肩胛骨突出怎么办：
肩胛骨突出是指由于肌肉稳定度、神经受损、肩胛骨骨折等因素，造成自然状态下或者手臂做某些动作时，可以见到肩胛骨明显突出的表现。消瘦、佝偻病、胸驼背、外伤、炎症、肿瘤等均可引起肩胛骨突出。
首先我们应该去医院进一步检查，明确病因，积极治疗原发病。肩胛骨突出原因如果是后背上部的肌肉比较薄弱或者含胸、驼背等不良的姿势，以及脊椎的伤痛等疾病。可以尝试坐姿划船动作，坐在器械前，双脚踏在踏板上，腰背部挺直，上身稍微后倾，双手握住把柄，收缩背部，带动双手拉向身体后方，这样就会感觉到肩胛骨从两侧向脊柱靠拢，然后慢慢还原至同一个姿势，如此连续做12次，隔天练习1次，每次2-3组，每组12~15次，一般健身房都会有这种器械。
肩胛骨突出是怎么回事：
肩胛骨突出是指由于肌肉稳定度，神经受损，肩胛骨骨折等因素，造成自然状态下或者手臂做某些动作时可以见到肩胛骨明显突出的表现。消瘦、佝偻病、胸驼背、外伤、炎症、肿瘤等均可引起肩胛骨突出。
首先我们应该去医院进一步检查，明确病因，积极治疗原发病，常见的检查方法有以下几种：
1、X线片可观察骨骼的情况，适用于颈椎病、骨折等疾病的排查。
2、CT及MRI等影像学检查可清晰显示病灶部位、有无空洞和死骨形成，也可早期发现关节软骨及软骨下骨质的异常改变，适用于肿瘤等疾病的排查。
3、取病变部位活组织做病理检查，有助于确定病变的性质，如肿瘤、炎症等疾病的确诊。
4、肌电图适用于肌肉病变的筛查，神经病变定位、定性等。
后背肩胛骨处疼是怎么回事：
后背肩胛骨疼痛是一种笼统的说法，有的病人是肩关节周围的疼痛，有的是颈肩部的疼痛，有的是背部的疼痛，在临床中较常见。常见的原因有四类：1、肩背部外伤，如：肩背部软组织损伤、肩胛骨骨折、肋骨骨折、锁骨骨折等；2、肩关节本身疾病，如肌筋膜炎、肩周炎、肩峰下撞击征、肩峰下滑囊炎、肩袖损伤、关节盂唇损伤、钙化性冈上肌腱炎等疾病；3、肩关节以外的骨科疾病，如颈椎间盘突出、颈椎病、肩胛上神经卡压、胸廓出口综合征等骨科疾病；4、内科内脏疾病，比如心绞痛、心肌梗死、肺梗死、肺癌、纵膈上下的疾病、胆囊炎、肝脏疾病等。出现肩胛骨疼痛以后，如果病程短，症状轻，休息后可缓解，无需特殊治疗。如果病程长、症状较重、反复发作，则建议去医院就诊，检查明确疼痛原因，早期治疗，避免带来不良后果。
肩胛骨突出是怎么回事：
肩胛骨突出是指身材偏瘦的人，两侧背后的肩胛骨由肌肉术的稳定度或者神经受损的关系，造成自然状态下，或者是手臂做某些动作时，可以见到明显突出的一些状况。一般是指肩胛骨翼的突出，可分为单侧与双侧。肩胛骨突出临床的主要病因，主要是后背部的肌肉比较羸弱，以及含胸驼背动不良姿势所造成。另外一些脊椎的伤痛等病，也可以造成肩胛骨的突出。另外，我们在临床上还可以见到肩胛骨高突症。
由于发育不全导致的肩胛骨高突，若畸形比较明显，我们通过功能锻炼的方式无法得到纠正，这时我们往往需要进行肩胛骨高度的矫形术进行治疗。而对于由于姿势性原因，以及局部的肌肉力量等原因所造成的肩胛骨突出，我们可以指导患者进行适当的功能锻炼，以减轻肩胛骨突出的症状。
肩胛骨痛是怎么回事：
临床上引起肩胛骨疼痛的原因较多。我们常见的原因主要是：
一、由于局部的筋膜炎造成，即肩胛部由于长期维持某一个姿势，慢性的肌肉、以及筋膜的劳损导致的一种无菌性炎症改变造成，此为引起肩胛部局部疼痛的主要原因。本病一般都发生于四十岁以上的中老年人，都有长期的颈肩部的过度劳损史。常常可以引起肩胛部的酸痛，甚至活动受限等表现，局部存在着广泛的压痛，长时间会导致痉挛，以及肌肉的萎缩。
二、肩胛骨处的疼痛不排除是局部的外伤，如软组织损伤、骨折等造成。
三、一些肩胛骨的肿瘤性疾病，也可以引起肩胛骨处的疼痛，一些颈椎病也会引起肩胛骨处的疼痛，另外，一些肩部的牵涉痛会引起肩胛骨处的疼痛，如一些心脏疾病以及肝脏疾病等。会引起肩胛骨处的牵涉痛，还有间肩胛骨处的疼痛，不排除是一些其他的慢性疾病，比如肩周炎等所引起。
肩胛骨连着后背痛怎么办：
肩胛骨连着胳膊和后背疼痛。主要是由于以下几个原因引起：
第一，较常见的原因，临床上患者患有颈椎病，尤其是神经根型的颈椎病，以及混合型的颈椎病会引起肩胛骨处以及后背的疼痛。同时，一般伴有上臂的疼痛不适，以及上肢的麻木等等。
第二，较常见的原因是项背部的筋膜炎，是由于局部软组织，以及筋膜的一种慢性无菌性改变所造成的。常常与肩部以及背部的肌肉劳损有关系，是我们长期保持某一个姿势，造成局部肌肉紧张导致的一种结果。
第三，一些肩周炎会引起肩胛骨处连着后背的一些疼痛。肩周炎另外可以引起肩部以及肩胛区的放射性疼痛，有时可放射至上臂以及后背部。
第四，一些肩胛部区的软组织损伤、骨折等会造成上述部位的疼痛。
对于肩胛骨连着后背的疼痛其治疗，我们首先要明确病因，针对病因进行治疗。对于局部的肌肉筋膜紧张引起的肩胛骨连着后背疼痛，我们可以采取局部的热敷、理疗，以及口服非甾体的抗炎镇痛药物应用进行治疗。而对于颈椎病引起的肩胛以及后背的疼痛，我们可以采取牵引局部的物理治疗等，必要时可行手术治疗。