骨质增生是什么:
骨质增生是良性增生性反应,骨质增生往往叫骨刺。医学影像学上往往看到骨赘,也叫骨质增生,也叫骨刺或者叫骨赘。在临床当中骨质增生往往发生在关节周围,比如膝关节、踝关节、肩关节,也可以发生脊柱周围,比如颈椎腰椎这些活动周围,椎间盘周围。骨质增生本身是良性蜕变,但是是身体一种适应,由于关节本身局部软骨蜕变以后,导致身体代偿性反应。骨质增生一般是良性,不是肿瘤,一般不需要发生骨质增生就要做手术切除。但是如果骨质增生对邻近神经、肌肉、韧带功能产生影响,可能产生压迫神经症状,导致下肢肌肉功能障碍,往往可能需要手术治疗。
骨质增生在临床当中经常跟病人打比方,骨质增生就像白头发,可能随着身体老化会自然长出来。但是如果没有太多症状,一般不用太管它。当然有一些由于年轻时候过度使用,他可能还没到实际年龄衰老时候就发生骨质增生,这种情况下也是局部代偿性增生反应,也是根据病人情况决定是不是需要做手术,或者需要治疗。
骨质增生的原因:
骨质增生,也称为骨刺,人体骨头与骨头之间是由韧带和肌腱相互连接,相互之间有相应接触面,若其活动度超过韧带、肌肉可承受的正常范围,就有可能出现微小的撕裂,进而出血、血肿机化修复等,最后骨化形成骨刺。反复的微小撕裂会产生反复的增生,最终骨刺会慢慢长大。
多见于中老年人,中年以后,人体体质下降以及相应关节的退行性变,长期站立或行走姿势不当或长时间维持某种姿势不变,造成局部关节周围肌肉韧带的牵拉、撕脱、出血、血肿机化等,渐渐形成了骨刺。
增生的骨刺可进一步对周围软组织产生机械性的刺激,软组织损伤出血肿胀等,继而引起骨刺逐渐变大,进一步损伤关节,引起疼痛,甚至影响日常生活活动。
骨质增生需要注意什么:
骨质增生在日常生活中饮食方面没有太多的禁忌,平时注意营养均衡、合理搭配饮食,多食用水果、蔬菜补充维生素、矿物质等,比如燕麦、海带、胡萝卜等食物,还需要多吃一些坚果来补充身体所需要的营养物质。
但出现骨质增生的患者大部分年龄偏高,患者可能伴有骨质疏松,可以多补充一些钙剂,比如牛奶(不需要特殊牛奶)、肉类、蛋类、鱼类,常晒太阳。睡眠方面注意规律作息,避免熬夜、忌烟酒、咖啡等。
运动方面可适当进行有氧训练,比如慢走、散步、游泳等,禁过于激烈运动,爬山等活动,避免不良姿势的出现,久坐、久站立等活动,平时注意保暖,避免不必要的损伤出现。如果出现明显不适,及时就医。
什么是膝关节骨质增生:
膝关节骨质增生也叫增生性退行性关节炎,是由于软骨退化所致,多发于中老年人,女性高于男性,体育爱好者也很常见,此患者多膝关节疼痛、僵硬、肿胀、活动受限等症状,可表现为一侧或双侧膝关节不适,早期疼痛多在长时间行走或上下楼梯后出现,休息后可好转,天气转冷疼痛会加重,上下楼梯时会出现膝关节发软打滑,易摔倒,蹲起时疼痛会加重,屈伸活动时会出现弹响声,部位患者如果存在膝关节积液则局部膝关节会肿胀情况。
影像学技术X片、CT、核磁共振等检查可有助于诊断,平时注意保暖,避免剧烈运动,但不是完全不活动,辅以止痛、理疗等治疗,如保守治疗无效,可进行手术治疗甚至关节置换手术。
膝盖骨质增生是怎么造成的:
膝关节骨质增生多见于中老年人,女性发病高于男性,体育运动爱好者也是高发人群之一。
临床上多表现为一侧或双侧膝关节疼痛、僵硬、肿胀、活动受限、关节畸形等症状和体征。
具体的主要原因如下:
1、骨折后骨质增生。
骨折后甚至骨骼碎裂后,修复的过程就是伤处周围的骨细胞不断增生形成骨痂的过程,这时容易造成骨质增生的情况。
2、周围软组织损伤。
可发生钙化、骨化,影响到骨膜,使骨膜生骨。这种增生为病理性,可引起一定的症状。
3、年龄因素。
随着年龄增长,膝关节诸骨由于长年磨损,尤其是软骨面磨损,周围韧带松弛,致使关节不稳定,造成病变相应部位骨质增生。
以上是引起骨质增生的主要原因,平时日常生活中我们理应尽可能的预防上述情况的出现。
膝盖骨质增生能根治吗:
骨质增生一般不能根治,骨刺一旦长成,就不会消失,骨质增生是关节退行性病变,是由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤,治疗以非甾药止痛、钙片补钙、可用骨肽、氨基葡萄糖等药物保护关节为主,同时生活中注意避免劳累、不要负重、不要长时间行走、关节避免受凉等,必要时可通过手术治疗。
如果骨刺症状不是很严重可以使用单纯的止痛药、消炎药、镇静剂及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂,也可以采用热敷、超音波、电刺激、牵引术等方法。可以通过饮食治疗的方法,多吃一些含钙、维生素和蛋白质的食物,通过超声波、超短波、磁疗、热疗等物理治疗的方法。