简单，很多患者的突出程度是不同的，每个人体质都是不一样的，症状可能会逐渐消失，但是腰椎间盘依旧存在。对症下药也是有助于治疗腰间盘膨出，患者恢复速度要快一些。
二、腰椎间盘膨出怎么治疗
1.推拿治疗
可以采用推拿方式来进行缓解腰椎间盘膨出的症状，医院是可以进行推拿的，按摩房也是可以，只需要告诉师傅自己的症状，并进行有针对性的推拿，相信疼痛感就不会那么强烈了。
2.手术治疗
手术治疗是有一定的风险存在，可能会产生各种并发症，但是需要慎重选择，否则可能会引起半身不遂，危害是十分大的，平时要多注意卧床休息，多锻炼等等，但是一些对体力要求较高的工作还是避免进行。
3.针炙治疗
针炙治疗是以中医理论为原则的一种，对相关穴位进行针刺、艾灸的方式，是可以缓解病症的，有助于疏通腰部经络，缓解肌肉痉挛，对四肢麻木也是有不错的功效，但是找医生最好不要选择江湖郎中，中医科医生即可。平时要有意识针对腰间盘进行锻炼，特别是腹肌，可以缓解腰椎间盘膨出症状。
由于腰疼症状在生活中非常普遍，因此常常被人们忽略，总认为只要休息休息就没事了，殊不知，腰间盘已经突破重重包围，突出在外了，腰间盘突出是十分高发的一种疾患，也给患者带来了很大的不便和痛苦，下面我们来了解一下腰间盘突出的症状，以便做到早发现早治疗。
1、腰痛
腰痛是腰间盘突出最为常见的一种症状表现，也是很多患者首先出现的症状，大约有百分九十以上的患者，都会出现腰部疼痛。这是因为突出的髓核，刺激到了纤维环和后纵韧带，然后传递到神经而产生的痛觉。
2、下肢怕冷、发凉
有一部分患者会出现下肢怕冷、发凉的情况，不管是大腿还是小腿，甚至是足部，对冷热的感觉有异常。在冬天洗脚的时候，可能会有一只脚冷，而一只脚热的情况，下肢在气温下降的时候，偶尔还伴有麻木感。
3、呈现放射痛
大多数腰间盘突出的患者，主要是腰4～5、腰5～骶1间隙突出，通常表现为坐骨神经疼痛，疼痛特点呈放射性。一般都是从腰部向下依次放射，臀部到大腿后方，再到小腿外侧，最后到达足部的放射痛，当打喷嚏或者是剧烈咳嗽的时候，我们的腹部压力增强，疼痛的感觉会加剧。
这种放射性的疼痛一般多为一侧，只有很少一部分人会出现双下肢症状。如果腰间盘突出的情况严重，脱出的髓核压到了马尾神经，会导致大小便障碍，有的甚至会出现肛周感觉异常，危害十分巨大。
4、肌肉瘫痪
肌肉瘫痪是比较严重的症状表现，对于病程比较长，且没有得到有效科学治疗的患者，会表现为自觉大腿或小腿变细，下肢行动无力，对于某些简单的动作无法顺利完成。更为严重的情况下，还有可能出现足下垂，走路拖沓步等。
上文对腰间盘突出的症状表现进行了详细的介绍，大家在日常生活中一定要提高警惕，做好防范工作，一旦发现有以上不适症状，要积极到医院检查诊治，这样才能远离疾病带来的痛苦，健康快乐地享受生活的美好。
腰突症不手术的理由
腰突症在某种程度上属于自限性或自愈性疾病，约80%～90%的患者通过非手术治疗可获满意疗效，只有10%～20%的患者需手术治疗。除马尾神经损害持续加重的患者外，腰突症均应以非手术治疗为首选。但临床上以手术治疗为首选的状况却很普遍。这种过度治疗，不仅浪费了宝贵的医疗资源，增加了病人的手术痛苦及经济负担，还导致手术失败的发生率居高不下，应予关注。
据统计，腰突症患者经手术治疗后，有21.5%～40%的病人仍有程度不同的腰腿痛症状。国外有学者对青少年腰椎间盘切除术后进了疗效观察，在长达45年的随访期内，72例中竟有20例，即高达28%的患者需再手术。国外专家对腰突症手术切除的适应症、方法学和并发症进行了大量文献回顾分析，他们发现，腰突症患者手术治疗后，虽能摘除突出的椎间盘，扩大狭窄的神经根管，近期疗效是显著的手术的优良率可达75%～95%，但远期疗效与非手术治疗及本病的自然病程相比，则无多大优势。那么，手术效果难尽人意的原因是什么呢?这就要从腰突症的病因谈起。
手术无法消除引发腰突症的根本原因
