颈椎生理曲度变直如何治疗:
颈椎生理曲度变直,主要还是来源于我们的日常生活。因为颈椎本身是有一个生理前曲的,而我们在日常生活当中大部分的工作跟生活都是低头、 伏案,所以它违背了身体的生理曲度,颈椎曲度变直了。那变直的话,我们最主要的方法就是恢复他的生理曲度,也就是说我们要采取多仰头的方法。这里有一个比较好的,就是我们在床上做那种小燕飞的功能锻炼,大家都应该听说过,通过网上也很容易找到功能锻炼的图,适合锻炼方法。
趴在床上头跟脚往上翘起来坚持个10到15秒钟,然后再放下,每天锻炼个10到15组,一定要贵在坚持,当你锻炼一个月两个月之后你的曲度就慢慢恢复了。
当然也可以采用一些游泳的方法,因为游泳仰泳也是,不是仰蛙泳也是头向上的,这符合人体生理曲度的一个锻炼方法,都可以慢慢的恢复颈椎曲度变直的情况。
拔火罐是具有中医特色的一种治疗方法,而颈椎病是关节的一个退变,颈椎的一个退变,再加上压迫神经或者血管所导致的。拔火罐能够使得周围软组织恢复好弹性,恢复好力量,还是非常有用的,而且拔火罐在颈椎病的治疗当中也是比较有效和安全,因为我们除了有效,还要强调安全。所以拔火罐治疗颈椎病很受推崇。
患有颈椎病的人群,90%都是通过保守治疗来完成的。西医通过手术治疗,手法单一,中医可通过针灸、推拿、按摩、牵引治疗,除此之外小针刀止痛效果好,但需要懂解剖,同时不能碰到大的神经血管。通过保守治疗,能起到一个非常好的效果。
颈椎病主要是通过一些患者临床症状,查体和影像学的检查来进行诊断。患者临床症状主要出现了一些神经根刺激,比如说疼痛麻木,上肢的疼痛、麻木,或者脊髓受压以后出现的一些精细动作减退,踩棉花的感觉、束带感,查体主要看看有没有相应神经分布区的感觉障碍、肌力减退,以及一些神经受压以后的放射性疼痛,以及一些病理征,肌张力增高等。影像学检查,最基本的是照颈椎的X光片,看看颈椎的骨关节增生、退变的情况,颈椎的曲度怎么样,因为有的患者长期伏案工作,可能会出现颈椎曲度变直或者反曲。另外核磁对于颈椎病的诊断非常重要的,由于核磁的分辨率要远远高于ct,所以在临床上除了X光片以外,最常用的检查是核磁。在核磁上可以看到颈椎退变的程度,间盘突出的情况,椎管狭窄的情况,以及韧带增厚,造成相应的神经根受压的情况,脊髓受压的情况,当颈椎间盘突出可能会伴有钙化,或者患者会存在相应的韧带骨化的时候,ct可以给我们一些辅助的判断,因为ct对这些钙化、骨化的情况,判断上要比核磁更清楚,所以ct是一个辅助。另外对一些需要鉴别诊断的时候,可能需要做一些肌电图诱发电位来辅助的判断神经受累的部位,跟一些其它疾病,比如神经内科的一些疾病进行鉴别。
患有颈椎病的患者,大部分颈椎的曲度是变直或者出现反弓。所以对于患有颈椎病的病人,正确的睡姿应是仰卧位,一般需要自制圆形枕头,尽量垫在颈部,这样有利于改善颈椎的曲度,从而改善颈椎局部症状。这就是颈椎病病人的正确睡姿。
颈椎病主要的危害是颈部的疼痛、不舒适,出现头晕目眩,病人没有精神,脖子疼痛,不敢活动,影响正常工作或者生活。走路会出现发飘,走路不稳。再就是出现心慌无力,胳膊会出现麻木无力的情况。以上就是颈椎病主要的危害。