正常人的血糖是多少：
一天之内，人们的血糖水平，早上三点到四点左右血糖最低，然后逐渐升高。早晨空腹血糖正常为三点六毫摩尔每升到六毫摩尔每升，进食后逐渐升高，进食后半小时至一小时达到高峰，进食后两小时血糖逐渐回落至正常值三毫摩尔每升到七点八毫摩尔每升。下一餐后，血糖会逐渐升高，饭后血糖会逐渐下降，到凌晨三点到四点，血糖会降到最低，一次又一次。
如果空腹血糖小于三点九毫摩尔每升，是低血糖的症状，会出现头晕、心慌、心悸等等，需要补充葡萄糖的情况。如果空腹血糖或餐后二小时血糖分别高于七点一毫摩尔每升或十一点一毫摩尔每升，可诊断为2型糖尿病，需要低糖饮食或使用降糖药。所以如果检测血糖不在正常范围内，那么就需要及时的询问医生，以免耽误病情。
脸上长斑怎么办:
长斑中医认为皮肤与脏腑、经络、气血等有密切的关系，只有脏腑功能正常，气血充盈，经脉通畅，机体、容颜才不易衰老。肌肤光洁细腻不会产生斑点。脸上长斑的原因如下:
第一 ，新陈代谢功能减慢，黑色素无法正常排出。
第二，阳光对皮肤造成的累积性伤害。
第三，生活紧张，作息无规律，脏腑功能失调，内分泌失调，增加黑色素的异常分泌。中医辨证治疗疏肝理气，健脾祛湿，温阳补肾，活血化瘀。
为什么口苦:
口苦在临床当中很常见。口苦的原因很多：
第一，肝失疏泄最为常见。多以情志、情绪、情结等方面有关。比如说病人肝郁气滞，容易生气，然后他时间长了就可以出现口苦的症状。因为肝失疏泄，肝胃不和可以影响消化吸收。
第二，长期工作精神压力大，生活不规律。
第三，过度吸烟、酗酒、打呼噜、张口睡觉等也容易出现口苦口干的现象。
第四，像口腔炎，牙龈炎，牙龈出血这些病状也可以出现口苦的症状。
第五，胃热，胃热引起口苦。
第六，还有某些慢性疾病。一些慢性病患者，比如像糖尿病和某些肿瘤病人，经常有口苦的感觉，应该提高警惕。
口苦虽然与很多因素有关，但是临床当中很多的时候是与肝郁气滞、肝胃不和这些有关系，可以是疏肝理气，调理肠胃，健脾利湿，还有清湿热来改善这些问题。保持心情舒畅。所以病人减轻压力，比如生活压力或者工作压力，这些再加上药物治疗，改善口苦的症状肯定还是能够效果很好的。
肥胖和内分泌有关吗：
肥胖和内分泌关系非常密切：
第一，肥胖本身可以说是多种内分泌疾病、代谢疾病的发病基础，比如糖尿病、痛风、脂肪肝、血脂异常、冠心病、脑血管病等都是以肥胖为基础的，有一种学说叫共同土壤学说，这些不好的疾病都是在不好的土壤基础上形成，还有一句话叫“一个苦藤上结了几个苦瓜”，就是说糖尿病、高尿酸、痛风、脂肪肝、冠心病、脑血管病、高血压等都是在肥胖的基础上，一个苦藤上结了几个苦瓜，所以肥胖跟糖尿病等内分泌代谢病关系非常密切。
第二，很多内分泌病也可以导致肥胖，比如妇科多囊卵巢综合症，常见那些女性不来月经、身上多毛、皮肤粗糙，这些人同时又伴有血糖高、血脂高、月经不来、也不能怀孕，这样的人也经常就是多囊卵巢综合症，内分泌失调以后就可以表现为肥胖，这种情况也比较多见；还有其他的内分泌疾病，比如甲状腺腺功能减退症、肾上腺皮质功能增多症等许多内分泌疾病都是表现为肥胖，比如肾上腺皮质多就表现为满月脸、水牛背这种大胖子；甲状腺功能低下经常表现为粘液性水肿，脸也肿、腿也肿，这个就比肥胖看起来更可怕，都可以导致体重的升高，所以肥胖与许多内分泌病也有关系。也就是说肥胖可以导致糖尿病等多种内分泌代谢病，而许多内分泌代谢病，又可以引起肥胖、加重肥胖或者表现为肥胖
内分泌失调会影响月经吗：
在日常生活当中，月经失调是很常见的，月经出现异常说明身体健康存在问题。对于月经失调虽然常见，但是必须要给予足够的重视，并且要及时的进行调理。内分泌失调是会影响月经的，如果身体出现内分泌系统的紊乱，是会造成月经失调，月经紊乱。
内分泌系统在我们身体里面有着很重要的作用，主要是由垂体到下丘脑之后，再到卵巢轴部位，有着很好的调节作用。在这个过程当中，如果有其中一个环节发生失常的话，就会使各种激素的分泌出现调节不正常的情况，使得垂体以及孕激素，还有卵巢的形成受到抑制，最终导致异常的排卵现象，称为内分泌失调。在出现月经紊乱的时候，主要都是检查内分泌系统有没有出现失调的现象。
一般情况下是以多囊卵巢综合症比较常见，尤其是对于伴有肥胖、痤疮、以及多毛，还有不孕症等现象发生的时候，对内分泌系统更是需要做仔细的检查，看看是不是正常由于内分泌会引起月经失调的情况，所以说当出现月经失调时，对内分泌系统也要作出相应的调理。
如何治疗内分泌失调引起的月经不调：
内分泌失调会导致体内的激素失去平衡，发生紊乱，甚至闭经的可能性。建议要到医院检查一下B超或者是内分泌六项，以排除多囊卵巢综合症的可能性，再进行调理比较好。
如果女性发生月经不调，可以多吃一些豆制品。豆制品当中含有丰富的植物雌激素，能够一定程度上来改变体内激素的分泌，从而调节内分泌，让月经也正常起来。在临床医学研究显示，黄豆以及豆制品具有平衡体内雌激素的作用。当体内雌激素太低的时候，黄豆以及豆制品能够使它增加，当雌激素太高的时候，黄豆以及豆制品又能够使它减少。
另外要注意保持大小便的通畅，让机体产生的一些废物和毒素能通畅的排泄出去。要多喝水，保持肠道的湿润，保持大便的通畅，注意营养的均衡，合理搭配各类食物，要多摄入蔬菜水果，减少辛辣油腻的食物的摄入，此外可以减少一些辛辣和油腻性比较大的食物，这样也是可以有效的来调理内分泌的。