心律失常不应该吃什么：
经常会有一些心律失常的患者到医生的门诊就诊，不但咨询药物治疗，也会问我们日常生活的注意事项，包括吃什么会对心律失常是有帮助的、有改善的。
目前心律失常是我国最为常见的心血管疾病之一，它会困扰着很多心血管患者的健康，但是绝大部分的心律失常都是良性的，都并不危及我们的生命，一小部分会引起对我们的健康造成损害，甚至可能会出现危及生命的情况。因此不论是哪一种心律失常，建议大家都在医生的指导下，进行诊断进行危险因素的分层。
我们一直倡导患者进行低盐、低脂的饮食，因为低盐、低脂是心血管疾病患者非常理想、健康的饮食，建议大家严格的控制饮食当中的肥肉、盐类。达到一个合理的饮食基础之上，建议大家饮食的结构要搭配得合理，多摄入一些谷物以及纤维素类的食物，最好再合理的搭配一些水果等一些情况，增加纤维膳食，会对心血管的日常维护，起到非常好的帮助作用，所以建议大家低盐、低脂饮食，多摄取谷物、蔬菜、水果，这都是心律失常患者理想的饮食。
怎么预防心律失常：
心律失常是一个非常大的概念。心律失常包括窦性心律失常，甚至叫窦性心律不齐，很多病人都会来看。其实这是一个正常的、年轻人里很多见的症状，不用去治疗。
窦性的心律失常和室性的心律失常、房室结的心律失常还包括有没有传导系统的问题。 有出现了传导系统的，比如说传导阻滞，如何预防？比如说从来不喝咖啡，今天突然喝一杯咖啡，可能会出现两个心跳或者心率加快，这个是没关系的。以后注意不要喝浓咖啡就行了。如果病人有原发的基础病，比如说风湿性心脏病、先天性心脏病、心律失常，就要控制原发病，包括高血压、冠心病、心肌病、甲亢性心脏病，病人就要治疗原发病。单纯的心律失常，二十四小时的动态心电图结果非常少，小于百分之一，甚至小于百分之二，又是单发的，不用管它，就调整心理，注意休息，就可以预防心律失常的发生。
而心律失常发生如果有一个室早、或一个房早，应该怎么办？需要做动态心电图的监测，如果动态心电图监测的结果显示早搏很少，而且没有晕厥这些表现，那么平时注意生活方式的改变，有原发病的治疗原发病，就可以预防心律失常的发生。
心律失常中医怎么叫：
心律失常是西医的概念，实际上是指各种心律失常。心律失常最常见的有频发早搏，还有室性早搏、房性早搏以及房颤，这都很常见。
心律失常有的患者会出现心动过速，比如室上性心动过速、房性心动过速，也有些患者可以出现慢快综合征，还有些患者，可能会出现严重的心动过缓，这些都属于心律失常。
心律失常在中医中，可以根据主要的临床表现，也属于中医心悸的范围。
心率正常范围是多少：
正常人的心率，大家都知道，心率是跳的次数，每时每刻可能都是不一样的。紧张的时候、跑步的时候心率会快。休息的时候、睡觉的时候心率会慢。但它有一个正常的范围，就是60到100次/每分钟，而且心跳一定要比较齐。
检查心跳齐不齐最常用的、最简单的方法是摸脉搏，看脉搏有没有力量，是不是每间隔都很匀齐，每个脉搏的跳动都是一致的，强度一致，间隔一致等等。所以心跳60到100次/每分钟都属于正常范围，但是推荐心跳在70次/每分钟左右。
有一本书，就是叫做《心跳72次的健康》。所以心跳70-80次/每分钟是比较容易接受的范围。但是在疾病情况下，比如得了冠心病之后，给予患者一些药物，比如倍他乐克，人为的让他的心率降到60次/每分钟，甚至60次/每分钟以下，属于特殊情况。所以正常人的心率60到100次/每分钟，最好是70到80次/每分钟的心率。
什么是窦性心率不齐：
先和大家解释一下什么叫窦性心率。很多病人体检之后，发现是窦性心率。其实所有正常人的心率都是窦性心率。心跳最开始是从窦房结发出的冲动，引起整个心脏收缩，产生一次心跳，称为窦性心率。所以窦性心率是正常起搏点、窦房结发起的心率称为窦性心率，所以窦性心率就是正常心率。如果不是窦性心率，那就是异常心率。不是窦性心率，包括房颤、房扑、房早、房性心律失常、室性心律失常等，而窦性心率是正常的。
如果窦性心率不齐，也可以分为生理性窦性心率不齐和病理性窦性心律不齐。青少年往往会有窦性心率不齐，成人以后一般的窦性心率还是比较匀齐的，如果说出现那些窦性心率不齐，过缓或过速的情况，一定要鉴别是否有潜在的一些身体疾病。
心跳过快原因：
心跳过快是指每分钟心率大于100次，就是一个心动过速，也叫心跳过快；而正常心率范围是60到140次每分。心跳过快发病原因也不同，如果很齐的心跳过快就是窦性心率过速，常见于一些疾病，比如发烧、运动后或者甲亢、脱水、贫血等；
如果不是窦性心动过快，而是其他的非窦性心动过速，如房颤、房扑引起的心动过速，这一般需要查明原因，给予针对性治疗，通常这些心动过速是由一些潜在心脏疾病引起，所以一定要找到原因，给予相应治疗，包括药物治疗、微创导管手术治疗等。如果长时间心率过快，即使是窦性心动过快，也要让患者心率慢下来，长时间心跳过快，可能会引起心脏扩大。