怎么预防心律失常的发生：
经常会有些患者自己感到心慌、气短、心律不齐，到我们的门诊就诊发现已经有了不同程度的早搏。早搏就是最常见的心律失常，而心律失常又是我国最常见的心血管疾病之一，它会困扰着我国心血管患者的健康。
很多健康人年轻人不仅要问怎么去早期干预、早期预防心律失常的发生，首先要有一个良好的生活习惯、饮食习惯，倡导要早睡早起，要适当的锻炼、避免久坐不动，这是非常好的起居的方式；而饮食方式倡导低盐低脂饮食，在饮食当中建议患者可以增加一些谷物蔬菜，加一些水果类的食物让饮食搭配比较合理。
最重要的就是每一年进行心血管危险因素的筛查，早期识别有没有高血压，有没有高脂血症，甚至有没有冠心病等一些情况。在我国除了以上这些危险因素，最为常见的危险因素就是吸烟，如果吸烟就会对心血管系统甚至传导系统带来不同程度的影响，因此在这里建议广大的患者一定要积极的戒烟，无论是什么时候戒烟都来得及，只要今天戒烟就对今后的血管系统就会起到一个改善的作用。
什么是心律失常：
心律失常就是指心脏跳动的不规律，主要原因是：心脏内的电激动形成异常、或电传导通路功能异常、或心脏内有异位起搏点等等，可见于多种疾病。心律失常大致分为快速型心律失常和缓慢型心律失常。
快速性心律失常是指心率超过100次/分钟，有生理性的，也有病理性的。生理性的心动过速主要是跟运动锻炼、喝酒、重体力劳动、情绪激动等等因素有关。病理性的心动过速包括很多方面，其中心脏方面的疾病最为多见，比如冠心病、心肌炎、心肌病、心脏瓣膜病、先天性心脏病等等，都可以引起快速型心律失常，常见的快速型心律失常有房性早搏、房颤或房扑、房性心动过速、室上性心动过速、室性早搏、室颤或室扑等等。其他疾病比如甲状腺功能亢进、贫血、发烧等等，也可以引起心动过速。
缓慢型心律失常是指心率低于60次/分钟，可以是生理性的，也可以是病理性的。生理性的心动过缓多见于运动员、长期从事重体力劳动的人，少数正常人也可见到心动过缓。病理性的心动过缓也可见于很多疾病，比如冠心病、心肌病、心肌炎、甲状腺功能减低、服用了某一些药物等等情况，其表现形式主要与窦性心动过缓、窦性停搏、病态窦房结综合征、各种类型的传导阻滞等等。
心律失常可以通过心电图、24小时动态心电图甚至心脏电生理检查等确诊。心律失常在治疗上，除了要治疗原发病之外，还可以应用抗心律失常的药，或者通过射频方式治疗。
心律失常的症状：
心律失常是指心脏的电冲动的频率、节律、起源部位、传导速度或激动次序的异常，导致心脏舒缩功能异常。心律失常在临床上可分为快速型心律失常和缓慢型心律失常。不同类型的心律失常的临床症状也不一样。不管是哪一种类型的心律失常，都会影响心脏的泵血功能，而出现相应的症状。
快速型心律失常主要表现为心悸、乏力、紧张、胸闷、胸痛、黑朦、晕厥甚至可能出现休克等，极少数的恶性心律失常比如室颤室扑等如果抢救不及时，患者可能出现猝死，也有一些快速型心律失常一发作就是猝死。
缓慢型心律失常可表现为心悸、头晕、眼花、 乏力、失眠、记忆力差、反应迟钝等，严重的可以有晕厥、血压下降甚至出现阿斯综合征。阿斯综合征就是指在发作的时候出现突然的晕厥、面色苍白进而紫绀、意识障碍或意识完全丧失、抽搐、大小便失禁等，可以有呼吸不规律或喘息等症状。如果心律失常引起心脏功能障碍，累及胃肠道，可以出现腹胀、腹痛、消化功能不良等症状。
怎么确诊心律失常
正常窦房结发出的冲动，通过房室结再传到心脏，心脏的电活动再启动心脏的收缩和舒张，当心脏收缩时，有八十毫升血射出心脏，当心脏舒张的时候，血又从静脉里边回到了心脏，这样一个循环的过程。出现心律失常的时候，窦房结可能是慢了或者快了，房室结或是心房发出另外的一个司命令。本身只有一个窦房结，现在变成两个、三个，心房里边发出冲动，这是房性早搏。心室里边发出冲动叫室性早搏。这时会出现一些症状，如果频繁的不管是房早、室早或者室上速，病人都会出现胸闷、憋气的症状。还有如果出现了心律失常，有一种心慌的感觉，就像突然看见心仪的女孩子那种症状。脉搏可以摸到异常的跳动或者停一下。
另外我们心电图可以捕捉到，如果是偶发的室性早搏，可以用二十四小时浩特来看，一次抓不到，还要捕捉多次。如果二十四小时的动态心电图早搏也很少、病人症状也不重，可以不管。一般情况下小于百分之十都不管，除非是尖端扭转型室速或者是短暂的室速，比较严重的，要干预。看是持续性房颤还是阵发性房颤。另外就是超声心动图，看心脏的结构大小。
怎么预防心律失常：
心律失常是一个非常大的概念。心律失常包括窦性心律失常，甚至叫窦性心律不齐，很多病人都会来看。其实这是一个正常的、年轻人里很多见的症状，不用去治疗。
窦性的心律失常和室性的心律失常、房室结的心律失常还包括有没有传导系统的问题。 有出现了传导系统的，比如说传导阻滞，如何预防？比如说从来不喝咖啡，今天突然喝一杯咖啡，可能会出现两个心跳或者心率加快，这个是没关系的。以后注意不要喝浓咖啡就行了。如果病人有原发的基础病，比如说风湿性心脏病、先天性心脏病、心律失常，就要控制原发病，包括高血压、冠心病、心肌病、甲亢性心脏病，病人就要治疗原发病。单纯的心律失常，二十四小时的动态心电图结果非常少，小于百分之一，甚至小于百分之二，又是单发的，不用管它，就调整心理，注意休息，就可以预防心律失常的发生。
而心律失常发生如果有一个室早、或一个房早，应该怎么办？需要做动态心电图的监测，如果动态心电图监测的结果显示早搏很少，而且没有晕厥这些表现，那么平时注意生活方式的改变，有原发病的治疗原发病，就可以预防心律失常的发生。
心律失常中医怎么叫：
心律失常是西医的概念，实际上是指各种心律失常。心律失常最常见的有频发早搏，还有室性早搏、房性早搏以及房颤，这都很常见。
心律失常有的患者会出现心动过速，比如室上性心动过速、房性心动过速，也有些患者可以出现慢快综合征，还有些患者，可能会出现严重的心动过缓，这些都属于心律失常。
心律失常在中医中，可以根据主要的临床表现，也属于中医心悸的范围。