后脊柱疼痛的原因:
脊柱本身就位于人体的后方,那么脊柱的疼痛有很多的原因,包括椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎骨关节病、腰肌筋膜炎、腰三横突综合症、腰椎滑脱、椎间盘炎等等一系列的因素,都可以引起后脊柱的疼痛。
那么后脊柱的疼痛,我们的如果疼痛剧烈疼痛时间比较长,我们需来医院做一系列检查和查体,我们要评估你的脊柱的稳定性。我们还要进行X光的检查,是否伴有脊柱的不稳,是不是伴有椎间隙的狭窄。同时我们积极一点的话,还做核磁来去评估你的神经功能,共同找到你后脊柱疼痛的原因是什么。
我们通过不同病因来进行不同治疗,理疗按摩牵引针灸甚至说手术,甚至说一些功能锻炼一些小燕飞,一些个床上的腰背肌的功能锻炼,都能够达到一个相应的治疗效果。
腰肌劳损怎么治疗:
腰肌劳损为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。
常见原因有以下几种:
1、腰部长期反复过度运动及过度负荷,如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物,负重,均可使腰肌长期处于高张力状态,久而久之可导致慢性腰肌劳损。
2、急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损,治疗不及时、处理方法不当。
3、慢性腰肌劳损与受凉或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。
腰肌劳损治疗:
1、避免过劳、矫正不良体位。
2、适当功能锻炼加强腰背肌锻炼。
3、理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。
4、药物治疗主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药,局部外用肌松药及镇痛药。
5、封闭疗法有固定压痛点者,可用百分之零点五到百分之一的普鲁卡因加醋酸强的松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭,效果良好。
6、物理治疗在医生指导下,选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。
什么是腰肌劳损:
腰肌劳损实际上现在把它再精细化来说,腰肌是有很多肌肉构成的。
实际上通过不同的肌肉协调的运动,通过平衡的组织,可以使腰有各方面的功能,起到支撑保护,可以提重物,做各种复杂运动的技能。因为某种情况处在一个长时间的使用某些肌肉的习惯下,长时间过度使用这些肌肉,就会出现劳损,机能下降,耐力下降,可以称作是腰肌劳损。但实际上不是所有的肌肉都受到劳损,而是特定的某一种组肌肉受到劳损。
来大姨妈能做腰部理疗吗:
其实不是所有的生理期都能做腰部理疗,不是所有理疗都会对女孩子生理期有影响,比方适当的热量是没有问题的。但是有的情况下,如果做局部的刺激,比较多的电疗,可能对生理期会有一些影响,这要分门别类的去考虑。另外和患者的症状有关系。
如果说是一个经前期的疼痛,往往通过活血通经的办法可以缓解。如果经前不痛,经后痛,那么往往身体比较虚弱,正气虚弱的情况下,这时候要通过一些热疗,通过一些补益的方法,让身体的机能修复,有可能通过这个治疗可以缓解症状。所以要根据每个人的情况区别对待。
腰肌劳损主要是在制动后会引起疼痛,比如久坐的时候。在适当活动之后症状会适当的减轻,同时遇热之后症状明显改善,反之,遇冷后症状明显增加。主要会引起腰疼,腰困,乏力等症状。严重的时候会引起腰部肌肉的痉挛表现出现。
腰肌劳损主要是通过改善腰部的循环改善症状,可以通过腰部热敷的方式改善。同时可以通过腰背部肌肉锻炼的方式改善肌肉的弹性,恢复原有的肌肉状态,也可以通过按摩,针灸等治疗方式改善症状。当然锻炼大于治疗的原则是很重要的。