胃下垂的最佳治疗方法有哪些：
胃下垂也是常见的上消化道疾病之一，主要表现为腹胀、恶心呕吐、腹痛等症状。诊断的话一般不困难，可通过上消化道造影明确诊断。如果是轻度的胃下垂，症状应该不是很明显，这种情况首先要养成良好的饮食习惯，比如饮食要以清淡易消化为主，定时定量或者少量多餐，不宜暴饮暴食，饥饱无度，避免过分生冷油腻、辛辣刺激食物。
如果是中重度的胃下垂的话，往往症状比较明显，这种情况除了饮食控制以外，需要药物治疗，常用药物一般是以增加胃肠动力为主，比如：多潘立酮或者莫沙必利之类，中医中药对于功能性的胃肠病疗效显著，也可以服用中药治疗。
另外，出现胃下垂的情况，体育锻炼也很重要，主要是以增加负压为主，比如说仰卧起坐，游泳等等，应该会有帮助。
胃下垂该怎么治疗：
胃下垂是常见的上消化道疾病，往往会反复发作，迁延不愈，往往会导致患者营养不良，严重影响生活质量。
出现胃下垂的情况，首先要根据具体症状对症处理：腹痛的话，可以适当服用抑制胃酸药物，比如说H2受体拮抗剂，或者是质子泵抑制剂类药物；一般选用质子泵抑制剂类，抑制胃酸，效果强大，药效持久。有腹胀，恶心，纳差的话，可以适当服用胃动力药物，比如说多潘立酮，或者是枸橼酸莫沙比利等等。
同时要注意平时的饮食起居习惯，饮食要清淡易消化为主，定时定量或者是少量多餐，肉类的话烹制要清淡，比如说清蒸，汤之类。避免过饥过饱，暴饮暴食以及生冷油腻辛辣刺激食物。同时加强体育锻炼，对胃下垂也有帮助，比如说加强腹肌的锻炼，有助于增加腹压，可以缓解胃下垂。
胃下垂的症状有哪些：
胃下垂较轻的患者一般无症状，大多见于过于消瘦的患者，这类患者可在体检时发现，只需平时特别注意即可；胃下垂明显的患者可以出现以下症状：
1、腹胀及上腹不适：胃下垂的患者大部分以腹胀作为首发症状就医，多自述腹部有胀满、沉重、压迫感；
2、腹痛：疼痛多不严重，多为持续性隐痛。常于餐后明显，与食量有关，平躺时可有减轻。进食量愈大，其疼痛时间愈长、疼痛越重。同时疼痛与活动有关；
3、恶心、呕吐：不是所有患者都会出现恶心、呕吐等症状，一部分患者可在饭后出现恶心、呕吐，尤其进食过多时更易出现。
4、便秘：便秘多为顽固性，可能由于同时有横结肠下垂，使结肠肝曲与脾曲呈锐角，而致粪便通过缓慢；
5、神经精神症状：由于胃下垂的多种症状长期折磨病人，使其精神负担过重，因而产生失眠、头痛、头昏、迟钝、抑郁等神经精神症状。还可有低血压、心悸以及站立性昏厥等表现。
胃下垂如何预防：
胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下。常伴有十二指肠球部位置的改变。
对于胃下垂的预防有如下几点：1、少食多餐：由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃里引起消化不良，所以，饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可以增加；2、食物细软：平时所吃的食物应细软、清淡、易消化，主食应以软饭为佳，如为面条则要煮透煮软，少吃生冷蔬菜；3、放慢速度：胃下垂患者的胃壁张力降低，蠕动缓慢，如果吃东西时狼吞虎咽，很容易使食物填在胃中，另外，口腔对食物的咀嚼过程还会反射性地刺激胃的蠕动，增强胃壁张力，用餐速度放慢些，以利于消化吸收，缓解腹胀不适；4、减少刺激：刺激性强的食物如姜、辣椒、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重，应尽量少摄入。
胃下垂吃什么药：
胃下垂是指站立位时，胃位置下降，胃小弯最低点降至髂嵴水平连线以下。胃下垂多发生于瘦长无力体型者、久病体弱者、多产妇、多次腹部手术有切口疝者及长期卧床的患者。
治疗胃下垂的药物包括：1、消化酶制剂：如消化酶片、米曲菌胰酶片，以促进消化；2、促胃动力药：如吗丁啉、莫沙必利等；3、大便干燥者可使用通便药或调节肠道微生态的药物；4、对于腹痛的患者可给予解痉止痛的药物；5、中药：根据辨证论治的原则，针对不同的病情对症用药，具体用药可由医生面诊指导。
平时生活饮食中还要注意避免暴饮暴食、宜少食多餐来减轻胃的负担。饭后不宜剧烈运动。忌生冷与刺激性强的食物，忌烟、酒。忌大量饮用水及各种饮料，忌过多食用体积大的食物。
胃下垂是怎么引起的：
胃下垂是由于膈肌悬挂的力量不足，支撑内脏的器官的韧带发生松弛或腹内压力降低，腹肌松弛导致站立的时候胃抵达盆腔，在做消化道造影的时候可以发现胃小弯的弧线可降到髂嵴联线以下。胃下垂通常发生于比较消瘦的人群，正常人的胃在腹腔的左上方，在站立的时候，最低点不应该超过脐下两横指，而且位置比较固定。但对于胃下垂的病人，胃的位置较正常人下降，可以理解为一个悬挂的灯，灯带已经发生松弛或者软化，灯就会下垂，胃腔也是一样的道理。
所以凡是能够造成韧带松弛，或者是膈肌位置下降的原因，都可以导致胃下垂。胃下垂通常见于比较消瘦的人群，或者是喜欢饱食以后剧烈活动的人群，这一类人群通过食物在胃腔里面的重力作用，导致胃的位置往下移，同时胃的韧带发生松弛导致胃下垂。当出现胃下垂的时候，有些比较轻的症状的时候是不需要治疗的，只需要临床观察就可以了。