颈肩痛是如何引起的:
颈肩痛引起的原因主要是肌肉的劳损,而肌肉的劳损,有的时候是源于颈椎病,当然也有一部分是因为长期的卧床引起肌肉的痉挛,或者说长期的不锻炼或者说肥胖引起的肌肉力量的下降引起来的。
那么颈肩痛过度更多的是一种颈椎病,尤其是轻型颈椎病,颈椎病的一种临床表现而存在。那么我们会看到这部分病人主诉颈椎的疼痛,颈椎的不适,我们建议这种病人拍一个X光片,看一看有没有颈椎曲度的变化。如果颈椎曲度变直了,那么这个也是颈肩痛的一个重要的原因。
实际上颈椎曲度变直也是颈椎病的一个X光片的表现,所以我们的通过X线片通过一些个物理检查,我们能够明确的知道颈椎病的原因是什么,然后再采取一些相应的积极的有效的治疗。
微创手术本身是一个理念,可能跟以往的开放手术相比,对局部组织的损伤更小,它实际上是一系列的手术,每个手术可以治疗不同的疾病,但不同的颈椎病,可能有不同的微创手术方法。常见的微创手术,比如射频消融,内镜下的颈椎间盘的摘除,或者颈椎管的减压,以及通道下的间盘摘除和颈椎管的减压,它实际上是一系列的手术,而不是某个手术的名称。
颈椎病主要是由于我们的自然退变引起,随着年龄的增加,颈椎的椎间盘、骨关节和韧带都会逐渐退化。另外由于现在的一些日常生活的不良习惯、姿势,可能造成颈椎的一些慢性损伤,加速了这种退变。常常会因为椎间盘的突出,骨关节增生和韧带增厚,造成颈椎椎管内的脊髓、神经根的受压,甚至椎动脉的刺激,导致了相应的神经的症状。比如肢体的疼痛、麻木、力量减弱或者脊髓受压以后出现一些行走不稳,精细动作减退等等的一些临床表现。
牵引可以改善椎间隙,这样对于颈椎压力的缓解是有好处的,通常神经根型颈椎病适合牵引治疗,也就是有上肢麻木的时候可以使用,但是容易本身颈部的肌肉痉挛比较严重,这个时候就不适合使用牵引这种治疗方式,容易加重痉挛的程度。
颈椎病最常见的是普通X光片,再进一步检查就看核磁共振、ct与一些肌电图等,这是常规的一些四大检查方法。普通X光片就看颈椎、骨头的序列有没有增生,颈椎椎间盘间隙窄不窄,骨头有没有增生的骨赘,生理曲度存在不存在,是变直了还是反曲了。核磁是一个很好的检查方法,能看骨头的一些变化,主要是看椎间盘的突出、神经根受压情况、脊髓的受压情况,另外还能排除颈椎其他一些疾病,像肿瘤、髓内的脊髓肿瘤、肋的一些肿瘤,都能看得非常清楚。ct主要看有没有骨头的问题,像有一些特殊的骨赘形成后钙化,需要用ct来确定,这些在核磁上看的不是很清楚。肌电图主要看是神经受压、受损的情况,具体的通过肌电图来表示出来。
颈椎病的自我疗法第一是自我按摩,就是对自己的颈部、肩部、周围的肌肉,做一些按摩、敲打。第二要做一些颈部的运动、颈部的操,现在在网上有很多,有一些还是很有用的。第三是自我运动,腰背肌功能锻炼,不管是颈椎还是腰椎医院上都说可以做小燕飞,实际就是反着做仰卧起坐,趴在床上,两个手背在后边,腿不要动,上半身往后起,起来停1到2秒钟,然后再放下,反复做,是非常好的一种自我的疗法。还有关于上肢肌肉、下肢肌肉问题出现了疾病,自己可以好好的、适当的对上肢和下肢肌肉锻炼,实际游泳是非常好的一种运动。