荨麻疹该怎样预防：
荨麻疹如果要进行预防，就要在平时注意引起荨麻疹的一些诱发因素，然后针对这些具体的诱发因素而进行预防的。
比如有的患者如果发生荨麻疹之前，吃了特定的食物，比如吃了鱼，或者是吃了特定的虾，以及各种蛋类，发生的这种情况，就需要尽量避免这种食物的再次摄入。如果患者在发生荨麻疹之前，由于情绪不稳定，或者是精神紧张而形成这种皮肤损害，就尽量要保持情绪稳定，并且其精神要避免紧张。因为有的患者出现的荨麻疹，可能和精神因素以及情绪紧张有关系，有的患者出现的荨麻疹，特别是慢性荨麻疹，对于一定的机械性刺激产生敏感，或者是由于寒冷，以及受热，或者是日光照射等，而诱发荨麻疹就要尽量避免这些刺激性的因素，不管是机械性的刺激或者是冷热刺激，以及日光的照射，都要避免。
有的患者如果出现的荨麻疹，是由于扁桃体炎而诱发，或者是出现了感冒而产生的荨麻疹，那就要在平时尽量避免感冒，或者是避免出现扁桃体炎等现象，而且如果已经出现了感冒，以及扁桃体炎，就需要积极的进行治疗。
为什么长荨麻疹：
荨麻疹是一个过敏性疾病，它是一型变态反应性过敏性疾病，它可以由各种因素过敏导致，比如说像食物过敏、呼吸物过敏，如风吹、花粉、灰尘或者尘螨，还有像药物过敏，也可以有精神因素，比如说最近压力大、出现心情不好、睡觉睡得不好也可以出现荨麻疹，还有像物理因素、冷热等等也可能引起荨麻疹。
它可以波及到皮肤，也可以波及到黏膜，比如说呼吸道粘膜和消化道黏膜，出现相应的症状，如过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性支气管炎或者是消化道的症状、腹泻、腹痛、呕吐等等，甚至严重的可以出现过敏性休克，严重影响到病人的生命。
所以荨麻疹是一个比较复杂的疾病，荨麻疹的病人出现荨麻疹说明病人是个过敏性体质，是先天的，所以，自己有过一次过敏出现过荨麻疹以后，自己就要注意了，我这次是怎么得的，以后就要避开这些过敏原因。
荨麻疹不能吃哪些：
荨麻疹是一个过敏性疾病，它的过敏原因很多，只要地球上有的因素，都可能导致过敏，但是，不是每个人对每个因素都过敏，你可能是这个原因，他可能是那个原因，比如对食物过敏，每个人的食物过敏原因是不一样的，有的人吃海鲜身上长风疙瘩，有的人吃点羊肉身上长疙瘩，也有的人喝酒身上长疙瘩，所以，每个人和每个人不一样，甚至有的人吃桃或者吃芒果身上长疙瘩，所以，个人体质是不一样的，具体落实到某个人，不能吃什么你可以做一个过敏原检查。
过敏原检查现在都是抽血的方法，比较准，它可以帮你筛查一部分，大约查个几十种食物，但是，它不可能把地球上所有的原因都查到，所以，做完检查，同时还要结合自己的生活实际，密切观察每次发病的诱因，以便以后注意。
慢性荨麻疹怎么治愈：
慢性荨麻疹是相对于急性荨麻疹来说的，急性荨麻疹是不知道什么原因或者是什么诱因，突然出现全身风团样的损害。慢性荨麻疹就是皮肤损害反反复复发生，持续三个月以上，称为慢性荨麻疹，慢性荨麻疹是有诱因的，最了解生活的是病人自己，所以，病人需要自己注意一下每次的诱发因素。
第二，可以做过敏原检查，帮助找发病原因。
第三，荨麻疹的治疗，首选的都是抗组胺药，不同的抗组胺药侧重点是不一样的，所以，可以到皮肤科，让医生选择合适的抗过敏药，帮助患者调节一下免疫和免疫系统。
荨麻疹得病原因：
荨麻疹是一种变态反应，也叫急性过敏反应，它主要表现为全身的红斑、风团样改变，出来特别快，可能几个小时之内就会消下去，但是它可能会呈一个反复发作的状态。这种荨麻疹通常是由过敏引起来，首先要寻找一下过敏原。过敏原，无外乎一个是外界的过敏，第一个最常见的是和饮食有关系，比如吃了某些容易致敏的食物，或者是药物。再就是饮食，饮食方面就要寻找一下，检查是否和饮食有关系。
第二是环境的因素。环境的因素也有很多，比如空气中的花粉、尘螨，这些东西可能都是比较常见的致敏因素。
还有一种可能的原因是和接触有关系。接触的东西也有很多，比如接触了一些金属、化学的刺激，甚至一些物理刺激的因素，比如日光。有一种荨麻疹叫做物理性的荨麻疹，和情绪激动、紧张、压力，或者是摩擦、搔抓有关系，又称为胆碱能性荨麻疹。就是和环境、饮食、接触这些都没有关系，但是和自身的身体反应有关系。这些是外界的因素。内在的因素，现在认为荨麻疹的反复发作，主要考虑还是和身体免疫力下降有关系，所以患者才会对外界的因素容易产生过敏反应，导致荨麻疹。
荨麻疹的类型多种多样，有些人的荨麻疹是白天24小时都有可能发作，还有些人的荨麻疹是不定时发作，并不知道是什么时间，可能是白天，也可能是晚上，荨麻疹在晚上发作的这部分人可能是对螨虫过敏，夜间睡觉的时候接触到了被螨虫污染的床单或被罩，造成荨麻疹的发作。还有一些人和身体的状况有关系，夜间的阴气比较重，他阳气比较弱，造成了夜间荨麻疹的发作。