如何自我检测艾滋病：
如果要自我检测艾滋病，在目前来说一般主要是通过艾滋病试纸检测，但是艾滋病试纸检测大多只是患者做个参考，或者是做初筛试验。一般情况下这种试纸主要是检测尿液或者是唾液，可以参考说明书，按照规范的操作方法，将尿液或者是唾液浸湿10-15分钟进行观察，如果出现两道红杠，就可能是阳性。如果是一道横杠就是阴性，阴性的情况一般不需要做什么特殊的检查。
但是如果是阳性，还需要进一步去医院进行验血检查。验血检查，也就是检查HIV抗体，不管是HIV1型抗体、2型抗体，都能够确诊艾滋病，所以艾滋病如果进行确诊，仍然是以验血为主要的精标准。患者出现的艾滋病主要是通过性接触进行传播，因为这种疾病是属于性病。这种疾病传播方式除了通过性接触之外，也可以通过母婴垂直传播，还有通过血液传播。
如何自我检测艾滋病：
在与艾滋病人进行高危不洁性交时后，一般在两周内大部分的患者会出现一个类似流感的一个症状，比如流涕、咽痛，全身乏力的症状，但不能通过艾滋病的相关症状来诊断有没有感染艾滋，这样准确率非常低，艾滋病的确诊需要抽血检测艾滋病抗体，如果阳性就代表感染艾滋病毒。
自测方法有艾滋病试纸检测与去医院抽血检测，艾滋病试纸检测需要度过艾滋病的窗口期后检测才有效，在与艾滋病人进行高危不洁性交时后，一般在两周内大部分的患者会出现一个类似流感的一个症状，比如流涕、咽痛，全身乏力，从出现这些症状开始，到感染后的2-4周，艾滋病毒的抗体从阴性逐渐转为阳性的，时间我们称为窗口期，一般的时间为4~8周，有部分的患者可以达到6个月。如果试纸检测阳性，建议去正规医院抽检测，如果试纸检测阴性，但有类似艾滋病感染的相关症状，也建议去正规医院抽血检测。
得了艾滋病必须尽快及时正确的治疗才能够取得比较好的预后，我们医院对艾滋病的治疗很多年，病死的很少，很多患者可以长期的生存、正常的工作生活，体内也没有病毒，也没有传染性，这都得益于医学的进步。具体的治疗分为几个部分，第一部分是及时的抗病毒治疗，通过口服药物把患者体内的艾滋病病毒彻底的消灭或者低于检测值，我国对于艾滋病感染者实行四免一关怀的政策，这其中就包括免费抗病毒治疗。第二部分是抗感染或机会感染的治疗，艾滋病感染者到了晚期因为免疫功能低下会合并各种各样的细菌、病毒、寄生虫、原虫等感染，这时如果发现患者存在机会感染要进行相应的抗机会感染治疗。第三部分是心理疏导治疗，因为艾滋病感染者的心理会受到很大的伤害，出现一些不正常的心理表现，所以在抗病毒治疗的同时要给患者做专门的心理疏导治疗。第四部分是营养支持治疗，艾滋病病毒感染以后免疫功能下降，患者处于一个恶液质或严重的消耗状态，这时医生会给患者制定一个比较详细的营养支持治疗计划。第五部分是免疫重建，这是一个最根本的治疗方法，抗病毒治疗以后，大部分患者的免疫功能可以慢慢得到重建，但也有一少部分患者免疫重建不良，这时会用一些比较新的科技，如AIT治疗，就可以对极晚期的免疫重建不好的病人产生比较好的治疗作用。所以随着医学的发展，艾滋病已经不再是一个超级瘟疫或超级疾病，而是一个和高血压冠心病一样常规的慢性病，所以大家不要谈艾色变，随着医学的进一步发展，对艾滋病的功能性治愈也不会太远。
艾滋病感染后的分期有两种，一种分期可以分为四期：急性感染期、无症状期、艾滋病前期和艾滋病期；另一种分期可分为三期，有的人把艾滋病前期去掉。急性感染期会出现急性症状；艾滋病前期表现为免疫力差，对人体危害比较大。
大多数行为不容易感染艾滋病，有些行为是容易感染艾滋病的，这些行为与艾滋病的传播途径有关，一种是性传播、一种是血液传播、还有一种是母婴传播。除了这三种传播途径外，日常的运动、吃饭、看电影、乘坐公共交通工具等类似活动不容易被感染。
如果想确定是否感染了艾滋病，首先要做艾滋病的初筛检查，一般是HIV抗体检测。一般在感染后的六周以内，99％以上的人就能够检测到这个抗体，现在还有更先进的抗原联合抗体检测可以把窗口期缩短到四周以内，也就是说感染了，如果经过四周检测，应该能够发现，如果初筛是阳性，不管是抗原阳性还是抗体阳性，医生都会建议做艾滋病的确证实验。艾滋病的确证实验需要在有确证实验资格的实验室才能够进行，如果艾滋病确证实验也是阳性，可以确定感染了艾滋病，医生可能还会再建议做CD4淋巴细胞计数的检测来判断感染的状态，因为艾滋病病毒是专门攻击CD4淋巴细胞的，对人的最大危害是导致CD4淋巴细胞计数减少，所以要对感染者进行这方面的检测，评估他的免疫状态，还有就是艾滋病的病毒核酸检测，也就是病毒载量检测，来评估他身体里病毒载量的高低，经过抗病毒治疗以后，还要在复查这些指标，尤其是根据艾滋病毒核酸检测，来判断抗病毒治疗效果。而且有些抗病毒药物，有可能会有肝肾功能的损害，会有一些骨髓抑制的副作用，医生会建议做肝肾功能的复查、血常规的检查，这都是针对药物不良反应的排查检查。