斑秃自愈方法：
斑秃是原因不明的一种突然突发性的疾病，这种疾病主要是发生在头皮部位，突然发生一定区域完全性的脱发，而且脱发区域的边界比较清晰，患者脱发区域的皮肤一般没有明显的自觉症状。这种脱发大多会出现自愈。但是由于个体的差异，自愈时间有长有短，短的可能在三个月左右，长的可能在半年以上甚至两三年以上。而且有的患者也会出现斑秃的反复发作，或者是斑秃逐渐扩大，形成全秃甚至普秃。患者出现的斑秃，在平时生活上只要有一定的禁忌或者注意，这样斑秃有很多都可能快速的自愈。比如患者尽量不要熬夜，不要疲劳，而且在情绪上要保持稳定，这样就有利于斑秃的自愈。
在饮食上，辛辣刺激类的食品，特别是海鲜、油炸还有烧烤类的食品尽量少吃。还有烟类的尽量少抽，因为抽烟也会影响斑秃局部的血管的功能，影响到斑秃的逐渐恢复或者毛发的生长。如果患者已经在口服药物，在治疗的情况下要按照医嘱执行，不要打折扣的执行医嘱。再有患者要尽量早睡早起，保持生活的作息习惯的规律，不要经常熬夜，不要过度疲劳。
什么是斑秃：
斑秃是属于一种自身免疫性的非瘢痕性脱发，常发生于身体有毛发的部位，局部皮肤正常，无自觉症状。斑秃和自身免疫性疾病息息相关。斑秃的发病原因比较多，多与遗传，精神压力、环境有一定关系，但是斑秃是可以治愈的，没有大家想象的这么可怕。
斑秃最初的第一发病部位可以出现在全身任何毛发生长的部位。比如：口唇周围的唇毛，胡须处，眉毛，女性的外阴，睫毛等等，没有固定的部位，但是最常见的一般是头发。一般会表现为突然出现圆形、椭圆形脱发为特征，边界比较清楚，但是随着疾病的进展，斑秃范围会逐步的向周围扩大。
患者在斑秃的治疗过程中需要保持一个乐观的心态，注意饮食，保持睡眠。一定要注意休息，放松心情，这样有利于疾病的早日治愈。
斑秃什么原因：
现在没有说非常的清楚，它是一个多因素的疾病。首先跟遗传体质有关系，可能有的就是，父母有孩子也有，它跟遗传有一定的关系，但是这个占很小的一个比例，主要还是一个后天的因素，后天的因素呢，跟自身的免疫状态有关系，造成这种免疫异常的一般都是由睡眠、情绪、应激这种因素。比如说这段时间工作压力非常大、很焦虑，他就容易长这个；或者说呢睡眠不好，睡不着觉也容易出现这种斑秃；
还有一个就是有一些应激事件，比如说家里突然老人去世，或者说是孩子很让人操心，就可能这种应激事件造成的这种免疫的异常，造成了这种脱发，这种叫斑秃。当然斑秃轻重程度差别会非常的大，轻的可能就是一块两块的，直径也不大，像指甲盖大小的。那么这种可能它这个诱因也不是说很严重，那个诱因也容易去除掉，也容易好。当然也有斑秃会非常重，比如说整个头发都脱掉了，那就这种叫全秃。然后还有更严重的，就是除了头发脱掉了之后，眉毛、胡子、腋毛、阴毛可能也都会脱掉，这种叫普秃。
这种情况可能会有更严重的一些诱发因素。比如说有一些自身免疫病，甚至是甲状腺，还有一些其他的自身免疫病同时病发。所以，斑秃的原因是多种多样的，需要去看医生让他帮你去分析。
斑秃治疗方法：
也是要根据斑秃的严重程度会非常的不一样。如果斑秃非常轻的话，比如说它就那么一块两块的面积很小，像指甲盖大小，那不治疗都可以，因为它有一定的自限性，一般3个月到6个月的时间，它可能就自己就好了，当然它也可能会反复。如果说是斑秃范围比较大，就整个头发都脱掉了，这种情况叫全秃。这时候我们治疗，就是，一定要加口服药物，因为斑秃它虽然现在病因不是很清楚，但是认为它还是和免疫相关的，比如说睡眠、情绪、劳累，或者说是一些应急事件了等等，造成了这种免疫的异常。所以我们要加一些抑制免疫反应的口服药，比如说糖皮质激素，像强的松、甲泼尼龙，或者说是要用一些抑制免疫的像环孢素，都是可以去用的。
如果再严重了就是普秃了，除了头发脱落之外，它还可以眉毛、胡子、腋毛、阴毛都会脱掉，那么这种情况可能会更严重，口服药要用外用药也要用。另外就是一定要仔细的去查找它的一些原因，会不会有一些其他的自身免疫病，会不会有一些其他的一些更重要的一些身体器官的一些问题。所以斑秃轻重程度差别很大，我们治疗的方法选择也不一样。另外就是一定要去找一些这种诱发因素，尽可能的把这些诱发因素去除掉。
斑秃可以治好吗：
也是要根据斑秃的严重程度会非常的不一样。如果斑秃非常轻的话，比如说它就那么一块两块的面积很小，像指甲盖大小，那不治疗都可以，因为它有一定的自限性，一般3个月到6个月的时间，它可能就自己就好了，当然它也可能会反复。如果说是斑秃范围比较大，就整个头发都脱掉了，这种情况叫全秃。这时候我们治疗，就是，一定要加口服药物，因为斑秃它虽然现在病因不是很清楚，但是认为它还是和免疫相关的，比如说睡眠、情绪、劳累，或者说是一些应急事件了等等，造成了这种免疫的异常。
所以我们要加一些抑制免疫反应的口服药，比如说糖皮质激素，像强的松、甲泼尼龙，或者说是要用一些抑制免疫的像环孢素，都是可以去用的。如果再严重了就是普秃了，除了头发脱落之外，它还可以眉毛、胡子、腋毛、阴毛都会脱掉，那么这种情况可能会更严重，口服药要用外用药也要用。
另外就是一定要仔细的去查找它的一些原因，会不会有一些其他的自身免疫病，会不会有一些其他的一些更重要的一些身体器官的一些问题。所以斑秃轻重程度差别很大，我们治疗的方法选择也不一样。另外就是一定要去找一些这种诱发因素，尽可能的把这些诱发因素去除掉。
斑秃能治好吗：
斑秃是一种突然发生的局限性脱发，一般预后比较好，病程往往需要半年到一年左右的时间。
当斑秃发生时，不要紧张，及时到医院就诊，寻找斑秃发生的原因，生活规律，不熬夜，加强营养，局部可以外用5%的米诺地尔酊，或者中药的生发搽剂，外用糖皮质激素，或者皮损内注射糖皮质激素，如果效果不是很理想，可以在医生的指导下系统使用糖皮质激素，还可以口服维生素B6、胱氨酸、放射钙之类的药物，心理负担不应太大，不熬夜，生发还有可能。