膝盖肿痛是什么原因：
膝盖出现了肿痛，大部分情况下有可能是膝关节的骨性关节炎，以及膝关节打滑膜炎所导致的，长时间的站立、行走、过度运动、过度受寒，都会引起膝关节的关节软骨受到损害。在站立行走的时候，软骨下骨就会引起摩擦，从而会导致膝盖疼痛，长时间的剧烈运动也会引起膝盖周围滑膜反复受到挤压摩擦，局部充血、水肿，形成了无菌性的炎症，炎性液体渗出，就会导致关节内的积液，这些疾病都会引起膝盖的肿痛。
外伤也会导致膝盖的肿痛，会导致局部软组织的损伤，甚至骨折，会引起关节腔内出血，引起明显的肿痛，膝关节的化脓性、感染性、疾病风湿、类风湿性关节炎、痛风性关节炎，都会引起膝关节内大量的炎性液体渗出，局部软组织受到侵蚀破坏，软骨也会受到破坏，导致膝盖肿痛。
膝关节骨关节炎如何预防：
膝关节骨性关节炎是一种退行性病变，由多种原因引起的膝关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生。除年龄外，引起骨关节炎的危险因素还包括膝关节慢性损伤、超重、受伤和糖尿病等。
预防措施主要包括：
1、注意膝部保暖避免受凉，特别是避免长时间处于阴冷潮湿的环境中。
2、尽量不穿高跟鞋，不得不穿时，应避免蹲跪或爬楼梯动作。
3、控制体重，减轻关节间软组织的磨损，适当参加体育锻炼，多户外晒晒太阳。
4、参加体育锻炼强肌健骨，但要避免运动过量，避免膝关节部位过度的受力。
5、经常变换姿势，避免某个部位的关节长期处于负重状态。
6、合理饮食、增强营养、控制血糖。
7、注意防止外伤，避免反复蹲起跑跳活动，避免让关节经受长期压力。
膝关节骨关节炎的发作周期：
膝关节骨性关节炎是由多种原因引起的膝关节软骨退行性病理改变为基础的一种常见病，临床中老年病人多见。并且骨性关节炎的时轻时重，反复的发作，一般发病周期是两到三周左右，症状发作两到三周以后就会逐渐的缓解，不过在劳损、受凉以后，患者症状又会复发。
所以膝关节骨关节炎从发病时起，如果不做治疗，患病初期，症状不明显，逐渐出现患膝疼痛，而后逐渐缓解，遇到诱发因素再次出现疼痛，疼痛程度也会越来越重，甚至出现关节畸形。
治疗时服用硫酸氨基葡萄糖配合非甾体抗炎药物、活血化瘀药物等药物缓解疼痛症状，改善关节功能，日常生活中注意保暖、佩戴薄护膝、不极度屈曲膝关节，合理膳食，多进食富含钙质的食物。
膝关节炎的治疗基本上可以分为保守治疗和手术治疗两大类。目前只存在减轻疼痛的对症治疗和可以保护软骨的抗退化性关节炎疗法。药物治疗必须配合非药物性的治疗。对于膝关节炎的治疗，目前在保守治疗方面需要强调鼓励患者的自我运动，强化激励，尤其是股四头肌的肌力以及关节活动度的维持，并建议从事低频度的有氧运动。最佳的大腿肌力运动方式应该是抬脚运动以及骑健身脚踏车，从而维持大腿肌肉的力量，这是保养膝关节最基本也是最有效的办法。另外对于体重指数大于25的肥胖患者，需要减轻体重。通过减轻体重来减少膝关节的压力。药物目前有硫酸氨基葡萄糖，这种药物可以延缓膝关节软骨的变性，增加膝关节的润滑程度。对疼痛的一些患者，可以进行口服非甾体消炎类镇痛药物，比如双氯芬酸钠，这种药物也可以抗风湿、抗类风湿等作用。进行药物注射，这种药物主要使用玻璃酸钠来增加关节腔的润滑程度。对于有一些膝关节疼痛比较厉害，严重影响日常生活的这一类患者。保守治疗无效，可以选择进行手术治疗，手术治疗可以选择膝关节镜，对关节的游离体，关节的滑膜炎进行治疗。再有一些这种手术方式不合适的，患者疼痛比较严重，膝关节的功能大量丧失，可以进行膝关节置换的手术治疗。
膝关节是人体滑膜最多的关节，膝关节积液出现以后，主要是由于膝关节内的滑膜分泌的液体增加。滑膜是由很多血管组织的膝关节，它的营养提供，主要是来自于滑膜，它还有润滑关节，减少关节活动时的摩擦，并在关节活动的过程中，这些产生的液体不断的进行循环更新。当膝关节出现病变或者一些全身性的疾病时，例如创伤、骨质增生，细菌感染，关节结核、关节退变等等疾病的时候，滑膜产生的液体量大于滑膜吸收的液体量，这个时候就形成了膝关节的积液。膝关节积液以后，膝关节腔内的压力增高，可以引起关节的疼痛肿胀，所以膝关节出现了问题。主要是由于膝关节滑膜要么产生的液体增多，要么是吸收的液体没有产生的液体多，所造成这些关节液在膝关节内聚集，而导致膝关节积液。
化脓性膝关节炎有两种可能，一种是单纯的膝关节炎，还有一种是骨髓炎，同时伴有膝关节炎。方案不一样，如果单纯的膝关节炎先采用的是化脓抗炎治疗，给他输液，输抗菌素，如果脓比较多，一般都主张切开引流，就是切开后，把脓放出来，这样才能好的快。现在比较常用的是，切开的同时放一个冲洗的装置，就是不但把脓放出来，还要放一个东西，每天往里边打水，通过水的冲洗，再把它吸出来，这样让细菌尽可能的通过这种引流方式排出来，这是最有效的。所以一般的治疗方案是，在消炎输液的同时，局部再做引流冲洗，这是目前比较常用的一个方法。如果还伴有骨髓炎，就把骨头也进行冲洗，把里边脓放出来，每天放冲洗液，进行冲洗。所以治疗总的就是输液抗炎加上外引流冲洗。