多年来，医学界一直认为突出的椎间盘或骨赘等机械性压迫是造成神经根疼痛而导致腰突症的主要原因，即机械性压迫学说是腰突症的病因。但该学说却无法解释：①在正常人的一生中，很多人会出现腰椎间盘变性、突出等腰椎退变。有专家通过CT研究发现，30%的正常人可有腰椎间盘突出，而无任何症状。临床上我们经常看到，有些腰突症病人的病变组织结构或形态学改变的程度，与腰腿痛程度的轻重和失能状况并不呈正相关，有些虽有大块髓核突出，却没有神经根症状，即无症状性腰椎间盘突出(ALPH);而另有些人虽无髓核突出征象，却有严重的神经根性疼痛症状。②长期临床观察发现，腰椎间盘突出等退行性变，一旦出现便持续存在难以逆转，而神经根性疼痛却经常波动，并有较长的无症状的间歇期。③近年研究发现，椎间盘突出后，如果仅是对神经根的机械性压迫，患者往往只会出现感觉方面的异常，而不会出现疼痛等临床症状。只有当神经根周围出现炎充血、水肿后方可出现疼痛症状。4临床上一些神经根压迫性疼痛，在未解除压迫的情况下，仅经保守治疗亦可治愈或缓解。这些说明，人们一度对腰突症的病因认识过分简单化了。
炎性病因学说值得重视那么，腰突症导致腰腿疼痛的确切原因是什么呢?腰椎间盘自胚胎发育成熟后，血管即退化而无血供，椎间盘被纤维环包裹与血液循环隔绝而具备自身抗原的基础。1965年Bobechko等提出髓核突出前一直与人体内其他组织隔绝，因而具有自体免疫异物特性。Geha等认为，当退变或外伤导致椎间盘抗原成分进入血循环后，即可通过抗原、T、B淋巴细胞间的相互作用，产生自身免疫应答反应，表现为细胞免疫和体液免疫的异常，引发根性炎症而致痛。另有学者对腰突症的发病机制做了大量基础研究，认为炎性介质可能是一个重要因素，免疫球蛋白、细胞因子、髓核抗原等椎间盘致炎物质，都可随着椎间盘退变或突出而逸出到硬膜外腔，引发局部或全身免疫性反应，导致持续性疼痛。这种由椎间盘逸出的炎性物质所引发的疼痛称为盘源性疼痛。
这就解释了腰椎间盘突出或只有椎间盘变性而无突出的患者，只要有致炎物质逸出，均可出现临床症状的现象。因此，这些引起腰突症的化学物质，对神经纤维的刺激，可能比单纯的机械性压迫更为重要，可能在腰突症的发病机制中起着主导作用。这就是腰突症的炎性病因学说，是导致腰突症的主要原因之一，也是单纯切除椎间盘不能消除临床症状的根本原因。这已为越来越多的学者所认识，对腰突症的非手术治疗，产生了重要提示和积极影响。
手术失败原因复杂当然，导致手术效果不佳甚至失败的原因非常复杂，除主要原因外，还有其他因素：
① 多节段椎间盘突出约占腰突症病人的10%～20%，可导致术前椎间盘定位不准确，或多间盘突出手术时遗漏。
② 术前并发症的漏诊。约有66.6%的腰突症患者伴有不同程度的侧隐窝狭窄，椎间小关节增生，韧带肥厚及钙化，甚至是腰椎管狭窄。手术虽然摘除了压迫刺激神经根的髓核，但往往顾此失彼，未能解除侧隐窝、椎间孔、椎管狭窄等对神经根的持续压迫刺激，即神经根的卡压因素并未完全解除。
③ 如不严格掌握微创手术的适应症，对复合型复杂性腰突症施行经皮椎间盘切吸术、髓核溶解术和经皮激光椎间盘切除术等非传统术式，这些手术虽比传统的手术创伤小，但不能解除侧隐窝等对神经根的压迫刺激，这也是手术失败发生率居高不下的原因。
④ 椎板切除术后，造成的局部损伤要通过纤维组织增生来修复，而不是解剖结构的重建。故纤维瘢痕是椎板切除术后的必然产物，这可导致切除部位的硬膜及神经根周围的纤维化，大量的瘢痕使硬膜和神经根周围的组织、骶棘肌粘连在一起，牵拉、压迫刺激神经根而引发术后症状。近年研究发现，尽管再次手术虽能松解粘连、切除瘢痕，但术后3～6个月粘连和瘢痕重新产生，最终大多数患者腰腿痛的症状并无明显改善，甚至加重。
⑤ 由于椎间盘突出物的长期压迫刺激，使神经根粘连、变性和萎缩，导致术后感觉减退、下肢或足趾麻木不能缓解。
⑥ 病变椎间盘切除后，使脊柱生理重力平衡失调，而诱发另一节段的腰椎间盘突出。因此，手术治疗腰突症不是最佳选择。
保守治疗三原则
依据腰突症的炎性病因学说，除对合并马尾神经严重损害的腰突症施行手术外，应首先选择非手术治疗。保守治疗腰突症时，必须遵循三原则：
一是要清除炎性物质的刺激。
二是要解除椎间盘对神经根的压迫，三是要加速纤维环的修复。为此，我们多采用中药内外合治的方法，配合牵引、理疗、针刀、骶管注射等方法，除有显著的祛风通脉、化瘀止痛、养血益筋、豁痰消肿、补肾壮骨外，还可改善纤维环周围血液循环，增加软骨板周围的营养供给，提高髓核对营养物的吸收，缓解肌肉痉挛，促进神经根周围组织炎症和瘀血的吸收，解除对神经根的压迫刺激，促使椎间盘相邻损伤神经及纤维环的修复。
更可激活退变的组织细胞，促进椎间盘突出处形成纤维包裹，加强椎间盘纤维破裂处的固定，达到抗复发之效。中药内外合治，使药效殊途同归，可收标本兼治的满意疗效。迄今已治愈了诸多腰突症患者，其中不少是各地拟行手术的患者。这种疗法对手术失败的患者以及对腰椎管狭窄症和腰椎骨质增生或复合型复杂性腰椎疾病也有效。